61
работает со своей биографией, может быть «выбит» из процесса
переживания.
Чтение автобиографии занимает примерно минут тридцать. Затем
начинается второй этап групповой сессии: члены группы начинают делиться
своими мыслями, фантазиями и эмоциями по поводу автобиографии одного
из членов группы, который при этом молчит. В групповом материале могут
быть и собственные мысли по поводу автобиографии, и случаи с собственной
жизни и тому подобное.
На третьем этапе групповой сессии один из членов группы (он
выбирается тем человеком, который работает со своей автобиографией)
зачитывает вслух ту же автобиографию (не свою).
Наконец, на четвертом этапе групповой сессии автор автобиографии
говорит, что он услышал, узнал, почувствовал и т. п.
5 сессия – используются фокусинговые техники с теми супругами,
которые имеют рефлексию и готовность к работе в этом квазимедитативном
ключе.
6 сессия – групповая техника (группа встреч). Допускается участие в
одной группе обоих партнеров. Чаще всего первая групповая сессия бывает
тематической. Тематика может быть такой: «Что в муже меня раздражает?»,
«Как человек может понять меня?», «Каким бы я хотела видеть своего
мужа?», «О каком муже мечтают женщины?» и тому подобное. Темы, где
главной фигурой является жена, также предлагаются.
Для развития полоролевых свойств личности и их гармонизации
создаются тематические группы: «Мой опыт быть женой (мужем)», «Что во
мне не привлекает мужчин (женщин)?», «Кто такой эффектный мужчина
(женщина)?» и т. п. Гендерная тематика групп проводится как в однополых
группах, так и в смешанных. В смешанной группе мы используем методику
«аквариума»: внутренний круг (однополый) обсуждает тему групповой
дискуссии, а внешний круг (противоположный по полу внутреннему) только
слушает и не имеет права вступать в дискуссию. Проводятся три сессии: в
62
первой – дискуссию ведет первый круг, во второй – круги меняются местами,
а в третьей – идет совместное обсуждение.
Очевидно, что в ряде случаев для проведения этой полоролевой
психотехники необходимо более чем три сессии. Каждая сессия ограничена
по времени 1,5–2 часа (в зависимости от состояния участников).
7 сессия – групповая сессия, во время которой или продолжается
тематическая группа по методике «аквариума», или общая группа.
8 сессия – совместная терапия. Это сессия втроем: муж, жена и
терапевт. Здесь реализуется опыт решения проблем по образцу –
психотерапевт-клиент.
Для семьи, кроме прохождения тренинга специальной программы,
можно рекомендовать следующее.
Уважение. Семейная жизнь не мыслима без уважения - уважения
супругов друг к другу, родителей к детям, детей к родителям, уважения к
своим родным и близким в первую очередь как к людям. Семья, члены
которой уважают друг друга никогда не узнает, что такое ссоры, обиды и
насилие.
Общение и понимание. Семейное общение очень важно, общаться со
своими близкими стоит часто, обсуждать с ними радости и заботы, свои
личные переживания. Через общение в семье следует стремиться понять
другого человека (супруга / супругу, отца / мать, сына / дочь, дедушку /
бабушку др.). Его поведение, чувства, переживания и т.п., а не стремиться,
чтобы понимали только вас.
Доверие. Отношения между членами семьи могут быть устойчивыми в
течение долгих лет, залогом этого доверие. Семья это та среда, в которой
человек может быть самим собой, не приукрашивая себя, не изобретая для
себя роли, там, где его воспринимают «настоящим».
Любовь. Основа взаимоотношений в семье, это то, что создает особый
тип отношений между близкими и родными людьми - это чувства, эмоции и
переживания, которые становятся важными и значимыми в жизни каждого
63
члена семьи.
Отдых и чувство юмора. Семья - это люди, между которыми легче
возникает ссора, но так, же легко наступает понимание. Семья - это место,
где приятно отдыхать и развлекаться. Многие, кто замечает, что самое
отдыхать вместе с семьей, но и приятных воспоминаний, как правило,
больше всего от семейного отдыха.
3.2. Результаты внедрения программы
Основной целью формирующего эксперимента стало снижение
конфликтности в молодой семье.
Конкретными задачами формирующего эксперимента были выбраны:
1) развитие умения соотносить свои потребности, ожидания и
притязания с желаниями и возможностями брачного партнера;
2) выработка критического отношения к неверным установкам
брачного партнера и взаимодействия с ним, стереотипных представлений,
принятых в обществе;
3) развитие личностной зрелости брачных партнеров к семейной жизни
(ценностных ориентаций, эмпатии, эмоциональной устойчивости и
ответственности).
Программа, практические рекомендации которой представлены в
приложении, состоит из двух взаимосвязанных тематических блоков,
которые, в свою очередь, включают 8 встреч по 2 часа. Основная часть
занятий 1 блока программы включала тренинговые упражнения, ситуативно-
ролевые игры, 2 блока - групповые дискуссии, информационные сообщения.
Блок 2. Программа тренинга «Гармонизация отношений в молодой
семье».
Цель программы: повысить уровень межличностной коммунификации,
способствовать формированию высокого уровня супружеской адаптации.
