2
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ ................................................................................................................. 3
1. Краткосрочные игровые психологические программы как прием
психотерапевтического воздействия ...................................................................... 10
1.1 Основные определения в области трансформационных игр ...................... 10
1.2 Теоретические предпосылки для создания игровой психотерапевтической
программы ............................................................................................................. 16
1.3 Теоретическое исследование эффективности игровой
психотерапевтической методики ......................................................................... 22
1.4 Концепция авторской трансформационной игры «Из варяг в греки –
Исцеление внутреннего ребенка» ....................................................................... 38
2. Организация исследования эффективности краткосрочной игровой
психотерапевтической программы ......................................................................... 47
2.1 Методологические основы исследования .................................................... 47
2.2 Организация эмпирического исследования ................................................. 50
3. Основные результаты исследования .................................................................. 53
3.1 Интерпретация результатов анкетирования ................................................. 53
3.2 Интерпретация результатов Опросника качества жизни ВОЗ ................... 59
3.3 Интерпретация результатов Фрайбургского многофакторного
личностного опросника ........................................................................................ 67
3.4 Выводы по результатам интерпретации опросников и анкетирования .... 84
ОБЩИЕ ВЫВОДЫ .................................................................................................. 89
РЕКОМЕНДАЦИИ .................................................................................................. 93
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ........................................................................................................ 94
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ................................................ 98
ПРИЛОЖЕНИЯ ...................................................................................................... 102
3
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы исследования. В России в настоящее время
обращение за психологической помощью к специалистам является, скорее,
исключением, чем нормой. По данным исследований, немногие люди в нашей
стране допускают возможность обращения за профессиональной
психологической помощью (около 20%), и совсем небольшой процент
населения реально обращался за помощью к специалистам помогающей
профессии (4%)
1
. Кроме того, 57% исключают вероятность обращения к
психотерапевту либо в силу того, что «у них и так все хорошо» (23%), либо
«сами могут справиться с душевными переживаниями» (14%), либо «не
доверяют психологам, не верят, что они смогут помочь» (8%)
2
.
При этом, вряд ли мы можем утверждать, что население нашей страны не
нуждается в психологической поддержке. К примеру, телефон доверия 8-800-
2000-122, созданный для помощи детям, подросткам и их родителям,
включающий 222 службы в 83 регионах России, за 8 лет работы принял более 8
миллионов звонков
3
.
Скорее, можно говорить об отсутствии культуры обращения к
специалистам помогающих профессий. По крайней мере, до тех пор, пока
жизненная ситуация не станет совсем непереносимой.
При этом, в последние годы мы видим нарастающую популярность
различных психологических марафонов, трансформационных игры и других
краткосрочных программ.
В настоящее время можно говорить о существовании на российском рынке
не менее 70 психологических игр, носящих название «трансформационные»
4
.
1
Еженедельный опрос «ФОМнибус» 22–23 ноября 2014 г., в котором участвовало 43 субъекта
РФ, 100 населенных пунктов, 1500 респондентов (источник: https://fom.ru/Obraz-zhizni/11885,
дата обращения: 17.11.2018)
2
Там же
3
Источник: http://telefon-doveria.ru/about/ (дата обращения: 17.11.2018)
4
Михеева Е.В. Трансформационная психологическая игра. [электронный ресурс]: URL:
https://www.yasam-t-igra.com/psihologicheskaya-transformacionnay (дата обращения:
17.11.2018)
4
Можно условно разделить их на три группы: психологические (например,
«Трансформация», «Архетопия», «Сноявь», «Империя магов»), бизнес-игры
(«FreshBiz», «Делай») и эзотерические («Лила Чакра», «Кармические
путешествия»).
Бывают узконаправленные игры (например, на улучшение
межличностных отношений или привлечение денег) и универсальные, где в
одной игре могут собраться участники с целями из совершенно различных
областей (например, таковой является трансформационная психологическая
игра «Шелковый путь»).
По формату проведения игры можно разделить на настольные,
крупноформатные (проводимые на большом игровом поле) и игры-онлайн.
Последние игры набирают все больший оборот. Это представляется
неудивительным, учитывая популярность и распространенность использования
интернета
1
.
Растущая популярность трансформационных игр приводит к
предположению о вполне удовлетворительном спросе на такие программы и, по
всей видимости, об эффективности подобных способов решения
индивидуальных проблем. По крайней мере, на субъективном уровне оценки
самими участниками.
На первый взгляд, можно выделить несколько преимуществ этого
способа:
- короткий срок,
- непринужденный формат в виде игры,
- доступная стоимость.
Степень разработанности темы. Область трансформационных
психологических игр очень мало изучена в настоящее время. В интернете можно
встретить, как правило, рекламные или информационные сообщения о Т-играх.
