21
рождения и продолжается всю жизнь. Естественный выход из этого положения
Фрейд видит в сублимировании “либидиозной энергии”, то есть в направлении
энергии на другие жизненные цели: производственные и творческие. Удачная
сублимация освобождает человека от тревожности.
13
Стремясь к превосходству, индивид вырабатывает “способ жизни”,
линию жизни и поведения. Уже к 4-5 годам у ребенка может появиться чувство
неудачливости, неприспособленности, неудовлетворенности, неполноценности,
которые могут привести к тому, что в будущем человек потерпит поражение.
И.А. Аршавский выдвигает три условия, которые могут привести к
возникновению у ребенка неправильной позиции и стиля жизни.
1) Органическая, физическая неполноценность организма. Дети с этими
недостатками бывают целиком заняты собой, если их никто не отвлечет, не
заинтересует другими людьми. Сравнение себя с другими приводит этих детей
к чувству неполноценности, приниженности, страданию, это чувство может
усиливаться благодаря насмешкам товарищей, особенно это чувство
увеличивается в трудных ситуациях, где такой ребенок будет себя чувствовать
хуже, чем обычный ребенок
14
.
2) К таким же результатам может привести и избалованность. Легко
доступное превосходство, не связанное с преодолением трудностей, становится
стилем жизни. В этом случае все интересы и заботы также направлены на себя,
нет опыта общения и помощи людям, заботы о них. Единственный способ
реакции на трудность - требования к другим людям. Общество рассматривается
такими детьми как враждебное.
3) Отверженность ребенка. Отверженный ребенок не знает, что такое
любовь и дружеское сотрудничество. Встречаясь с трудностями, он
переоценивает их, а так как не верит в возможность преодолеть их с помощью
других и поэтому и в свои силы. Он не верит, что может заслужить любовь и
13
Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы. М., 1993.
14
Аршавский И.А. Механизмы и особенности физиологического и патологического стресса в
различные возрастные периоды. В кн.: Актуальные проблемы стресса. Кишинев, Штиинца, 2006. – с. 156.
22
высокую оценку путем действий, полезных людям. Поэтому он подозрителен и
никому не доверяет. У него нет опыта любви к другим, потому что его не
любят, и он платит враждебностью. Отсюда - необщительность, замкнутость,
неспособность к сотрудничеству
15
.
С. Салливен известен как создатель “межличностной теории”. Ученый
считает, что ребенок с первого дня рождения вступает во взаимоотношение с
людьми и в первую очередь с матерью. Все дальнейшее развитие и поведение
индивида обусловлено межличностными отношениями. Так, у человека есть
исходное беспокойство, тревога, которая является продуктом межличностных
отношений.
С. Салливен утверждает, что возникнув в раннем возрасте, тревожность,
в результате соприкосновения с неблагоприятной социальной средой,
постоянно и неизменно присутствует на протяжении всей жизни человека.
Избавление от чувства беспокойства для индивида становится “центральной
потребностью” и определяющей силой его поведения
16
.
Иначе подходит к пониманию тревожности Э. Фромм. Он считает, что в
эпоху средневекового общества человек не был отчужден от вещей, от
природы, от людей. Человек был соединен с миром первичными узами. С
развитием общества разрываются первичные узы, появляется свободный
индивид, оторванный от природы, от людей, в результате чего он испытывает
глубокое чувство неуверенности, бессилия, сомнения, одиночества и тревоги.
Чтобы избавиться от тревоги, человек стремится избавиться от самой этой
свободы. Единственный выход он видит в бегстве от свободы, то есть бегство
от самого себя, в стремлении забыться и этим подавить в себе состояние
тревоги
17
.
Таким образом, можно сделать вывод о том, что тревожность основана
на реакции страха, а страх является врожденной реакцией на определенные
15
Аршавский И.А. Механизмы и особенности физиологического и патологического стресса в
различные возрастные периоды. В кн.: Актуальные проблемы стресса. Кишинев, Штиинца, 2006. – с. 159.
16
Маклаков, А. Г. Общая психология : учеб. для вузов. / А. Г. Маклаков. – СПб. : Питер, 2007. – с.
89 – (Гриф МО).
17
Фром Э. «Бегство от свободы». М., 1993. - с. 272.
23
ситуации, связанные с сохранением целостности организма.
М. Кордуэлл видит источник тревожности в том, что есть явления,
которые лежат ниже уровня сознания, и если эти явления носят угрожающий
характер для личности, то они могут быть восприняты подсознательно еще до
того, как они осознанны. Это может вызвать вегетативную реакцию,
сердцебиение, которое сознательно воспринимается как волнение, тревога, а
человек не в состоянии оценить причины беспокойства. Тревога ему кажется
беспричинной
18
.
