16
среды, при этом сохраняя здоровье и трудовую способность в контексте
различных испытаний
15
.
Личностная психологическая устойчивость базируется на проявлении
способности к сохранению постоянного уровня активности, хорошего
настроения, а так же личностных качеств, вроде: отзывчивости, наличия
разносторонних интересов, избегания упрощенности в ценностях, целях и
стремлениях
16
.
Согласно воззрениям А. Н. Леонтьева устойчивость выражается в
соотношении смыслообразующих мотивов, при наличии локальных
поведенческих особенностей, со способами реализции деятельности
17
.
Понятие «жизнеспособность» впервые было введено Б. Г. Ананьевым,
который интерпретировал его как общую работоспособность субъекта.
Ведущим фактором сохранения жизнестойкости и жизнеспособности, по
мнению автора, является возможность тренировки интеллектуальных
функций
18
.
Жизнеспособность является стремлением человека к выживанию,
воспроизведению и воспитанию жизнестойкого потомства в биологическом и
социальном аспектах, а так же стремлением быть индивидуальностью, с
наличием смысло-жизненных установок, самоутверждения во внешней среде,
определения своего мета, реализации своих задатков и творческих
возможностей
19
.
Индивидуальный адаптационный потенциал является совокупностью
психологических особенностей субъекта, в структуре которого выделяются
следующие характеристики:
нервно-психическая устойчивость, способствует обеспечению
толерантности к стрессовым ситуациям;
15
Куликов Л. В. Психогигиена личности: Вопросы психологической устойчивости и психопрофилактики:
учебное пособие. – СПб.: Питер, 2014. – С. 87–115.
16
Чудновский В. Э . Становление личности и проблема смысла жизни: Избранные труды / В. Э.
Чудновский. – Воронеж: МОДЕК, 2015. – 768 с.
17
Леонтьев А. Н. Деятельность. Сознание. Личность. – М.: МПСИ, 2016. – 304 с.
18
Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. – Спб.: Питер, 2014. – 338 с.
19
Ильинский И. М. О воспитании жизнеспособных поколений российской молодежи // Государство и дети:
реальности России. – М.: 2012. – Т. 1.-С. 55–56.
17
самооценка личности, выступает базовым основанием саморегуляции,
а так же способствует определению уровня адекватности восприятия
условий деятельности и своих возможностей;
ощущение социальной поддержки, выраженное в чувство
индивидуальной значимости для окружающих;
опыт социальной коммуникации
20
.
Адаптационный потенциал является платформой развития
личностного качества – жизнестойкости.
Личностный потенциал является интегральной характеристикой
уровня индивидуальной зрелости, отражающей степень преодоления
человеком обозначенных ситуаций, в результате, преодоление человеком
самого себя, в том числе и степень прилагаемых им усилий по работе над
собой и над ситуациями своей жизни. Одной из своеобразных форм
выражения индивидуального потенциала является преодоление человеком
деструктивных обстоятельств его развития. Данные негативные
обстоятельства могут базироваться на генетических особенностях,
соматических заболеваниях, а так же внешних деструктивных условиях
21
.
Субъективность является наиболее общим понятием фактора
жизнестойкости, обозначающего способность и готовность субъекта к
активной, сознательной и целенаправленной реализации накопленного опыта
для решения различных вопросов и проблемных ситуаций
22
23
24
.
Термин жизнестойкость тесно пересекается с вышеобозначенными
понятиями, тем не менее, оно отображает локально значимый феномен
психики субъекта, развивающийся по определенным генетическим
закономерностям, и выступает многокомпонентным образованием личности,
20
Маклаков А. Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация и прогнозирование в
экстремальных условиях // Психологический журнал, 2001. – Т. 22. – № 1. – С. 16–24.
21
Леонтьев Д. А Личностный потенциал как потенциал саморегуляции // ученые записки кафедры общей
психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, вып. 2 / под ред. Б. С. Братуся, Е. Е. Соколовой. – М.: Смысл,
2016. – С. 85–105.
22
Рубинштейн С. А. Бытие и сознание: о месте психического во всеобщей взаимосвязи явлений
материального мира. – М.: Академия, 2014.
23
Абульханова-Славская К. А. О субъекте психической деятельности. – М.: МПСИ, 2015. – 287 с.
24
Брушлинский А. В. Проблемы психологии субъекта. – М.: Просвещение, 2013. – 109 с.
18
которое оказывает воздействие на актуализацию различных свойств психики
субъекта в обстоятельствах жизненного напряжения.
Особый интерес в рассмотрении содержания феномена
жизнестойкости представляют различные его аспекты, проявления, и
психологические составляющие данного феномена.