1
¾ молодых людей предпочитает использовать интернет для общения – по данным
ФОМнибус (репрезентативный опрос населения от 18 лет и старше, в котором участвовали
1500 респондентов – жителей 104 городских и сельских населенных пунктов в 53 субъектах
РФ. Источник: https://fom.ru/Obraz-zhizni/13103 (17.11.2018)
5
В ходе работы над темой исследования не была обнаружена специальная
литература на тему трансформационных игр, так же как и информация о
проводимых исследованиях их эффективности – лишь отдельные упоминания
об общих отзывах участников.
Тем интереснее представляется всесторонним образом исследовать
вопрос влияния подобных программ на участников. В процессе проведения
предварительной работы по подготовке настоящего исследования возникло
важное дополнение – фактор дистанционности проведения игровой
психотерапевтической методики.
Таким образом, целью данной научно-исследовательской работы является
оценка влияния краткосрочной игровой психотерапевтической методики,
проводимой в дистанционном формате (посредством возможностей интернета),
на личностные особенности участников.
Объект исследования – участники краткосрочной интенсивной игровой
психотерапевтической методики, осуществляемой в дистанционном формате.
Предмет исследования – психологические характеристики участников
игровой программы и субъективная оценка ими качества своей жизни.
В соответствии с поставленной целью автором были сформулированы
следующие задачи исследования:
1. Изучить и обобщить теоретический и методический материал по теме
исследования на основе специальной литературы.
2. Сформировать модель игровой психотерапевтической методики, которая
отвечала бы основным предполагаемым принципам эффективности
подобных программ, а также определить методы исследования ее
эффективности.
3. Организовать комплексное эмпирическое исследование
(экспериментальное проведение авторской игровой
психотерапевтической методики и проведение срезового исследования
эффективности игровой программы в экспериментальной группе на
6
основе анализа динамики определенных психологических характеристик
в результате участия в психотерапевтической программе).
4. Обработать и интерпретировать результаты исследования.
Методологическую основу исследования составляют следующие
методы:
1. Организационные методы:
a. Комплексный метод: изучение разных теоретических концепций в
психологии и психоанализе, а также методической литературы:
концепции бессознательного Зигмунда Фрейда и Карла Густава Юнга,
клиентоцентрированный подход к психотерапии Карла Роджерса,
игровая психотерапия, групповые методы психотерапии, теория поля
Курта Левина, трансакционный анализ Эрика Берна).
b. Аксиоматический метод, позволяющий в выдвигаемых предположениях
опираться на концепциях научных школ и постулатах известных авторов
в области психологии и психоанализа.
2. Эмпирические методы исследования:
a. Экспериментальный метод, включающий разработку модели
краткосрочной психотерапевтической игровой программы и ее
проведение в полном виде в естественных условиях на
экспериментальной группе.
b. Психодиагностические методы: анкетирование и письменный опрос.
c. Наблюдение за индивидуальными состояниями и динамикой в ходе
участия в программе и выборочные беседы.
3. Методы обработки данных:
a. Качественный анализ для получения выводов о субъективной оценке
эффективности индивидуального участия в программе.
b. Количественный анализ (в том числе, математико-статистический)
данных опросников.
4. Генетический и феноменологический метод интерпретации результатов.
7
Решение поставленных задач позволяет вынести на защиту следующие
положения:
1. В ходе исследования методологически осмысленно понятие
«трансформационная игра», под которой предлагается понимать
краткосрочную игровую психотерапевтическую методику, создающую
условия для экологичного познания участниками самих себя и
стимулирующую процесс преобразования их «ложного Я» в «подлинное Я».
Кроме того, выявлены факторы, создающие условия для изменений
личностных особенностей участников краткосрочных
психотерапевтических игровых методик в положительную сторону:
a. игровая среда;
b. групповой формат;
c. формирование в процессе игровой программы определенного поля,
оказывающего воздействие на участников, когда инструментарием
игры создаются благоприятные условия для развития и
преобразования личностей участников;
d. определенность срока психотерапевтической программы;
e. индивидуальный поддерживающий и направляющий подход
психолога-ведущего к каждому участнику.
2. Разработана экспериментальная модель трансформационной игры (на базе
которой возможно провести исследование динамики личностных
особенностей участников), соответствующая вышеуказанным факторам и
создающая экологичные условия для самоисследования участниками и
осознания причин актуальных жизненных сложностей, а также для
положительной динамики субъективного ощущения качества жизни и
ряда личностных особенностей.
3. В ходе исследования была выдвинута гипотеза: личностные особенности
участников экспериментальной краткосрочной игровой
психотерапевтической программы, проводимой в групповом и
дистанционном формате, которые касаются как субъективного ощущения
8
качества жизни, так и ряда личностных особенностей, имеют тенденцию к
изменению в положительную сторону. Гипотеза была доказана
экспериментально и на основе психодиагностических и обсервационных
методов.
4. В процессе обработки и интерпретации эмпирических данных выявлена
взаимосвязь положительных изменений субъективного ощущения
качества жизни и ряда личностных особенностей с процессом участия в
краткосрочной игровой психотерапевтической программе.
Эти положения следуют из решения задач данного исследования и
обладают следующими характеристиками.
