4
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
3
Глава 1. Теоретические аспекты изучения внутриличностного
конфликта, особенностей развития личности в возрасте средней
зрелости и методов процессуально-ориентированной
психотерапии
7
1.1. Зарубежные и отечественные психологические подходы к
изучению внутриличностных конфликтов
7
1.2. Особенности развития личности в возрасте средней зрелости
19
1.3. Коррекция внутриличностного конфликта: методы
процессуально-ориентированной терапии
25
Глава 2. Исследование особенностей внутриличностного
конфликта у лиц возраста средней зрелости
39
2.1. Характеристика выборки и методик исследования
39
2.2. Анализ и интерпретация результатов исследования
особенностей внутриличностного конфликта у лиц возраста
средней зрелости
44
Глава 3. Коррекция внутриличностного конфликта у лиц возраста
средней зрелости методами процессуально-ориентированной
психотерапии
58
3.1. Содержание программы коррекции внутриличностного
конфликта у лиц возраста средней зрелости методами
процессуально-ориентированной психотерапии
58
3.2. Анализ и интерпретация результатов исследования
особенностей внутриличностного конфликта у лиц возраста
средней зрелости
61
Заключение
69
Список литературы
74
Приложение 1 Программа коррекции внутриличностного
конфликта у лиц возраста средней зрелости методами
процессуально-ориентированной психотерапии
78
Приложение 2 Рекомендации по снижению выраженности
внутриличностного конфликта у лиц возраста средней зрелости
94
Приложение 3 Сводная таблица результатов исследования
97
5
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы исследования обусловлена тем, что
внутриличностный конфликт является одним из феноменов человеческого
существования, который интегрирует возникающие психологические
новообразования при изменениях общественно-исторического, социально-
психологического или индивидуально-личностного жизненного контекста.
Происходит столкновение различных личных образований (мотивов, интересов,
целей, ценностей и так далее), представленных в сознании индивида
соответствующими переживаниями. И можно без преувеличения сказать, что
вся жизнь нормального человека — это конфликт, и прежде всего конфликт не
внешний, а внутренний, от которого нам никуда не деться. При
внутриличностном конфликте происходит противостояние двух начал в душе
человека, воспринимается и эмоционально переживаемое человеком, как
значимая для него психологическая проблема, требующая своего разрешения и
вызывающая внутреннюю работу, направленную на его преодоление.
Конфликты затрагивают все стороны деятельности человека, включая
профессиональную деятельность, систему социальных отношений, определяют
особенности личностного и профессионального роста, полноту
самореализации. И этого не следует опасаться. Более того, внутренние
противоречия часто рассматриваются как движущая сила развития личности.
Например, Карл Густав Юнг пишет: «Явно невыносимый конфликт есть
доказательство правоты нашей жизни. Жизнь без внутреннего противоречия —
это либо только полжизни или же жизнь загробная, та, которая предназначена
только ангелам. Но Господь любит людей больше, чем ангелов»
1
. Очевидно,
что психологическая сущность внутриличностного конфликта должна
исследоваться в контексте ценностно-смысловых образований, поляризация
которых составляет основу конфликта, а также в контексте самореализации.
1
Цит. по: Словарь по аналитической психологии. [Электронный ресурс]. — URL:
http://sbiblio.com/biblio/content.aspx?dictid=65&wordid=734253 (дата обращения 22.05.2017).
6
Самореализация индивида не только значительно осложняется в случае
выраженного внутриличностного конфликта и его отрицательных последствий,
но также является и механизмом его преодоления и роста. Внутренний
конфликт у личности протекает в форме особого «ценностного переживания».
Объект исследования — внутриличностный конфликт.
Предмет исследования — коррекция внутриличностного конфликта
методами процессуально-ориентированной психотерапии.
Цель исследования — оценить эффективность программы коррекции
внутриличностного конфликта у лиц возраста средней зрелости методами
процессуально-ориентированной психотерапии.
Задачи исследования:
1. Проанализировать научные источники по проблеме изучения
внутриличностного конфликта.
2. Изучить особенности развития личности в возрасте средней
зрелости, методов процессуально-ориентированной психотерапии.
