35
Работник, которому приходится выполнять много заданий в короткие
сроки, вкладывает в работу слишком много ресурсов, которые со временем
могут исчерпать себя, вследствие чего возникает истощение.
Мы считаем, что недовольство рабочей нагрузкой может
свидетельствовать о неспособности работника распределять свои усилия и
время оптимально, планировать собственную деятельность заранее.
Оптимальная рабочая нагрузка, напротив, помогает работнику быть в тонусе
и совершенствовать свои навыки.
Интерес к сфере контроля возник вследствие изучения модели
профессионального стресса, разработанной Р. Карасеком. Под контролем
понимается, с одной стороны, степень свободы или несвободы деятельности,
которая предоставляется работнику начальством, а с другой – возможность
работника повлиять на положение дел в организации. Чрезмерный контроль
свыше и невозможность повлиять на решения, касающиеся деятельности
работника, может вызвать сильный стресс.
Под вознаграждением понимается положительная оценка деятельности
работника со стороны начальства и коллег. Если таковая отсутствует, то
работник может почувствовать себя невостребованным, неуспешным, что
также может привести к стрессу.
Отношения с коллегами играют важную роль в удовлетворённости
профессиональной жизнью. Отсутствие конфликтов в рабочем коллективе,
моральная поддержка, взаимопомощь способствуют эффективной
профессиональной деятельности, в то время как наличие постоянного
неразрешённого конфликта может только усилить эмоциональное
напряжение.
Проблемы в отношениях с коллегами также могут свидетельствовать о
проблемах индивида в коммуникативной сфере. Справедливость выражается
в адекватном соотношении налагаемых на работника обязанностей и
вознаграждения, будь то материальное вознаграждение или другие виды
поощрения. Если работник чувствует, что начальство обходится с ним