62
мы предположили, что коррекционно-развивающая работа должна быть
направлена не только на снижение тревожности, но и на развитие
коммуникативных навыков, на повышение представлений о собственной
ценности, на развитие уверенности в собственных силах, повышение
самооценки, а также способности наиболее успешно реализовать себя в
поведении и взаимодействии с окружающими людьми.
Исходя из вышеописанного можно сделать вывод, что в ходе
исследования тревожности детей дошкольного возраста детского сада № 92
«Буратино» г. Череповца было выявлено, что большинство детей имеют
средний и высокий уровень тревожности, что является показателем их
эмоционального неблагополучия. Именно эти дети нуждаются в первую
очередь в психокоррекционной помощи.
63
Глава 3. Коррекционная работа по снижению тревожности у
дошкольников
3.1 Программа коррекции тревожности у дошкольников и ее реализация в
группе детского сада
Мы провели специальные занятия для старших дошкольников, используя
развивающие игры и упражнения, взяв за основу «Программу социально-
психологической, коррекционно-развивающей работы с детьми старшего
дошкольного возраста» И. Ярушиной, адаптировали ее к условиям конкретной
группы детей
65
.
Данная программа состоит из нескольких блоков, для нашей опытно-
практической работы мы выбрали блоки, соответствующие цели нашего
исследования:
«Коррекция тревожности. Формирование социального доверия» и
«Гармонизация противоречивости личности. Формирование адекватной
самооценки у детей».
Занятия строились на материале, близком и понятном детям, связанном с
актуальными для них проблемами.
Цель программы: Помочь детям старшего дошкольного возраста
справиться с переживаниями, которые препятствуют их нормальному
эмоциональному самочувствию и общению со сверстниками.
Содержание программы:
Блок 1. Коррекция тревожности. Формирование социального доверия. (4
занятия).
Задачи:
1. .Помочь в преодоление негативных переживаний и снятия страхов.
2. Уменьшить тревожность.
3. Воспитать уверенность в себе.
4. Снизить эмоциональное напряжение.
65
Психодиагностика и психокоррекция / под ред. А. А. Александрова. – Спб. : Питер, 2008. – 384 с.
64
Блок 2. Гармонизация противоречивости личности. Формирование
адекватной самооценки у детей. (4 занятия).
Задачи:
1. Корректировать поведение с помощью ролевых игр.
2. Учить распознавать эмоции по внешним сигналам.
3. Снять эмоциональное напряжение.
4. Создать положительное эмоциональное настроение.
5. Тренировать психомоторные функции.
Разработанная нами серия из 8 занятий рассчитана на срок 4 недели.
Структура и методы проведения занятий соответствуют принципам социально-
психологического тренинга. Продолжительность занятий 30-35 минут. Занятия
проводились два раза в неделю.
Методологической основой данной программы являются идеи
Л.С.Выготского о роли игры в воспитании дошкольников. Стойкие
аффективные барьеры, возникающие в жизни ребенка, преодолеваются им
гораздо легче в игре. Поэтому игра и игровые формы работы - это наиболее
адекватные средства коррекции психического развития личности ребенка.
Программа рассчитана на детей 5-6 лет и включает познавательные
занятия, игровые мини-тренинги и упражнения по телесно-ориентированным
техникам.
Коррекционная работа велась на основе принципа формирующего и
щадящего обучения. Все занятия имели гибкую структуру, разработанную с
учетом возрастных особенностей детей и степени выраженности дефекта.
Занятия строились на основе принципов интегрирования (включение элементов
музыкальной арттерапии, танцевально-двигательной терапии), системности и
преемственности.
Выбор тематики занятий определялся характером нарушения развития и
подбором наиболее адекватной тактики коррекционно-развивающей работы.
Формы работы определялись целями занятий, для которых характерно
сочетание как традиционных приемов и методов (фронтальные и
65
индивидуальные занятия), так и инновационных (рисуночные тесты, рисование
под музыку и др.).