3. Исследовать особенности внутриличностного конфликта у лиц
возраста средней зрелости
4. Разработать и апробировать программу коррекции
внутриличностного конфликта у лиц возраста средней зрелости методами
процессуально-ориентированной терапии
5. Выявить динамику внутриличностного конфликта после
прохождения психокоррекционной программы.
Гипотеза: программа коррекции, включающая методы и приемы
процессуально-ориентированной терапией, позволит снизить выраженность
внутриличностного конфликта у лиц возраста средней зрелости через
оптимизацию самооценки и уровня тревожности.
Научная новизна исследования: обусловлена тем, что в современной
научной литературе в достаточной мере раскрыты вопросы о теориях, формах и
симптомах проявления внутриличностного конфликта, но мало уделяется
внимания коррекции выявленного конфликта. В данной работе будет
7
предложены упражнения для коррекции внутриличностного конфликта
методами процессуально-ориентированной терапией.
Степень и уровень научной разработанности проблемы: изучение
научных трудов по психологии личности показывает, что проблема
внутриличностных конфликтов в той или иной мере поднималась и
поднимается в российской (а прежде советской) науке (Л. И. Божович,
Л. С. Выготский, А. Н. Леонтьев, А. Р. Лурия, В. С. Мерлин, В. Н. Мясищев,
С. Л. Рубинштейн). Во многих современных отечественных исследованиях
рассматривается проблема внутриличностного конфликта и производится
поиск методов их преодоления, при этом внутриличностный конфликт
изучается как борьба личностных тенденций, сопровождаемая эмоциональным
напряжением или переживанием (К. А. Абульханова-Славская, А. Я. Анцупов,
Л. Ф. Бурлачук, Н. В. Веселова, Ф. Е. Василюк, Е. Л. Доценко, Е. В. Зайцева,
В. Г. Зазыкин, А. И. Захаров, О. И. Зотова, М. Ю. Колпакова, Н. В. Крогиус,
О. В. Кузьменкова, Е. Л. Милютина, В. А. Тихоненко); как конфликты
потребностей (К. Левин, А. Маслоу, Г. Мюррей, С. Б. Каверин) и конфликты,
обусловленные духовными факторами (В. Франкл, Н. А. Коваль). Некоторые
исследователи особо подчеркивают роль социальных факторов в развитии
внутренних противоречий (А. Адлер, Б. Г. Ананьев, Л. Бинсвангер,
Л. И. Божович, М. Босс, Е. Ю. Коржова, Г. Салливан, А. Спиваковская,
Э. Фромм, К. Г. Юнг).
Источниковая база исследования: материалы обследования 30 лиц
возраста средней зрелости.
Методы исследования: метод теоретического анализа; тестирование;
методы количественного и качественного анализа результатов; методы
математической статистики.
Методики исследования. Для исследования коррекции
внутриличностного конфликта у лиц возраста средней зрелости методами
процессуально-ориентированной терапии применялись следующие методики:
1. Тест на конфликтность (Кноблох — Фальконет);
8
2. Методика «Уровень соотношения «ценности» и «доступности» в
различных жизненных сферах» Е. Б. Фанталовой;
3. Методика диагностики самооценки и уровня притязаний (Дембо-
Рубинштейн);
4. Личностная шкала проявлений тревоги Тейлора (в модификации
Немчинова).
Теоретическая значимость исследования состоит в выявлении
внутриличностного конфликта у лиц возраста средней зрелости; в перспективе
результаты исследования могут быть найти применение в теоретическом курсе
психологии личности.
Практическая значимость заключается в возможности использования
разработанного тренинга для благоприятного разрешения внутриличностных
конфликтов у лиц возраста средней зрелости методами процессуально-
ориентированной психотерапии.
9
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ
ВНУТРИЛИЧНОСТНОГО КОНФЛИКТА, ОСОБЕННОСТЕЙ
РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ В ВОЗРАСТЕ СРЕДНЕЙ ЗРЕЛОСТИ И
МЕТОДОВ ПРОЦЕССУАЛЬНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ
ПСИХОТЕРАПИИ
1.1. Зарубежные и отечественные психологические подходы
к изучению внутриличностных конфликтов
Впервые стал объектом научного изучения внутриличностный конфликт
стал в конце XIX века в работах австрийского психиатра Зигмунда Фрейда. В
результате его трудов был вскрыт биосоциальный характер внутриличностного
конфликта. По мнению Фрейда, человек всю жизнь находится в состоянии
напряжения, преодолевая противоречия между биологическими влечениями (в
основном сексуальными), желаниями человека и культурными нормами
общества. Природная конфликтность человека обусловлена беспрерывным
противостоянием антагонистических инстинктов, которые определяют его
поведение. К таким инстинктам, в своей теоретической модели, Фрейд относил:
эрос — сексуальный инстинкт, инстинкт жизни и самосохранения;
танатос — инстинкт смерти, агрессии, разрушения.
