18
развития. Здесь жизнестойкость выступает как адаптационное качество либо
состояние, «данное» человеку.
В качестве процесса жизнестойкость рассматривается как результат
суммирования социальных и биологических факторов развития, но с большим
преобладанием биологических детерминант, которые обнаруживаются под
воздействием социального окружения
28
.
Анализ зарубежной научной литературы позволяет выделить следующие
направления теоретического осмысления жизнестойкости
29
:
жизнестойкость как возможность индивида приспособиться к
недавно испытанным или постоянно влияющим на него различным стрессорам.
В контексте данного направления исследования ориентированы на изучение
таких личностных качеств, как уровень самооценки, самообладание, чувство
юмора, способствующие росту человека при возникновении трудностей и их
преодолении;
изучение факторов риска жизнестойкости. Жизнестойкость
определяется как способность человека «взять верх» над проблемой, несмотря
на неблагоприятные обстоятельства, а также продолжить свое развитие еще на
более высокой ступени, чем это ожидалось. С точки зрения данного подхода
исследования преимущественно ориентированы на детей из групп высокого
риска и направлены на выявление факторов, помогающих или препятствующих
достижению определенного успеха в жизни;
жизнестойкость как специфическая личностная черта, означающая
эффективное преодоление и достижение человеком хороших жизненных
результатов.
Таким образом, жизнестойкость определяется не только как способность
человека, обладающего определенными индивидуальными особенностями,
умением противостоять различным травмирующим ситуациям, таким как
28
Закерничная Н.В. Теоретическое осмысление понятия жизнестойкости в отечественных и
зарубежных исследованиях / Н.В. Закерничная // Ученые записки Забайкальского государственного
университета. Серия: Педагогические науки. – 2016. – Т. 11. – № 5. – С. 62.
29
Белова И.А. Жизнестойкость личности в конфликтных ситуациях / И.А. Белова // Конфликтология
и конфликты в современном мире. – 2017. – №3. – С. 43-47.
19
несчастные случаи, стихийные бедствия, болезнь или смерть близких людей, но
и обращать их во благо собственного личностного роста
30
.
Теоретические исследования зарубежных ученых относительно проблемы
жизнестойкости способствовали формированию необходимой эмпирической
базы. Жизнестойкость стала пониматься как специфическая, индивидуальная
черта характера человека. Однако во всех отмеченных направлениях
наблюдается определенная тенденция – сведение концептуального осмысления
жизнестойкости к области повышения результативности, успешности,
адаптации личности, преодоления стресса в связи с тяжелыми жизненными
обстоятельствами
31
.
Наименьшее внимание в зарубежных работах сконцентрировано на
анализе жизнестойкости в контексте с ценностными, духовными аспектами
личности. Данный пробел позволяют восполнить научные труды
отечественных исследователей жизнестойкости, в которых жизнестойкость
рассматривается в тесной связи c личностными ценностями, внутренней
мотивацией, ответственностью и другими экзистенциальными переменными.
В связи c этим понятие «жизнестойкость» нередко заменяется другими
концептами, такими как личностный потенциал, устойчивость, стойкость,
жизнеспособность, зрелость, жизнетворчество
32
.
В отечественной психологии отсутствует понятие, имеющее такую же
коннотативную окраску, как зарубежный термин hardinеss (выносливость,
стойкость, смелость, крепость, дерзость), введенный С. Мадди и С. Кобейса,
либо более современный и используемый концепт resilience (упругость,
эластичность)
33
.
30
Коржова Е.Ю. Психология жизненных ориентаций человека / Е.Ю. Коржова. – СПб.: Издательство
СПбГУ, 2016. С. 49.
31
Евтушенко Е.А. Жизнестойкость личности как психологический феномен / Е.А. Евтушенко //
Личность, семья и общество: вопросы педагогики и психологии. – 2016. – № 60. – С. 72.
32
Александрова А.А. К осмыслению понятия «жизнестойкость личности» в контексте проблематики
психологии способностей / А.А. Александрова // Психология способностей: современное состояние и
перспективы исследований. – 2015. – №1. – С. 17.
33
Наливайко Т.В. К вопросу осмысления концепции жизнестойкости С. Мадди / Т.В. Наливайко //
Вестник интегративной психологии: журнал для психологов. – 2016. – № 4. – С. 213.