В силу разнообразного появления такого качества, как стойкость и
разнообразия жизни, можно регистрировать многоаспектность феномена
жизнестойкости.
В исследованиях С. Мадди и С. Кобейса было зафиксировано, что
жизнестойкость является личностной характеристикой, выступающая общей
мерой психического здоровья субъекта и отражающая три жизненные
установки: вовлеченность, уверенность в возможности контроля над ее
событиями, а также готовность к риску.
Вовлеченность выражается в убежденности, что вовлеченность в
происходящие события предоставляет возможность для человека найти
действительно что-то стоящее и интересное
25
. Развитый компонент
вовлеченности раскрывает возможность для субъекта получать
удовольствие от собственной деятельности, в рамках которой он может
ощутить свою значимость и ценность.
Контроль проявляется в убеждении, что только посредством борьбы
можно оказать воздействие на исход происходящего, даже если это
воздействие не гарантирует успех. Противоположностью данному
компоненту выступает ощущение собственной беспомощности. Развитый
компонент контроля формирует ощущение, что человек самостоятельно
выбирает деятельность и соответственно свой путь.
Можно заметить четкое сходство между компонентом контроля с
категорией локуса контроля Дж. Роттера, который выражается в склонности
субъекта приписывать ответственность за происходящие в жизни ситуации и
25
Мадди С. Смыслообразование в процессах принятия решения // Психологический журнал, 2005. – Т. 26. –
№ 6. – С. 85–112.
19
результаты своей деятельности внешним силам (экстернальный, внешний
локус контроля) либо собственным способностям и усилиям (интернальный,
внутренний локус контроля).
Принятие риска связано с убеждением, что все происходящие события
способствуют личностному развитию посредством знаний, которые
извлекаются из опыта, при этом опыт может быть как позитивным, так
и негативным. Субъект, который рассматривает жизнь как средство
приобретения опыта, может действовать, даже если надежных гарантий
на успех нет, на свой страх и риск. Как правило, такие люди полагают,
что стремление к простому комфорту и безопасности значительно
обедняют жизнь человека. Основанием в принятии риска выступает
идея развития посредством активного усвоения знаний из опыта и
дальнейшее их применение
26
. Данный компонент предоставляет
возможность человеку оставаться открытым внешнему миру и
принимать происходящие ситуации как вызов и полезное испытание.
Вместе с описанными выше установками в структуру феномена
«жизнестойкость» входят такие базовые ценности, как кооперация, доверие и
креативность.
Повышенный уровень жизнестойкости предоставляет оценку событий
как менее травмирующих и эффективному совладанию со стрессом.
В. Д. Шадриков рассматривает жизнестойкость как специфическую
способность. Автор указывает, что способности являются свойствами
функциональных систем, которые реализуют локальные психические
функции, отображающие личностный уровень выраженности,
обнаруживающийся в успешности и качественном своеобразии освоения и
осуществления деятельности
27
.
В данном определении представлены следующие основные признаки,
которые характеризуют и жизнестойкость:
26
Леонтьев Д. А., Рассказова Е. И. Тест жизнестойкости. – М.: Смысл, 2013. – 63 с.
27
Шадриков В. Д. Введение в психологию: способности человека. – М.: Логос, 2012. – 160 с.
20
функциональность проявляется в функции связанной с сохранением и
поддержанием жизни;
индивидуальная мера выраженности выступает особенностью личности,
которую можно измерить;
связь с эффективностью деятельности выражается в зависимости
удовлетворения жизненно важных потребностей от результатов
деятельности.
Автор относит жизнестойкость к специфическому классу
способностей, которые называет духовными, определяющими качественную
специфику человеческого поведения: его добродетельность; следование
принципам веры, любви, альтруизма, смысла жизни; креативность,
оптимизм. В жизнестойкость водят основные признаки духовных
особенностей, но следует отметить, что она нетождественна им. Таким
образом, жизнестойкость является интеграцией природных и нравственных
начал.
Не маловажное значение в разработку данного феномена предложил
С. А. Рубинштейн. Несмотря на то, что термин «жизнестойкости» не
использовался в его работах, тем не менее, автором была раскрыта сущность
данного личностного феномена. Автор рассматривал процесс непрерывного
восхождения человека, когда апогей достижений еще где-то впереди и на
пути к нему субъект многое испытывает, преодолевает и побеждает
благодаря духу «борения» и победы. Таким образом, жизнеутверждающее
начало, направленность на высшие ценности бытия характеризуют теорию
развития человека С. Л. Рубинштейна
28
.
