5
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ ......................................................................................................... 6
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ
ИССЛЕДОВАНИЯ ЖИЗНЕСТОЙКОСТИ И ОСОБЕННОСТЕЙ
СОВЛАДАНИЯ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ ТРУДНОСТЯМИ ........ 11
1.1.Понятие жизнестойкости в психологической науке .................................. 11
1.2.Проблема совладающего поведения в отечественной и зарубежной
психологии.......................................................................................................... 19
1.3.Факторы жизнестойкости и совладания педагогов .................................... 32
Выводы по главе 1 ............................................................................................. 35
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЖИЗНЕСТОЙКОСТИ
И СОВЛАДАНИЯ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ ТРУДНОСТЯМИ У
ПЕДАГОГОВ .................................................................................................... 38
2.1. База и методы исследования ...................................................................... 38
2.2. Анализ полученных результатов и их обсуждения ................................... 40
Выводы по главе 2 .............................................................................................. 54
ГЛАВА 3. Оптимизация совладающего поведения и повышение
жизнестойкости педагогов .............................................................................. 57
3.1. Теоретические подходы к организации тренинговой работы................... 57
3.2. Тренинговая программа по оптимизации совладающего поведения и
повышению жизнестойкости педагогов ........................................................... 64
Выводы по главе 3 .............................................................................................. 74
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ................................................................................................ 76
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ .................................... 79
ПРИЛОЖЕНИЕ................................................................................................ 90
6
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность
бр
исследования. Экономическая неустойчивость,
политическая нестабильность, дезинформированность, демографические
процессы в обществе, являются в наше время связующим звеном,
своеобразной цепью стрессообразующих факторов в социальной среде, в
организации, семье и в обществе в целом.
Нарастающая высокими темпами дифференциация населения,
безработица, появление на рынке труда беженцев и вынужденных
переселенцев, занимающих рабочие места, сложная демографическая
ситуация, стали своеобразными причинами привлечения внимания в науке к
проблеме жизнестойкости и стрессоустойчивости личности в обществе.
Жизненно-важные процессы и условия, в которых живет современный
человек, по праву на сегодняшний день можно назвать экстремальными,
стимулирующими развитие стресса. Здесь жизнестойкость выступает как
основа, фундамент, способствующая формированию защитных механизмов
преодоления трудностей, формирующая готовность человека и общества
стратегически действовать и мобилизоваться в тяжелых жизненных
ситуациях.
Социальная среда выдвигает свои требования к современному человеку
- он должен быть в первую очередь конкурентоспособным,
коммуникабельным, толерантным, целеустремленным, социально зрелым,
умеющим жить полноценной жизнью и развиваться в социуме за счет своего
основополагающего качества - силы духа и самосознания. Жизнестойкость
относится к особенному классу личностных и индивидуальных характеристик
человека, которые по праву можно считать связанными с духовными,
ценностными и нравственными характеристиками личности. Они определяют
такие ориентиры и личностные качества человека как - понимание смысла
жизни, добродетельность, наличие социального интереса, мотивированность
на достижение поставленных целей, следование принципам веры, оптимизма,
7
любви и самоотдачи.
Феномен жизнестойкости включает в себя эмоционально насыщенное
понятие слова «жизнь» и психологически актуальное свойство «стойкость».
Жизнестойкость как качество представляет собой своеобразную базу,
помогающую перерабатывать стрессовые воздействия и трансформировать
негативные впечатления в новые возможности.
Изучение жизнестойкости у педагогов дополнительного образования и
педагогов общеобразовательной школы представляется особенно актуальной
в наше время, так как профессии направленности «человек- человек»
относятся к разряду стрессогенных и требуют в работе четкости,
внимательности, отзывчивости, человеколюбия, мудрости, огромного
терпения и симпатии к людям.
Профессия педагога сопряжена с множеством ситуаций,
способствующих вызвать стресс и даже дистресс. При этом каждый педагог,
демонстрирующий готовность к адаптации к инновациям и другим
изменениям в профессиональной деятельности, готовность к постоянному
самообразованию и практической деятельности, обладающий хорошим
физическим и психическим здоровьем и собственно, жизнестойкостью, легче
справляется с любой стрессовой ситуацией в профессиональной деятельности.
