82
Диаграмма 25. Динамика значений FPI по шкале невротичность
Условия в игровой психотерапевтической программе способствовали
снижению спонтанной агрессивности у троих участников, что отражено на
диаграмме ниже.
Диаграмма 26. Динамика значений FPI
по шкале спонтанной агрессивности
Ниже представлены диаграммы по шкалам, по которым также
наблюдаются достаточно выраженные положительные изменения (остальные
диаграммы приведены в Приложении 9).
83
Диаграмма 27. Динамика значений FPI по шкале уравновешенности
Выводы: у четырех из десяти респондентов наблюдается повышение значений
по шкале уравновешенности, причем у двоих – на два порядка в абсолютном
выражении.
Диаграмма 28. Динамика значений FPI по шкале застенчивости
Диаграмма 29. Динамика значений FPI по шкале открытости
84
Выводы: для двоих участников 13 дней участия в программе позволили
понизить уровень застенчивости (снижение тревожности, скованности,
неуверенности), а для четырех – повысить уровень открытости (стремление к
доверительному взаимодействию с окружением и к самокритичности).
3.4 Выводы по результатам интерпретации опросников и анкетирования
Обобщая результаты эмпирического исследования, можно заключить, что
смоделированная краткосрочная игровая психотерапевтическая методика имеет
возможность оказать на ее участников различное влияние. Большая часть
участников-респондентов склонны давать более высокие оценки качества своей
жизни по завершении игры, что говорит, скорее, об изменении их отношения к
некоторым областям своей жизни, чем реальным изменениям, произошедшим за
13 дней участия в программе.
Исследуя индивидуальные показатели изменения психологических
характеристик согласно опроснику FPI, мы можем наблюдать положительную
тенденцию у большинства участников игровой программы, в основном
связанную с понижением уровня невротичности и застенчивости, а также
повышением степени уравновешенности и открытости. Кроме того, мы можем
предполагать высвобождение подавленных агрессивных эмоций.
Ориентируясь же на данные анкетирования, можно утверждать, что
большинство участников отмечает улучшение в некоторых аспектах, связанных
с актуальной жизненной целью. В основном, эти улучшения касаются лучшего
понимания тех причин, которые ранее мешали достижению целей, способов,
которыми участники могут реализовать свои стремления. И в еще большей
степени – лучшего понимания себя, своих чувств и желаний, а также укрепление
ощущения внутренних сил и ресурсов для достижения актуальных жизненных
целей.
85
Представляется интересным также коротко проанализировать ход самого
процесса прохождения участниками заданий.
Наибольшие отклики, связанные с возможностью получить инсайт,
наблюдались в заданиях, связанных с обнаружением истинного и ложного в себе
(День 2, работа с метафорическими картами «Образ дерева») и теневых частей
(День 4, работа с картами «Субличности»).
Придерживаясь принципа конфиденциальности, мы не можем привести в
данной работе личную информацию участников, но представляется возможным
обратиться к общим высказываниям, которые, тем не менее, могут указать нам
на эффективность данных упражнений. Отклики респондентов, дающие
наибольшее представление об их ощущениях в процессе программы,
представлены в Приложении 10.
Принимая во внимание реакцию участников в ходе игровой
психотерапевтической программы, мы можем видеть, что предлагаемые в
трансформационной игре задания создавали условия для возникновения
инсайтов, осознанию и принятию своих теневых частей, а также стимулировали
более глубокие и искренние размышления о себе, своей жизни.
Были задания, которые, в большей степени, создавали условия для
проживания подавленных чувств, катарсиса. В первую очередь, это – задания
шестого дня (Знакомство с внутренним ребенком), которые позволяли
целостным образом увидеть, обстоятельства своего детства (или какого-то
взрослого периода).
Кто-то из участников достаточно закрыто проходил этот участок пути,
делясь лишь результатами своей работы, кто-то более открыто делился своими
чувствами и переживаниями, а также личными историями, и тогда эти
комментарии имели возможность выполнять функцию исповеди – важного
этапа в психоаналитической терапии.