Мы предполагали, что в процессе занятий у детей должны развиться
коммуникативные качества, обогащаться эмоциональный опыт,
активизироваться мышление, осознаваться и переживаться успехи-неуспехи,
результаты деятельности, проектироваться общественные взаимодействия и
двигательные акты, формироваться личностная ориентация. Настроение детей,
их психологическое состояние в конкретные моменты были основанием
варьирования методов, приемов и структуры занятий.
Структуру занятий можно представить в виде последовательных этапов.
В каждом занятии не обязательно присутствуют все этапы.
Ритуал приветствия. Разогрев детей, то есть упражнения и игры,
направленные на активизацию психических процессов,
эмоционального и физического состояния детей.
Создание проблемной ситуации по теме занятия посредством
использования игрового или сюрпризного моментов, инсценировки,
зачитывания художественных текстов или рассказывания сказки
либо истории.
Дискуссия по проблеме с индивидуальными высказываниями
детей, где педагог является организатором дискуссии и приводит
детей к необходимости обобщения сказанного, то есть к решению
проблемы.
Возможно рисование по теме (с диагностической либо
профилактически коррекционной целью).
Игры, направленные на развитие общения и эмоциональной сферы
детей: проигрывание значимых для детей ситуаций с их участием, с
целью коррекции нарушений в сфере межличностных отношений;
снятию тревожности, игры на гармонизацию личности ребенка и
общую сплоченность группы.
Релаксация.
66
Ритуал прощания.
Перспективный план психолого-педагогической работы по коррекции
тревожности у дошкольников представлен в таблице 5.
Таблица 5
Перспективный план психолого-педагогической работы по
коррекции тревожности у дошкольников
№
п/п
Дата
Название занятия
1
31.01.2017
«Здравствуй, я рад познакомиться»
2
3.02.2017
«Волшебное слово»
3
8.02.2017
«Я не такой, как все, и все мы разные»
4
10.02.2017
«Благодарность без слов»
5
14.02.2017
«Печатная машинка
6
17.02.2017
«Сочиняем историю»
7
21.02.2017
«Продолжи»
8
28.02.2017
Подведение итогов. рефлексия
Технологии, методы и приемы, используемые в данной программе
коррекции тревожности дошкольников:
Сказкотерапия - Активизация ресурсов, потенциала личности,
осознание чувств, эмоций.
Игротерапия - Используется для снижения напряженности,
мышечных зажимов, тревожности, страхов и повышения уверенности в себе.
Телесная терапия - Способствует снижению мышечных зажимов,
напряжения, тревожности.
Арт-терапия - Актуализация страхов, повышение уверенности,
развитие мелкой моторики, снижение тревожности.
Релаксация - Подготовка тела и психики к деятельности,
сосредоточение на своём внутреннем мире, освобождение от излишнего
нервного напряжения.
Концентрация - Сосредоточение на своих зрительных, звуковых и
телесных ощущениях, на эмоциях, чувствах и переживаниях.
Функциональная музыка - Успокаивающая и восстанавливающая
музыка способствует уменьшению эмоциональной напряжённости,
переключает внимание.
67
Анализируя занятия можно сказать, что детям была интересна такая
необычная форма проведения занятий. Все дети с удовольствием принимали
участие.
Так, в игре «Здравствуй, я рад познакомиться» детям предлагалось
выполнить упражнение, в ходе которого каждый должен был выбрать себе имя.
Это упражнение затянулось надолго, т.к. дети начали придумывать себе
вымышленные имена, перебирая их, многие хотели изменить имена.
Затем предлагалось сказать фразу: «Здравствуйте, я рад с вами
познакомиться», свое имя и несколько слов о себе. Дети выполнили это
упражнение, но вели себя очень скованно.