Очень часто требования, предъявляемые педагогам, связаны с
готовностью педагогов к инновационной деятельности,
стрессоустойчивостью, могут наталкиваться на барьеры, обусловленные
страхом каких-либо изменений, воспринимаемых как деструкции,
препятствующие качественному выполнению деятельности и негативно
сказывающиеся на развитии личности педагога и его здоровье.
Таким образом, жизнестойкость как личностное образование, является
крайне актуальной характеристикой педагога в новых изменяющихся
условиях.
Цель исследования: изучить гендерные особенности жизнестойкости
педагогов (дополнительного образования и педагогов общеобразовательной
8
школ).
Объект исследования: жизнестойкость личности как социо -
психологический феномен.
Предмет исследования: гендерные особенности жизнестойкости
педагогов.
Гипотеза исследования: Мы предполагаем, что существуют общие и
специфические особенности жизнестойкости у педагогов-мужчин и женщин:
- так, жизнестойкость мужчин-педагогов характеризуется высокими
показателями включенности, контроля и принятия риска, в то время как
жизнестойкость женщин характеризуется выраженностью одного или двух
ключевых параметров (включенности, контроля и принятия риска);
- высокая жизнестойкость и мужчин, и женщин-педагогов связана с
конструктивными копинг-стратегиями в стрессовых ситуациях;
неконструктивные стратегии сочетаются с более низкими показателями
жизнестойкости;
- выраженность копинг - стратегий у мужчин и женщин-педагогов
будет различной и может отражать половую специфику поведения в
стрессовых ситуациях.
Реализация поставленной
сорт
цели и проверка
сорт
выдвинутой гипотезы
осуществлялась
сорт
в процессе решения следующих задач
сорт
исследования:
- исследовать понятие жизнестойкости в психологической науке;
- рассмотреть проблему совладающего поведения в отечественной
и зарубежной психологии;
- проанализировать факторы жизнестойкости и совладания
педагогов;
- охарактеризовать базу и методы исследования;
- представить анализ полученных результатов и их обсуждения;
- исследовать теоретические подходы к организации тренинговой
работы;
- предложить тренинговую программу по оптимизации
9
совладающего поведения и повышению жизнестойкости педагогов.
Теоретической базой работы выступили: деятельностный поход,
обозначенный в работах Л.С. Выготского, А.Н. Леонтьева, С.Л. Рубинштейна;
принцип системности, разработанный и описанный в трудах П.К. Анохина,
Б.Ф. Ломова, В.С. Мерлина и др.; принципы детерминированности развития
личности средовыми (социальными) условиями и содержанием деятельности.
В работе использовалась концепция жизнестойкости С. Мадди.
База и методы слава исследования. Базой исследования явились
муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного
образования Дом учащейся молодежи «Икар» г.о. Тольятти и муниципальное
бюджетное общеобразовательное учреждение городского округа Тольятти
«Школа № 85».
В исследовании приняли участие 52 человека, из них 25 мужчин-
педагогов и 27 женщин, работающих в системе общего и дополнительного
образования.
В работе используются методы теоретического анализа, а также методы
эмпирического исследования (тестирование). Для обработки и интерпретации
полученного в эмпирическом исследовании материала применяются
математические и статистические методы (t-критерий, корреляционный
анализ (программа SPSS 11.5). С целью диагностики жизнестойкости
личности мужчин и женщин-педагогов применялся тест жизнестойкости С.
Мадди (в адаптации А. Леонтьева, Рассказовой), опросник «Способы
совладающего поведения» Лазаруса, а также опросник совладания со стрессом
(в адаптации Гордеевой-Осина).
Практическая значимость исследования обусловлена возможностями
использовать полученные результаты для организации тренинговой работы,
способствующей повышению отдельных параметров жизнестойкости и в
целом жизнестойкости. Данные исследования также могут быть использованы
при подготовке научных и методических материалов, при разработке
индивидуальных программ, способствующих развитию данного образования.
10
Проблема жизнестойкости личности в стрессовых ситуациях набирает
обороты и становится особенно первостепенной и актуальной для научного
осмысления и изучения, дальнейшее исследование жизнестойкости личности
не вызывает сомнений и даже делает данный вопрос приоритетным в ряде
других жизненно важных и актуальных составляющих.
Структура и объем
брак
работы. Работа состоит из введения, трех глав,
заключения, списка литературы и приложения.
