78
Таблица 8
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
Название темы занятий.
Цели, задачи
Продолж.
занятия
кол-во час
1.«Мир во мне. Как я вижу себя?».
Создание условий
для лучшего
знакомства;
Определение
особенностей
личности каждого
участника;
создание климата
психологической
безопасности
2
2.» Мир вокруг меня. Как я вижу
других?» Умение слушать, понимать ,
адекватно воспринимать другого.
Невербальные средства общения.
Формирование
умений видеть,
чувствовать,
адекватно
воспринимать
других людей;
Формирование
чувствительности
к невербальным и
вербальным
средствам
общения
4
3. « Я глазами мира. Как другие видят
меня?» Обратная связь. Вербальные
средства общения.
Формирование
умения слушать и
давать обратную
связь;
4
4. « Встреча двух миров.»
Бесконфликтное общение.
Развитие
способностей
«вставать на
позицию других;
Формирование
эффективных
способов
разрешения
конфликтов;
Тренировка
навыков
самоконтроля.
4
5. « Взаимодействие двух миров»
Проектирование общения. Эмпатия
Знакомство
участников
программы с
поведенческими
стратегиями
поиска и
оказания
поддержки;
2
79
Развитие навыков
эмпатии
6. «Взаимодействие двух миров».
Оказание поддержки.
Обучение
использованию
навыков
разрешения
проблем; поиска
и оказания
социальной
поддержки в
стрессовых
ситуациях;
2
7.» Кто есть кто?» Отработка
индивидуальных техник общения.
Создание психологических портретов.
Опора на позитив.
Отработка умения
анализировать
свои личностные
особенности и
особенности
других;
Развитие умения
опираться на свои
положительные
качества
4
8 « Заглянем в будущее»
Прогнозирование будущего.
Закрепление у
участников
умений
контролировать
свое поведение;
Отработка
навыков
самоконтроля,
самоодобрения;
Подведение
итогов
2
Краткое описание игр и упражнение см. в приложении.
Практические рекомендации по проведению программы
1. Частота проведения встреч. Оптимальной оказалась частота встреч 2
раза в неделю. За это время ребята успевали обдумать предыдущую встречу
и в то же время она не стиралась у них из памяти.
2. Форма проведения встреч. Программа включает в себя занятия,
основанные как на групповой дискуссии, так и на применении техник и
упражнений с их последующим разбором и обсуждением.
3. Поддержание интереса участников в ходе встреч. Эта проблема
вставала достаточно остро. Особенностью данной программы являлось
80
наличие достаточно жесткой программы с темами и формами занятий. Это не
было свободным обсуждением проблем, которые ставили участники, хотя
сама программа и не исключала постановку и решение определенной их
части. И для поддержания интереса мы предлагаем включать игры
разминочного и активизирующего характера.
5. При узком возрастном диапазоне работать легче, поскольку
информация может выдаваться строго на определенный возраст,
предполагающий наличие или сформированность определенных умений и
навыков.
6. Встречи должны проводится в неформальной обстановке, вне стен
учебного заведения.
7. Помещение для проведения занятий должно быть просторным, не
иметь лишней мебели.
8. Желательно наличие видеокамеры, чтобы можно было снимать
происходящее в группе и устраивать дальнейший видеоразбор.
9. Для выполнения ряда техник необходимы бумага, ватманы и
цветные карандаши.
10. Желательно, чтобы в группе было равное количество лиц обоего
пола.
11. В процессе проведения занятий в клубе стало очевидным
необходимость введения дополнительных досуговых мероприятий, таких как
экскурсии, чаепития, походы, спортивные мероприятия.
3.2 Результаты апробации экспериментальной программы
Психологические тренинги характеризуются большим разнообразием и
могут быть классифицированы по различным основаниям. Если
классифицировать психологические тренинги в зависимости от целей, их
можно условно расположить в континууме от тренингов конкретных умений
(цель их — выработка поведенческих навыков) до тренингов личностного
роста (в их основе — создание условий для саморазвития участников,
81
развития рефлексивных способностей, повышения открытости к новому
опыту). В первом случае опора делается на внешний, поведенческий эффект,
который впоследствии может вызвать и изменения личности. Во втором
случае основной эффект наблюдается во внутреннем плане — сначала
происходят внутриличностные изменения (самооценка, мотивация, ценностные
ориентации и т. д.), а потом, как следствие, может измениться и поведение.
Соответственно различаются и критерии результативности тренингов — в
первом случае они преимущественно объективные (уровень развития
тренируемых умений), во втором — субъективные, получаемые путем
самоотчетов участников о том, что дали тренинги лично им. Поэтому
различаются и критерии их результативности.
