84
Занятие № 7 с использованием сказкотерапии.
Тема: Разыгрываем сказку
Цель: способствовать выявлению эмоциональных проявлений
персонажей, позволяющих выработать навык дифференциации эмоций и
самоконтроля младших школьников.
Задачи: развитие рефлексии; выработка навыка словесного и
невербального определения эмоций, анализа чувств людей; закрепление
полученного результата с помощью проигрывания эмоций; развитие
логического и образного мышления и воображения.
Ход занятия: Прослушивание русской народной сказки «Кот, Петух и
Лиса». Дети располагаются на ковре в удобной для них позе, чтобы
послушать сказку. Психолог: «Сегодня мы послушаем с вами русскую
народную сказку «Кот, Петух и Лиса». И превратимся на время в актеров,
чтобы сыграть персонажей из сказки. Поэтому я вас попрошу быть очень
внимательными и замечать все детали происходящего, думать о том, что
переживают герои сказки». Слушают сказку (3 мин).
Обсуждение. Дети обсуждают свои впечатления по каждому герою,
стараясь дать точное словесное определения переживаемым героями
эмоциям. Психолог задает наводящие вопросы по каждому персонажу, четко
переходя от одного к другому (5 мин).
Изображение героев. Детям предлагается встать в круг и разыграть
определенные эмоции, которые испытывали герои сказки (8 мин).
Игра в фанты. Все встают в круг. У психолога в руках фанты, на
которых написаны задания (все они уже проигрывались на предыдущем
этапе) по типу – покажи, как лиса ластится к петушку и т.д. В итоге каждый
ребенок обязательно проигрывает эмоцию одного из персонажей (6 мин).
Рефлексия. Ребята выделяют тех, у кого, по их мнению, пластическое и
мимическое выражение эмоций оказалось самым выразительным (3 мин).
Занятие № 8 с использованием телесно ориентированной терапии.
Тема: Живые фигуры
85
Цель: способствовать изучению собственных пластических
возможностей при проявлении эмоций, позволяющих выработать навык
самоконтроля младших школьников.
Задачи: выработка навыка определения своих физических ощущений;
развитие рефлексии; развитие образного мышления и воображения.
Ход занятия: Упражнение на ощущение собственного тела. Дети
располагаются на стульчиках по кругу. Психолог: «Сегодня мы займемся
тем, что познакомимся с человеком, которого знаем лучше всего и при этом
почти не знаем – с собой. И в первую очередь со своим телом. Когда мы
совершаем любые движения какие-то наши мышцы напрягаются, а какие-то
расслабляются. Давайте сейчас сыграем в одну игру, она называется
«Куклы», и поможет нам ощутить свое тело. Встаньте, пожалуйста, в круг.
Все помните мальчика, которого выстругал папа Карло?» Дети отвечают.
«Правильно, он был деревянным. Давайте представим, что вы и есть
Буратино. Все ваши мышцы из дерева, суставы сгибаются только прямо. Вам
нужно выполнить простую задачу – подойти к соседу и поздороваться с ним.
Это можно сделать по-разному, так же как вы делаете при встрече с
друзьями, но не забывайте, что вы Буратино». Дети изображают Буратино,
передвигаются по игровой зоне, приветствуют друг друга. Через 1 мин,
ведущий их останавливает. «Устали. Конечно, это тяжело, когда все мышцы
напряжены. Тогда давайте представим, что мы превратились… в тряпичную
куклу. У нас практически нет опоры, почти все мышцы расслаблены. Давайте
попробуем пройтись по залу и поприветствовать друг друга». Дети
изображают тряпичную куклу, передвигаются по игровой зоне, приветствуют
друг друга. Через 1 мин, ведущий их останавливает (4 мин).
Игра «Море волнуется раз». Дети стоят в круге. Психолог: «Все вы
знаете игру «Море волнуется раз», сейчас мы в нее будем играть, но…
условия игры несколько усложним, по моему знаку замирать будут не все
участники, а только один, тот над кем я взмахну своей волшебной указкой.