Структуру личности, как писал З. Фрейд
2
, можно разложить на три
основные инстанции:
1. «Оно» (Ид) — первичная иррациональная инстанция, подчиненная
принципу удовольствия. Проявляется в неосознанных желаниях и влечениях;
2. «Я» (Эго) — разумная инстанция, подчиненная принципу реальности.
Эго ограничивает иррациональные импульсы Ид, приводя их в соответствие с
требованиями действительности;
2
Фрейд З. По ту сторону принципа удовольствия [Электронный ресурс]. — URL:
http://www.gumer.info/bibliotek_Buks/Psihol/freyd/po_stor.php (дата обращения 20.04.17).
10
3. «Сверх-Я» (Супер-Эго) — инстанция цензуры, символизирующая
нормы и ценности, которые общество предъявляет к личности.
По Фрейду, в структурном отношении, внутриличностный конфликт
развертывается между инстанциями «Оно» и «Сверх-Я». Главным механизмом
защиты от внутриличностных конфликтов признается сублимация, то есть
преобразование сексуальной энергии человека в другие виды его деятельности.
Такое видение внутриличностного конфликта развивалось в
неофрейдизме. Американский психоаналитик Карен Хорни считала, что за
возникновение внутриличностных конфликтов основную ответственность несет
культура. Зависимость типа, сферы и напряженности конфликтов от
цивилизации, в которой воспитан и живет человек, казалась ей несомненной.
При наличии цивилизационной стабильности и укоренившихся традиций
ограничены возможности выбирать между своими желаниями и нормами
общества, поэтому поле возможных конфликтов остается нешироким, хотя и в
этих случаях в них нет недостатка. Если цивилизация находится в состоянии
быстрых перемен, противоречивые нормы и ценности в ней сосуществуют. В
таком случае человеку сделать выбор затруднительно.
Австрийский психолог Альфред Адлер полагал, что характер личности
полностью складывается в первые пять лет жизни. В этот период человек
ощущает на себе действие факторов, которые могут вызвать у него комплекс
неполноценности, вызывающий невротические отклонения, стойкую
уверенность человека в своей неполноценности как личности. Стремясь
социализироваться среди других, индивид пытается преодолеть
неполноценность путем компенсации, стимуляцией творческих возможностей,
достигая таким образом иногда исключительных результатов
(сверхкомпенсация). Адлер описал два способа решения внутриличностного
конфликта посредством компенсации комплекса неполноценности. Первый — с
помощью «социального чувства» (поиск интересной работы, благоприятных
межличностных отношений). Второй способ — стимуляция собственных
11
способностей, достижение превосходства над остальными. При этом он такая
стимуляция, полагал он, может принять следующие формы:
1. адекватная компенсация, когда происходит совпадение
превосходства с содержанием социальных интересов;
2. сверхкомпенсация, когда происходит гипертрофированное развитие
одной из способностей, имеющей ярко выраженных эгоистический характер;
3. мнимая компенсация, когда комплекс неполноценности
восполняется болезнью, сложившимися ситуациями, или иными факторами, не
зависящими от личности
3
.
По Карлу Густаву Юнгу, типология личности определяется четыремя
функциями личности — это чувства, ощущения, мысли и интуиции. Любая из
них может проявляться как экстраверсии (направленность на мир внешних
объектов) и интраверсия (направленность на явления личного субъективного
мира). Опираясь на эту матрицу, он описал восемь типов личности: мыслитель-
экстраверт, мыслитель-интроверт, ощущающий-экстраверт, ощущающий-
интроверт, эмоциональный-экстраверт, эмоциональный-интроверт,
интуитивный-экстраверт, интуитивный-интроверт.