Тренинг считается эффективным в том случае, если он достиг
поставленной цели. Поэтому очень важно при подготовке семинара или
тренинга четко осознавать его цели и задачи. Обычно целью
профилактического семинара-тренинга является повышение уровня
информированности молодежи и подростков по вопросам наркомании, а
также формирование мотивации для изменения поведения на более
безопасное. В связи с этим можно выделить следующие критерии оценки
эффективности семинара-тренинга:
- повышение уровня информированности аудитории по вопросам и
темам, обсуждаемым на семинаре-тренинге;
- формирование установок на изменение поведения, связанного с
употреблением наркотиков;
- оценка тренинга как процесса.
Теперь рассмотрим методы, с помощью которых можно провести
оценку эффективности проведенного тренинга. Данные методики можно
использовать как по отдельности, так и комплексно. Если вы встретитесь с
какими-либо трудностями, обратитесь за консультацией к социологу или
психологу.
82
Комментарий. Здесь описаны стандартные критерии оценки
эффективности семинара-тренинга. Дополнительные критерии вы можете
разработать самостоятельно, исходя из целей и задач вашего конкретного
тренинга.
Для оценки тренинга как процесса необходимо выяснить:
- эмоциональное состояние участников (комфортность),
- оценку форм тренинга участниками,
- «сильные» и «слабые» блоки (информационные и игровые).
Для этого можно использовать следующие методики:
Обсуждение с персональными высказываниями.
По окончании тренинга каждый участник группы высказывается по
схеме: что узнал нового, что понравилось или не понравилось, что нужно
изменить. Тренеру в этом случае необходимо конспектировать отзывы, а
затем проанализировать и сделать выводы.
Анкетирование.
Заранее готовится анкета, которую участники заполняют по окончании
семинара. Желательно, чтобы анкета состояла из открытых вопросов, что
позволит участникам высказываться в свободной форме. Следует попросить
участников тренинга давать ответ на каждый вопрос, не пропуская ни
одного. В такую анкету могут входить следующие вопросы:
- какие темы тренинга были для вас новыми,
- по каким темам вам не доставало информации,
- какие игры вам понравились больше всего.
Заметки тренера.
По окончании семинара-тренинга или его отдельных блоков тренер
записывает, как реагировала группа на информацию этого блока, все ли
принимали участие в играх, всем ли было комфортно. Недостатком данного
метода является то, что тренер часто отвлекается от семинара и не может
сосредоточиться. Чтобы избежать этого, нужен наблюдатель, желательно
психолог или второй ведущий, который сможет фиксировать реакцию
83
участников на различные блоки (информационные и игровые), а также на
самого тренера.
«Интервью - выход».
Заранее готовится анкета, проверяющая знание отдельных тем,
затронутых на семинаре. Такая анкета должна быть небольшой (можно на
листе формата А4), вопросы лучше сформулировать в закрытой форме, с
данными заранее вариантами ответов.
Согласно данной методике проводятся два замера - до тренинга и
после. Обратите внимание на то, что в обоих замерах участники заполняют
совершенно одинаковые анкеты.
Задача тренера - выяснить, уменьшилось ли количество неправильных
ответов после окончания тренинга, информация по какой теме осталась не
понятой участниками.
Если в анкетах, заполненных по окончании тренинга, количество
неправильных ответов уменьшилось, то можно считать, что проведенный
тренинг повысил информированность участников по проблеме.
Оценить, насколько повысился уровень информированности
участников группы, можно с помощью двух основных способов -
объективного и субъективного (с точки зрения участников семинара-
тренинга). В обоих случаях понадобится анкета, при составлении которой
желательно пользоваться советами социолога.
Субъективная оценка участников.
В данном случае анкета включает список критериев, и участникам
предлагается оценить тренинг по этим критериям.
Критериями могут быть: новизна информации, комфортность,
практическая полезность. Также критерии оценки тренинга можно
представить в виде «Я-высказываний», участники отмечают степень согласия
или несогласия с этими высказываниями.
84
Таблица 9
Например: Субъективная оценка участников
Утверждение
Полно-
стью
согласен
Частично
согласен
Частично
не
согласен
Полно-
стью не
согласен
На тренинге я приобрел
много новой информации по
теме семинара.
1
2
3
4
В ходе тренинга я
чувствовал себя комфортно.
1
2
3
4
Информация, полученная на
тренинге, пригодится мне в
дальнейшем.
1
2
3
4
Я обязательно поделюсь с
друзьями полученной
информацией.
1
2
3
4
В ходе тренинга я получил
ответы на все свои вопросы
по теме семинара.
1
2
3
4
Обработать полученные результаты несложно. По каждому
утверждению отметьте, каких ответов было получено больше всего. Осталось
только сделать выводы.