Рассмотренные выше подходы в изучении тревожности позволяют
сделать следующие выводы:
В основе отрицательных форм поведения лежат: эмоциональное
переживание, неспокойствие, неуютность и неуверенность за свое
благополучие, которое может рассматриваться как проявление тревожности.
Если рассматривать тревогу или тревожность как состояние,
переживание, или как более или менее устойчивую особенность личности, то
несущественно, насколько она адекватна ситуации. Переживание обоснованной
тревоги, по-видимому, не отличается от необоснованного переживания.
Субъективно же состояния равны. Но объективно разница очень велика.
Переживания тревоги в объективно тревожной для субъекта ситуации -
это нормальная, адекватная реакция, реакция, свидетельствующая о
нормальном адекватном восприятии мира, хорошей социализации и
правильном формировании личности. Такое переживание не является
показателем тревожности субъекта.
Переживание же тревоги без достаточных оснований означает, что
восприятие мира является искаженным, неадекватным. Адекватные отношения
с миром нарушаются. В этом случае речь идет о тревожности как особом
свойстве человека, особом виде неадекватности.
18
Кордуэлл М. Психология. А Я: Словарь-справочник. М., ФАИР-ПРЕСС, 1999. – с. 75.
24
1.2 Виды тревожности
Выделяют два основных вида тревожности. Первым из них -
ситуативная тревожность, т. е. порожденная некоторой конкретной ситуацией,
которая объективно вызывает беспокойство. Данное состояние может,
возникает у любого человека в преддверии возможных неприятностей и
жизненных осложнений. Это состояние не только является вполне нормальным,
но и играет свою положительную роль. Оно выступает мобилизирующим
механизмом, позволяющим человеку серьезно подойти к решению
возникающих проблем. Ненормальным является скорее снижение ситуативной
тревожности, когда человек перед лицом серьезных обстоятельств
демонстрирует безалаберность и безответственность, что чаще всего
свидетельствует об инфантильной жизненной позиции, недостаточной
сформулированности самосознания
19
.
Другой вид - личностная тревожность. Она может рассматриваться как
личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям
тревоги в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких,
которые объективно к этому не располагают. Она характеризуется состоянием
безотчетного страха, неопределенным ощущением угрозы, готовностью
воспринять любое событие как неблагоприятное и опасное. Ребенок,
подверженный такому состоянию, постоянно находится в настороженном и
подавленном настроении, у него затруднены контакты с окружающим миром,
который воспринимается им как пугающий и враждебный. Закрепляясь в
процессе становления характера к формированию заниженной самооценки и
мрачного пессимизма
20
.
У детей дошкольного возраста доминирует ситуативная тревожность.
В своей работе мы определяем тревожность как индивидуальную
психологическую особенность, проявляющуюся в склонности человека к
19
Прихожан A.M. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная
динамика. Воронеж: Изд-во ИПО »МОДЭК», 2000. – 412 с. – С.236.
20
Там же – С.242.
25
частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком
пороге его возникновения. Рассматривается как личностное образование или
как свойство темперамента, обусловленное слабостью нервных процессов.
Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная
особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует
свой оптимальный или желательный уровень тревожности - это так называемая
полезная тревожность.
Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него
существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Однако,
повышенный уровень тревожности является субъективным проявление
неблагополучия личности. Проявления тревожности в различных ситуациях не
одинаковы. В одних случаях люди склоны вести себя тревожно всегда и везде,
в других они обнаруживают свою тревожность лишь время от времени, в
зависимости от складывающихся обстоятельств.
Ситуативно устойчивые проявления тревожности принято называть
личностными и связывать с наличием у человека соответствующей личностной
черты (так называемая «личностная тревожность»). Это устойчивая
индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к
тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно
широкий «веер» ситуаций как угрожающий, отвечая на каждую из них
определенной реакцией. Как предрасположенность, личностная тревожность
активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых
человеком как опасные, связанные со специфическими ситуациями угрозы его
престижу, самооценке, самоуважению
21
.
Ситуативно изменчивые проявления тревожности именуют
ситуативными, а особенность личности проявляющей такого рода тревожность,
обозначают как «ситуационная тревожность». Это состояние характеризуется
субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством,
21
Балашова Ю.Ю. Диагностика реактивной тревожности и ее понижение с помощью учебников
нового типа. // Доклады юбилейной научнойсессии, посвященной 85-летию Психологического института им.
Л.Г.Щукиной / под ред. В.В.Рубцова. М., 1999. – 362 с. – С.136.
26
озабоченностью, нервозностью. Такое состояние возникает как эмоциональная
реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и
динамичным во времени. Личности, относимые к категории высокотревожных,
склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в
обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма напряженно, выраженным
состоянием тревожности.