Упражнения по исполнению желаний своего внутреннего ребенка, а также
по работе с родом вызывали наибольшее сопротивление у тех участников, для
которых тема детских травматических переживаний требовала более глубокого
86
и длительного подхода. Для других участников, это были очень ресурсные
задания.
Задания до 9 дня «путешествия» давали больше возможностей для
проявления и проживания аффектов. В то время, как, начиная с 9 дня, процесс
проходил уже более спокойно и даже рассудительно, хотя и не исключал
возникновение новых осознаний (относительно сценариев в жизни и
отождествления с архетипическими образами).
При поиске в себе ведущего архетипа (соответствия с древнегреческими
богами) 7 из 10 участников отметили чрезвычайно точное попадание.
Хотелось бы завершить обзор индивидуальных процессов прохождения
игровой программы финальными откликами некоторых участников, которые
отражают наиболее важные результаты участия в процессе, которые участники
уже имели возможность ощутить:
- «В игре я получила много открытий себя. Вот, вроде, давно я с собой
вместе, а открываю что-то новое. Есть лёгкая усталость...есть много
мыслей по поводу новых открытий...»;
- «во время игры происходила, действительно, трансформация,
обозначился путь к себе... Энергия и любовь наполняют меня,
испытываю чувство наполненности и радости, ощущаю ценность
каждого момента жизни!»;
- «Как оказалось, это для меня было крайне необходимо в настоящее
время. Учитель приходит, когда ученик готов! ... Вы мне очень много
дали за эти две недели и теперь есть над чем работать и много в чем
разобралась и успокоилась в чём-то, и силы действовать появились»;
- «Я благодарна миру за то, что игра началась в очень нужный для меня
момент»;
- «За время игры во мне реально произошла внутренняя трансформация. Я
увидела мужчину, которого раньше не замечала, и он тоже увидел меня
(отсылка к одной из карт). И я благодарю себя за этот шаг»;
87
- «Многое мне стало понятно про себя. Сделала выводы и уже применяю
в жизни, и работает ведь!».
В заключение хотелось бы привести отклик одного из респондентов,
оставленный по истечении 20 дней после завершения трансформационной игры
«Из варяг в греки – Исцеление внутреннего ребенка»:
- «Во время игры я поняла, что мой страх остаться одной слишком велик
для меня нынешней. Меня невозможно бросить, потому что я уже
выросла. Страх остаться одной и погибнуть – это страх той маленькой
девочки, которая не могла о себе позаботиться. А я могу. И не только о
себе… Этот огромный страх жил в моём бессознательном и вдруг сдулся,
сжался, съёжился, превратился в маленькую точку.
У меня появилось гораздо больше энергии на новые свершения, жаль,
что раньше она уходила на обслуживание моего страха.
Во время игры высвободилось много гнева и обид, я старалась эту
энергию вкладывать в освоение новых навыков, и в своё образование.»
Таким образом, на основании анализа вербальных откликов и наблюдения
за индивидуальными процессами в игре, можно сделать выводы об изменении
эмоционального состояний участников. Им удалось исследовать свои чувства и
желания, прожить некоторые подавленные чувства, что способствовало
разрядке эмоционального напряжения и изменению отношения как к себе, так и
к окружающему миру.
Подытоживая результаты эмпирического исследования, возможно
заключить, что интенсивные краткосрочные игровые психотерапевтические
программы, построенные на психоаналитической и аналитической концепциях
и проводимые в дистанционном формате, имеют вполне достоверную
эффективность для участников: статистически значимую для положительной
динамики оценки общего качества жизни.
При этом, представляется очень важным отметить ключевое значение
роли ведущего – одновременно, поддерживающей и направляющей. В течение
всего процесса проведения игровой психотерапевтической программы
88
психологу-ведущему необходимо находить баланс между спокойной и
поддерживающей линией поведения и направляющими, вплоть до
конфронтирующих (но при этом, экологичных), интервенциями.