Участник, которого я заморозила, должен придумать историю как он мог
86
попасть в такое положение, для этого ему нужно обратить внимание на то
какие мышцы у него напряжены, а какие расслаблены и продолжить
движение, но уже в придуманной истории. Остальные наблюдают за его
действиями и должны угадать, кто он и что за действие он совершает. Для
тренировки первый раз выполним это упражнение все вместе». Включается
легкая музыка или звуки моря, и игра начинается (18 мин).
Рефлексия. Ребята выделяют тех, у кого, по их мнению, пластические
этюды получились самыми интересными и правдоподобными (3 мин).
№ 9 Занятие с использованием изотерапии и музыкотерапии.
Тема: Коллективная картина
Цель: способствовать выработке навыка понимания эмоций других
людей в процессе совместной работы, дифференциации собственных эмоций
и самоконтроля младших школьников.
Задачи: развитие умения работать в коллективе; развитие эмпатии и
желания понять цель другого человека; развитие рефлексии; развитие
целостного видения художественного объекта.
Ход занятия: Дети располагаются на ковре в удобной для них позе. В
центре лежит большой ватманский лист. Психолог: «Сегодня я снова
предлагаю вам забыть на время, что вы школьники и превратиться… в
настоящих архитекторов, ландшафтных дизайнеров, проектировщиков. Мы
будем создавать проект нового города, города будущего. Каким должен быть
наш город?» Ребята отвечают, психолог аккумулирует их предложения и
делает вывод: «Большой, красивый, светлый, чистый, радостный
(прилагательные могут быть иными, главное, что их окраска должна быть
позитивной). «Что должно быть в нашем городе?» ребята отвечают.
«Правильно. Но есть одна сложность, нас много, а лист один, и работать мы
должны все вместе одновременно. Чтобы наш проект получился, мы
обязательно должны…» Ребята договаривают фразу. «Правильно мы должны
смотреть, что делает наш коллега, слушать, что он предлагает, стремиться к
тому, чтобы в итоге наша картина получилась целой, а не была похожа на
87
лоскутное одеяло». Звучит позитивная спокойная музыка из кинофильма
(пример: Нино Рота «Фантазия», тема фильма «Амаркорд» Ф.Фелини) (5
мин).
Создание коллективного рисунка. Дети располагаются вокруг листа и,
используя цветные карандаши, рисуют воображаемый город. Психолог
наблюдает и направляет процесс с помощью вопросов (16 мин).
Выставка и обсуждение. Рисунок крепится на магнитную доску, ребята
рассматривают его и характеризуют. Находят элементы, которые, по их
мнению, в наибольшей степени, отражают характер города и те, которые
требуют доработки. Психолог следит за регламентом высказываний и, при
необходимости, переводит внимание на другой объект (4 мин).
Занятие № 10 с использованием музыкотерапии.
Тема: Моделирование настроения
Цель: смоделировать осознаваемую произвольную смену эмоций
ребенка, способствующую выработке навыка дифференциации эмоций и
самоконтроля младших школьников.
Задачи: способствовать выработке произвольного перехода с одного
эмоционального фона на другой; выработать навык словесного определения
своих ощущений; закрепить полученный результат художественным
способом; способствовать развитию образного мышления и воображения.
Ход занятия: Слушание. Дети располагаются на ковре в удобной для
них позе, чтобы послушать музыку. Психолог: «Сегодня мы снова будем
слушать музыку, и она нам подарит настроение, но задание будет сложней».
Звучит грустная, минорная музыка без слов (пример: Э.Григ «Песня
Сольвейг»), затем бодрая, радостная музыка (пример: И.Дунаевский
«Веселый ветер»). Ее сменяет грозная ритмичная (пример: А Хачатурян
«Танец с саблями»), и заключительный кусочек лирический, светлый,
успокаивающий (пример: Ф. Шопен «Ноктюрн №2 Ми бемоль мажор»).