Эмоции играют важную роль в жизни детей: помогают воспринимать
действительность и реагировать на нее. Проявляясь в поведении, они
информируют взрослого о том, что ребенку нравится, сердит или огорчает его.
Особенно это актуально в младенчестве, когда вербальное общение не
доступно. По мере того, как ребенок растет, его эмоциональный мир становится
богаче и разнообразнее. От базовых (страха, радости и др.) он переходит к
более сложной гамме чувств: радуется и сердится, восторгается и удивляется,
ревнует и грустит. Меняется и внешнее проявление эмоций. Это уже не
младенец, который плачет и от страха, и от голода
22
.
В дошкольном возрасте ребенок усваивает язык чувств - принятые в
обществе формы выражения тончайших оттенков переживаний при помощи
взглядов, улыбок, жестов, поз, движений, интонаций голоса и т.д. С другой
стороны, ребенок овладевает умением сдерживать бурные и резкие выражения
чувств. Пятилетний ребенок в отличие от двухлетнего уже может не показывать
страх или слезы. Он научается не только в значительной степени управлять
выражением своих чувств, облекать их в культурно принятую форму, но и
осознанно пользоваться ими, информируя окружающих о своих переживаниях,
воздействуя на них.
Но дошкольники все еще остаются непосредственными и
импульсивными. Эмоции, которые они испытывают, легко прочитываются на
лице, в позе, жесте, во всем поведении. Для практического психолога
поведение ребенка, выражение им чувств - важный показатель в понимании
22
Артемова Т.А., Ковалева А.В. Психологические и психофизиологические
особенности высокотревожных детей младшего школьного возраста. // «Школа здоровья», № 3, 1998. – С.23.
27
внутреннего мира маленького человека, свидетельствующий о его психическом
состоянии, благополучии, возможных перспективах развития. Информацию о
степени эмоционального благополучия ребенка дает психологу эмоциональный
фон. Эмоциональный фон может быть положительным или отрицательным.
Отрицательный фон ребенка характеризуется подавленностью, плохим
настроением, растерянностью. Ребенок почти не улыбается или делает это
заискивающе, голова и плечи опущены, выражение лица грустное или
индифферентное. В таких случаях возникают проблемы в общении и
установлении контакта. Ребенок часто плачет, легко обижается, иногда без
видимой причины. Он много времени проводит один, ничем не интересуется.
При обследовании такой ребенок подавлен, не инициативен, с трудом входит в
контакт
23
.
Одной из причин такого эмоционального состояния ребенка может быть
проявление повышенного уровня тревожности. Под тревожностью в
психологии понимают склонность человека переживать тревогу, т.е.
эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной
опасности и проявляющееся в ожидании неблагополучного развития событий
24
.
Все что характерно для тревожных взрослых, можно отнести и к
тревожным детям. Обычно это очень не уверенные в себе дети, с неустойчивой
самооценкой, они крайне редко проявляют инициативу. Будучи послушными,
предпочитают не обращать на себя внимание окружающих, ведут себя
примерно и дома, и в детском саду, стараются точно выполнять требования
родителей и воспитателей - не нарушают дисциплину, убирают за собой
игрушки. Таких детей называют скромными, застенчивыми. Их примерность,
аккуратность, дисциплинированность носят защитный характер - ребенок
делает все, чтобы избежать неудачи.
Известно, что предпосылкой возникновения тревожности является
23
Артемова Т.А., Ковалева А.В. Психологические и психофизиологические
особенности высокотревожных детей младшего школьного возраста. // «Школа здоровья», № 3, 1998. – С.16.
24
Прихожан A.M. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная
динамика. Воронеж: Изд-во ИПО »МОДЭК», 2000. – 412 с. – С.119.
28
повышенная чувствительность (сензитивность). Однако не каждый ребенок с
повышенной чувствительностью становиться тревожным. Многое зависит от
способов общения родителей с ребенком. Иногда они могут способствовать
развитию тревожной личности. Например, высока вероятность воспитания
тревожного ребенка родителями, осуществляющими воспитание по типу
гиперпротекции (чрезмерная забота, мелочный контроль, большое количество
ограничений и запретов, постоянное одергивание).
В этом случае общение взрослого с ребенком носит авторитарный
характер, ребенок теряет уверенность в себе и в своих собственных силах, он
постоянно боится отрицательной оценки, начинает беспокоиться, что он делает
что-нибудь не так, т.е. испытывает чувство тревоги, которое может закрепиться
и перерасти в стабильное личностное образование - тревожность. Воспитание
по типу гиперопеки может сочетаться с симбиотическим, т.е. крайне близкими
отношениями ребенка с одним из родителей, обычно с матерью. В этом случае
общение взрослого с ребенком может быть как авторитарным, так и
демократичным (взрослый не диктует ребенку свои требования, а советуется с
ним, интересуется его мнением).К установлению подобных отношений с
ребенком склонны родители с определенными характерологическими
особенностями - тревожные, мнительные, неуверенные в себе. Установив
тесный эмоциональный контакт с ребенком, такой родитель заражает своими
страхами сына или дочь, т.е. способствует формированию тревожности
25
.
