Современным специалистам при поддержке администрации важно
научиться, правильно отдыхать, избегая в работе перфекционизма и ненужной
конкуренции. Стремление быть во всём победителем создаёт напряжение и
тревогу. Замечено, что у тех людей, у которых есть удовлетворяющее их хобби,
интересный отдых и путешествия, меньше выражены признаки
профессионального выгорания. Не только групповые мероприятия, но и
неформальный личностно ориентированный подход к решению проблем
специалистов сегодня становятся наиболее востребованными. Его
эффективность напрямую зависит от своевременной и качественной
диагностики, направленной на выявление деформирующих личностных
паттернов.
Наиболее уязвимые компоненты в структуре личности профессионала
должны определять задачи, меру, степень поддерживающих и коррегирующих
воздействий, которые могут и должны осуществлять в сотрудничестве с
психологом управленцы и кадровая служба, специалисты системы повышения
квалификации. Одна из важнейших задач состоит в формировании гармонично
развитой личности, а не однобокого профессионала. Но чтобы эффективно
решать эту задачу, необходимы компетентные рекомендации со стороны
психологов, а их можно дать, лишь тщательно изучив феномен эмоционального
выгорания.
Главными направлениями, предотвращающими формирование
эмоционального выгорания, являются:
- накопление системы знаний, умений и навыков;
- улучшение условий трудовой деятельности и отдыха;
- развитие содержательного компонента трудовой деятельности;
- развитие средств трудовой деятельности;
- развитие профессиональной мотивации;
- изменение системы оплаты трудовой деятельности;
- организация системы психологической разгрузки, с целью снятия
напряжения после осуществления трудовой деятельности;