20
Используемое отечественными исследователями понятие
«жизнестойкость», введенное Д.A. Леонтьевым, по своему лексическому
значению более близко к английским словам vitality (способность) и resistance
(сопротивление, жизнестойкость), чем к resilience (жизнеустойчивость)
34
.
Термин resilience, который переводится как «жизнеустойчивость»
трактуется как способность восстановления физических и душевных сил за
короткий промежуток времени. В данном случае следует признать, что
используемое некоторыми отечественными исследователями понятие
«жизнеспособность» по своему смыслу и основным лексическим
характеристикам в большей степени тождественно понятию
«жизнеустойчивость», чем термину «жизнестойкость»
35
.
Необходимо отметить, что, с одной стороны, зарубежные исследователи в
некоторых работах разграничивают понятия hardiness и resilience, полагая, что
они имеют разное толкование и выражают, тем самым, различные понимания
концепции жизнестойкости. С другой стороны, существуют работы, в которых
происходит смешение данных понятий и признание их идентичности. В
отечественных исследованиях также не существует единого подхода к
пониманию и разграничению данных феноменов.
Кроме того, в научной литературе наблюдается определенный диссонанс
в трактовке понятий жизнеспособности и жизнестойкости:
1) одни исследователи полагают, что жизнеспособность имеет более
широкое значение, чем жизнестойкость, так как жизнестойкость является
важной составляющей в структуре жизнеспособности. Согласно данной точке
зрения, жизнеспособность – это не просто некий потенциал личности, ресурс ее
развития, оказывающий позитивное либо негативное влияние на ее адаптацию,
34
Леонтьев Д.А. Психология смысла: природа, строение и динамика смысловой реальности / Д.А.
Леонтьев. – М.: Смысл, 2013. С. 194.
35
Закерничная Н.В. Теоретическое осмысление понятия жизнестойкости в отечественных и
зарубежных исследованиях / Н.В. Закерничная // Ученые записки Забайкальского государственного
университета. Серия: Педагогические науки. – 2016. – Т. 11. – № 5. – С. 62.
21
но и интегративная система свойств, являющаяся необходимым условием для
самоконтроля и продуктивной адаптации личности
36
;
2) другие исследователи предостерегают, что если жизнестойкость
будет характеризоваться по своей «нижней границе», то есть по линии
жизнеспособности, то надежды на культурное разрешение трудных ситуаций
практически призрачны
37
.
Большинство отечественных исследований жизнестойкости можно
разделить на две группы. К первой группе относятся исследования
жизнестойкости с точки зрения преодоления стресса и адаптации в сложных
жизненных обстоятельствах, ко второй – исследования жизнестойкости «вне
стресса», в рамках личностного аспекта. Подобные работы позволяют
рассматривать понятие жизнестойкости с точки зрения ценностно-смыслового
подхода
38
.
В определениях отечественных авторов выделяется как содержательная
сторона понятия жизнестойкости (интеграция позиций, прояснение отношений,
осознание интересов, выработка ценностей), так и практическая (умения,
способ действия, навыки)
39
.
Исследования жизнестойкости в трудах отечественной научной мысли
представлены в следующих направлениях:
жизнестойкость как экзистенциальная проблема, то есть
жизнестойкость в структуре личности. Жизнестойкость определяется как: черта
36
Леонтьев Д.А. Психология смысла: природа, строение и динамика смысловой реальности / Д.А.
Леонтьев. – М.: Смысл, 2013. С. 194.;Рассказова Е.И. Динамика смысла в процессе совладания с
тревогой // Проблема смысла в науках о человеке (к 100-летию Виктора Франкла): материалы
международной конференции / Е.И. Рассказова. Под ред. Д.А. Леонтьева. – М.: Смысл, 2015. – С. 177.
37
Байер Е.А. Реализация новой педагогической системы формирования жизнестойкости детей-сирот
в условиях детского дома / Е.А. Байер // Вестник спортивной науки. – 2012. – №9. – С. 12-17.;
Лактионова Е.Б. Взаимосвязь смысложизненных ориентаций с личностными ресурсами
субъективного благополучия взрослых с различными формами занятости / Е.Б. Лактионова, М.Г.
