21
которые приобретают гипертрофированный характер. Основным источником
тревожности для детей выступает семья
11
.
Многочисленные психологические теории дают собственное определение
понятиям «тревожность» и «тревога».
Тревогу как эмоциональное состояние и как ситуативную или
личностную черту, которая возникает в процессе адаптации к среде и
выполнения различных видов деятельности, изучали многие ученые, в
частности: Ю.А. Александровский, Ф.Д. Горбов, А.Б. Леонова, Я. Рейковський,
К.А. Сантросян, Ю.Л. Ханин, Х. Хекхаузен.
В некоторых исследованиях тревожность рассматривается как реакция на
социальное влияние при определенных индивидуальных
психофизиологических особенностях, при различных психосоматических
заболеваниях. Влияние самооценки и уровня притязаний на развитие
тревожности изучали Л.В. Бороздина, А.М. Прихожан, В.Т. Соколова и др.
Многозначность в понимании данных психических явлений проявляется
в том, что одни исследователи используют термины «тревога» и «тревожность»
в различных значениях, другие – рассматривают эти понятия как
синонимичные, либо при исследовании одного и того же явления используют
разную терминологию.
Анализ позиций представителей различных подходов позволяет выделить
три аспекта в изучении тревоги и тревожности: «тревога» как эмоциональное
состояние, «тревожность» как свойство личности, предрасполагающее к
проявлению состояния тревоги; и тревожный процесс.
Тревога как эмоциональное состояние характеризуется субъективными
ощущениями беспокойства, напряжения, ожиданием неблагополучного
развития событий, а с физиологической стороны – активацией нервной системы
и проявлением ряда типичных вегетативных признаков: головная боль, дрожь,
усиление потоотделения, учащение пульса и дыхания и др. (Ханин Ю.Л,
Спилбергер Ч.Д., Прихожан А.М. и др.). Тревога выполняет сигнализирующую
и стимулирующую функции (Изард К., Снилбергер Ч.Д. и др.).
11
Хорни К. Невротическая личность нашего времени. – М.: Академический проект. 2014. – 208 с.
22
При рассмотрении тревога как эмоционального состояния принципиально
важное значение придается разведению понятий «тревога» и «страх». Согласно
З.Фрейду, основным признаком для различения тревоги и страха является
характер предвосхищаемой опасности. Так, страх, по мнению З.Фрейда,
вызывается конкретной угрозой, в отличие от тревоги как реакции на
вероятную опасность
12
.
Исходя из этого, многие авторы определяют тревогу как неопределенный
и «беспредметный» страх, а страх как конкретизированную, смещенную к
какому-либо объекту тревогу (Ханин Ю.Л., Прихожан А.М., Спилбергер Ч.Д.,
Березин Ф.Б. и др.).
Однако, по мнению В.М. Астапова, тревога не является беспредметной в
буквальном смысле: ее предмет - это окружающий мир или некоторая его не
вполне определенная область
13
.
Е.П. Ильин единственным компонентом, объединяющим страх и тревогу,
называет отсутствие чувства безопасности. Отличительной особенностью
тревоги, с его точки зрения, является характер оказываемого воздействия на
психику. Так, страх оказывает тормозящее воздействие на психику, в отличие
от тревоги, которая действует на психику возбуждающе
14
.
Многие авторы рассматривают тревогу как признак и причину
психического неблагополучия.
Так, по мнению Ф.Б. Березина, любое нарушение сбалансированности
системы человек – среда является источником тревоги
15
.
Таким образом, тревожность как психическое состояние – это состояние
эмоционального напряжения, волнения, настороженности, повышенной
уязвимости при осложнениях, душевного дискомфорта, недооценка себя в
ситуациях ожидания, обостренного чувства вины, предчувствие или
неопределенности неясной угрозы значимой равновесии личности.
12
Фрейд З. Психология бессознательного. – М.: АСТ, 2014. – С. 61.
13
Астапов В.М. Тревожность у детей. – М., ПЕРСЭ, 2012. – С. 34.