Заключительный отрывок звучит несколько дольше, чтобы настроить ребят
на спокойный лад. Чередование музыкальных отрывков с разным
88
эмоциональным воздействием дает возможность моделировать конкретное
настроение, определенную эмоцию. Каждый отрывок звучит в течение 50-70
секунд, между ними перерыв в 5 секунд, финальная часть звучит 2 мин (5
мин).
Обсуждение. Дети поднимаются, рассаживаются на стульчики и обсуждают
свои ощущение и ассоциации по каждому отрывку, стараясь дать точное
словесное определения переживаемым эмоциям. Психолог задает наводящие
вопросы по каждому отрывку, четко переходя от одного ко второму (5 мин).
Изображение настроения. На столах лежат листы бумаги, разделенные на
четыре части. Детям предлагается изобразить свое настроение по каждому
отрывку, используя только геометрические формы, пятна, линии и цвета(10 мин).
Выставка и обсуждение. Все рисунки крепятся на магнитную доску,
ребята находят те, которые, по их мнению, в наибольшей степени, с их точки
зрения соответствуют музыке и вызванным эмоциям (5 мин).
Вторая подгруппа. В нее вошли восемь школьников (№ 1, № 10, № 12, №
13, № 16, № 17, № 18, № 26). Все дети успевали по программе, но успехи были
не стабильными, а имели ситуационный характер, при этом данные ребята
периодически проявляли активность на уроках, стремились соответствовать
требуемым учебным и поведенческим нормам. Родители данных детей
проявляли больше заинтересованность в академических успехах школьников,
чем в разного рода развивающих занятиях, хотя не были против самих занятий.
По общим показателям у части членов подгруппы уровень тревожности
был несколько повышен.
При этом у всех ребят наблюдалась амбивалентное отношение к школе
в целом, наблюдалось не совсем положительное отношение к себе, что
проявлялось в неуверенности; у части вегетативный коэффициент,
(энергетический баланс) был снижен; дифференциация эмоциональных
состояний неполная или недостаточная; показатели отклонений в аутогенной
норме от 10 до 24. Общий уровень адаптации в основном не полный.
89
В целом данная группа детей была достаточно управляема и для нее была
разработана программа, способствующая развитию дифференциации эмоций и
выработке уверенности в себе и преодолении замкнутости и чувства тревоги. В
основу программы легли теоретические положения Главы 1, полученные
данные по констатирующему эксперименту, опыт педагогов, применяющих на
практике арт-терапевтические методы и собственный опыт автора.
Занятия по данной программе были спланированы на период с 26
февраля по 18 мая (десять учебных недель) и проводились в
экспериментальном классе после основных уроков, в период работы группы
продленного дня 1 раз в неделю по 25 минут.
Таблица № 6
Программа экспериментальных занятий, способствующая развитию
дифференциации эмоций и выработке уверенности в себе и преодолении
замкнутости и чувства тревоги.
№
Тема
Применяемые
арт-
терапевтически
е методы
Цель занятия
1.
Знакомство
Игротерапия,
изотерапия
создать у младших школьников позитивное
отношение к занятиям и выработать навык
более близкого общения в рабочей группе
2.
Морское
путешествие
Музыкотерапия,
телесно
ориентированна
я терапия.
способствовать выработке у младших
школьников навыка релаксации, снятия
мышечного напряжения и навыка
дифференциации эмоций.
3.
Обсуждаем
сказку
Сказкотерапия
способствовать выработке навыка анализа
услышанного, самостоятельного мышления,
дифференциации эмоций и положительного
отношения к творческому процессу
4.
Моделирование
действия
Музыкотерапия,
телесно
ориентированна
я терапия.
способствовать выработке у младших
школьников устойчивых связей между
конкретными действиями (ситуациями) и
эмоциональными состояниями; развитию
дифференциации эмоций
5.
Просмотр
мультфильма с
последующим
обсуждением
Сказкотерапия
способствовать выявлению эмоциональных
проявлений персонажей, позволяющих
выработать навык дифференциации эмоций и
самоконтроля младших школьников
6.
