5
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………….
6
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ либо АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО либо СОДЕРЖАНИЯ КРИЗИСА
СЕРЕДИНЫ ЖИЗНИ РАБОТАЮЩЕЙ либо ЖЕНЩИНЫ…………….
10
1.1. Кризис сорт середины жизни как психологический сорт феномен………...
10
1.2 . Жизненный путь личности вид в период кризиса середины жизни…
21
1.3 ..Психологическое сорт содержание кризиса середины жизни
женщин………………………………………………………………
25
Выводы по первой главе………………………………………………...
32
ГЛАВА 2.вид ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОДЕРЖАНИЯ КРИЗИСА
СЕРЕДИНЫ ЖИЗНИ РАБОТАЮЩЕЙ сорт ЖЕНЩИНЫ…………….
33
2.1. Организация и методы исследования……………………………..
33
2.2. Анализ видов результатов исследования и их видов
обсуждение……………………………………………………………...
44
2.3. Тренинговая программа сорт по организации сорт психологической
помощи работающим женщинам, сорт переживающим кризис середины
жизни………………………………………………………………………
61
Выводы о второй главе…………………………………………………
72
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………….
73
ЛИТЕРАТУРА……………………………………………………………
75
ПРИЛОЖЕНИЕ …………………………………………………………
77
6
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность проблемы исследования. В психологии проблема
кризиса середины жизни широко изучается. Западными и российскими
учеными в этом направлении чаще прорабатывается кризис середины жизни у
мужчин в связи с значительно большим количеством суицидов в этот период.
При этом теоретических и практических разработок, посвященных периоду
кризиса середины жизни современной женщины представлено мало.
Изучение феномена кризиса середины жизни у работающих женщин,
связана со спецификой их профессиональной самореализации и
самореализации в семейной жизни. Решение проблем практической психологии
возможно при осмыслении особенностей взаимодействия личностных кризисов
и профессиональных.
Известно, что люди, которые не могут реализовать свои возможности и
удерживать саморазвитие, обречены на застревание в негативных
переживаниях. (О.М. Краснорядцева, 2003; О.Б. Смирнова, 2006; Т.Г. Бохан,
2008; А.А. Тетерин, 2009; Т.Г. Гадельшина, 2011; М.В. Корехова, 2013).
Прохождение личностных кризисов часто сопровождаются у взрослых людей
формированием негативных психических состояний, следствием которых
является психологическое неблагополучие, психическое нездоровье,
эмоциональные и когнитивные изменения и в тяжелом случае суицид. При
этом, уходят из жизни люди продуктивного возраста, обедняя свои семьи,
нацию и страну. Психотерапия не является продуктом массового потребления,
она доступна лишь для немногих при том, что кризис середины жизни
затрагивает почти каждого.
Не бывает двух одинаковых кризисов середины жизни, они всегда
уникальны, но есть характерные гендерно-специфические проявления, а также
культурные детерминанты. Можно задать фундаментальный вопрос, который не
рассматривался классической психоаналитической теорией: определяются ли
отличительные черты кризисов биологическими различиями между мужчинами
7
и женщинами, между азиатами и европейцами, между гомосексуалистами и
людьми традиционной ориентации – или они определяются социологическими
различиями? Несмотря на дискуссии, ясно, что на прохождение кризиса влияет
генетическая предрасположенность, внешние стрессы, накопленный
негативный опыт. Многие ученые признают связь между «постоянными
экономическими сложностями» и возникновением кризиса. Сложность течения
кризиса середины жизни среди людей. Которым не достает базисных
материальных ресурсов для самоуважения выше, чем среди представителей
более обеспеченного класса. Другими словами успех прохождения кризиса
связан с социальным положением. Детские переживания предоставляют
каждому очень разные уровни внутренних ресурсов успокоения и снижения
тревожности. Мы все зависим от своей способности успокаиваться и
восстанавливаться после неизбежных тревог, встречающихся на жизненном
пути. Перегруженность негативными переживаниями с одновременным
внешним убыванием сил и привлекательности угрожает целостности индивида,
грозит символической утратой самости, что в итоге может привести к потере
способности успокаивать себя и преодолевать трудности. (Г.Н. Генинг, 2010;
В.Г. Белов, 2010, В.Е. Василенко, 2009; А.В. Суслина, 2012).