Матюшина // Интегративный подход к психологии человека и социальному взаимодействию людей:
векторы развития современной психологической. – 2017. – №3. – С. 82-87.
38
Закерничная Н.В. Теоретическое осмысление понятия жизнестойкости в отечественных и
зарубежных исследованиях / Н.В. Закерничная // Ученые записки Забайкальского государственного
университета. Серия: Педагогические науки. – 2016. – Т. 11. – № 5. – С. 62.
39
Александрова А.А. К осмыслению понятия «жизнестойкость личности» в контексте проблематики
психологии способностей / А.А. Александрова // Психология способностей: современное состояние и
перспективы исследований. – 2015. – №1. – С. 18.
22
личности, интегральная характеристика, психологическое свойство,
определенная система навыков и установок, психологическое образование,
система принципов и убеждений, способность, то есть интегральное
психологическое свойство, которое развивается на основе установок активного
взаимодействия с окружающим миром и разными ситуациями;
жизнестойкость как проявление интегральной индивидуальности,
то есть интегральная способность к социально-психологической адаптации на
основании динамики смысловой саморегуляции;
жизнестойкость как конкретный ресурс;
жизнестойкость с точки зрения психического развития, то есть
жизнестойкость выступает в качестве критерия психического развития, а также
фактора защиты и развития
40
.
Согласно исследованиям зарубежных и отечественных авторов, феномен
жизнестойкости связан с различными структурами человеческой психики. Он
рассматривается на трех основных уровнях:
1) функционирование психофизиологических процессов;
2) работа психических процессов;
3) личностные образования
41
.
Многие исследователи рассматривают жизнестойкость как умение
преодолеть стресс, адаптироваться в обществе, а также как черту физического,
психического и социального здоровья
42
.
Более широкое толкование представлено в трудах С. Мадди, который
рассматривает жизнестойкость в русле социальной экологии, считая, что это
качество является неким фундаментом жизнестойкости - как индивидуальной,
40
Леонтьев А.Н. Лекции по общей психологии / А.Н. Леонтьев. – М.: Смысл, 2010. С. 183.
41
Закерничная Н.В. Теоретическое осмысление понятия жизнестойкости в отечественных и
зарубежных исследованиях / Н.В. Закерничная // Ученые записки Забайкальского государственного
университета. Серия: Педагогические науки. – 2016. – Т. 11. – № 5. – С. 64.
42
Лазарус Р.С. Теория стресса и психофизиологические исследования. Эмоциональный стресс:
физиологические и психологические реакции / Р.С. Лазарус. Под ред. Л. Леви, В. Н. Мясищева. –
СПб.: Питер, 2006. – 211 с.; Лактионова Е.Б. Взаимосвязь смысложизненных ориентаций с
личностными ресурсами субъективного благополучия взрослых с различными формами занятости /
Е.Б. Лактионова, М.Г. Матюшина // Интегративный подход к психологии человека и социальному
взаимодействию людей: векторы развития современной психологической. – 2017. – №3. – С. 82-87.
23
так и организационной
43
. Развитие установок личности, включаемых им в
понятие hardiness, могло бы стать базой для позитивного мироощущения,
повышения качества жизни человека, понимания препятствий и стрессов в
качестве источников дополнительного роста и развития.
Таким образом, жизнестойкость, во-первых, – это тот фактор или
внутренний ресурс, который способен развить в себе каждый человек. Во-
вторых, это то, что человек может трансформировать и переосмыслить,
качество, способствующее поддержанию не только его физического, но и
психического, а также социального здоровья. В-третьих, жизнестойкость это
качественная установка, придающая жизни ценность и смысл в различных
ситуациях, как внутренний ресурс, подвластный человеку через изменение и
осознание того, что жизнестойкость способствует поддержанию физического,
психического и социального здоровья
44
.
На основании исследований зарубежных и отечественных психологов
можно сделать вывод, что феномен жизнестойкости имеет связи с разными
структурами психики на уровне функционирования психофизиологических
процессов, на уровне работы психологических процессов, на уровне
проявления личностных образований
45
.