Был предложен ритуал окончания занятий: участники встают в круг,
берутся за руки, улыбаются друг другу. С помощью этого ритуала напоминали
друг другу, что мы единая группа, что мы очень дружны, любим друг друга. От
этого упражнения у нас всех должно повыситься настроение. Детям очень
понравилась такая форма окончания занятия, и они согласились с
предложенным ритуалом
В игре «Волшебное слово» дети, передавая друг другу мягкую игрушку,
говорили вежливые слова и комплименты, а затем делились переживаниями.
Большинство детей говорили о том, что после принятия комплимента у них
повысилось настроение, им было приятно получить комплименты. Это вызвало
у детей положительные эмоции.
В игре «Я не такой, как все, и все мы разные» в течение 5 минут дети
должны нарисовать «радость». Но дети рисовали больше 5 минут. Затем по
очереди показывали рисунки, но рассказ детей носил описательный характер.
Дети просто рассказывали, что изобразили, какие предметы, при этом не
рассказывая о чувствах, переживаниях. После обсуждения дети рассказали, что
долго думали о том, что нарисовать. Затем дети одновременно подняли свои
рисунки, показывая, их друг другу. Был сделан вывод о том, что все рисунки
разные, каждый по-разному понимает и представляет понятие «радость» и
вообще все люди по-разному понимают одни и те же вещи и потому каждый
68
человек - особенный, неповторимый, потому каждый человек незаменим.
В игре «Благодарность без слов» пары входили в круг и по очереди с
помощью невербальных способов общения выражали друг другу чувство
благодарности. Приемы, выражения благодарности были, в основном,
однотипны. Это пожатие рук, поклоны, объятия, улыбки и т.д. Больших
затруднений в выражении чувства благодарности дети не испытывали.
После выполнения всеми детьми группы задания велось обсуждение.
Дети рассказывали, что они ничего не чувствовали, все было как обычно,
нормально, каких-либо чувств особых не возникало. Одни говорили, что
изображение благодарности выглядело искренно, другие - наигранно. Всем
детям было понятно, какое чувство изображалось.
В заключении был сделан вывод о том, что благодарность играет
большую роль в нашей жизни, мы ее выражаем такими словами, как спасибо,
мне очень приятно и т.д., но мы чувство благодарности можем передать с
помощью мимики, жестов, и это играет еще большую роль, чем слова, т.к.
слова, сказанные с безразличным лицом, будут пустыми, они не окажут такого
влияния, которое мы можем оказать на партнера, окрасив свою речь, свою
благодарность какими-либо жестами. Это производит на человека большое
впечатление, и ваша благодарность будет искренней, она подтолкнет человека
сделать еще что-нибудь приятное для вас. Задание способствовало развитию
активности, умение вызвать доверие, общительности, находчивости в
нестандартных ситуациях.
Особенно детям понравилось играть в игру «Печатная машинка» (дети
должны были воспроизвести процесс печатания на машинке песню «В лесу
родилась елочка». Каждый ребенок производил по одной букве слова (« В - л - е
- с - у …»). В конце слова - все встают и хлопают в ладоши. Дети очень долго
путались, делали ошибки, были невнимательны, забывали, что нужно делать и
в каком случае. Потому два круга подряд дети тренировались. Затем было
предложено оценить сильнейшего.
В игре «Сочиняем историю», детям было предложено сочинить
69
историю. Мы начинали историю со слов «Жили-были», следующий ребенок
продолжил, и так далее по кругу. Дети сочинили следующую историю: «Жили-
были дед да баба. У них были козочка, кошка и собака Жучок. Они все вместе
пошли в лес, и появился медведь. Медведь украл козу. Бабушка со страху
залезла на дерево и свалилась вместе с кошкой. Собака прибежала к деду на
руки. Вдруг появился их внук Иван, у него было ружье. Он убил медведя и снял
с него шкуру. Потом все вместе пошли домой, стали мирно и дружно жить. И
не ругались до самой смерти». Детям очень понравилось это упражнение, они с
воодушевлением сочиняли историю, фантазировали, предлагали сыграть еще
раз. В конце проводилось обсуждение. Участники ответили, что сочинять
историю было не трудно, а скорее забавно, было интересно следить за тем, как
разовьют твое предложение, и чем закончится история. Дети ответили, что за
ходом истории следил каждый из них.