14
Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология. – СПб: Питер, 2014. – С. 38.
15
Березин Ф.Б. Психическая адаптация и тревога // Психические состояния. – СПб.: Питер, 2010. – С. 219.
23
Тревога как эмоциональное состояние имеет свою структуру. Р. Лазарус,
В.К. Вилюнас и другие исследователи отмечают, что структура тревоги
представляет собой единство когнитивного и аффективного компонентов,
которые, с одной стороны, отражают содержание эмоций, а с другой –
собственно эмоциональное переживание по поводу отражаемого
16
.
Помимо когнитивного и аффективного компонентов, А.М. Прихожан
дополнительно выделяет операциональный компонент. С ее точки зрения
тревога находит свое выражение в поведении и деятельности посредством
операционального компонента
17
.
Рассматривая тревогу как структурное образование, по мнению
Ч.Д. Спилбергсра, важно отметить, что в активации тревоги решающую роль
играют когнитивные факторы. Когнитивные оценки опасности являются
первым звеном в возникновении тревожного состояния
18
.
Итак, тревожное состояние обладает следующими особенностями.
Тревога характеризуется субъективным ощущением напряжения,
беспокойства, сопровождается переживанием дискомфорта, мрачными
предчувствиями, изменения на физиологическом уровне, проявляющемся в
изменении частоты сердечных сокращений, ритма дыхания, потоотделения,
тембром рук и т.д.
Причиной возникновения тревожного состояния является субъективное
осознание складывающейся ситуации как угрожающей.
Тревога имеет свою структуру. Выделяются когнитивный,
операциональный и аффективный компоненты данного эмоционального
состояния при ведущей роли когнитивного компонента как «пускового
механизма» для возникновения тревоги.
16
Гурьев М.Е. Анализ феномена тревожности в психологической науке // В сборнике: В мире научных
открытий. – 2014. – С. 116.
17
Прихожан A.M. Тревожность у детей и подростков: Психологическая природа и возрастная динамика. –
Воронеж: МОДЭК, 2010. – С. 29.
18
Спилбергер Ч. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги // Тревога и
тревожность: хрестоматия. - Санкт-Петербург, 2008. – С. 87.
24
В отечественной и зарубежной психологии понятию тревоги как
эмоционального состояния противопоставляется понятие тревожности как
свойства личности.
По мнению Ч.Д. Спилбергера, тревожность проявляется в склонности
индивида испытывать тревожное состояние в реальных или воображаемых
ситуациях, которые субъективно оцениваются как угрожающие
19
.
Ю.Л.Ханин, Ю.М.Забродин, А.М.Прихожан и др. указывают, что
тревожность как устойчивое личностное образование формируется в результате
накопления у индивида негативного опыта переживания тревожных состояний
и характеризуется интенсивностью, частотой и длительностью переживания
тревоги во времени и закреплением в поведении тревожной личности моделей,
выполняющих защитную и компенсаторную функции.
Высокий уровень тревожности является признаком психологического
неблагополучия личности, негативно влияет на ее развитие и может привести к
ее дезадаптации и невротизации.
Однако определенный (оптимальный) уровень тревожности свойственен
каждому человеку и является необходимым условием для его адаптации к
окружающей действительности. Это объясняется тем, что тревога, выполняя
сигнализирующую функцию, акцентирует внимание человека на возможных
ситуационных трудностях и позволяет мобилизовать все силы для достижения
наилучшего результата (Березин Ф.Б., Кочубей Б.И., Новикова Е.В., Прихожан
А.М. и др.).
Тревожность как свойство личности классифицируют по разным
критериям. По степени охвата жизненных ситуаций выделяют частную (специ-
фическую) и общую тревожность.
Проявление частной тревожности связано с определенной областью
жизненных ситуаций, которую может распознать сам субъект переживаний. В
свою очередь, общая тревожность не связывается индивидом, испытывающим
19
Спилбергер Ч. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги // Тревога и
тревожность: хрестоматия. - Санкт-Петербург, 2008. – С. 89.