1.2 Структура жизнестойкости личности
43
Мадди С. Смыслообразование в процессах принятия решения / С. Мадди // Психологческий
журнал. – 2005. – Т. 26. – № 6. – С. 89.
44
Закерничная Н.В. Теоретическое осмысление понятия жизнестойкости в отечественных и
зарубежных исследованиях / Н.В. Закерничная // Ученые записки Забайкальского государственного
университета. Серия: Педагогические науки. – 2016. – Т. 11. – № 5. – С. 64.
45
Кузнецова С.В. Субъективное благополучие и жизнестойкость личности / С.В. Кузнецова // Восток,
Запад, Россия: философские и социокультурные основания взаимодействия цивилизаций. – 2017. –
№1. – С. 152.
24
Перейдя к рассмотрению структуры жизнестойкости, вновь обратимся к
трудам С. Мадди. Им было выделено три компонента жизнестойкости – это
вовлеченность, контроль и принятие риска. Выраженность этих компонентов и
жизнестойкости в целом препятствует возникновению внутреннего напряжения
в стрессовых ситуациях за счет устойчивого преодоления стрессов и
восприятия их как менее значимых
46
.
Далее представим каждый из трех компонентов в отдельности:
Вовлеченность
Вовлеченность – это убежденность человека в том, что участие в
происходящих событиях дает индивиду максимальный шанс найти в жизни
что-то стоящее и интересное для индивида. Люди с развитым компонентом
вовлеченности умеют получать искреннюю радость от своей собственной
деятельности. Вовлеченность дает возможность индивиду чувствовать себя
значимым и ценным, чтобы полностью включаться в решение жизненных
задач, несмотря на наличие стрессогенных факторов и изменений. Личность с
развитым компонентом вовлеченности получает удовольствие от собственной
деятельности. Это желание открываться мира и стремление к взаимодействию с
ним. За счет погруженности в рабочий процесс, а так же активной творческой
позиции личность находит в повседневных делах много всего ценного и
интересного, что позволяет индивиду успешно преодолевать актуальные и
потенциальные стрессы. В противоположность этому, отсутствие
вовлеченности порождает чувство отчужденности, отверженности и
отстраненности, ненуждаемости в человеке, ощущение себя «Вне» жизни.
Контроль
Контроль – это своеобразная установка на проявление жизненной
активности. Контроль представляет собой убежденность в том, что борьба
позволяет повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не
абсолютно и успех не гарантирован; мотивирует к поиску путей влияния на
46
Евтушенко Е.А. Жизнестойкость личности как психологический феномен / Е.А. Евтушенко //
Личность, семья и общество: вопросы педагогики и психологии. – 2016. – № 60. – С. 74.
25
результаты стрессогенных изменений, в противовес впадения в состояние
беспомощности и пассивности, это стремление к результату за счет
мотивационно-целевого компонента личности и контроля своих действий и
проявлений во взаимодействии с миром. Индивиду, наделенному
высокоразвитым контролем свойственна активная жизненная позиция,
ощущение, что он самостоятельно, независимо не от кого выбирает свой
собственный путь, и что только он сам может повлиять на результат
происходящего. В противоположность этому может формироваться чувство
собственной беспомощности, ощущение, что от собственного выбора ничего не
зависит, и что все решается не лично индивидом, а управляемо извне.
Принятие риска
Принятие риска – это убежденность человека в том, что все, что с ней
случается, способствует ее развитию за счет знаний, которые он получает из
опыта – не важно, положительного или отрицательного. Оно заключается в
восприятии личностью события жизни как вызова и испытания лично себе.
Человек, который рассматривает жизнь как способ приобретения опыта, готов
действовать при отсутствии надежных гарантий на успех мероприятия, на свой
страх и риск, считая, что стремление к простому комфорту и безопасности
обедняет жизнь личности. В основе принятия риска лежит идея развития через
активное усвоение знаний из опыта и дальнейшее их использование. В
противоположность этому, люди с низкими показателями вызова не умеют
должным образом пользоваться полученным опытом, и предпочитают
довольствоваться малым.
Компоненты жизнестойкости развиваются с детского возраста и частично
в подростковом возрасте, хотя их можно развивать и позже. Их развитие
решающим образом зависит от отношений родителей с ребенком.
