12
Такие состояния практически всегда заметны не вооруженным глазом.
Если человек прибывает в одном из вышеупомянутых состояниях, он ведет
себя скованно, у него наблюдается недолговременная дезорганизация в
поведении, наблюдается присутствие чувства обеспокоенности,
раздражительности. Не редко так можно наблюдать агрессию, ослабление в
памяти, подозрительность и слабую концентрацию внимания [14, c. 9].
Охарактеризуем вкратце психологические состояния, которые могут
служить психологическими барьерами личности:
- напряженность. Состояние ощущения тревоги, боязни, внутреннего
дискомфорта;
- тревога. Состояние ощущения расплывчатой угрозы, необъяснимое
чувство опасности;
- тревожность. Состояние переживания эмоционального дискомфорта,
которое связано с предчувствием провала;
- страх. Состояние, при котором человек чувствует себя полностью
незащищенным;
- застенчивость. Данное состояние тяжело переживается, мешают
проявлять свои коммуникативные возможности;
- ригидность. Состояние, в котором невозможно изменить, хотя и
необходимо, намеченный план действия;
- враждебность. Состояние, при котором комбинируются эмоции гнева,
омерзения и пренебрежения;
- агрессия. Враждебное состояние, более высокого и «запущенного»
уровня;
- ужас. Состояние, при котором испытывается сильное чувство страха,
который доводит до оцепенения;
- паника. Состояние, в котором испытывается огромный страх. В таком
состоянии нередко наблюдается кратковременное состояние аффекта,
дезориентация, неосмысленность действий;
- подавленность. Состояние крайне мрачного и тяжелого настроения;
13
- усталость. Состояние переживания, которое вызвано утомлением.
Подобное состояние снижает дееспособность. Теряется интерес к чему-либо;
- скука. Состояние томности из-за отсутствия каких-либо забот. В
таком состоянии снижается уровень внимания, стремление к
познавательному действию;
- печаль. Состояние, при котором испытывается грусть, скорбь, горечь.
Сопровождается отсутствием интереса ко всему происходящему вокруг;
- рассеянность. Состояние, при котором человек не может
сосредоточиться;
- лень. Состояние, в котором у человека нет рвения к трудовой
деятельности;
- апатия. Состояние, в котором теряется активность. Имеет сильное
психическое воздействие;
- стресс. Проявляется в качестве реакции организма на какие-либо
процессы. При стрессе испытывается неуверенность в себе, эмоциональная
нестабильность;
- дистресс. Состояние, похожее на стресс, однако, более тяжелая его
форма;
- депрессия. Состояние глубочайшего уныния, сопровождается обидой,
чувством неполноценности и вины. Очень сложное состояние, выступает в
сочетании эмоций, представления, воспоминании, мыслей.
Для коррекции таких состояний необходимо обращать внимание на
развитие психических сфер индивидуальности человека, так как привести их
в действие – это необходимое условие для преодоления психологического
барьера.
Так в эмоциональной сфере обязательным условием является
предвидение формирования навыков управления собственными эмоциями,
чувствами, умения понимать свои эмоциональные состояния и причины, по
которым они возникли, способности формировать реальную самооценку,
14
которая позволит трезво оценить свои возможности относительно той или
иной задачи [35, c. 24].
Сфера саморегуляции подразумевает развитие навыков анализа любых
жизненных ситуаций, осознание своего поведения и поведения окружающих,
умение давать самооценку и определять свои достоинства и недостатки.
Волевая сфера подразумевает освоение навыков самостоятельного
контроля собственного поведения, навыков планирования действий.
Интеллектуальная сфера требует умения проводить самоанализ своего
психического состояния для того, чтобы увидеть причины своих провалов в
первую очередь в себе, а потом уже в ком-то. Чтобы преодолеть
психологический барьер в этой сфере нужно научиться контролировать свое
мышление, свои эмоции, действия, анализировать ситуацию.
Мотивационная сфера предполагает развитие стремления научиться
выходить из сложных ситуаций, преодолевать свои комплексы. Здесь важно
желание изменить самого себя.
Для преодоления психологического барьера в экзистенциальной сфере
нужно научиться пониматься себя, свои мысли, действия, поступки,
собственные возможности, принимать твердые решения, чтобы достичь
своей цели [47, c. 5].