Существующие методы работы с психическими состояниями
направлены на повышение эффективности саморегуляции эмоциональных
состояний (А. А. Тетерин, 2002; А.Б. Леонова, 2004), цель которых достижение
снижение тревожности и адаптация к изменившимся условиям. Однако
появляются работы, в которых психологическая помощь в переживании
состояний эмоциональной напряженности взрослого человека затрагивает не
отдельные уровни психической организации, а учитывает целостность
человека, включающую и онтологические основания его бытия, способность к
саморазвитию. (А.Н. Леонтьев, 2006; А.А. Реан, 2006; Г.П. Логинова, 2007; Е.А.
Петрова, 2008; О. Орлова, 2012; И.А. Ральникова, 2012).
Цель видов исследования - определить психологические особенности
переживания кризиса середины жизни работающих женщин.
8
Объект исследования – кризис середины жизни.
Предмет видов исследования – феноменология кризиса середины жизни видов
работающей женщины.
Гипотеза либо исследования. Мы исходили из следующих допущений:
кризис середины жизни у женщин формирует психические состояния,
влияющие на качество жизни, которое определяет возможность нового этапа
саморазвития.
Негативные симптомы кризиса середины жизни обусловлены
невозможностью саморегулирования негативными психическими состояниями.
В соответствии с целью сорт и выдвинутой гипотезой в сорт работе поставлены
следующие сорт задачи:
1. Систематизация теоретических учений феномена кризиса середины
жизни работающей женщины в России.
2. Описать и дать анализ особенностей кризиса современной женщины в
период середины жизни.
3. Выявить психологические особенности переживания кризиса середины
жизни у женщин и уточнить особенности взаимообусловливания кризиса
середины жизни, семейного и профессионального кризиса.
4. Разработать тренинговую программу сорт по организации сорт психологической
помощи работающим женщинам, сорт переживающим кризис середины жизни
Методологической основой исследования явились работы по:
- гуманистической теории самореализации и самоактуализации личности
А.Маслоу, К.Роджерс, Э.Эриксон;
- исследование репродуктивного поведения женщин как системного
структурно-уровневого феномена И.Л Шелехов, Е.В.Гребенникова;
- исследования эмоционального интеллекта и его корреляция с
переживанием возрастных кризисов у женщин П.Экман, И. Н. Андреева и Д. В.
Люсин.
Методы видов исследования. Эмпирическими методами исследования
являются тестирование, анкетирование, проективный метод. Тестирование
9
проводилось по методикам: опросник «Симптомы нормативного кризиса»,
опросник «Депрессия – Астения – Тревожность - ДАТ»; «Опросник
терминальных ценностей – ОТеЦ». Проективный метод реализован
посредством методики исследования личности М.Люшера.
База и этапы исследования. В исследовании приняли участие
работницы крупного предприятия в Москве, а также случайная выборка.
Выборку исследования составили 168 женщин от 27 до 44 лет
Исследование включало в себя три этапа:
1. Теоретический анализ проблемы переживания женщиной кризиса
середины жизни.
2. Эмпирические исследования.
3. Обработка и интерпретация полученных данных.
Практическая значимость исследования.
Полученные результаты можно использовать для создания программ
психодиагностики и профилактики снижения качества жизни, организации
помощи работающим женщинам среднего возраста, проходящих кризис
середины жизни. Данные рекомендуется использовать для составления
программ по коррекции негативных психических состояний для повышения
качества жизни женщин, разработки алгоритма консультирования женщин в
случаях трудностей совладания с негативными психическими состояниями.
10
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОДЕРЖАНИЯ КРИЗИСА СЕРЕДИНЫ
ЖИЗНИ РАБОТАЮЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ
1.1. Кризис середины жизни как психологический феномен
Развитие - поступательный процесс, при котором структуры и функции,
определяющие личность человека, постепенно эволюционируют от
биологического созревания индивида к его взаимодействию со средой.
1
Такое
взаимодействие осуществляется на основе генетически обусловленных
последовательных этапов развития и реализации врожденных возможностей, а
также при содействии внешних влияний и приобретенного индивидуального
опыта. В психоаналитической терминологии применяется для специального
обозначения процессов роста и созревания, непосредственно связанных с
взаимодействием с внешним миром и способствующих формированию
основных психических структур — Оно, Я и Сверх-Я. При этом
термин созревание относится к процессам физического и психического роста,
основанным на врожденных генетических возможностях организма и независи-
мым от влияний внешней среды.
