68
Включенность и
самостоятельно
сть психолога
Невысокая,
осуществляется
под руководством
Высокая,
самостоятельно
пытается освоить
новые формы
работы
Самосовершенс
тво-вание через
профессиональн
ую
деятельность
Контроль
Методист
Совместный
Самоконтроль
Далее, была составлена экспериментальная модель профилактики и
преодоления профессиональной деформации.
Цель программы: актуализация участниками группы своей
профессиональной позиции, а так же выработка группой концептуального
представления о сущности психолого-педагогического общения, критериях его
эффективности и уровне реализации; создание условий для улучшения
взаимоотношений между психологом и участниками педагогического процесса.
Участники: психологи общеобразовательных школ города Ростова-на-
Дону.
Задачи программы:
- выявление проблем, не позволяющих психологам эффективно общаться и
работать с детьми;
- развитие таких коммуникативных умений, как умения слушать, понимать,
поддерживать и развивать точку зрения другого;
- формирование более адекватного представления о себе;
- эмоциональная поддержка и разгрузка специалистов;
Занятия проводятся в группе 15-17 человек. Программа включает в себя
12 часовых (1,5 часовых) занятий. Занятия проводятся 1 раз в неделю.
Пояснительная записка
Общение как специфический вид активности любого человека является
одним из основных факторов развития личности психолога. В связи с этим
важную роль приобретает общение. Причины трудностей, а также сами
трудности, возникающие в процессе работы, весьма различны. Для удобства
можно выделить три основные группы проблем общения в работе:
• представления, отрицательно влияющие на процесс работы;
69
• эмоциональные переживания, затрудняющие процесс работы;
• поведение, осложняющее процесс работы.
Различные эмоциональные состояния, которые затрудняют общение,
связаны с личными особенностями каждого человека, а особенно
профессионала. Программа по профилактике и преодолению
профессиональной деформации школьных психологов разработана на основе
результатов исследования по гипотезе 1. Важной мыслью при составлении
программы являлась мысль о том, что психолог для начала должен уметь
принимать себя со всеми своими недостатками и достоинствами. Именно
принятие себя и является гарантией принятия других людей.
Методы работы в программе: психогимнастические упражнения, мини-
лекции, ролевые игры, моделирование ситуаций, групповые дискуссии, арт-
терапия.
Технико - методическое оснащение: раздаточный печатный и наглядный
материал (изображение эмоций, картинки с различными ситуациями), чистые
листы бумаги, средства для рисования (карандаши, фломастеры, краски).
Этапы осуществления программы:
1. Самопознание (занятия 1, 2);
2. Доверие к себе и другим (занятия 3, 4);
3. Эмоции и способы эмоциональной саморегуляции (занятия 5- 8);
4. Принципы и правила принятия решений (занятия 9, 10);
5. Моделирование будущего (занятие 11);
6. Саморефлексия (занятие 12).
Структура программы:
1. Вводная часть (ритуал приветствия, рефлексия предыдущего
занятия, разминочные упражнения).
2. Основная часть (задания, направленные на проработку темы).
70
3. Завершение занятия (рефлексия полученных навыков, возможности
применения их в обычной жизни, анализ межличностного взаимодействия,
внутриличностных процессов, ритуал прощания).
Вводная часть включает в себя приветствие, рефлексию прошлых занятий
и разминку. Рефлексия затрагивает вопросы, которые позволяют ведущему
понять специфику построения материала на следующее занятие, напомнить
правила поведения, принятые в группе. Используются вопросы: «Что
запомнилось с предыдущего занятия?», «Какие правила поведения существуют
в нашей группе?», «Какие правила общения выполнялись вами между нашими
занятиями?». Рефлексию можно проводить с помощью мячика или какого-
нибудь другого предмета, что создает игровой момент и помогает участникам
говорить по очереди, не перебивая друг друга. Разминочные упражнения
позволяют переключиться от своих забот к работе в группе, активизироваться,
настроиться на определенную тему.
Основная часть содержит задания, направленные на проработку темы
занятия.
Завершение состоит из психогимнастических упражнений, рефлексии
занятия и ритуала прощания. Психогимнастические упражнения направлены на
повышение энергии и сплочения рабочей группы. Рефлексия затрагивает
вопросы, которые помогают ведущему и участникам проанализировать
содержательную часть занятия. Используются следующие вопросы: «Что
нового вы узнали сегодня?», «Как вы себя чувствуете?», «Что понравилось или
не понравилось сегодня на занятии?», «Что хочется делать по- другому после
занятия?», «Какие правила общения мы можем сформулировать?». Рефлексия
занятия также проходит с использованием мячика или другого предмета.
Начинаются и заканчиваются занятия ритуальными действиями приветствия и
прощания, которые создаются самими участниками группы.
Психологическая помощь школьным психологам направлена на работу и
подготовку внутренних ресурсов психолога, повышение самооценки и
уверенности в себе, обучение эффективным способам психологической
71
самопомощи, преодоление предрасположенности к агрессивному поведению,
формирование активной жизненной позиции, навыков конструктивного
взаимодействия и взаимоподдержки.
Таблица 8
Содержание программы
№
Тема
Количество
часов
Раздел 1. Самопознание
1.
Знакомство.
1
2.
Система ценностей.
2
Раздел 2. Доверие к себе и другим
3.
Ценностные ориентации.
2
4.
Мои ценности.
3
Раздел 3. Эмоции и способы эмоциональной саморегуляции
5.
Мир эмоций. Способы борьбы со стрессом.
2
6.
Здоровые способы управления чувствами.