Практическая сфера содержит в себе всю совокупность возможностей
и умений, которые необходимы для осуществления деятельности. Дефицит
знаний, умений, навыков, способностей, несовершенство восприятия,
мышления, воображения – это психологические барьеры предметно-
практической сферы. Чтобы их преодолеть, необходимо развивать общие и
специальные способности. Развитие специальных способностей, таких как
математические, технические, лингвистические и тому подобное, требует
проявления устойчивого интереса к деятельности, силы воли и желания
преодолеть трудности, соответствующей мотивации, целеустремленности,
веры в себя и свои возможности. Важно развивать умение слушать,
общаться, воспринимать информацию, принимать решения и другое.
15
Одними из методов воздействия преодоления психологический
барьеров, или коррекции, является внушение, убеждение и психологический
тренинг.
Доктор педагогических наук, А. Батаршев, определял внушение как
систему словесно-образных влияний на коллектив и отдельных его
субъектов, чтоб вызвать определенное состояние и поведение, потребности и
привычки [47, c. 7].
Метод внушения эффективен для предотвращения усталости, снятия
нервного напряжения, стресса. Неотъемлемым условием действия этого
способа является внушаемость, то есть способность индивидуума изменять
свое поведение по требованию другого лица или группы людей, не отдавая в
таком случае предпочтение логике.
Метод убеждения – это система словесно-предметных воздействий на
сознание обучаемых, обеспечивающая добровольное принятие распоряжений
и превращения их в мотивы поведения членов коллектива.
Еще один метод коррекции – психологический тренинг. Опираясь на
исследования ученных, легко сделать вывод, что активная работа в группах
один из самых эффективных методов изменения и развития личности
взрослого человека. Доказано, что такая работа повышает уровень
искренности, открытости, коммуникабельности, независимости, изменяет
отношение к себе и окружающим. В результате таких тренингов формируют
и развиваются коммуникативные умения и навыки, повышается
самоидентификация, понижается уровень тревожности.
Рассмотрим ситуацию, в которой студент приступает к изучению
иностранного языка. Студент испытывает тревожность оттого, что ему
приходится познавать новую культуру, новые правила, новые звуки, но он
может с этим не справиться. Он чувствует в себе неуверенность.
Русская ученая, Т. Холостова, считает, что при изучении иностранного
языка психологические тренинги являются главным помощником. Эти
тренинги необходимо представлять в виде игры, распределений ролей и тому
16
подобное. И так как, главной целью тренинга является развитие личности,
самопознание, преодоление психологического барьера или его снижение, то
он сможет поспособствовать разрешению проблемы использования
иностранного языка при любых обстоятельства и любому человеку, который
изучает этот самый язык [52, c. 103-104].
Возвращаясь к рассмотрению методов коррекции, стоит отметить, что
в основу коррекции ситуативной тревожности заложен комплексный подход
и присущ специфический характер для каждого индивидуального нарушения
личности. При слаженной работе педагогов, работников медицины,
психологов наблюдается снижение тревожности. Таким образом, происходит
подготовка к социальной адаптации. Как следствие, это ведет к активному
развитию личности.
Рассмотрим вклад каждого элемента в комплексный подход.
При медицинской коррекции, которая является фундаментом иных
реабилитационных мероприятий, врач выступает в роли некоего
организатора, координатора психологической, социальной реабилитации.
Тревожность может стать предпосылкой возникновения разного рода
заболеваний. Именно поэтому, нужно уделять внимание не только коррекции
тревожности, но и устранению факторов, влияющих на него. В данных
случаях часто применяются психофармакологические средства, лечебная
физкультура, физиотерапия, музыкальные занятия и трудотерапия. Нередко
также применяются разного рода виды психотерапии [47, c. 10].
Педагогическая коррекция применяется в процессе получения
образования. Как правило, данный метод используется в детских садах и
школах. Важной составляющей данного метода является оказание помощи
детям и подросткам при организации досуга. Это повышает эмоциональный
тонус, воспитывает волевые качества, навыки коммуникабельности,
способствует стабилизации психики в целом.
