25
Существует не только негативная сторона личностного развития. Существенное
влияние на течение кризиса оказывают индивидуальные ососбенности,
эмоциональные состояния, профессиональная и семейная жизнь.
1.3 Психологическое содержание кризиса середины жизни у
женщин
Кризис «середины жизни» у женщин сопровождается депрессивными
переживаниями. Обычно это снижение интереса к событиям иудовольствиям от
них, апатия. Работающая женщина чувствует постоянное отсутствие энергии,
приходится заставлять себя ходить на работу и выполнять домашние дела.
Женщину беспокоит собственная никчемность, тревога за будущее, потеря
смысла жизни.
Происходит проекция кризиса на окружение, что часто приводит к его
смене. Только женщины с развитым чувством рефлексии понимают, что
причина кроется не в окружении, а в них самих.
Переживание кризиса может привести к нарушению ментального
здоровья женщин. Наиболее часто у женщин встречаются большая депрессия,
сезонные аффективные расстройства, маниакально-депрессивный психоз,
нарушения пищевого поведения, панические расстройства, фобии,
генерализованные тревожные состояния, соматизированные психические
нарушения, болевые состояния, пограничные и истерические нарушения.
Женщины значительно чаще подвержены тревожным и депрессивным
расстройствам, они более резистентны к медикаментозной терапии.
В некоторых случаях кризиса может послужить причиной суицида. Как
отмечал Э. Гроллман, «кто испытывает муку утраты собственного «Я», смерть
может показаться освобождением». И действительно, уровень самоубийств у
женщин в 35–45 лет вновь повышается.
26
Период зрелости - это время расцвета сил, когда женщина может
достичь значимости в обществе, в семье, в собственных глазах за счет
обновления границ собственного Я
14
В этот период женщина оценивает взятые жизненные обязательства.
Этому способствует ряд внешних факторов — изменение внешности, здоровья,
изменение состава семьи и своей роли в ней, а также профессиональные
достижения. Каждый из этих факторов может противоречить другим.
Наиболее опасным для женщин является конфликт семьи, и
профессиональной деятельности. Напряжение вызвано перегрузкой в одной или
двух ролях одновременно. Женщина пытается выполнить свои обязанности на
достаточно хорошем уровне и понимает, что не в состоянии это сделать.
15
В первую очередь меняется мотивационная сфера жещин среднего
возраста, связанная с семейным циклом. Профессиональный путь и возрастные
изменения менее значимы. Женщины острее, чем мужчины, воспринимают
физические изменения, поэтому сохранение формы и привлекательности также
являются важной задачей после 40 лет.
Традиционно более 80% женщин отвечают, что существенна смена их
жизнедеятельности произошла после рождения ребенка. 40% женщин
сообщают, что переломным моментом является момент, когда выросшие дети
покидают родительский дом. Для 33% важным периодом в жизни оказалась
менопауза.
Изучение общего уровня удовлетворенности жизнью работающих
женщин на протяжении возрастного периода 46-59 показал средний и выше
среднего уровень. При этом ведущими оказались переменные, связанные с
работой (неудовлетворенность своей работой, беспокойство о надежности места
работы, финансовая ненадежность).
14
Абрамова Г.С. Возрастная психология: Учебное пособие для студентов вузов. / Г.С.
Абрамова. -М: Академический проект, 2002. – 704с.
15
Л.Ф. Бурлачук, Психология жизненных ситуаций / Л.Ф.Бурлачук, Е.Ю.Коржова– М.,1998 –
263с.
27
В другом исследовании, проводившемся с работающими и
неработающими женщинами выделили другую иерархию ценностей. Одной из
главных проблем неработающих женщин называют нереализованный
потенциал, сожаление о принятом компромиссе. В то время как работающие
оженщины переставили стремиться к карьерным вершинам и пытались
превратить свои хобби в профессию.
16
Данные некоторых исследований свидетельствуют о том, что
нормативные кризисы работающие и неработающие женщины переживают по-
разному. Обычно работающие женщины в определяют себя больше в рамках
семейного и меньше в рамках профессионального цикла. Особое место в
депрессивных переживаниях у работающих женщин занимает тревога в
отношении своего будущего, будущего своих детей (Г.С. Абрамова, 1999).
Физиологические особенности, связанные с длительностью
репродуктивного периода, влияют на восприятие ситуации кризиса по-разному.