25
тревожное состояние, с определенными ситуациями (Ю.Л. Ханин, Ч.Д.
Снилбсргер и др.).
В психологической литературе рассматриваются различные виды частной
тревожности: оценочная (экзаменационная) тревожность, межличностная
тревожность, компьютерная тревожность; соревновательная тревожность,
школьная тревожность.
Соответственно, тревожность может носить как конструктивный
(мобилизующая ситуативная тревожность), так и деструктивный
(дезорганизующая личностная тревожность) характер.
Наличие тревожности как устойчивого образования – свидетельство
нарушений в личностном развитии, что препятствует нормальному развитию,
деятельности, общению.
К разновидностям тревожности можно отнести следующие виды
тревожности: устойчивая тревожность в какой-либо сфере (школьная,
межличностная, экологическая, тестовая, компьютерная и др.) – ее обозначают
как специфическую; общая, генерализованная тревожность, свободно меняет
объекты в зависимости от изменения их значимости для человека.
В данных случаях специфическая тревожность является лишь формой
выражения общей тревожности
20
.
3. Фрейд выделял три основных типа тревоги:
1. Реалистическая тревога – вид тревоги, когда у индивида есть основания
для тревоги. Возникает эмоциональный ответ на понимание реальных
опасностей или угрозу от внешнего мира. Реалистическая тревога снижается
как только исчезает опасная ситуация или угроза.
2. Невротическая тревога – вид тревоги, который обусловлен боязнью,
что «Эго» окажется неспособным контролировать инстинктивные побуждения
«Оно», особенно агрессивные или сексуальные.
3. Моральная тревога – это вид тревоги, связанный с угрозой наказания
«Эго» со стороны «Сверх - Я». Возникает всегда, когда «Оно» стремится к
20
Гурьев М.Е. Анализ феномена тревожности в психологической науке // В сборнике: В мире научных
открытий. – 2014. – С. 118.
26
активному выражению без нравственных мыслей или действий и «Сверх - Я» за
это отвечает чувством самообвинения, стыда, вины
21
.
Иногда в научной литературе эти типы тревожности называют
сигнальной, социальной и моральной тревожностью соответственно.
Виды тревожности. По степени осознанности тревожных переживаний
А.М. Прихожан выделяет открытую и скрытую тревожность. Скрытая
тревожность не осознается субъектом переживаний и проявляется либо в
излишнем внешнем спокойствии при отрицании фактов неблагополучия, либо
косвенно – через специфические поведенческие реакции (расхаживание из
стороны в сторону, постукивание пальцами по столу и т.д.).
Открытая тревожность, наоборот, является сознательно переживаемой и
отчетливо наблюдается в поведении и деятельности индивида. В качестве
одного из вариантов открытой тревожности выступает «культивируемая»
тревожность («выученная беспомощность»), связанная с тем, что субъект
переживания манипулирует окружающими людьми, осознанно усиливая
проявление симптомов тревожного состояния с целью получения «условной
выгоды»
22
.
Роло Мэй, анализируя теории тревожности, выделяет нормальную и
невротическую тревожность. Характерными чертами нормальной тревожности
является ее пропорциональность объективной угрозе, отсутствие механизма
угнетения или интрапсихического конфликта. Нормальная тревога
способствует конструктивному усовершенствованию и использованию
собственно личностных качеств – мужества и власти.
К.Д. Спилбергер предложил различать Т-состояния и Т-свойства
соответственно как ситуативные и как устойчивые личностные проявления
волнения (свойство темперамента). Т-состояния и Т-свойства связаны прямой
зависимостью: люди с высоким уровнем Т-свойства в угрожающих жизни,
самооценке и другим доминирующим ценностям ситуациях проявляют более
21
Фрейд З. Психология бессознательного. – М.: АСТ, 2014. – С. 42.