Психологическая коррекция подразумевает под собой деятельности по
корректировки характерных особенностей психического развития, которые
17
по общей системе критериев не отвечают оптимальной модели. Здесь можно
понимать психотерапию в качестве метода лечения, а психокоррекцию в
качестве метода профилактики.
Работа с тревожными детьми сталкивается с рядом определенных
трудностей и, зачастую, занимает долгое время.
Специалисты рекомендуют проводить работу с тревожными
индивидуумами по трем направлениям:
1. Повышение самооценки.
2. Обучение человека умению управлять собой в конкретных, наиболее
волнующих его ситуациях.
3. Снятие мышечного напряжения.
Рассмотрим их подробнее.
Повысить самооценку человека за короткое время практически
нереально. Здесь существует необходимость проводить целенаправленную
работу ежедневно. Желательно, чтобы тревожный человек чаще участвовал в
играх, мероприятиях, которые помогут ему услышать много приятного о себе
от окружающих его людей, взглянуть на себя со стороны.
Позитивная информация очень важна и для взрослых, и для детей, и
для установления взаимопонимания между ними.
Обучение человека умению управлять своим поведением. Как можно
наблюдать, тревожные и закрытые в себе люди не разглашают о своих
проблемах в открытую. Очень часто, что даже происходит совсем наоборот:
они их скрывают. Поэтому если человек громко заявляет о том, что он ничего
не боится, это не означает, что его слова соответствуют действительности.
Как правило, такое поведение может быть проявлением тревожности, в
которой индивидуум не хочет признаваться [14, c. 9].
При такой ситуации рациональным было бы привлечь человека к
совместному обсуждению проблемы. Можно приводить примеры, например,
из литературных произведений. Здесь важным является то, чтобы человек
признался вслух в том, чего он боится. Ни в коем случае нельзя сравнивать
18
человека с окружающими его людьми, ведь это может, снова-таки, привести
его к неуверенности в себе. Необходимо избегать тех ситуаций, в которых
человек, страдающих тревожностью, может ощутить себя хуже других.
Наиболее хорошим вариантом будет показать человеку на его личные
достижения. Общаясь с таким человеком, важно установить визуальный
контакт [47, c. 8].
Снятие мышечного напряжения. При работе с тревожными людьми
важно использовать игры на телесный контакт. Очень полезны упражнения
на релаксацию, техника глубокого дыхания, занятия йогой, массаж и просто
растирания тела.
Хорошей игрой для такого метода также является импровизированный
маскарад. Это помогает расслабиться.
Работая с тревожными людьми, следует помнить, что состояние
тревоги, как правило, сопровождается сильным зажимом различных групп
мышц. Поэтому релаксационные, дыхательные упражнения, самомассаж для
любой категории людей просто необходимы.
1.2 Сущность понятия «родительские отношения»
Нами было рассмотрено понятие тревожности. Для того, чтобы
определить влияние родительских отношений на тревожность детей
старшего дошкольного возраста, необходимо теперь определить суть понятия
«родительские отношения» и определить значение родительских отношений
в жизни ребенка.
Для начала отметим, что семья в качестве определенной социальной
общности вызывала интерес у философов, историков, социологов, педагогов
и психологов всех времен. И все же сегодня, не смотря на многовековые
попытки великих мыслителей дать четкое определение этому понятию,
современная наука так и не пришла к единому мнению относительно понятия
термина «семья» [18, c. 105].
19
Психологические словарь для родителей предлагает свой вариант
определения термина. Так, считается, что семьей называется основанная на
браке или кровном родстве малая группа, члены которой связаны общностью
быта, взаимной моральной ответственностью и взаимопомощью. Кроме того,
согласно этому словарю, отношения брака и семьи обуславливаются
различием полов и половой потребностью, проявляются в форме
нравственно-психологических отношений [42, c. 108].
Л.Д. Столяренко и С.И. Самыгина в своем научном труде говорят о
том, что семья является социально-педагогической группой людей, которая
предназначена для оптимального удовлетворения потребностей в
самосохранении, продолжении рода, и самоутверждении, самоуважении
каждого ее члена [48, c. 104].
Социология рассматривает семью в качестве первичной социальной
группы, в которой начинается и протекает социальная жизнь человека;
основного фактора в социализации; социальной системы, все члены которой
имеют определенные статус и роли [5, c. 51].