(Е.В. Козырева, А.А. Гросс, 2012). Многие современные ученые
придерживаются мнения канадского психоаналитика Жака Эллиота о том, что
кризис середины жизни соотносится с мужчинами, у женщин изменения в этот
период тесно связаны с менопаузой. (Ж. Эллиот, 1965, Ю. Бурлан, 2013). Он
объясняет это тем, что данный вопрос связан с профессиональной
деятельностью мужчин в прошлом, так как именно они занимались карьерой,
обеспечивали близких, больше времени проводили в обществе других людей и,
соответственно, проявления кризиса среднего возраста были замечены и
описаны именно на их примере. Тогда, как женщины, будучи зачастую
ограничены в общении достаточно узким кругом людей и, не проявляя свои
душевные страдания на виду у посторонних, не привлекали к себе такого
пристального внимания исследователей. Некоторые современные ученые
сегодня отмечают важность изучения женского кризиса середины жизни, так
как данная проблема малоизучена и является не менее, а иногда и более острой
16
Крайг Г.либПсихология либо развития/ Г.Крайг, Д.Бокум – 9-е либо изд. – СПб либо, 2005. – 940с.
28
проблемой, требующей долгой, тщательной и внимательной работы. (М. Стайн,
2009; Г.В. Шишов, 2012). Отражая культурно-историческую динамику
общества и науки, М. Флойд и Т. Тэтчер считают, что, «средний возраст для
женщин является временем для открытия. Это время для свежих начинаний -
переход к богатому активному будущему, если подходить с хорошим
настроением и гибкостью», а также данной точки зрения придерживается и Энн
МорроуЛиндберг, которая отмечает, что «женщинам необходимо развивать свои
хобби и интересы, что сделают ее новую жизнь интересной». (Ева Белл, 2013).
Сведения о гендерных различиях в прохождении кризиса
неоднозначны. В эмпирических исследованиях находит подтверждение ро том,
что женщины лучше мужчин, считывают эмоциональные состояния людей.
Различают более значимые «мужские» и «женские» эмоции: для мужчин это
гнев, а для женщин — печаль и страх (Н.И. Била, 2011).
Также есть данные об отсутствии гендерных различий в области
кризисных переживаний (Марточчио 2009). В современной литературе есть
научные данные о гендерных особенностях переживания эмоционального
состояния лицами, оставшимися без работы (Н.П. Лаукарт, 2009; С.В. Гриценко,
2010), гендерных особенностях переживания состояния неопределенности
(С.Л. Ящук, 2010), о гендерных стереотипах в образовании (О.В. Шабах, 2009).
Женщины работают и учатся наравне с мужчинами, однако они
продолжают выполнение предначертанных обществом традиционных
обязанностей: матери и хранительницы очага. При совмещении семейных и
внесемейных ролей возникает целый ряд конфликтов и тревог. (И.А.
Ральникова, 2008; Е.И. Мухачева, И.В. Ралко, 2004). Образ жизни женщины, ее
социальный статус и возможности выбора во многом определяются событиями
в её профессиональной и личной жизни до наступления среднего возраста. Еще
раз отмечается, что в жизни работающей женщины среднего возраста
происходит ролевой конфликт, в связи с тем, что трудно найти время и для
семьи, и для работы. (Г. Шихи, 1999). Г. Шихи показала специфику возрастных
кризисов у женщин. Этапы жизненного пути у женщин связаны со стадиями и
29
событиями семейного цикла: заключения брака; появления детей; взросление и
обособление детей; «пустое гнездо» (выросшие родители оставили
родительскую семью). От того, насколько совпадают её устремления молодости
с реальными жизненными условиями, определяется состояние её внутреннего
мира. И если это несовпадение с её точки зрения слишком разительно, то это
может спровоцировать негативное переживание при кризисе среднего возраста.
(Г. Шихи, 1999). Кроме того, необходимо учитывать, что кризис среднего
возраста у женщин связан со страхом старения и осознания того, что
достигнутое иногда значительно меньше, чем предполагалось, и является
недолгим пиковым периодом, за которым следует постепенное уменьшение
физической силы и снижение остроты ума. Снижение физических навыков и
возможностей становится наиболее заметным в критических ситуациях или в
тех случаях, когда резко возрастает нагрузка на организм. Исследования
возрастных процессов женщин служат и практическим, и теоретическим целям.