22
Прихожан A.M. Тревожность у детей и подростков: Психологическая природа и возрастная динамика. –
Воронеж: МОДЭК, 2010. – С. 88.
27
высокий Т-состояние. В личностно низко тревожных людей меньше выражена
ситуативная тревожность
23
.
В современной психологической науке большинство исследователей
приходят к общему мнению и выделяют два основных вида тревожности –
личностную и ситуативную, имеющие единое основание, но отличающиеся
временными рамками протекания самого психического явления.
В качестве основных особенностей ситуативной тревожности
исследователи выделяют следующие: поддается изменению и регулированию;
состояние; реакция на стресс; субъективное переживание; беспокойство;
нервозность; исчезает по мере устранения источника реальной или
воображаемой угрозы; динамическая характеристика; наблюдаются
физиологические изменения организма: сердцебиение, учащенное дыхание,
повышенное артериальное давление, снижение порогов чувствительности;
Обозначим особенности личностной тревожности: свойство личности;
склонность индивида к частым переживаниям чувства тревоги; устойчивая
характеристика; восприятие огромного количества ситуаций как угрожающих;
следствие закрепления ситуативной тревожности; длительность на протяжении
большого количества времени; сложное строение компонентов: когнитивный
(включает отрицательные мысли по поводу ожидания неудовлетворения
потребностей), эмоциональный (острое субъективного неблагополучия
переживание и дискомфорта), операциональный (защитные механизмы
личности, поведенческий аспект)
24
.
Понимание тревожности как относительно устойчивой личностной
характеристики направляет особое внимание на роль личностных и социальных
факторов в ее возникновении и закреплении.
Тревожность как свойство личности имеет взаимосвязи с другими
личностными особенностями.
23
Спилбергер Ч. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги // Тревога и
тревожность: хрестоматия. - Санкт-Петербург, 2008. – С. 86.
24
Сидоров К.Р. Тревожность как психологический феномен // Вестник Удмуртского университета. Серия
Философия. Психология. Педагогика. – 2013. – № 3-2. – С. 48.
28
Повышенный уровень тревожности связан с высоким уровнем
притязаний и низкой самооценкой, с высокой внушаемостью личности, с
низким показателем социального интеллекта, с высоким уровнем
конфликтности личности, со склонностью к раздражительности, агрессии и др.
Таким образом, рассмотренные теории позволяют сделать вывод о том,
что позиции в изучении тревожности различны.
Однако, в основном, тревожность рассматривается как эмоциональное
состояние личности, которое оказывает негативное воздействие на психику
человека.
Тревожность – это психическое состояние эмоционального напряжения,
волнения, настороженности, повышенной уязвимости при осложнениях,
душевного дискомфорта, недооценка себя в ситуациях ожидания, обостренного
чувства вины, предчувствие или неопределенности неясной угрозы значимой
равновесии личности.
1.2. Причины возникновения тревожности и особенности ее
проявления у детей младшего школьного возраста
Начальное образование – это фундамент всего дальнейшего обучения и
получения профессионального образования. Успешность обучения в начальной
школе во многом определяет судьбу человека, его будущую жизнь, поскольку
именно в этом возрасте формируются базовые основания личности человека. В
это время у ребенка выстраивается эмоциональное отношение к собственной
ведущей деятельности, которое выражается в желании соответствовать
требованиям учителя и родителей относительно образа «хорошего ученика».
Все это вызывает у ребенка младшего школьного возраста новые переживания,
которые, сочетаясь с неудачами, могут приобретать негативную окраску,
вызываю тревогу.
Поступление ребенка в школу предъявляет к нему новые требования,
которые часто становятся дополнительным фактором возникновения
отклонений в личностном развитии.
Школьная тревожность - это форма проявления эмоционального
неблагополучия детей, которая выражается в волнении, повышенном
29
беспокойстве в различных ситуациях, в классе, в ожидании плохого отношения
к себе, отрицательной оценки со стороны учителей, родителей и сверстников.
Ребенок постоянно чувствует собственную неполноценность, не уверен в
правильности своего поведения.