Если у ребенка усиливается тревожность, появляются страхи -
непременный спутник тревожности, то могут развиться невротические черты.
Неуверенность в себе, как черта характера - это самоуничтожительная
установка на себя, на свои силы и возможности. Тревожность как черта
характера - это пессимистическая установка на жизнь, когда она представляется
как преисполненная угроз и опасностей. Неуверенность порождает
тревожность и нерешительность, а они, в свою очередь, формируют
25
Артемова Т.А., Ковалева А.В. Психологические и психофизиологические
особенности высокотревожных детей младшего школьного возраста. // «Школа здоровья», № 3, 1998. – С.15.
29
соответствующий характер.
Также реакция психологической защиты выражается в отказе от
общения и избежания лиц, от которых исходит «угроза». Такой ребенок
одинок, замкнут, малоактивен. Возможен также вариант, когда ребенок находит
психологическую защиту «уходя в мир фантазий». В фантазиях ребенок
разрешает свои неразрешимые конфликты, в мечтах находит удовлетворение
его невоплощенные потребности.
Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны
воспринимать угрозу своей самооценки и жизнедеятельности в обширном
диапазоне ситуаций и реагировать весьма напряженно, выраженным
состоянием тревожности. Если психологический тест выявляет у испытуемого
высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание
предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных
ситуациях и особенно когда они касаются оценки его компетенции и
престижа
26
.
Согласно концепции Спилбергера, следует различать тревогу как
состояние и тревожность как свойство личности. Тревога - реакция на
грозящую опасность, реальную или воображаемую, эмоциональное состояние
диффузного безобъективного страха, характеризующееся неопределенным
ощущением угрозы, в отличие от страха, который представляет собой реакцию
на вполне определенную опасность. Тревожность - индивидуальная
психологическая особенность, состоящая в повышенной склонности
испытывать беспокойство в различных жизненных ситуациях, в том числе и
тех, объективные характеристики которых к этому не предрасполагают.
Высокотревожные индивиды воспринимают ситуации или обстоятельства,
которые потенциально содержат возможность неудачи или угрозы, более
интенсивно. Ситуация тревоги сопровождается изменением в поведении или же
мобилизует защитные механизмы личности. Часто повторяющиеся стрессовые
26
Китаев-Смык Л.A. Психология стресса. Издательство «Наука», Москва, 2003. – 368 с.
30
ситуации приводят к выработке типичных механизмов защиты
27
.
Ч. Спилбергер выделяет два вида тревожности:
- первая из них – это так называемая ситуативная тревожность, т. е.
порожденная некоторой конкретной ситуацией, которая объективно вызывает
беспокойство. Данное состояние может, возникает у любого человека в преддверии
возможных неприятностей и жизненных осложнений. Это состояние не только
является вполне нормальным, но и играет свою положительную роль. Оно
выступает своеобразным мобилизирующим механизмом, позволяющим человеку
серьезно и ответственно подойти к решению возникающих
проблем.Ненормальным является скорее снижение ситуативной тревожности,
когдачеловек перед лицом серьезных обстоятельств демонстрирует безалаберность
и безответственность, что чаще всего свидетельствует об инфантильной жизненной
позиции, недостаточной сформулированности самосознания.
- второй вид – так называемая личностная тревожность. Она может
рассматриваться как личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к
переживаниям тревоги в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и
таких, которые объективно к этому не располагают. Она характеризуется
состоянием безотчетного страха, неопределенным ощущением угрозы,
готовностью воспринять любое событие как неблагоприятное и опасное. Ребенок,
подверженный такому состоянию, постоянно находится в настороженном и
подавленном настроении, унего затруднены контакты с окружающим миром,
который воспринимается им как пугающий и враждебный. Закрепляясь в процессе
становления характера к формированию заниженной самооценки и мрачного
пессимизма
28
.
А.М. Прихожан выделяет виды тревожности на основе ситуаций,
связанных:
-с процессом обучения – учебная тревожность;
27
Немов Р.С. Психология. Учеб.для студентов высш. пед. учеб. заведений. В 3 кн.
Кн.З. Психодиагностика.- М.: Гуманит. изд. центр Владос, 1998. – 408 с.-С.157.
28
Китаев-Смык Л.A. Психология стресса. Издательство «Наука», Москва, 2003. – 369 с.