89
ОБЩИЕ ВЫВОДЫ
На основании проведенной научно-исследовательской работы возможно
сделать следующие выводы:
1. В процессе исследования внесена ясность в понятие
«трансформационная игра», под которой предлагается понимать
краткосрочную игровую психотерапевтическую методику, создающую
условия для экологичного познания участниками самих себя и
стимулирующую процесс преобразования их «ложного Я» в «подлинное
Я». Кроме того, выявлены факторы, создающие благоприятные условия
для изменений личностных особенностей участников в положительную
сторону:
a. игровой процесс, определяющий среду для непринужденного
самоисследования и самоактуализации, спонтанности и
высвобождения энергии, и групповой формат, который дает целый
ряд преимуществ;
b. теория поля Курта Левина, обосновывающая формирование в
процессе игровой программы определенного поля, оказывающего
воздействие на участников, когда инструментарием игры создаются
благоприятные условия для развития и преобразования личностей
участников;
c. интенсивность и определенность срока психотерапевтической
программы способствуют эффективности терапевтического
воздействия.
2. Разработана модель трансформационной игры – «Из варяг в греки –
Исцеление внутреннего ребенка», соответствующая вышеуказанным
факторам, на базе которой было проведено исследование динамики
личностных особенностей участников. Кроме того, обнаружен целый
ряд дополнительных принципов, которые способствуют возникновению
90
положительной динамики в субъективной оценке качества жизни и
некоторых личностных особенностей:
a. дистанционный формат проведения игры, позволяющий встроить
игровой процесс в обыденную реальность, создает условия для
наглядного исследования получаемых в игре осознаний,
возникновения символической реальности («переходного»
пространства), которая способствует взаимодействию сознания и
бессознательного, а также могут проявляться синхронистические
моменты, способствующие возникновению трансформирующих
символов.
b. взаимодействие с внутренним ребенком, несущее в себе
целительный потенциал;
c. каузальный подход, направленный на осознание причинно-
следственных связей при решении актуальных жизненных целей;
d. психоаналитические принципы психотерапии, как цели
психотерапевтического воздействия: инсайт, катарсис и укрепление
Эго;
e. концепция индивидуации Юнга, лежащая в основе «маршрута»
познания себя и обеспечивающая последовательность пути от
«ложного Я» к «подлинному Я»;
f. создание безопасных условий для диалога между Эго и самостью
участника посредством создания рамок (правилами и условиями
игры) и одновременно поддержкой и направлением психологом-
ведущим.
3. Выдвинутая гипотеза о том, что личностные особенности участников
авторской трансформационной игры «Из варяг в греки», касающиеся как
субъективного ощущения качества жизни, так и ряда личностных
особенностей, имеют тенденцию к изменению в положительную
сторону, была доказана. Данные анкетирования и наблюдения
позволяют сделать выводы об изменении эмоционального состояния
91
участников, которым удалось осознать причины актуальных жизненных
сложностей, лучше понять свои чувства и желания, прожить некоторые
подавленные чувства, что способствовало разрядке эмоционального
напряжения и изменению отношения как к себе, так и к окружающему
миру.
4. В результате обработки и интерпретации данных, собранных при
помощи выбранных методик (Фрайбургский многофакторный
личностный опросник и Опросник качества жизни Всемирной
Организации Здравоохранения) мы имеем основания предполагать
следующие изменения у участников в результате прохождения игровой
психотерапевтической программы:
a. Повышение субъективной оценки качества жизни по выборочной
медиане на 5% – данное улучшение статистически значимо
согласно Т-критерию Вилкоксона при уровне значимости 0,01.
b. Значимое улучшение произошло в оценке физической сферы
жизни респондентов, включающей способность переносить боль,
повышение уровня жизненной активности (ощущение
достаточности энергии и меньшей подверженности усталости) и
уменьшения трудностей со сном и отдыхом – согласно Т-
критерию Вилкоксона при уровне значимости 0,01.
c. Улучшения в психологической сфере качества жизни
(преобладание положительных эмоций над негативными,
самооценка и отношение к своей внешности) предполагаются
достоверны на уровне значимости в 5% по Т-критерию
Вилкоксона.
d. Снижение уровня невротичности по выборочной медиане на 7%
достоверно при уровне статистической значимости в 5% согласно
расчета Т-критерия Вилкоксона.
Основной вывод по теме исследования: интенсивные краткосрочные
игровые психотерапевтические программы, построенные на