11
следует стадия адаптации, или резистентности (устойчивости). Это значит,
что организм приспособляется к конкретному раздражителю. Если
количестно, интенсивность и время воздействия раздражителей
увеличиваются, наступает стадия истощения. Любой фактор внешней
среды, воздействующий на организм, вызывает специфическую реакцию,
но он же и приводит к появлению и неспецифической активации
нескольких адаптивных функций, направленных на восстановление
нормального состояния. Иными словами, неспецифичность стресса
заключается в том, что любые раздражения вызывают одну и ту же
реакцию организма.
Все биологические концепции отражают вывод о том, что нельзя
развить способность человека противостоять стрессу, однако, можно
изменить степень переживаемого стресса путем облегчения требований,
предъявляемых к личности. В.М. Воробьев определял адаптацию как
психическую регуляцию только в состоянии стресса, в проблемной
психической ситуации. Н.Д. Левитов, говоря о сплошном процессе
адаптации, описывал два аспекта: оптимизацию взаимодействия с
окружением, и установление адекватного соответствия психических и
физиологических характеристик [21, c.283]. Таким образом, стрессорный
раздражитель запускает стрессорную адаптационную систему, а также
активизирует антистрессорную.
Исследования таких выдающихся ученых, как И.М. Сеченова и
И.П.Павлова, расширили представления об адаптации и привели к