16
16
А.М. Прихожан, рассматривает тревожность как переживание
эмоционального дискомфорта, предчувствие грозящей опасности. Тревожность
- устойчивое личностное образование, которое сохраняется в течение
достаточно длительного периода времени. Она имеет собственную
побудительную силу и константные формы реализации в поведении с
преобладанием компенсаторных и защитных проявлений. Возникновение и
закрепление тревожности связаны с недовольством ведущих возрастных
потребностей ребенка, которые приобретают гипертрофированный характер
[41].
Исследование А.М. Прихожан показали, что существуют различные
формы тревожности, особые способы ее переживания, осознание, вербализации
и преодоления.
Форма тревожности - это особое сочетание характера переживания,
осознание, вербального и невербального проявления в характеристиках
поведения, общения и деятельности. Форма тревожности проявляется в
стихийно складывающихся способах ее преодоления и компенсации, а также в
отношениях индивида к этому переживанию [36].
В своих трудах В. Астапов говорит о необходимости функционального
подхода к изучению тревоги, на основании которого можно определить это
состояние как результат сложного процесса, включая когнитивные,
аффективные и поведенческие реакции на уровне целостной личности. Этот
процесс разворачивается в ситуации, субъективно-оцениваемой как
потенциально опасной. Тревога ориентирована на поиск источника опасности и
оценку средств для ее преодоления [6].
В своих исследованиях Дж. Тейлор выделил уровни тревожности людей и
их особенности:
1) для людей с низким уровнем личностной тревожности характерно ярко
выраженный покой, они не воспринимают угрозу своему престижу, самооценке
даже когда она реально существует. Такие люди спокойны, считают, что лично
17
17
у них нет поводов и причин волноваться за свою жизнь, репутацию, поведение
и деятельность. Вероятность возникновения конфликтов, срывов, аффективных
вспышек у них крайне мала;
2) людям со средним уровнем личностной тревожности свойственны
уравновешенность, собранность, уверенность в своих силах. Они
воспринимают угрозу своей жизни, репутации, деятельности только когда она
реально существует. Такие люди адекватно воспринимают замечания, советы в
свой адрес. Тревожность у них возникает только в особо важных и личностно
значимых ситуациях (экзамен, стрессовые ситуации);
3) для людей с высоким уровнем личностной тревожности характерна
склонность в широком диапазоне ситуаций воспринимать любое проявление
качеств их личности, любая заинтересованность - возможная угроза их
престижу, самооценке. Сложные ситуации они склонны воспринимать как
угрожающие, катастрофические. В соответствии восприятию проявляется и
сила эмоциональной реакции. Такие люди вспыльчивы, раздражительны и
находятся в постоянной готовности к конфликту, защите, даже если в этом
объективно нет необходимости. Для них, как правило, характерна неадекватная
реакция на замечания, советы и просьбы. Особенно велика вероятность
нервных срывов, аффективных реакций в ситуациях, где речь идет об их
компетенции в тех или иных вопросах.
К высоко тревожным индивидам опасно предъявлять категорически
высокие требования, даже в ситуациях, когда объективно они осуществлены
ими, неадекватная реакция на такие требования может задержать, а то и вообще
отодвинуть на долгое время выполнение необходимого результата.
Итак, проведенный теоретический анализ показал, что современное
состояние исследования проблемы тревожности характеризуется:
1) многозначностью и семантической неопределенностью понятия
«тревожность»;
18
18
2) взаимообусловленной связью всех явлений тревожного ряда: тревоги,
страха и тревожности;
3) сложностью в выявлении доминирующего источника тревожности, а,
следовательно, трактовкой тревожности как интегрального психического
явления, которое имеет как внешние, так и внутренние источники;
4) многообразием в осуществлении психотерапевтических воздействий на
личность с целью снижения уровня тревожности;
5) недостаточной экспериментальной и клинической доказанностью
общепринятых положений
1.2 Сущность понятий «тревожность», «ситуативная тревожность» и
«личностная тревожность»
В современной психологии многие авторы различают понятия «тревога»
и «тревожность», хотя полвека назад эти различия были неочевидными.