С. Мадди было обнаружено, что положительно на формирование
жизнестойких убеждений повлияли:
26
ощущение предназначение в жизни, развивающейся значимыми
взрослыми и связано с выделением респондентов родителями как особых в чем-
либо: обладают особыми талантами, которые играют важную роль в семье;
воспитание уверенности, поддержание высоких стандартов.
Негативно на развитие жизнестойкости в детстве имели влияние:
стрессы в раннем детстве, такие как серьезные болезни
респондентов или их близких, материальные трудности, развод родителей,
частые переезды;
недостаток поддержки от близких и родных людей;
отсутствие чувства предназначенного;
недостаток вовлеченности.
В частности, для развития компонента вовлеченности принципиально
важно принятие и поддержка, любовь и одобрение со стороны родителей. Для
развития контроля важна поддержка инициативы ребенка, его стремление
справляться с задачами все возрастающей сложности на пределе своих
возможностей. Для развития принятия риска важно богатство впечатлений,
изменчивость и неоднородность среды.
С. Мадди подчеркивает важность выраженности всех трех компонентов
для сохранения здоровья и оптимального уровня работоспособности и
активности в стрессогенных условиях. Можно говорить как об индивидуальных
различиях каждого из трех компонентов в составе жизнестойкости, так и о
необходимости их согласованности между собой и с общей степени
жизнестойкости. Следовательно, для сохранения оптимальной
работоспособности, активности в стрессогенных ситуациях, и
психологического здоровья крайне важно, чтобы у индивида были высоко и
равномерно развиты все компоненты жизнестойкости
47
.
Рассматривая вопросы определения взаимосвязей жизнестойкости со
сходными понятиями и явлениями, можно отметить, что личности с высокой
47
Евтушенко Е.А. Жизнестойкость личности как психологический феномен / Е.А. Евтушенко //
Личность, семья и общество: вопросы педагогики и психологии. – 2016. – № 60. – С. 77.
27
выраженностью компонентов жизнестойкости имеют высокую вероятность
оставаться здоровыми и воспринимать изменения, происходящие в их жизни
как положительные и не быть подвержены негативизму и стрессам.
Высокий уровень жизнестойкости способствует поддержанию активной
деятельности индивида, способствует успешной личностной адаптации, а также
препятствует повышению тревожности и возникновению напряжения в
адаптационный период
48
.
Важно отметить, что индивиды, которые обладают хорошо выраженными
качествами «hardy» (выносливость, стойкость, крепость), испытывают стрессы
намного реже и не воспринимают мелкие неприятности как стрессогенные
ситуации. Жизнестойкость положительно воздействует на ресурсы совладания,
повышая при этом общую самоэффективность. Индивиды, имеющие высокие
показатели «hardiness», имеют более высокую когнитивную оценку и развитые
копинг-стратегии
49
.
Итак, жизнестойкость представляет из себя комплекс убеждений о себе,
об окружающем мире, об отношениях с ним. Этот феномен включает в себя три
автономных элемента: вовлеченность, контроль, принятие риска.
Вовлеченность способствует тому, чтобы человек, несмотря на обстоятельства,
не забывал, что жизнь стоит того, чтобы жить и получать удовольствие от
собственной деятельности. Контроль дает возможность, благодаря ресурсам,
которые имеет человек или которые он может сформировать, справиться с
ситуацией. Принятие риска формирует возможности, в которых происходящие
события, какими бы они не были, с благодарностью принимаются человеком,
так как позволяют ему развиваться
50
.
48
Александрова А.А. К осмыслению понятия «жизнестойкость личности» в контексте проблематики
психологии способностей / А.А. Александрова // Психология способностей: современное состояние и
перспективы исследований. – 2015. – №1. – С. 19.
49
Наливайко Т.В. К вопросу осмысления концепции жизнестойкости С. Мадди / Т.В. Наливайко //
Вестник интегративной психологии: журнал для психологов. – 2016. – № 4. – С. 212.
50
Кузнецова С.В. Субъективное благополучие и жизнестойкость личности / С.В. Кузнецова // Восток,
Запад, Россия: философские и социокультурные основания взаимодействия цивилизаций. – 2017. –
№1. – С. 151.