Дорисованная
картина
Изотерапия
способствовать выработке навыка понимания
эмоций других людей в процессе совместной
работы, развитию дифференциации
собственных эмоций и самоконтроля
90
младших школьников
7.
Живые фигуры
Телесно
ориентированна
я терапия.
способствовать изучению собственных
пластических возможностей при проявлении
эмоций, позволяющих выработать навык
самоконтроля младших школьников
8.
Разыгрываем
сказку
Сказкотерапия
способствовать выявлению эмоциональных
проявлений персонажей, позволяющих
выработать навык дифференциации эмоций и
самоконтроля младших школьников
9.
Коллективная
картина
Изотерапия
музыкотерапия
способствовать выработке навыка понимания
эмоций других людей в процессе совместной
работы, дифференциации собственных
эмоций и самоконтроля младших
школьников
10.
Моделирование
настроения
Музыкотерапия,
Изотерапия
смоделировать осознаваемую произвольную
смену эмоций ребенка, способствующую
выработке навыка дифференциации эмоций и
самоконтроля младших школьников
Рассмотрим методику и особенности организации и проведения
некоторых занятия, отличающихся от аналогичных проводимых в подгруппе
№1.
Занятие № 1 с использованием игротерапии и изотерапии.
Тема: Знакомство
Ход занятия: Игры «Дотронься до…» и «Делай (танцуй) как я», а также
упражнение «Нарисуй себя» с последующей выставкой и обсуждением
проводятся так же, как и в подгруппе № 1.
Занятие № 2 с использованием музыкотерапии и телесно
ориентированной терапии.
Тема: Морское путешествие
Цель: способствовать выработке у младших школьников навыка
релаксации, снятия мышечного напряжения и навыка дифференциации эмоций.
Задачи: вырабатывать навык саморегуляции эмоционального
состояния; вырабатывать навык слышать музыку и понимать ее характер и
эмоциональную окраску; словесного определения своих ощущений;
способствовать развитию образного мышления и воображения.
Ход занятия: Слушание. Дети располагаются на ковре в удобной для
них позе, чтобы послушать музыку. Психолог: «Мы будем слушать музыку,
91
вы закроете глаза и попытаетесь представить картину, которую она вам
навеет». Звучит музыка релаксационного характера со звуками моря.
Психолог спокойно погружает детей в релаксационное состояние. «Глаза
закрыты. Делаем глубокий вдох носом, спокойный выдох ртом, спокойный
вдох, медленный выдох». Дети выполняют дыхательное упражнение в течении
1-2 мин. Психолог продолжает: «Перед нами море, большое, синее море.
Светил ласковое солнышко, оно тепло греет. Свежий ветер обдувает вас.
Теплый песочек приятно греет ножки. Мы – на берегу моря. Наши пальчики
ног расслаблены, приятное тепло проникает в наши ноги, мышцы ног
расслаблены. Теплое солнце приятно греет нас, мы приятно расслаблены. Нам
спокойно и хорошо. Тепло проникает в наши руки, они легкие и расслабленные.
Солнце греет наш живот, живот и спина расслаблены. Мы отдыхаем…
отдыхаем. (Пауза) А теперь нам пора собираться. Дышим свободно. На счет три
вы откроете глаза и окажитесь в комнате. Раз, два, три. Открываем глаза,
встаем, легонько стряхиваем ручки и ножки. Спокойно садимся на стульчики (6
мин).
Обсуждение. Дети поднимаются, рассаживаются на стульчики и
обсуждают свои ощущение и ассоциации, возникшие при прослушивании
звуков моря. Психолог задает наводящие вопросы, подталкивая их к
представлению о действиях или сюжетах, которые могут происходить «внутри»
музыкально-звукового произведения. Дети рассказывают о своих
представлениях (3 мин).