Задачи программы:
64
Повысить когнитивную репрезентацию проблем в супружеской паре.
Способствовать проникновению партнеров в собственные
эмоциональные переживания, представляющие глубинный и личностный
смысл.
Повысить уровень осознанности репрезентации супружеских проблем
на уровне тела.
Показания: семейные конфликты, дисгармония семейных
взаимоотношений, снижение уровня супружеской адаптации, отсутствие
эффективных коммуникативных паттернов супружеского взаимодействия.
Формы реализации программы:
1. Индивидуальная (клиент-центрированный подход).
2. Совместная.
3. Групповая (технология групп-встреч).
Внедрение в практику консультирования молодой семьи предложенной
нами психокоррекционной программы позволило констатировать изменения,
которые произошли:
1. В меру консультативной работы с кризисными молодыми семьями
шла актуализация супружеской и психической адаптации.
2. Осуществлялось формирование продуктивных форм коммуникации
и механизмов семейной интеграции.
3. Партнеры овладевали оптимальными паттернами взаимодействия,
что свидетельствует об эффективности разработанной программы.
4. Наблюдалось снижение частоты семейных конфликтов, повышение
семейной интеграции, формирования у партнеров доминирующих форм
реагирования на кризисную ситуацию в семье.
Таким образом, проведенная на этом этапе работа позволила обобщить
современные подходы к супружеской терапии, разработать и обосновать
психокоррекционную работу с семьей в кризисный период, раскрыть влияние
психологического вмешательства в психотерапевтический процесс молодой
семьи и оценить ее эффективность.
65
После проведения формирующего эксперимента с целью выявления
изменений в особенностях проявления психологических факторов
возникновения конфликтов в молодой семье, а также в уровнях личностной
зрелости брачных партнеров к семейной жизни мы применили те же
методики, что и на констатирующем этапе исследования.
Согласно результатам контрольного эксперимента, после проведения
тренинга у респондентов выявлены положительные изменения в
особенностях проявления психологических факторов возникновения
конфликтов в молодой семье и уровнях личностной зрелости брачных
партнеров к семейной жизни (таблицы 7 и 8).
Таблица 7
Особенности проявления психологических факторов
возникновения конфликтов в молодой семье до и после
формирующего эксперимента
Уровни
Нереализованные ожидания брачных партнеров
До эксперимента
После
Разница
Кол-во
%
Кол-во
%
Кол-во
%
Высокий
24
48,00
17
34,00
-7
-14,00
Средний
20
40,00
19
38,00
-1
-2,00
Низкий
6
12,00
14
28,00
+8
+16,00
Формы
проявления
Установки брачных партнеров на распределение
семейных ролей
Традиционная
27
54,00
18
36,00
-9
-18,00
Антитрадиционная
13
26,00
16
32,00
+3
+6,00
Равноправная
10
20,00
16
32,00
+6
+12,00
Уровни
Гендерно-ролевые стереотипы брачных партнеров
Высокий
19
38,00
9
18,00
-10
-20,00
Средний
21
42,00
25
50,00
+4
+8,00
Низкий
10
20,00
16
32,00
+6
+12,00
Как видно из таблицы 7, у брачных партнеров снизился уровень
стереотипности: на 20,00% уменьшилось количество респондентов с
высоким уровнем стереотипности и на 12,00% увеличилось количество
респондентов с низким уровнем стереотипности. На 12,00% увеличилось
количество респондентов, которые делают установку на равноправное форму
распределения ролей и на 18,00% уменьшилось количество респондентов,
66
которые делают установку на традиционную форму распределения семейных
ролей.
Следовательно, снизился уровень нереализованных ожиданий брачных
партнеров: на 14,00% 2,00% уменьшилось количество партнеров с высоким и
средним уровнем нереализованных ожиданий соответственно; на 16%
увеличилось количество лиц с низким уровнем нереализованных ожиданий.
Таблица 8
Уровень личностной зрелости брачных партнеров в
конфликтной молодой семье до и после формирующего
эксперимента
Уровни
Уровень личностной зрелости
До эксперимента
После
Разница
Кол-во
%
Кол-во
%
Кол-во
%
Уровень ответственности
Низкий
29
58,00
20
40,00
-9
-18,00
Высокий
16
32,00
22
44,00
+6
+12,00
Средний
5
10,00
8
16,00
+3
+6,00
Уровень эмоциональной устойчивости
Низкий
19
38,00
10
20,00
-9
-18,00
Высокий
21
42,00
26
52,00
+5
+10,00
Средний
10
20,00
14
28,00
+4
+8,00
Уровень эмпатийности
Низкий
18
36,00
8
16,00
-10
-20,00
Высокий
25
50,00
29
58,00
+4
+8,00
Средний
7
14,00
13
26,00
+6
+12,00
Из таблицы 8 видно, что в группе на 6,00% увеличилось количество
респондентов с высоким уровнем ответственности, на 8,00% увеличилось
количество респондентов с высоким уровнем эмоциональной устойчивости и
на 12,00% увеличилось количество респондентов с высоким уровнем
эмпатийности.