В психоанализе понятие развития изучалось с различных точек зрения,
в частности, с позиций моделей развития, предложенных разными авторами.
Одной из наиболее известных остается психосексуальная модель Фрейда
(1905). Согласно предложенной им схеме, развитие ребенка проходит через ряд
последовательных стадий (оральную, анальную и фаллическую) формирования
либидинозных влечений; становление каждой из этих стадий связано с
определенными областями тела и соответствующим чувственным воз-
награждением органов, принадлежащих этим областям. С позиций
классического психоанализа наиболее важным для развития является объект.
1
Борнесс Э., Психоаналитические термины и понятия/ Э. Борнесса, Д. Фаина. — М.:
Независимая фирма "Класс", 2000. — 304 с.
11
Однако многие из исследователей этой проблемы опираются на другие
феномены, рассматривая стадии развития с точки зрения реакций ребенка на
стабильность психологического образа матери, развития Я и Сверх-Я.
Основными из этих функций являются: индикаторная и организующая (Шпиц),
сепарации-индивидуации (Малер) и линий развития (А. Фрейд). Сходные
попытки предпринимаются в направлении изучения стадий развития Самости,
половой принадлежности и чувства реальности. Эти попытки, однако, недоста-
точно четко обоснованы, а потому не получили всеобщего признания.
Общей для всех схем является идея предсказуемой последовательности
процесса развития. Отдельные этапы такого процесса определяются
как стадии или фазы. Концепцию психосексуального, или либидинозного,
развития и схему сепарации-индивидуации принято описывать с помощью фаз,
хотя четких разграничении между понятиями стадия и фаза в упомянутых
концепциях, в сущности, нет. Оба понятия соотносимы с периодами
нормального развития, каждый из которых характеризуется специфическими
структурами, санкциями и определенными наборами поведенческих
проявлений. Элементы каждой стадии неразрывно связаны и дополняют собой
аналогичные элементы предыдущей стадии, при переходе в следующую фазу
реорганизуются и объединяются с 'вышележащими". Хотя первую схему
развития Фрейд предложил в терминах либидо, в 1938 году он выразил сомне-
ние в четкой последовательности стадий развития либидо. Он был вынужден
признать, что стадии могут перекрывать друг друга, а поведение,
характеризующее одну стадию, может наблюдаться и в другой. Современные
исследования поставили под вопрос правомерность не только модели в целом,
но и отнесенности к стадиям отдельных личностных проявлений.
Стадии развития либидо, объектных отношений, личностного смысла и
основных структур необходимо отличать от стадий жизненного цикла, то есть
наиболее общих сочетаний физических и психических свойств,
распределенных в различные периоды времени по разным точкам спектра,
состоящего из зависимости/независимости и адаптации к основным жизненным
12
задачам и обязанностям. Стадии подразделяются на младенческую (0—3
года), раннедетскую (3—6 лет), латентную (6—12 лет), подростковую (12— 18
лет) и зрелую. Перечисленные стадии имеют свои градации, а
термином младенческий в литературе часто объединяют возраст от первого до
пятого года жизни.
Среди моделей и теорий развития следует выделить концепцию линий
развития, разработанную А. Фрейд (это словосочетание особенно часто
употреблял 3. Фрейд). С ее точки зрения, для оценки личности ребенка
требуется гораздо больше того, что дают изолированные подходы, такие, как
развитие либидо или интеллекта. Для полного понимания комплексного
процесса, каковым является развитие, А. Фрейд предложила метафорическое
описание отдельных поведенческих сочетаний в виде структурных единиц и их
'линейных' траекторий. С этих позиций ей удалось представить развитие в
терминах отдельных предсказуемых, сцепленных и взаимосвязанных,
перекрещивающихся и развертывающихся линейных рядов. При этом опреде-
ляющие личность поведенческие кластеры представляют собой комплексы
сцепленных психических структур — Оно, Я и Сверх-Я — с динамическими,
адаптивными и генетическими факторами. С точки зрения А. Фрейд, подобное
взаимодействие влечений, Я и Сверх-Я со средой отражается в отдельных
последовательностях некоторых частей детской личности. В совокупности эти
последовательности раскрывают картину успехов или неудач на пути развития
человека. Типичными линиями, к примеру, являются: 'от зависимости через
эмоциональную уверенность в себе к объектным отношениям', 'от
безответственности к ответственному управлению собственным телом', 'от тела
к игрушке, от игры к труду". А. Фрейд подчеркивала, что развитие линий не
всегда является равномерным, а потому в структуре личности можно выявить
скрытые нарушения и несоответствия. Подобные нарушения являются
результатом взаимодействий внутри сложнейшего клубка внешнесредовых,
конфликтных, защитных и регрессивных факторов, а также зависят от степени
зрелости индивида.