(Л. Хьелл, Д. Зиглер, 2005).
Изменения у женщин среднего возраста происходят на нескольких
уровнях: физиологическом, эмоционально-волевом, когнитивном и др. В период
нормативного кризиса женщины проходят через период критической
самооценки и переоценки того, что было достигнуто в жизни к этому времен,
анализа аутентичности образа жизни: решаются проблемы морали;
возможность прохождения через неудовлетворенность брачными отношениями;
беспокойство о покидающих дом детях и недовольство уровнем служебного
роста. (Ю.И. Фролов, 2005) Отметим, что жизненные цели и установки женщин
в основном связаны с семейным циклом. Наличие у женщины детей к данному
возрасту благоприятно влияет на ее будущее. Однако этот период в жизни
женщин отличается своими особенностями, так как для многих женщин - это
постродительский отрезок жизни, когда дети уже выросли. (Ч. Сандерс, 1997).
Одиночество является глубоким эмоциональным переживанием, которое
способно исказить восприятие, понятие времени и характер социальных
действий. Как отмечается в теоретических исследованиях авторов,
30
занимающихся изучением данной проблемы (Арнольд, 1994; Л.А. Коростылева,
2000; В.И. Краснова, 2006; Н.В. Самоукина, 2007) количество одиноких
женщин значительно больше, чем одиноких мужчин. Кризисное одиночество
(отчаяние) – главная проблема при решении общих задач психологического
благополучия женщины и ее социального здоровья. (В.М. Целуйко, 2012).
Кроме того, на жизненные цели женщин влияет и профессиональный путь. В
отечественной психологии, в отличие от зарубежной науки, проблема
самореализации женщины в профессиональной сфере лишь недавно стала
объектом исследования. Так, в своем исследовании В.И. Губанова отмечает, что
некоторые женщины придерживаются мнения, что успешная карьера
позитивно влияет на их отношения с окружающими людьми, но в то же время
они отмечают, что большую роль играют особенности личности самой
женщины, ее отношение к своей работе, а также умение совмещать различные
сферы своей жизни. (В.И. Губанова, 2008). Здесь отмечается ключевой фактор в
гендерных различиях в мотивации мужчин и женщин - развитие полоролевой
идентичности, который формируется с детства, то есть ожидание женщинами
негативных последствий своих успехов в нетрадиционной для себя сфере
достижений, формирование боязни успеха. Л. Иен и Д. Деппер рассматривают
боязнь успеха как страх неудачи «быть успешной в карьере, но неуспешной в
отношениях». (Yoen, L. Fearoffailure / L. Yoen, D. Depper , 1997). Кроме того,
женщины иначе мотивированы на достижения, чем мужчины; мужчины и
женщины мотивированы разными потребностями. Для женщин потребность в
аффилиации (эмоциональном принятии) важнее, чем потребность в
достижениях. (В.В. Бодрова, 1997).
Фрейд называл женскую психологию 'темным континентом" (1926, с.
212). Его первоначальное представление, основанное в первую очередь на
реконструктивных данных, полученных в ходе психоанализа взрослых,
заключалось в том, что мужское и женское развитие идентично до момента,
когда ребенок обнаруживает аналитическое различие полов.
31
Женщины заболевают депрессией в два раза чаще, чем мужчины (20-
26% и 8-12% соответственно). Эта разница начинает проявляться после
полового созревания. Существуют депрессии, которые по причинам чисто
физиологическим, встречаются только у женщин: ПМС, депрессия,
сопровождающая климакс, а сильная послеродовая депрессия поражает каждую
десятую женщину. Кризис середины жизни у женщин сопровождается и
началом гормональной перестройки организма. Дефицит половых гормонов
сопровождается психоэмоциональным кризисом. В этот период происходит
неуклонное падение уровня женских половых гормонов — прогестерона и
эстрогенов, что оказывает влияние на эмоциональный и психический статус
женщины. Ухудшается качество психических функций — память, внимание и
пр. Как отмечает И.В. Кузнецова, эстрогены тесно взаимодействуют с
«гормонами настроения» — адреналином и серотонином. Снижение уровня
эстрогенов вызывает у многих женщин эндогенную депрессию, что влияет на
настроение – утомление, отсутствие радости и пр. (И.В. Кузнецова, 2013).