Тревожность у младших школьников очень часто бывает из-за нехватки
эмоциональных и общественных стимулов. Исследования показали, что в
детстве, когда закладывается фундамент человеческой личности, последствия
тревожности бывают значительными и опасными.
Среди исследователей нет единого подхода в определении факторов и
причин, вызывающих тревогу у детей.
По мнению К.Р. Сидорова, основной причиной тревоги является неверное
воспитание и неблагоприятные отношения ребенка с родителями, особенно с
матерью
25
.
И.Ю. Тармаева, Н.В. Ефимова, С.И. Ханхареев, О.Г. Богданова называют
предпосылку возникновения тревожности повышенную чувствительность
(сензитивность), но не каждый ребенок с повышенной чувствительностью
становиться тревожным, т. к многое зависит от способов общения родителей с
ребенком.
Завышенное требование со стороны родителей и педагогов, потому что
они формируют ситуацию хронической неуспешности. Еще один фактором,
способствующим развитию тревожности, - регулярные упреки, которые
вызывают чувство вины. Нередко предпосылкой тревожности у ребенка
становится и сдержанность и строгость матери и отца в выражении чувств при
наличии многочисленных предостережений, опасностей и тревог
26
.
По мнению Ф.Б. Березина , кроме вышеперечисленных причин тревога
вызывается и в итоге фиксации в эмоциональной памяти сильных испугов при
встрече со всем, что характеризует опасность или представляет
25
Сидоров К.Р. Тревожность как психологический феномен // Вестник Удмуртского университета. Серия
Философия. Психология. Педагогика. – 2013. – № 3-2. – С. 42.
26
Тармаева И.Ю., Ефимова Н.В., Ханхареев С.И., Богданова О.Г. Оценка школьной тревожности у детей и
подростков // Здоровье населения и среда обитания. – 2016. – № 6 (279). – С. 27.
30
непосредственную угрозу для жизни, включая нападение, несчастный случай,
операцию или тяжелую болезнь.
Тревожность определяется как пессимистическая установка на жизнь,
когда она представляется как преисполненная угроз и опасностей.
Неуверенность рождает тревогу и нерешительность, а они, в свою очередь,
формируют соответствующий характер
27
.
А.М. Прихожан считает одним из факторов тревожности детей в школе
сравнительно высокий уровень обучения. При этом учитель может считать
такого ребенка неспособным или недостаточно способным к обучению.
Тревожные школьники не могут выделить в работе основную задачу,
сосредоточиться на нем. Они пытаются контролировать одновременно все
элементы задания: если не удается сразу справиться с заданием, тревожный
ребенок отказывается от дальнейших попыток. Неудачу он объясняет не своим
неумением решить конкретную задачу, а отсутствием у себя всяких
способностей.
На уроке поведение таких детей может казаться странным: иногда они
правильно отвечают на вопросы, а иногда молчат или отвечают наугад, давая в
том числе и нелепые ответы. Говорят иногда сбивчиво, взахлеб, краснея и
жестикулируя, иногда еле слышно. И это не связано с тем, насколько хорошо
ребенок знает урок. В случае указания тревожному школьнику на его ошибку
странности поведения усиливаются, ребенок как бы теряет всякую ориентацию
в ситуации, не понимает, как можно и как нужно вести себя
28
.
Причинами тревожности младших школьников по мнению Е.П. Ильина,
являются:
– проверка знаний во время контрольных и других письменных работ;
– ответ учащегося перед классом и боязнь ошибки, которая может
вызвать критику учителя или смех одноклассников;
– получение плохой отметки;
– недовольство родителей, учителей успеваемостью ребенка;
27
Березин Ф.Б. Психическая адаптация и тревога // Психические состояния. – СПб.: Питер, 2010. – С. 222.
28
Прихожан A.M. Тревожность у детей и подростков: Психологическая природа и возрастная динамика. –
Воронеж: МОДЭК, 2010. – С. 88.