В результате, отечественные исследователи отмечают, что
жизнестойкость личности выступает:
– специфическим ресурсом, потенциалом в определенной ситуации;
28
Джидарьян И. А Философская концепция С. Л. Рубинштейна в контексте гуманистической и позитивной
психологии / Психология человека в современном мире, – М.: РАН, 2013. – Т. 3. – С. 253.
21
– объединяющим психологическим личностным свойством, которое
развивается на базе установок интенсивного взаимодействия с жизненными
ситуациями;
– интегральной способностью к социально-психологическому
приспособлению на базе динамики смысловой саморегуляции.
Вместе с тем, отмечается динамичность данного индивидуального
образования, а так же его взаимосвязь с природными свойствами человека и
его навыками.
Л. А. Александровой в своих работах был осуществлен анализ
зарубежных результатов исследования феномена жизнестойкости
29
. В рамках
данного анализа были выявлены три направления взаимосвязи
жизнестойкости с различными аспектами жизни субъекта.
Первое направление связано с непосредственной взаимосвязью
жизнестойкости и общим уровнем соматического и психологического
здоровья. У респондентов с низким уровнем тревожности и повышенными
показателями жизнестойкости были зафиксированы более слабые
физиологические реакции при столкновении с ситуацией стресса
30
.
В результате, обнаружилась тесная связь между показателями
когнитивного компонента жизнестойкости, хорошим общим здоровьем и
низким уровнем стресса в организационных условиях.
Согласно воззрениям Д.Р. Эванса и соавторов качество
жизнестойкости, является составной частью ощущения полноты жизни и
качества жизни.
Помимо этого была зафиксирована тесная взаимосвязь между
поведением, ориентированным на профилактику болезней и
жизнестойкостью. Данное психологическое качество вносит значительный
вклад в приспособительную деятельность человека, оказывая существенную
помощь в снижении риска заболеваний.
29
Александрова А. А. К осмыслению понятия «жизнестойкость личности» в контексте проблематики
психологии способностей // Психология способностей: Современное состояние и перспективы
исследований: Материалы науч. конф. – М.: Институт психологии РАН, 2005. – С. 16–21.
30
Леонтьев А. Н. Лекции по общей психологии. – М.: Смысл, 2014. – 511 с.
22
Таким образом, стратегии совладающего поведения направленные на
решение проблемы, на поиск поддержки, оказались критериями взаимосвязи
между психологическим качеством жизнестойкости и показателями
здоровья- болезни.
В рамках эмпирического исследования Д. Бэнка и Л. Кэннона,
посвященного воздействию жизнестойкости на связь между стрессорами и
психосоматической патологией, было продемонстрировано, что субъекты,
которые обладают более выраженными качествами жизнестойкости,
обладают тенденцией к наименьшему переживанию стрессовых ситуаций.
Многочисленные данные указывают на то, что жизненные ситуации,
препятствия тесно связаны с болезненными симптомами. Личностное
качество жизнестойкости в эмпирических условиях определяется как
необходимый буфер на пути перехода стресса в болезнь
31
.
В экспериментальных исследованиях С. Мадди были описаны пять
ведущих механизмов, на базе которых возникает буферное воздействие
жизнестойкости на развитие заболеваний:
– оценка жизненных изменений как менее стрессовых;
– создание мотивации к трансформационному совладанию;
– усиление иммунной реакции;
– усиление ответственности по отношению к практикам здоровья;
– поиск активной общественной поддержки, которая способствует
трансформационному совладанию
32
.
Второе направление отражает взаимосвязь жизнестойкости с
физиологическими процессами, поведенческими и социальными аспектами.
Параметры оптимизма – пессимизма выступают критериями благоприятного
физического состояния посредством поведенческих механизмов, вроде
типичных стратегий совладания, путем влияния физиологических
31
Александрова А. А. К осмыслению понятия «жизнестойкость личности» в контексте проблематики
психологии способностей // Психология способностей: Современное состояние и перспективы
исследований: Материалы науч. конф. – М.: Институт психологии РАН, 2005. – С. 16–21.
32
Мадди С. Смыслообразование в процессах принятия решения // Психологический журнал, 2005. – Т. 26. –
№ 6. – С. 85–112.
23
показателей на кардиоваскулярные реакции, иммунную систему, или через
некоторую третью переменную вроде социальной поддержки. Авторами так
же указывается, что эти показатели тесно связаны с самоэффективностью и
выученной беспомощностью.
Являясь системой установок, жизнестойкость оказывает воздействие
на ресурсы копинг поведения посредством повышения самоэффективности.
Люди, с более высокими показателями жизнестойкости, обладают большим
ощущением компетентности, более высокой когнитивной оценкой, более
развитыми стратегиями совладания, в связи, с чем переживают меньше
стрессов в повседневной жизни.
