32
дошкольник высоко тревожен, то начинать работу с ним лучше с
релаксационных и дыхательных упражнений, например: «Воздушный шарик»,
«Корабль и ветер», «Дудочка», «Штанга», «Винт», «Водопад» и др.
Чуть позднее, когда дети начнут осваиваться, можно к этим
упражнениям добавить следующие: «Подарок под елкой», «Драка»,
«Сосулька», «Шалтай-Болтай», «Танцующие руки». Будут очень полезны игры
«Дракон», «Слепой танец», «Насос и мяч», «Головомяч», «Гусеница»,
«Бумажные мячики».
Такие упражнения проводятся в том случае, когда ребенок высоко
тревожен и агрессивен. Они помогут ему снизить уровень тревоги и агрессии, а
так как состояние тревоги и агрессивности сопровождается сильным зажимом
различных групп мышц, то соответственно их расслабить, помогут снять
напряжение, дать возможность ребенку почувствовать себя успешным,
прояснить свои чувства и внутренне расслабиться.
Игры «Зайки и слоны», «Волшебный стул» и другие, способствующие
повышению самооценки, можно проводить на любом этапе работы. Эффект от
этих игр будет лишь в том случае, если они проводятся многократно и
регулярно (каждый раз можно вносить элемент новизны).
Также, можно добавить, что снять физическое напряжение детей можно
и с помощью песка, воды и глины:
Из глины можно слепить фигурку своего обидчика (а можно даже
нацарапать чем-то острым его имя), разбить, смять ее, расплющить между
ладошками, а затем при желании восстановить. Причем именно то, что ребе нок
по собственному желанию может уничтожать и восстанавливать свое
произведение, и привлекает детей больше всего.
Игра с песком, как и с глиной, тоже очень нравится ребятам.
Рассердившись на кого-либо, ребенок может закопать фигурку,
символизирующую врага, глубоко в песок, попрыгать на этом месте, налить
туда воды, прикрыть кубиками, палками. С этой целью дети часто используют
маленькие игрушки из «Киндер-сюрпризов». Закапывая-раскапывая игрушки,