Новизна данной научно-исследовательской работы заключается в
следующем:
- раскрыто содержание понятия «трансформационные психологические
игры» и обоснованы теоретические предпосылки для их эффективности;
- впервые в России проведено комплексное исследование
психотерапевтического воздействия трансформационной игры как
методики;
- разработана модель краткосрочной игровой психотерапевтической
методики, основанная на факторах положительного воздействия.
Теоретическая значимость заключается в определении предпосылок для
эффективности краткосрочных психотерапевтических методик, на которые
можно опираться при разработке новых игровых психотерапевтических
методик.
Практическая значимость – предполагается дальнейшее применение
авторской методики краткосрочной психотерапевтической игровой программы
в индивидуальной практике.
Объем данной работы содержит 101 страницу основной работы и 28
страниц приложений.
Структура работы включает три главы.
9
В первой главе рассмотрены основные понятия, имеющие отношение к
объекту исследования, а также теоретические предпосылки для создания и
использования игровых психотерапевтических методик (трансформационных
игр).
Во второй главе раскрываются методологические основы организации
исследования эффективности краткосрочных игровых психотерапевтических
программ.
В третьей главе будут отражены результаты исследования влияния на
личностные особенности участников авторской игровой психотерапевтической
программы, сформулированы выводы и рекомендации.
В заключении будут сделаны основные выводы на основе проведенного
исследования.
10
1. Краткосрочные игровые психологические программы как прием
психотерапевтического воздействия
1.1 Основные определения в области трансформационных игр
Прежде чем раскрывать методологические и теоретические основы
игровых психотерапевтических методик (далее автор будет использовать также
понятие «трансформационная игра» как синоним игровых
психотерапевтических методик и как разновидность последних, исследуемую в
настоящей работе), следует определиться с самими понятиями: «психотерапия»,
«психокоррекция», «игра», «трансформация», «трансформационная игра».
Есть два основных подхода к определению понятия психотерапия:
медицинский и общепсихологический. В данной работе автор будет исходить из
психологического подхода, подразумевая под психотерапией особый вид
межличностного взаимодействия (в основном, вербальными методами), при
котором клиенту оказывается профессиональная помощь посредством
психологических приемов с целью преодоления возникающих у него
трудностей психологического характера.
Под психокоррекцией (correction (англ.яз.) – исправление)
подразумевается «система мероприятий… совокупность психологических
приемов, используемых психологом для исправления недостатков психологии
или поведения психически здорового человека… не имеющих органической
основы»
1
. При этом, при психокоррекции ориентируются, в большей степени,
на среднесрочную перспективу оказания помощи в отличие от
психологического консультирования (до 15 встреч).
Тем интереснее представляется предстоящий эксперимент по
исследованию эффективности психокоррекционных или психотерапевтических
2
приемов, используемых в краткосрочной трансформационной игре.
1
Осипова А.А. Общая психокоррекция. Учебное пособие. – М.: Сфера, 2001. – С. 7
2
В данной работе автор использует понятия психокоррекция и психотерапия как
синонимичные понятия, подразумевая под обоими понятиями систему целенаправленного
11
Раскрывая понятие психокоррекции, стоит указать, что по характеру
направленности можно говорить о симптоматической и каузальной
психокоррекции. Если первая направлена, в основном, на снятие острых
симптомов, то вторая – на поиск причин появления этих симптомов. Логично
предположить, что каузальная психокоррекция является более эффективной, но
и более длительной.
Психокоррекционные программы также можно разделять по форме
работы (индивидуальная или групповая), по содержанию (коррекция личности,
аффективно-волевой сферы, познавательной сферы, межличностных
отношений), по продолжительности (сверхкороткие – длящиеся минуты или
часы, короткие – несколько часов или дней, длительные – месяцы и
сверхдлительные – годы).
Психоррекционная программа, как правило, включает в себя 5 основных
элементов:
человек, испытывающий психологические страдания,
человек помогающий,
теория, положенная в основу динамического процесса,
набор методов и приемов,
система отношений между участниками.
Ключевое понятие в рамках исследуемой автором темы – это понятие
«игра». Существует множество определений игры.
По определению Гарри Л. Лэндрета
1
, «игра – это интегральная
составляющая жизни детей, уникальное средство, способствующее развитию
экспрессивного языка, эмоций, коммуникативных и социальных навыков,
практических и интеллектуальных способностей ребенка»
2
.
взаимодействия психолога и клиента с целью облегчения психологического состояния
последнего в результате изменения некоторых личностных характеристик клиента или его
отношения к своему состоянию.
1
Гарри Л.Лэндрет (Garry L.Landreth) – профессор университета Северного Техаса, основатель
и директор Центра игровой психотерапии, член Правления Международной ассоциации
игровой психотерапии.
2
Новые направления в игровой терапии: Проблемы, процесс и особые популяции / Под ред.
Г.Л. Лэндрета. Пер. с англ. — М., Когито-Центр, 2007 – с.16 (Мастер-класс)