13
Развитие человека на протяжении жизни - это комплексная область
эмпирических и теоретических исследований жизненного пути человека. Она
изучает жизнь во всей ее широте и глубине — от зачатия до смерти, от
меняющихся биологических, психологических и социологических ее основ до
динамичных проявлений ее в чувствах, мыслях и действиях людей, живущих в
разных культурных и исторических условиях. Анализ существующих и
построение новых теорий жизненного пути человека, разработка комплекса
методов для описания, объяснения и предсказания происходящих с возрастом
изменений являются важной задачей. Главное преимущество перспективы
времени жизни заключается в том, что она создает содержательную
координатную систему для соотнесения и объединения отдельных возрастных
фаз развития и значимых жизненных событий в целостную последовательность
человеческой жизни.
Основная масса научных публикаций, посвященных развитию человека
на протяжении жизни, появилась после 1970-х гг. Анализ этих публикаций
показывает, что тремя фазами жизни человека, требующими наиболее
активного изучения, является взрослость, занимающая примерно две трети
времени жизни, старость, попадающая в сферу интересов геронтологии, и
смерть, включая процесс умирания, составляющая предмет танатологии.
Сторонникам подхода к развитию в перспективе времени жизни исследования
старения и умирания представляется не менее важным, чем исследование
младенчества и рождения, поскольку для указания «маршрута жизни»
необходимо определить не только начальную, но и конечную точку жизни.
Современная наука о взрослости — набирающая силу и продолжающая
развиваться отрасль знания. Изучение развития взрослых людей все более
ориентируется на перспективу жизненного пути по мере выявления в
лонгитюдных исследованиях влияний младенчества и детства на последующую
жизнь. В то же время изучение характеристик стареющего населения заставляет
исследователей все больше продвигаться назад во времени в поисках
14
предикторов благополучного и неблагополучного старения. В перспективе
жизненного пути взрослость рассматривается как время значительного роста и
больших перемен.
Психология развития человека на протяжении жизни обеспечивает
наибольшую глубину и широту изучения развития. Она охватывает
когнитивное, эмоциональное и социальное развитие, признавая биологические,
исторические и кросс-культурные детерминанты. Детерминанты человеческого
поведения, имеющие отношение к истории, теперь анализируются
психоаналитиками, использующими те же архивы, какими пользуются
историки. Они задаются вопросом, как каждое поколение родителей и детей
порождало те проблемы, которые впоследствии проявлялись в виде драм и
трагедий личной и общественной жизни. Интеграция всех значимых
детерминант человеческого развития — оптимальная стратегия исследования
развития человека на протяжении жизни.
На данный момент существующие теории, которые обладают
потенциальными возможностями расширения до перспективы времени жизни,
можно разделить на 2 широкие категории: механические и организменные.
Механический подход сводится к трем исходным предположениям: 1) развитие
обусловлено либо наследственностью, либо жизненным опытом; 2) человек
играет, по существу, пассивную или реактивную роль; 3) развитие состоит из
последовательности малых, хотя и измеримых, положительных или
отрицательных приращений. Три исходных предположения противостоящего
ему организменного подхода формулируются следующим образом: 1) развитие
происходит в результате взаимодействия опыта и генетических факторов; 2)
самым важным источником развития является активность самого
развивающегося человека; 3) развитие состоит из предсказуемой, неизменной
последовательности качественно различающихся стадий. Возможно, растущее
осознание того, что люди — это активные и вместе с тем реактивные существа,
приводит к постепенному объединению этих расходящихся воззрений в более
мощные сочетанные теории, такие как теории Дж. Боулби, соединившего