В исследованиях К. Аллера и Т. Смита были изучены реакции людей,
которые обладают качествами жизнестойкости, в соответствии с
определенной угрозой. Авторы полагали, что люди с такими
характеристиками являются более стойкими в ситуации нарушений,
обусловленных некоторым стрессором, так как они обладали высоким
уровнем адаптивного когнитивного стиля, а так же сниженным уровнем
физиологического возбуждения. В эмпирических исследованиях авторы
доказали свое предположение о том, что респонденты с высокой
выраженностью жизнестойкости предоставляли больше конструктивных
самоотчетов и меньшей степени деструктивных, в отличии о тех, кто обладал
более низким уровнем жизнестойкости в условиях повышенных показателей
угрозы.
Таким образом, такие компоненты жизнестойкости, как включенность
и контроль оказались прогностичными по отношению к психическому
здоровью. Благодаря включенности повысились показатели умственного
здоровья, соответственно значительно понижается оценка угрозы и
применение сфокусированных на эмоциях стратегий совладания, при этом
повышая роль вторичной переоценки событий. Выраженный показатель
контроля оказал конструктивное воздействие на умственное здоровье,
способствовал снижению оценки угрозы события, облегчил переоценку
24
события и стимулировал к применению стратегий совладания, направленных
на решение проблем и поиск соответствующей поддержки.
Третье направление связано со значимостью смысловых структур,
род отношений в структуре категории жизнестойкости. Было замечено, что
среди воспоминаний испытуемых, с выраженными низкими показателями
жизнестойкости, превалируют ситуации, в которых субъект ощущал, что не
способен управлять событиями, и соответственно не может принять их
вызов. У испытуемых с высокими показателями жизнестойкости, в прошлом
регистрируется больше ситуаций, в которых они конструктивно справлялись
с проблемами, оставались верными себе и принимали вызов. В соответствии
с данным исследованием было констатировано, что наиболее
информативным является восприятие события как несущего вызов и
принятие этого вызова человеком
33
.
Так же было зафиксировано наличие связи показателей социального
интереса, отчуждением в различных сферах жизни (семья, работа, другие и
«я») и психологическим качеством жизнестойкости. В работах С. Мадди и Д.
Кошаба осуществляется анализ значимости раннего прошлого в развитии
жизнестойкости.
Таким образом, в зарубежных исследованиях значительная роль
отводится изучению жизнестойкости как общей меры психического здоровья
субъекта. Сам феномен жизнестойкости в отечественных и в зарубежных
исследованиях существенно расширяется, включая кроме базовых установок
личности, особенности когнитивного (оценка), поведенческого (навыки
взаимодействия) компонентов.
В исследованиях выделяется психологическая составляющая
жизнестойкости, выраженная в отношении и поведении субъекта, что
отражается в активном преодолении кризисных ситуаций, мобилизации сил,
33
Мадди С. Смыслообразование в процессах принятия решения // Психологический журнал, 2005. – Т. 26. –
№ 6. – С. 85–112.
25
избегании крайностей, ориентации на сохранение и сбережении собственного
здоровья, личностных ресурсов.
Отечественными исследователями выделяются две содержательные
стороны жизнестойкости:
1. Интеграция позиций, связанная с выработкой ценностей, осознании
интересов, прояснении отношений;
2. Практическая сторона жизнестойкости, выражается в способе
действия, умениях, навыках, развитии ресурсов.
Объем понятию «жизнестойкость» предоставляют такие критерии,
как: психологический феномен, ресурс, личностное свойство, интегральная
способность, черта личности, психологическое свойство, динамический
процесс, интегральное личностное образование.
Феномен жизнестойкости проявляется в каждом событии и у каждого
человека в соответствии с определенным комплексом взаимодополняющих
свойств индивидуальности, притом, что наиболее главный, ведущий
компонент обусловливает особенности функционирования всей иерархии
психических свойств. Так В. Э. Чудновский, анализируя книгу Б. М. Теплова
«Ум полководца», отмечает, что в целостной характеристике личности
полководца ум как бы слит со стремлением, моральным мужеством,
способностью брать на себя ответственность, смелостью и одновременно с
осмотрительностью
34
.
Таким образом, феномен жизнестойкости является важным
личностным образованием, развитие которого происходит на протяжении
всей жизни человека. Зарубежные исследователи осуществляют изучение
жизнестойкости с позиции общей меры психического здоровья субъекта.
Феномен жизнестойкости в отечественных и в зарубежных исследованиях
рассматривается в более широком спектре, включая кроме базовых установок
34
Чудновский В. Э . Становление личности и проблема смысла жизни: Избранные труды / В. Э.
Чудновский. – М.: МОДЕК, 2015. – 768 с.