Поскольку направленность задает личностную установку, а значит, она
проявляется во внутриличностном конфликте, постольку делается вывод о том,
что экстраверт подвержен внутриличностным конфликтам более, чем
интроверт
4
.
Теорию психосоциального развития, в которой основной идеей является
положение о том, что на каждом этапе психосоциального развития личность
переживает свой кризис, выдвинул Эрик Эриксон. Разрешение кризиса при
3
См.: Емельянов С. М. Практикум по конфликтологии. [Электронный ресурс]. — URL:
https://books.google.ru/books?id=n_-x2ECMtVAC&pg=PA186&lpg=PA186&dq (дата
обращения 28.04.17).
4
Юнг К. Г. Психологические типы / Перевод с немецкого С. Лорне. — СПб.: «Ювента»; М.:
«Прогресс-Универс», 1995. — 718 с.
12
этом может оказаться в итоге как благоприятным, так и неблагоприятным — в
первом случае реализуется позитивное развитие личности и происходит ее
переход на следующую стадию, во втором — нерешенные проблемы также
«перекочевывают» на другую стадию, что вызывает внутренние переживания
личности.
Эрих Фромм представлял внутриличностный конфликт коренящимся в
двуединой природе человека, проявляющей себя в его экзистенциальных
проблемах, например, жизни и смерти; или ограниченности человеческой
жизни; или проблеме потенциала человека и недостаточности условий их
реализации.
Курт Левин предпринял попытку объяснить внутриличностные
конфликты не из внутренних процессов самой психики индивида, а из анализа
проблем, возникающих в жизни индивида. Предметом его исследований стали
конфликты, появляющиеся в результате борьбы мотивов, одновременной
актуализации противоречащих друг другу или несовместимых мотивов. Он
обозначил привлекательную альтернативу, как приближение, а
непривлекательную альтернативу, как избегание. В соответствии с таким
подходом оказалось возможным выделить три типа внутриличностных
конфликтов:
1. Эквивалентный (приближение — приближение). Выбор двух или
более в равной степени привлекательных и взаимоисключающих объектов.
Модель разрешения — компромисс.
2. Витальный (избегание — избегание). Предпочтение между двумя в
равной степени непривлекательными объектами. Модель разрешения —
компромисс.
3. Амбивалентный (приближение — избегание). Выбор объекта, в
котором в то же время присутствует привлекательная и непривлекательная
сторона. Модель разрешения — примирение.
Леон Фестингер рассматривал внутриличностный конфликт со стороны
когнитивного диссонанса. Проявлялся в несоответствие новой информации
13
выработавшемуся опыту и взглядам человека, порождающее у него
эмоциональную напряженность, тяготение найти благоприятный выход из
возникшего состояния. В соответствии с этой теорией люди будут тянуться к
уменьшению неприятного для них состояния психологического дискомфорта,
связанного с тем, что индивид одновременно имеет два «знания» (понятия,
мнения), противоречащих друг другу. Обстоятельства когнитивного диссонанса
могут привести к внутриличностному конфликту
5
.
Согласно Абрахаму Маслоу, мотивационную структуру личности
образует ряд иерархически организованных потребностей:
1. Физиологические потребности
2. Потребность в безопасности;
3. Потребность в любви;
4. Потребность в уважении;
5. Потребность в самоактуализации.
Потребность в самоактуализации (высшая из всех) — это желание
человека стать всем, чем возможно, стремление к возможно более полному
выявлению и развитию возможностей личности. Она проявляется в
самосовершенствовании, но если потребности личности противонаправлены, то
могут породить внутриличностный конфликт.
Среди отечественных ученых, внесших вклад в разработку методов
решения внутриличностных конфликтов, можно вспомнить А. Р. Лурия,
В. Н. Мясищева и некоторых других. Так, В. С. Мерлин считал
внутриличностный конфликт результатом «острого неудовлетворения глубоких
и актуальных мотивов и отношений личности»
6
. Если, по его мнению, в
5
Анцупов А. Я. Конфликтология: Учебник для вузов / А. Я. Анцупов, А. И. Шипилов. — М.:
ЮНИТИ, 2001. — С. 291–307.
6
Цит. по: Калинкина И. В. Творчество как вариант сублимации конфликта [Электронный
ресурс]. — URL: http://cito-web.yspu.org/link1/metod/met124/node3.html (дата обращения
05.05.17).