11
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ
ИССЛЕДОВАНИЯ ЖИЗНЕСТОЙКОСТИ И
ОСОБЕННОСТЕЙ СОВЛАДАНИЯ С
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ ТРУДНОСТЯМИ
1.1. Понятие жизнестойкости в психологической науке
В зарубежных гуманистических философско-психологических
концепциях, на наш взгляд, интерес представляют работы в области
экзистенциальной философии В. Франкла и Э. Фромма, поскольку они имеют
прямое отношение к изучению жизненных стратегий противостояния и
выживания человека, рассматриваемых в наиболее кризисный период
истории, приведший к рефлексии трагедии Второй мировой войны.
Книга «Человек в поисках смысла» австрийского психиатра и социолога
В. Франкла, написанная им после заключения в нацистских
концентрационных лагерях с 1942 по 1945 г., содержит автобиографический
очерк и объяснение самостоятельно разработанного метода работы —
логотерапии (буквально — излечение словом). Опыт тяжелой жизни
заключенных послужил основой анализа отношения к этому явлению и
понятия, введенного В. Франклом — проактивность. С точки зрения
гуманистической психологии, проактивность — это способность выбирать
свою реакцию на внешние раздражители; представление о психике человека,
согласно которому между воздействием среды и реакцией на него
присутствует свободная воля. Проактивность детерминирует действие
человека в соответствии с собственными целями и этическими принципами.
Проактивный человек осознает свои глубинные ценности и цели, действует в
соответствии со своими жизненными принципами, независимо от внешних
условий; он способен управлять импульсивной реакцией, согласно своим
ценностям в свободе выбора. Проактивность в понимании В. Франкла
реализует экзистенциальные потребности человека, такие как созидание,
получение нового опыта и собственно нахождение смысла в самой жизни.
12
В работе «Здоровое общество» выдающийся немецкий философ и
психолог Э. Фромм исследует социальные проблемы отчуждения и раскрытия
человеческой сущности как реализации продуктивного, жизнетворческого
начала. Ученого интересует проблема способности человека находить пути
«соединения с миром», понимаемого как удовлетворение базовых
потребностей в установлении связей, преодолении себя, укорененности в
мире, самоидентичности и наличии системы ценностей. Э. Фромм вводит в
научную литературу понятие «бегство от свободы» для характеристики
состояния страха перед свободой человека, прибегающего к механизмам
защиты, позволяющим ему реализовать скрытое стремление избавиться от
бремени собственной свободы. В одноименной работе «Бегство от свободы»
(1941)
Э. Фромм проводит анализ феномена человеческой тревоги и свободы
как психологической проблемы, описывает и объясняет экзистенциальные
потребности и различные жизненные негативные и позитивные стратегии
поведения и выживания человека — от деструкции до конформизма и
позитивной свободы, которая «состоит в спонтанной активности всей
целостной личности человека»
1
; эти стратегии, как мы считаем, требуют
осмысления и в педагогическом аспекте формирования жизнестойкости
обучающихся. Гуманистическая философия проливает свет на глубинные
процессы и экзистенциальные характеристики проблемы человеческого
существования, в том числе в отношении рассматриваемого нами феномена
жизнестойкости.
Концепцию «hardiness» (с английского — крепость, устойчивость,
выносливость) в психологии личности впервые разработал американский
психолог С. Мадди; отечественный психолог Д. А. Леонтьев определил этот
же феномен как «жизнестойкость». С. Мадди рассматривает «hardiness» как
особое интегративное качество, систему установок и убеждений о мире и о
1
Фромм Э. Бегство от свободы [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https:// e-libra.ru/read/367689-
begstvo-ot-svobody.html (дата обращения: 14.10.2019).
13
себе, позволяющее личности выдерживать стрессовую ситуацию, сохраняя в
ситуации выбора внутренний баланс и гармонию
2
.
Обращаясь к структуре жизнестойкости, С. Мадди выделил три ее
компонента: вовлеченность, контроль и принятие риска — вызов
3
. С
педагогической точки зрения, как мы считаем, наиболее важен такой
компонент, как контроль, т. е. «установка на проявление жизненной
активности» (по С. Мадди); при этом человеку, наделенному высокоразвитым
контролем, свойственна активная жизненная позиция, ощущение, что он
самостоятельно, независимо ни от кого, выбирает свой собственный путь и что
«только он сам может повлиять на результат происходящего» (Е. А.
Евтушенко)
4
. В противоположность этому может возникать чувство
беспомощности, что отрицательно влияет на способность самостоятельно
«стоять в жизни».