Сегодня подобная терминологическая дифференциация характерна как для
отечественной, так и для зарубежной психологии и позволяет проанализировать
эти явления через категории психического состояния и психического свойства.
В современной психологии тревога понимается как психическое состояние, а
тревожность - как психическое свойство, которое детерминируется
генетическими особенностями, онтогенетическими или ситуационными [5].
Итак, тревога - это психическое состояние, с которым, по мнению многих
исследователей, человек рождается на свет. Независимо от существования или
отсутствия нарушений в психофизическом функционировании все люди,
рождаясь, получают состояние, с которым они и завершат свою жизнь - это
тревога [27].
Тревога, выступая основой для детерминации любого характера
активности и направленности личности, является своеобразным источником
всей психической деятельности. Именно тревоге принадлежит роль фактора, по
19
19
которому принято определять психическое здоровье человека и констатировать
наличие дисфункции его психической деятельности на уровне (дисфункции)
возвратности или необратимости, воздействия на психику, сознания личности в
целом.
В отличие от агрессии тревогу принято определять, как состояние,
которое в своей основе имеет общее стремление человека к жизни. З. Фрейд,
изучая дифференциацию тревоги и агрессии по характеру их влияния на
функционирование человеческой психики в целом и его поведение в частности,
остановился, констатируя, что тревога - это стремление любым образом жить, а
агрессия - это неосознанное желание человека к смерти. Тревога является
функцией «Эго» и назначение ее состоит в том, чтобы предупреждать личность
о приближении угрозы, с которой надо встретиться или обойти [48].
Таким образом, тревога дает возможность личности реагировать на
угрожающую ситуацию адаптивным способом. Этот ученый признавал
необходимость разграничения страха и тревоги, считая, что страх - реакция на
конкретную опасность, тогда как тревожность - реакция на опасность,
неизвестную и не определенную.
В целом тревога обеспечивает человеку достаточную подготовку к
действиям в новой ситуации и является необходимой эмоцией для развития
личности ребенка. Но частое переживание подобной эмоции может обусловить
формирование состояния «тревожности», которое характеризуется повышенной
склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойствам. Именно
тревожность, как определяют исследователи и практические психологи, лежит
в основе целого ряда трудностей детства, в том числе многих нарушений
развития.
Многие специалисты определяют тревогу как психическое состояние
эмоционального напряжения, беспокойства, тяжелого душевного дискомфорта,
повышенной уязвимости при осложнениях, обостренного чувства вины и
20
20
недооценки себя в ситуациях ожидания, неопределенности или предчувствия
нечеткой угрозы значимой равновесии личности [3, 7, 9; 10, 1].
С. Епштейн исследовал тревогу во взаимодействии с низким уровнем
самоуважения. Ученый утверждает, что крах грозит целостной теории «Я»
каждой личности. Острые психосоматические реакции могут способствовать
созданию новой, более эффективной теории собственного «Я» [22].
В общем, тревога является состоянием, которое исследователи
дифференцируют достаточно широко, а в отдельных случаях и неоднозначно.
Однако практически все соглашаются с таким условным ее распределением,
как патологическая тревога и тревога-состояние.
Существенное отличие патологической тревоги от тревоги-состояния -
это наличие объективных факторов ее возникновения и способность личности,
даже под влиянием тревоги, распознавать и объективировать реальность
окружающей ее действительности. Как под влиянием психического состояния
тревоги, так и под влиянием психического состояния агрессии способности к
тестированию реальности личностью, то есть констатация ею реальных
объектов, которые ее окружают, всегда нарушена.
Тревога патологическая положена в основу всех психических симптомов
психопатологического генеза, а тревога как состояние, возникающая
вследствие длительности воздействия негативных обстоятельств на жизнь
субъекта и приводит к устойчивой ситуативной реакции, в основном
определяется как личностное свойство - тревожность.
Тревожность определяет индивидуальную чувствительность личности к
стрессу, повышенную склонность к переживанию необычных, субъективных
конфликтных ситуаций, а также форсирование переживаний, эскалации
конфликтогенов и психологических защит и тому подобное [12].
