22
уже существующие навыки – профессиональные и личностные, - расширить
их диапазон. А тренинг кроме всего прочего может помочь распознать свои
жизненные стратегии, бессознательные программы поведения; перевести не-
которые неосознанные компетенции в область осознанных; преодолеть недо-
верие к себе; задуматься о своей жизни, миссии, возможностях, потребностях,
истинных желаниях. В ходе тренингов, связанных с личным развитием и эф-
фективностью, нарабатывается практика работы над собой, появляются ин-
струменты перевода проблемы в задачу, использование авторской позиции,
появляется возможность посмотреть на себя со стороны, увидеть свои привыч-
ные стратегии и научиться произвольно и преднамеренно их изменять, растёт
коммуникативная компетентность, появляется импульс к дальнейшему разви-
тию, становится понятнее собственная мотивация, проясняются истинные
цели. Там можно научиться ставить цели так, чтобы выполнять их хотелось;
научиться находить решения и осознанно брать ответственность; управлять
своими эмоциями; научиться способности посмотреть на ситуацию не своими
глазами, а глазами другого человека. Такая способность является основой ком-
муникации, обучения, сопереживания и даёт поведенческое преимущество.
В основе тренинга лежат методы группового взаимодействия, практиче-
ской психологии, обратная связь и практические упражнения и игры. На тре-
нинге используются следующие методы: игровые, кейсы, дискуссия в группе,
модерация, мозговой штурм, анализ видео и др.
Как отмечают известные отечественные исследователи А. В.
Петровский и М. Г. Ярошевский М. Г. (1998), внимание современных
социальных психологов привлекает совместимость и групповая сплочённость
[53].
Раньше всего в истории сплочённость стала привлекать к себе внимание
исследователей, так как является одним из параметров характеристики
группы. Начиная с последней четверти XIX столетия стали проявлять интерес
к сплочённости, а с одна тысяча девятьсот пятидесятого года начали серьезно
исследовать. Феномен сплочённости является одним из самых интересных и