Данное занятие способствовало развитию таких качеств, как
общительность, активность и находчивость.
В игре «Продолжи» были даны предложения, которые дети должны
продолжить Предложение нужно закончить с точки зрения того, каким, по
вашему мнению, вас видят окружающие. Задание показалось участникам
сложным. В ходе упражнения дети проявляли большой интерес, с азартом
старались подбирать окончание фразы, но при этом долго думали. Трудности
возникли по поводу того, что трудно судить о том, какими их видят
окружающие. Детям было предложено закрыть глаза, представить ситуацию,
когда им хорошо и, посмотреть на нее со стороны, удерживая одновременно
свой образ. Такой метод помог участникам справиться с заданием. Еще одна
проблема возникла из-за того, что дети говорили, что существует много
ситуаций, когда им, например, грустно. На это предлагалось выбрать по
желанию такую ситуацию, которая бы наиболее красочно описывала это
состояние. После того, как участники закончили все предложения, началось
обсуждение. По кругу дети рассказывали о своих переживаниях в той или иной
ситуациях. Дети отметили, что трудно было придумать продолжение фразы, а
70
рассказывать было легко.
На последнем занятии мы попросили каждого ребенка рассказать о том,
что ему дала работа, что нового он узнал себе, о других, чему научились.
Каждый ребенок поделился своим мнением. Дети говорили о том, что
научились говорить комплименты, выражать благодарность, узнали какие
вежливые и теплые слова можно говорить друг другу, играть в интересные
игры, узнали друг о друге много нового, узнали о своих достоинствах и
недостатках, стали по другому относиться друг к другу, научились вести себя
правильно. Обсуждение велось не долго, т.к. дети говорили по одной две
фразы, часто повторялись.
За время проведения занятий мы наблюдали повышение активности
детей, их уверенности в себе. Дети все чаще не боялись высказывать свое
мнение, проговаривать сложные слова, которые были включены в их
деятельность. К концу опытно-практической работы они научились выполнять
правила групповой работы: слушать не перебивая, не осмеивать ответы других.
Важнейшим этапом коррекционно-развивающей работы с детьми была
работа с родителями. Мы провели родительское собрание, на котором были
раскрыты вопросы о понятии тревожности, ее причинах, об особенностях
поведения детей, имеющих тревожность. Были подготовлены каждому
родителю краткие рекомендации по коррекции и профилактике тревожности:
1. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для
него людей
2. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку
без всяких причин то, что вы разрешали раньше.
3. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не
могут выполнить.
4. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким,
какой он есть.
5. Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего
ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть он
71
живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные
таланты.
6. Избегайте состязаний и каких-либо видов робот, учитывающих
скорость.
7. Не сравнивайте ребенка с окружающими.
8. Чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию.
9. Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но
так, чтобы он знал, за что.
10. Чаще обращайтесь к ребенку по имени.
11. Демонстрируете образцы уверенного поведения, будьте во всем
примером ребенку.
12. Не предъявляйте к ребенку завышенных требований.
13. Будьте последовательны в воспитании ребенка.
14. Старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний.
15. Не унижайте ребенка, наказывая его.
16. Если ребенку с трудом дается что-либо, лучше лишний раз помогите
ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не
забудьте похвалить.
17. Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно
учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили
ему радость и он не чувствовал себя ущемленным.
Как играть с тревожными детьми.
На начальных этапах работы с тревожным ребенком следует
руководствоваться следующими правилами:
1. Включение ребенка в любую новую игру должно проходить поэтапно.
Пусть он сначала ознакомится с правилами игры, посмотрит, как в нее играют
другие дети, и лишь потом, когда сам захочет, станет ее участником.
2. Необходимо избегать соревновательных моментов и игр, в которых
учитывается скорость выполнения задания, например, таких как «Кто
быстрее?».