Проблему происхождения тревожности мы находим в разработанном
Л.И. Божович представлении о том, что процесс онтогенетического развития
личности характеризуется формированием системных новообразований
21
21
психики, в том числе новообразований аффективно-потребностной сферы.
Особенностью таких новообразований является то, что они характеризуются
собственной логикой развития [14].
Тревожность, как личностное образование, проходит тот же путь
развития. Можно считать, что наличие конфликта в сфере «Я» ведет к
неудовлетворенности потребностей, напряженности, разнонаправленность
которых и порождает состояние тревоги. В дальнейшем происходит ее
закрепление, и она, становясь самостоятельным образованием, приобретает
собственную логику развития. Обладая достаточной побудительной силой, она
начинает выполнять функции мотивации общения, побуждения к успеху. также
она занимает место ведущих личностных образований
Тревожность характеризуется тремя основными признаками:
специфическим чувством неприятного; соответствующими соматическими
реакциями (прежде всего усилением сердцебиения) осознанием этого
переживания.
Новые психологические разведки свидетельствуют о существовании
таких видов тревожности, как мобилизующая и демобилизирующая
тревожность. Мобилизующий вид тревожности проявляется в повышенной
активности, вплоть до агрессивности; в повышенном аппетите.
Демобилизующий вид тревожности - в оцепенении, одеревенение, внезапной
потере интереса, апатии и тому подобное. Особенно ярко проявляется при
наличии устойчивой тревожности [15].
В их основе лежат идеи Л. Божович об адекватной и неадекватной
тревожности. Л. Божович считает критерием достоверной тревожности ее
неадекватность реальной успешности, реальному положению личности в
определенной сфере. Только после этого ее следует рассматривать как
проявление личностной тревожности в определенной сфере [10]. Несмотря на
это, А. Прихожан [40] считает такой подход незавершенным, поскольку
22
22
усложняется процесс, связанный с определением того или иного вида
частичной, специфической тревожности.
Среди современных взглядов на проблему видового разнообразия
тревожности мы сталкиваемся с новым видением этого феномена -
тревожности интрапсихической, то есть такой, которая обусловлена внутренне
и связана с внешними объектами лишь в той мере, в которой они стимулируют
внутренние конфликты. Такая тревожность характеризуется реакцией на
кажущуюся, неизвестную угрозу. В основе такой тревожности всегда лежат
внутренние конфликты личности. Для интрапсихической тревожности также
характерна пролонгированность, то есть ей свойственно растягиваться во
времени, постоянное повторение или непрерывность [13].
Д. Леонтьев относит экзистенциальную тревожность к феноменам,
которые подчеркивают необратимость экзистенциальных аспектов
человеческого бытия. Экзистенциальная тревога заключается в осознании
своего небытия, то есть понимании возможности и необратимости собственной
жизни [34].
Аутомортальная тревожность как отдельный тип экзистенциальной
тревожности выделяется и конкретизируется Т. Гавриловой, которая понимает
под ней модальную форму отношения личности к необратимости своего
существования. Эта тревожность обусловлена осмыслением смерти, как
неопределенной, непредсказуемой и относительно удаленной угрозы
различным аспектам индивидуальной жизни [19].
Очень близким, по нашему мнению является понятие танатичной
тревожности, толкование которой находим в работах В. Кудряш. Этот тип
тревожности считается семантически близким к английскому понятию «death
anxiety», характеризующему эмоциональное состояние, которое проявляется в
процессе размышлений индивида о смерти. Такое понятие очень близко к
аутомортальной тревожности.
23
23
Ситуативно-устойчивые проявления тревожности принято называть
личностными и связывать с наличием у человека соответствующей личностной
черты (так называемая «личностная тревожность»). Как предрасположенность,
личностная тревожность активизируется при восприятии определенных
стимулов, которые расцениваются человеком как опасные, связанные со
специфическими ситуациями угрозы его престижу, самооценке, самоуважению
[17].
Ситуативно-изменчивые проявления тревожности именуют
ситуативными, а особенность личности, проявляющей такого рода
тревожность, обозначают как «ситуативная тревожность». Это состояние
характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением,
беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Такое состояние возникает как
эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть различным по
интенсивности и динамичным во времени.