Количество респондентов с низким уровнем ответственности,
эмоциональной устойчивости и эмпатийности уменьшилась на 18,00%,
18,00% и 20,00% соответственно.
67
Количество респондентов со средним уровнем ответственности,
эмоциональной устойчивости и эмпатийности увеличилась на 12,00%,
10,00% и 8,00% соответственно.
Результаты исследования показали, что у респондентов после
проведенной тренинговой работы также произошли изменения в ценностных
ориентациях.
Если до эксперимента для респондентов важными были ценности
самоутверждения за счет других, индивидуалистические, конформистские, то
после эксперимента для них важными стали ценности восприятия других,
альтруистические, нравственные ценности.
Предложенная экспериментальная программа оказалась эффективной,
поскольку, после завершения экспериментального обучения брачные
партнеры, принимавшие в нем участие, продемонстрировали более низкий
уровень конфликтности в брачно-семейном взаимодействии.
Сравнение данных, отражающих уровень конфликтности брачных
партнеров до и после формирующего эксперимента, демонстрирует
существенные изменения у брачных партнеров, принимавших участие в
экспериментальном обучении (табл. 9).
Таблица 9
Сравнительная характеристика конфликтности семей до и
после формирующего эксперимента
Уровни
До эксперимента
После
Разница
Кол-во
%
Кол-во
%
Кол-во
%
Высокий
17
68,00
14
56,00
-3
-12,00
Средний
8
32,00
7
28,00
-1
-4,00
Низкий
0
0,00
4
16,00
+4
+16,00
Как видим, после формирующего эксперимента на 12,00%
уменьшилось количество семей с высоким уровнем конфликтности, 4,00% -
со средним уровнем и на 16,00% увеличилось количество семей с низким
уровнем конфликтности.
68
Выводы по главе 3
По результатам исследования были разработаны практические
рекомендации молодым семьям, которые содержат научно-обоснованные
предложения, соблюдение которых будет способствовать предупреждению
конфликтов в молодых семьях.
По окончанию работы тренинга участники отметили, что произошли
изменения в собственном поведении и сознании, переосмыслении своих
ожиданий, установок к брачному партнеру и взаимодействия с ним,
стереотипных представлений, что свидетельствует о росте их личностной
зрелости к семейной жизни.
Полученные результаты подтвердили выдвинутую нами гипотезу и
дали возможность сделать общие выводы:
Весомым фактором возникновения конфликтов в молодой семье
является гендерно-ролевые стереотипы о семейной жизни брачных
партнеров, принятые в обществе. Они представляют собой представление о
личностных качествах супругов, которые предусматривают стандартные
модели ролевого поведения мужчин и женщин, согласно которым для
женщин главными ролями считаются роли заботы о детях и регулирования
взаимоотношений в семье, а для мужчин – роли поддержания связи между
семьей и внешним миром.
В конфликтных семьях проявляется в основном высокая
стереотипность, которая не дает возможности в стабильные периоды жизни
семьи переходить на равноправную форму поло-ролевой дифференциации.
Конфликтность в семье тесно связана с уровнем личностной зрелости
брачных партнеров к семейной жизни, которая проявляется, прежде всего, в
ценностных ориентациях членов семьи, умениях устанавливать близкие
отношения с другими людьми, ответственности за семью, эмоциональной
устойчивости к жизненным ситуациям.
69
Совпадение ценностей у обоих супругов, высокого уровня
эмпатийности и ответственности, эмоциональной устойчивости и
саморегуляции приводит к снижению конфликтности в молодой семье.
70
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В работе приведены теоретическое обобщение и экспериментальное
исследование проблемы психологических факторов возникновения и
профилактики конфликтов в семье, что выразилось в определении основных
факторов ролевого поведения в конфликте (психологические ожидания
брачных партнеров, установки супругов на семейную жизнь, гендерно-
ролевые стереотипы брачных партнеров), изучении особенностей
проявления взаимодействия в конфликте, исследовании связи конфликтности
в молодой семье с личностной зрелостью брачных партнеров к семейной
жизни, обосновании, разработке и апробации программы целенаправленной
работы по снижению влияния указанных факторов, снижение уровня
конфликтов в молодой семье и повышении личностной зрелости молодых
семей к супружеской жизни, выработке практических рекомендаций для
молодых семей.
Сделаны следующие выводы:
1.Проблема конфликта разрабатывалась в социологическом,
психологическом и философском направлениях, среди которых важное место
занимает психологический. Исследованиями зарубежной психологии первой
половины ХХ века начат систематический подход к изучению конфликта как
самостоятельного психологического феномена. В отечественной психологии
изучению проблематики конфликта не уделялось должного внимания в связи
с политической ситуацией в стране и утверждению философии о
невозможности обострения противоречий и возникновения конфликтной
атмосферы в социалистическом обществе.
Семья и семейные конфликты являются предметом исследования в
области социологии и практической психологии. Большинство психологов и
социологов, исследующих семейные отношения, подчеркивают важность
начального периода развития семьи. В этот период проходит супружеская
адаптация, формируются семейные нормы и санкции, происходит освоение