Изображение услышанного. Дети садятся за столики, психолог просит
их нарисовать свое путешествие к морю. Ребята рисуют. Психолог снова
включает музыкально-звуковую композицию, и подходит к каждому,
активизируя детей на действие (13 мин).
Выставка и обсуждение. Все рисунки крепятся на магнитную доску,
ребята объясняют свои рисунки. Далее они находят те рисунки, которые им
больше всего понравились. Отмечают, что именно понравилось в работе
других детей. Психолог следит за регламентом высказываний (3 мин).
92
Занятие № 3 с использованием сказкотерапии.
Тема: Обсуждаем сказку
Цель: способствовать выработке навыка анализа услышанного,
самостоятельного мышления, дифференциации эмоций и положительного
отношения к творческому процессу.
Задачи: способствовать развитию аналитического мышления и
воображения; способствовать выработке положительного эмоционального
отношения к нестандартному решению и к процессу творчества в целом.
Ход занятия: в отличие от занятия №2 предыдущей программы, дети
сказку только слушают и обсуждают прочитанное, отвечая на вопросы
психолога. В остальном ход занятий совпадает.
Занятие № 4 с использованием музыкотерапии и телесно
ориентированной терапии.
Тема: Моделирование действия
Ход занятия: Все упражнения с последующим обсуждением проводятся
так же, как и в подгруппе № 1 (занятие № 3).
Занятие № 5 с использованием сказкотерапии.
Тема: Просмотр мультипликационного фильма с последующим
обсуждением.
Ход занятия: Все упражнения с последующими выставкой и
обсуждением проводятся так же, как и в подгруппе № 1 (занятие № 5).
Занятие № 6 с использованием изотерапии.
Тема: Дорисованная картина
Ход занятия: Все упражнения с последующими выставкой и
обсуждением проводятся так же, как и в подгруппе № 1 (занятие № 4).
Занятие № 7 с использованием телесно ориентированной терапии.
Тема: Живые фигуры
Ход занятия: Все упражнения с последующим обсуждением проводятся
так же, как и в подгруппе № 1 (занятие № 8).
Занятие № 8 с использованием сказкотерапии.
93
Тема: Разыгрываем сказку
Ход занятия: Все упражнения с последующим обсуждением проводятся
так же, как и в подгруппе № 1 (занятие № 7).
Занятие № 9 с использованием изотерапии и музыкотерапии.
Тема: Коллективная картина
Ход занятия: Все упражнения с последующими выставкой и
обсуждением проводятся так же, как и в подгруппе № 1 (занятие № 9).
Занятие № 10 Занятие с использованием музыкотерапии.
Тема: Моделирование настроения
Ход занятия: Все упражнения с последующими выставкой и
обсуждением проводятся так же, как и в подгруппе № 1 (занятие № 6).
Третья подгруппа. В нее вошли восемь школьников (№ 2, № 3, № 5, №
7, № 8, № 9, № 22, № 25). Все дети не в полной мере осваивали школьную
программу, успехи были не стабильными, а имели ситуационный характер,
при этом данные ребята редко проявляли активность на уроках, либо
проявляли ее не всегда в соответствии с изучаемым предметом, в основном
стремились соответствовать требуемым учебным и поведенческим нормам.
Родители данных детей проявляли среднюю заинтересованность в
академических успехах школьников, и в разного рода развивающих занятиях,
хотя не были против самих занятий.
По общим показателям у всех членов подгруппы уровень тревожности
был повышен.
При этом у всех ребят наблюдалась амбивалентное или отрицательное
отношение к школе в целом, наблюдалось не совсем положительное отношение
к себе, что проявлялось в неуверенности; у части вегетативный коэффициент,
(энергетический баланс) был снижен; дифференциация эмоциональных
состояний в основном недостаточная; показатели отклонений в аутогенной
норме от 10 до 24. Общий уровень адаптации – не полный или недостаточный.
У ребят наблюдалась несколько повышенная двигательная активность,
мешающая им концентрироваться на учебной деятельности. Но в целом данная