Известный австрийский психоаналитик Ч. Рикрофт наряду с анализом
взаимосвязи тревожности и страха вводит классификацию форм тревожных
состояний [48]:
1) Тревожность - волнение. Вроде чувство страха, но отличается от него
тем, что касается не личных интересов, а интересов тех лиц, о которых
заботится субъект. Характеризуется неопределенностью, которая возникает при
оценке важности реальных событий.
2) Тревожность - предчувствие. Объект - неизвестный и нераскрытый.
Характеризуется присутствием иррациональных факторов. Ориентируется на
личные интересы.
3) Тревога - настороженность. Есть выражением бдительности и
предусмотрительности. Дает возможность осознавать и преодолевать
препятствия, которые стоят на пути.
4) Тревога отделение. Характеризуется чувством тревоги перед
невозможностью иметь нормальные социальные связи и развитые витальные
24
24
реакции. Такую тревожность можно отразить по формуле: витальность
(способность сосредоточить внимание на новых впечатлениях) минус
социальная коммуникация.
5) Интернальная тревога. Возникает вследствие присутствия мыслей,
которые подсознательно снижают авторитет тех людей, с которыми
интернализируется субъект.
По мнению Г.М. Прихожан, форма тревожности характеризуется особым
сочетанием характера переживания, осознанием вербального и невербального
выражения в характеристиках поведения, общения и деятельности. Автор
выделяет открытые и закрытые формы тревожности. Среди них можно
выделить следующие варианты переживания и преодоления тревожности [41].
Открытая тревожность - сознательно переживаемая и проявляется в
деятельности в виде состояния тревоги. Она может существовать в разных
формах, например: как острая, нерегулируемая или слабо регулируемая
тревожность, которая чаще всего дезорганизует деятельность человека;
Регулирующая и компенсированная тревожность, которую человек может
применять как стимул для выполнения соответствующей деятельности, что,
впрочем, возможно преимущественно в стабильных, привычных ситуациях;
культивируемая тревожность, связанная с поиском «вторичных выгод от
собственной тревожности, требует определенной личностной зрелости.
Скрытая тревожность – в разной мере не осознаваемая, оказывается или в
избыточном покое, нечувствительности к реальному неблагополучия и даже
отрицании его, либо опосредованно через специфические формы поведения
(переборка волос, шатание из стороны в сторону, постукивание пальцами по
столу и т.д.): неадекватный покой (реакции по принципу «У меня все хорошо!»,
связанные с компенсаторно-защитной попыткой поддержать самооценку;
низкая самооценка в сознание не допускается), уход от ситуации [29].
Роль тревоги в адаптационном процессе может существенно меняться в
зависимости от ее интенсивности и требований, предъявляемых к
25
25
адаптационным механизмам личности [42]. Если расхождения в системе
«человек - среда» не достигают значительной степени и уровень тревоги не
превышает средних значений, тогда на первый план выступает ее
мотивационная цель.
В этом случае тревога обусловливает активизацию целенаправленного
поведения. При выраженном нарушении сбалансированности в системе
«человек - среда», когда происходит перенапряжение механизмов регуляции,
тревога значительно возрастает, отражая формирование состояния
эмоционального стресса, который может приобрести хронический характер и
снизить эффективность психической адаптации.
Тревожность по интенсивности и продолжительности неадекватная
ситуации, препятствует формированию адаптивного поведения, приводит к
нарушению поведенческой интеграции, к возникновению вторичных
(осознанных или неосознаваемых) проявлений, которые вместе с тревогой
определяют психическое состояние субъекта. Таким образом, тревога лежит в
основе любых (адаптивных и неадаптивных) изменений психического
состояния и поведения, обусловленных психическим стрессом.
Таким образом, на основе теоретического изучения научной информации
можно определить, что тревога - это психическое состояние, которое
вызывается возможными или вероятными неприятностями, изменениями в
привычных обстоятельствах и деятельности, а также проявляется в реакциях и
специфических переживаниях (опасения, волнения, нарушения покоя).
Тревожность - это склонность личности к переживаниям эмоционального
состояния тревоги, боязливости, неуверенности, ожидание неприятностей.
Тревожность может выступать барьером в общении, препятствовать
эффективному общению.