Изучением феномена жизнестойкости занимаются отечественные
психологи С. А. Богомаз, Г. В. Ванакова, Д. А. Леонтьев, Е. Ю. Ман- дрикова,
Т. В. Наливайко, Е. И. Рассказова, Р. И. Сцетишин, Е. В. Шварева. В их
исследованиях представлены различные аспекты жизнестойкости как
интегративной способности субъекта: сущность, компоненты, критерии
проявленности, связь со способностью принимать решения и преодолевать
трудности жизни. Жизнестойкость — это «интегративное свойство личности,
позволяющее преодолевать трудности и препятствия при достижении цели, в
трудных жизненных ситуациях, характеризующееся высокой степенью
рефлексии, саморегуляции и готовностью к самоопределению» (Г. В.
2
Александрова Л. А. К концепции жизнестойкости в психологии [Электронный ресурс] // Сибирская
психология сегодня : сб. науч. тр. : электрон. журн. — Кемерово, 2003. — Вып. 2. — С. 82—90. — Режим
доступа: http://window.edu.ra/catalog/pdf2txt/840/67840/41208?page=9 (дата обращения: 01.10.2019).
3
Мадди С. Смыслообразование в процессах принятия решения // Психологический журнал. — 2005. — Т. 26.
— № 6. — С. 85—112. — (Электронное издание. Режим доступа: https://studfiles.net/preview/ 3836222/page:12/;
дата обращения: 02.10.2019).
4
Евтушенко Е. А. Жизнестойкость личности как психологический феномен // Личность, семья и общество:
вопросы педагогики и психологии : сб. ст. по матер. IX Междунар. науч.-практ. конф. — Новосибирск :
СибАК, 2016. — № 1 (58). — (Электронное издание. Режим доступа : https://sibac.info/conf/pedagog/ lx/46481;
дата обращения: 03.10.2019).
14
Ванакова)
5
.
Индикаторы этой способности, по Г. В. Ванаковой, — радость, любовь,
уровень притязаний, созидание, умение ставить цель, высокий уровень воли и
стрессоустойчивости, низкий уровень тревожности, независимость,
обоснованность выбора и достижения результата. Жизнестойкость
понимается и как интегральная способность субъекта, являющаяся
основанием адаптации личности; компоненты жизнестойкости разделяются на
два блока: ментальные (базовые личностные установки, ответственность,
самосознание, смыслообразование, активность человека); практические
(навыки преодоления различных типов ситуаций и разрешения проблем,
навыки социального взаимодействия, саморегуляции) — по Л. А.
Александровой
6
.
Жизнестойкость обоснованно рассматривается как личностно-
психический ресурс, формирование которого выражается в развитии
способности противостоять профессионально-личностной дезадаптации,
конкретизировать и реализовывать свой план действий, уметь контролировать
себя (Р. И. Стецишин)
7
.
Как видно, отечественные психологи уделяют внимание
содержательной и практической сторонам феномена жизнестойкости. Особое
значение имеют выработка ценностей, осознание мотивов и интересов,
направленность личности на осмысленную задачу; умения, навыки поведения,
овладение способами действий в преодолении трудностей и противостоянии
стрессовым ситуациям. Как видно, свойство и способность жизнестойкости
личности связаны с ее социально значимыми, развивающимися качествами:
волей, системой ценностей, жизненными целями, ответственностью и
5
Ванакова Г. В. Психологическая поддержка развития жизнестойкости студентов : дис. ... д-ра. психол. наук.
— Биробиджан, 2014. — 462 с. — (Электронное издание. Режим доступа: http://www.dsHb. net/psixologia-
razvitj a/psihologicheskaja-podderzhka-razvitija-zhiznestojkosti-studentov. html; дата обращения: 01.10.2019).
6
Александрова Л. А. К концепции жизнестойкости в психологии [Электронный ресурс] // Сибирская
психология сегодня : сб. науч. тр. : электрон. журн. — Кемерово, 2003. — Вып. 2. — С. 82—90. — Режим
доступа: http://window.edu.ra/catalog/pdf2txt/840/67840/41208?page=9 (дата обращения: 01.10.2019).
7
Стецишин Р. И. Направленность личности и жизнестойкость: психологическое исследование // Вестн. Адыг.
гос. ун-та. — 2008. — № 7. — С. 35—47.