Достаточно сложно оценить, удалось ли в ходе тренинга сформировать
у участников установку на заботу о своем здоровье. Во-первых,
полуторачасового тренинга для этого явно не достаточно, для этого
необходима длительная работа (минимум три дня). Во-вторых, методы
исследований по изменению рискованного поведения очень специфичны, и
использовать их могут только специалисты-социологи. Поэтому здесь очень
кратко описываются только два основных метода.
«Панельное интервью-выход».
По прошествии некоторого времени (3 - 6 месяцев) после окончания
семинара проводятся исследования, цель которых - выяснить, каким образом
информация и навыки, полученные на тренинге, повлияли на формирование
модели безопасного поведения участника. «Панельное интервью-выход»
может включать следующие вопросы: какие важные для себя решения
принял респондент после семинара, принял ли решение относительно
употребления наркотиков, что повлияло на принятие такого решения, может
85
ли вспомнить информацию, полученную на семинаре, как оценивает влияние
этого тренинга на свое поведение и многое другое.
«Фокус-группы».
С помощью этого метода также можно ответить на все вопросы
«Панельного интервью-выход», однако «фокус-группа» представляет собой
обсуждение, на которое приглашаются все участники тренинга. Но, если в
«панельном интервью» цепочка вопросов должна выявить у респондента его
оценку тренинга, то фокус-группа собирается для обсуждения тем и проблем,
которым был посвящен тренинг; об этом участники оповещаются заранее.
Обсуждение проходит в свободной форме, поэтому этот метод часто
предпочтительнее «панельного интервью».
Эффективность тренинга во многом зависит от того, насколько
большим арсеналом средств он обладает для достижения той или иной цели.
Первый шаг в решении задачи выбора средств – это выбор
методического приема. К наиболее часто применяемым метолам относятся
групповые дискуссии, ролевые игры, психодрама и ее модификации,
психогимнастика.
Выбор того или иного методического приема, а также конкретного
средства в рамках этого приема определяется следующими факторами:
- содержанием тренинга;
- особенностями группы;
- особенностями ситуации;
- возможностями тренера.
На сегодняшний момент при составлении программы социально –
психологического тренинга с подростками выстраивается следующая схема
оценки результативности и эффективности работы:
Таблица 10
Критерии
Показатели
Диагностические
методы
86
Данная схема является простой и удобной в использовании. И
позволяет качественно оценить эффективность тренинговой работы.
Выводы по главе 3
Анализ теоретических и экспериментальных работ, посвященных
проблемам социально-психологического тренинга, показывает, что проблема
СПТ относится к ряду актуальных задач современной психологической
науки.
В ходе дипломного исследования нами предпринята попытка
теоретического и экспериментального анализа тренинга и на наш взгляд
эффективным методом развития личности подростка является социально-
психологический тренинг.
Тренинг – это форма специально организованного обучения для
самосовершенствования личности, в ходе которого решаются следующие
задачи: овладение социально- педагогическими знаниями; развитие
способности познания себя и других людей; повышение представлений о
собственной значимости; развитие различных способностей, навыков и
умений.
Анализируя проведенное исследование и реализацию программы
тренинга личностного роста для подростков отмечается эффективность
данного вида работы. При анализе результатов работы участниками
тренинга было отмечено, что у многих значительно повысились оценки
своих умений и навыков, подростки проявляли более уверенное и спокойное
поведение, эффективно использовали приобретенные навыки саморегуляции
и эффективного общения с другими людьми.
87
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В самом широком смысле под социально-психологическим тренингом
понимается практика психологического воздействия, основанная на
активных методах групповой работы.
1. Понятие «социально-психологический тренинг» обозначает одно
из направлений в системе тренинговых технологий, которое определяется
термином «групповое движение». В психологии групповое движение и
группу используют как экспериментально - исследовательскую лабораторию
для моделирования и анализа целого класса социально-психологических
явлений.
2. В психологической практике проблема оценки эффективности
социально-психологического тренинга имеет основополагающее значение
для дальнейшего развития культуры социально-психологического тренинга.
3. Эффективность СПТ во многом определяется умелым
использованием в тренинге следующих методических приёмов: групповые
дискуссии, анализ конкретных ситуаций, ролевые игры, деловые игры,
психодрама и ее модификации, психогимнастика, музыкотерапия,
проективное рисование, аутогенная тренировка, медитация, использование в
тренинге метафор, мифов, афоризмов, сказок. К основным факторам,
влияющим на результат проведения тренинга, относятся: соблюдение в
группе общепринятых принципов, компетентность тренера, форма
организации и проведения тренинга.
4. Основным интегральным критерием тренинга драматической
визуализации является его эффективность, понимаемая как развитие Я-
концепции его участников в результате прохождения ими тренинга.
Наибольшее значение в достижении эффективности данного тренинга имеет
способность ведущего быстро ориентироваться в ситуации и, если нужно,
корректировать сценарий тренинга. Тренеру необходимо умение
импровизировать.