Переживания женщинами изменений на физиологическом уровне многие
исследователи (М.Д. Александровой, Б.Г. Ананьева, А.А. Богомолец, И.В.
Давыдовского, И.И. Мечникова, В.В. Фролькис и др.) отмечают более
значительным по негативному эффекту, так как данный возрастной период
является переходным, то есть женщины, входящие во второй период
взрослости в дальнейшем вступают в пожилой возраст. (В.В. Чавычалова,
2007). Сьюзен Сонтаг, отмечает сильные негативные переживания некоторыми
женщинами, связанные с потерей своей привлекательности. (С. Сонтаг, 1996).
Таким образом, анализ литературы позволил выделить основные
изменения при кризисе середины жизни работающих женщин -
переориентация профессионального роста на семейно-ролевую функцию.
Факторы, способствующие таким изменениям служат изменение состава семьи,
отчуждения в семье и в отношениях с повзрослевшими детьми, изменения в
профессиональной жизни, ухудшение здоровья, потери красоты и физической
32
формы. Доминирующими негативным настроением становится депрессивное
состояние, чувство усталости от надоевшей действительности.
33
Выводы к главе 1
По Выготскому, возрастной кризис - качественные позитивные
изменения, в результате которых личность переходит на новую, более высокую
ступень развития. Длительность, форма и острота протекания этих изменений
зависят от индивидуальных особенностей, социальных условий.
Существует различное понимание кризиса середины жизни личности.
В одном случае признается необходимость развития через кризис, в
котором происходит тяжелая психологическая работа, состоящая из двух
противоборствующих, но единых в своей основе преобразований:
возникновение новообразования (преобразование структуры личности) и
возникновение новой ситуации развития (преобразование социальной ситуации
развития).
В другом случае признается необходимость качественных
преобразований, которые состоят в смене ведущей деятельности и переходе в
новую систему отношений. При этом акцент делается на внешних условиях,
социальных, а не на психологических механизмах развития.
В настоящий момент общепризнанным является подход нормативности
кризисов. При этом ведутся дискуссии о по поводу механизмов кризиса, их
привязанности к возрастным и гендерным аспектам.
Возрастные кризисы характеризуются достаточной временной
протяженностью и рассматриваются как тяжелое, амбивалентное переживание,
отражающееся во всех сферах жизнедеятельности личности.
Возрастные кризисы содержательно могут быть не представлены в
субъективной картине жизненного пути как отдельные события, но оказывают
значительное воздействие жизненный путь индивида.
Кризис середины жизни работающей женщины характеризуется
поиском смысла на новом жизненном этапе, изменениями характера
потребности в самореализации, перестройкой структуры личности.
34
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОДЕРЖАНИЯ КРИЗИСА СЕРЕДИНЫ
ЖИЗНИ РАБОТАЮЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ
2.1. База и методы исследования
Выборку исследования составили 168 женщин от 27 до 45 лет,
медианный возраст 37 лет, нижняя квартиль возраста 33 года, верхняя – 39 лет.
Исследование проводилось в 2019году на базе ПАО «МегаФон». Выступить в
качестве респондентов исследования дали свое согласие женщины Головного
офиса, Столичного филиала и Ритейла ПАО «МегаФон». Исследование
выполнялось на добровольной основе.
Методы исследования: в качестве эмпирических методов исследования
использовались тестирование, проективный метод, анкетирование, наблюдение.
Метод тестирования представлен методиками: опросник «Симптомы
нормативного кризиса» (И.А. Шляпникова, 2009), опросник «Депрессия –
Астения – Тревожность» - ДАТ; «Опросник терминальных ценностей – ОТеЦ»
(И.Г. Сенин, 1991). Проективный метод реализован посредством методики
исследования личности М.Люшера.
Методы обработки: количественный анализ, контент-анализ,
статистическая обработка данных с применением программы «MicrosoftExcel».
критерии Манна-Уитни, Мак-Немара, Стьюдента, коэффициент корреляции
Спирмена.
Гипотеза исследования следующая:
Развитие кризиса середины жизни у женщин сопровождается
формированием психических состояний, влияющих на качество жизни женщин
и определяющих трансформацию кризиса середины жизни в этап
саморазвития.
Негативные симптомы кризиса середины жизни, проявляются в
психических состояниях, снижающих качество жизни женщин, обусловленных
сложностью совладания с негативными психическими состояниями.