Отечественные психологи-исследователи, И.М. Балинский, А.И.
Захаров, И.А. Сихорский, которые занимаются вопросами проблематики
семьи, считают, что семья выступает, как положительный, так и
отрицательный фактор в процессе воспитания ребенка [28, c. 205].
Если рассматривать семью как положительный фактор на воспитание
ребенка, то можно сказать, что только самые близкие люди ребенка смогут
относиться к нему с такой любовью и трепетом, с такой заботой и
нежностью. Однако, наравне с этим кроме как семья, никакой другой
социальный институт не сможет потенциально нанести ребенку столько
вреда.
Л.Д. Столяренко и С.И. Самгина говорят о том, что семейное
воспитание является системой воспитания и образования, которая
складывается в условиях конкретной семьи и силами родителей и
ближайших родственников [48, c. 89].
20
Семенное воспитание безспорно является одной из сложнейших из
существующих систем. Оно обязано опираться на конкретные принципы,
иметь конкретное содержание, направленное на развитие всех сторон
личности ребенка [42, c. 157].
Среди основных принципов семейного воспитания можно выделить:
- проявление гуманности и милосердия к ребенку;
- привлечение ребенка к жизнедеятельности семьи в качестве
равноправного участника;
- соблюдение принципа открытости и доверительного отношения;
- поддержание оптимистичности взаимоотношений в семье;
- соблюдение последовательности и объективности в требованиях;
- оказание посильной помощи ребенку и готовность отвечать на любые
вопросы [7, c. 109].
Возможность реализации указанных принципов зависит от выбора типа
воспитания ребенка. Выделяют несколько типов воспитания:
- автократический: все решения относительно детей принимаются
только родителями;
- авторитетный демократический: решения принимаются родителями и
детьми вместе;
- либеральный: в ходе принятия решений предпочтение отдается
мнению ребенка;
- хаотический: решения принимаются в разных случаях по-разному, то
авторитарно, то либерально, то демократично.
А.С. Макаренко, А.В. Петровский, А.И, Захаров и А.Б. Добрович
считают, что основа семейного микроклимата – это межличностные
отношения, определяющие его климат [34, c. 206].
Е.М. Волкова полагает, что отношение родителей к собственному
ребенку позволяет предположить будущую личность ребенка.
А.Я. Варга и В.В. Столин считают, что по своей сути родительские
отношения представляют систему разнообразных чувств к ребенку,
21
поведенческих стереотипов, которые практикуются в общении с ним,
особенностей восприятия и понимание характера и личности ребенка, его
поступков [8, c. 6].
Среди отечественных ученных, которые посвящали свои исследования
вопросам проблем влияния родительских отношений к ребенку, можно
выделить А.В. Петровского, А.И. Захарова, И.М. Балинского, В.Е. Сясищева,
Р.А. Зачепицкого и других.
По мнению С. Соловейчика, отношения родителей к ребенку
характеризуются высокой психологической напряженностью и
многообразием в проявлении. Среди самых распространенных типов
отношений ученый выделяет: внимательное, боязливое, тщеславное,
сердитое, раздражительное, приспособляющееся, общительное,
сенсационное, настойчивое, постоянное, уверенное и обнадеживающее [40,
c.69].
П.Ф. Легсгафт выделил шесть позиций родителей по отношению к
ребенку, которые оказывают непосредственное влияние на его поведение:
1). Игнорирование и унижение ребенка со стороны родителей: ребенок,
как правило, вырастает лицемерным, лживым, с невысоким интеллектом или
задержкой умственного развития;
2). Постоянное восхищение собственным ребенком, приравнивание его
к совершенству: ребенок, как правило, вырастает эгоистичным,
поверхностным и самоуверенным человеком;
3). Гармоничнее отношение к ребенку, выстроенное на любви и
уважении: ребенок приобретает качество добросердечия, глубины мышления
и стремления к знаниям;
4) Постоянное недовольство собственным ребенком в сопровождении с
критикой и порицанием: ребенок приобретает раздражительность и
эмоциональную неустойчивость;
5) Чрезмерная избалованность и опека над ребенком: ребенок
вырастает ленивым и социально незрелым;