2
7.
Когда взаимодействовать непросто.
4
8.
Стили поведения в конфликте.
4
Раздел 4. Принципы и правила принятия решений
9.
Стили поведения в конфликте
4
10.
Принятие решения и преодоление давления
сверстников
4
Раздел 5. Моделирование будущего
11.
Мечтайте правильно
5
Раздел 6. Саморефлексия
12.
Подведение итогов
1
ВСЕГО:
34
Рассмотрим тематический план занятий в таблице 9:
Таблица 9
Тематический план занятий
№
Тема
Кол-
во
часо
в
Дата
Задачи
Виды
деятельности
Раздел 1. Самопознание- 2ч.
1
Знаком-
ство
1
1. Создание
положительной
мотивации и
заинтересованн
ости психологов
в занятиях;
2. Снятие
эмоциональной
1. Подвижные
упражнения;
2. Психогимнастика;
72
напряженности:
создание
атмосферы
защищенности и
взаимного
доверия к
группе;
3. Диагностика
характера
взаимоотношени
й психологов и
статуса каждого
участника в
группе,
особенностей
эмоционального
мира
участников;
4. Обучение
навыкам
ауторелаксации
;
2
Система
цен-
ностей
1
1. 1.Снятие
эмоциональной
напряженности;
2.Развитие
навыков
сотрудничества и
формирование
групповой
сплоченности;
3.Осознание
собственной
индивидуальност
и
4.Формирование
положительного
Я-представления.
1. Мозговой штурм;
2. Психогимнастика;
3. Подвижная игра;
4. Беседа;
5. Ролевая игра;
Раздел 2. Доверие к себе и другим – 3ч.
3
Ценност
ные
ориентац
ии
1
1.Снятие
эмоционального
напряжения;
2.Акцентирование
внимания на
существовании
проблемы
доверия к
окружающим;
3.Обучение
навыкам
1. Подвижная игра;
2. Ролевые игры;
3. Психогимнастика;
4. Релаксационные
упражнения;
73
ауторелаксации
;
4
Мои
ценности
1
1.Осознание
позитивного
влияния на
качество жизни
доверительного
отношения к
миру;
2.Развитие
представлений о
соотношении
внутреннего
состояния
человека и его
внешнего
выражения;
3.Формирование
собственного
отношения к
проблеме
доверия;
1. Дискуссия;
3. Ролевая игра;
4. Психогимнастика;
5. Релаксация;
6. Эссе;
Раздел 3. Эмоции и способы эмоциональной саморегуляции – 8 ч.
5
Мир
эмоций.
Способы
борьбы
со
стрессом
.
2
1. Оценка
различных
способов
борьбы с
последствиями
стрессовых
ситуаций;
2. Развитие у
психологов
навыков
рефлексии и
чувства
эмпатии;
3. Обучение
техникам
быстрого
снятия стресса;
1. Разминка;
2. Подвижные игры;
3. Беседы;
4. Мини - лекция;
5. Анкетирование;
6
Здоровы
е
способы
управле-
ния
чувства-
ми
2
1.Обучение
методам
ауторелаксации
и
саморегуляции;
2.Обсуждение
способов
оптимального
поведения в
состоянии
1. Разминка;
2. Мини-лекция;
3. Беседа;
4. Ролевая игра;
5. Телесная терапия;
6. Упражнение-тест;
74
стресса и
переживания
острых
негативных
эмоций;
3.Развитие у детей
навыка
рефлексии;
7
Когда
взаимо-
действо-
вать
непросто
.
4
1.Осознание
значимости
эмоций и их
влияние на
общение в ходе
конфликта;
2.Анализ
конфликта с
точки зрения
положительного
и
отрицательного
воздействия на
межличностные
отношения;
3.Развитие
навыков
адекватного
выражения
своего
эмоционального
состояния;
1. Разминка;
2. Беседа;
3. Мозговой штурм;
4. Ролевые игры;
5.Подвижные
упражнения;
8
Стили
поведе-
ния в
конфлик
-те
4
1.Идентификация
определенных
стилей поведения
в конфликте;
2.Выбор стиля
поведения в
конкретной
конфликтной
ситуации
межличностного
взаимодействия;
1. Подвижные
упражнения;
2. Мини-лекция;
3. Дискуссия;
4. Игра-ассоциация;
Раздел 4. Принципы и правила принятия решений – 3 ч.
9
Стили
поведе-
ния в
конфлик
-те
4
1.Формирование
умения
принимать
решения,
анализировать
последствия
принятого
1. Мозговой штурм;
2. Подвижные игры;
3. Арт- терапия;
4. Психогимнастика;
5. Ролевая игра;
75
решения;
2.Закрепление
навыков
самоконтроля;
1
0
Приняти
е
решения
и
преодол
ение
давлени
я среды
4
1.Формирование
навыка
принятия
решения
коллективно и
персонально,
умение
пользоваться 4-
х шаговой
техникой в
«давящих»
ситуациях;
3.Формирование и
закрепление
навыков
ауторелаксации
;
1. Подвижная игра;
2. Обсуждение;
3. Ролевая игра;
4. Беседа;
5. Релаксация,
ауторелаксация;
Раздел 5. Моделирование будущего – 1 ч.
1
1
Мечтайте
правиль-
но
5
1.Развитие
навыков
рефлексии;
2.Расширение
представления
перспективы
будущего;
3.Снижение
страха
целеполагания у
психологов
1. Разминка;
2. Арт-терапия;
3. Визуализация;
4. Соц. опрос;
5. Работа с текстом;
Раздел 6. Саморефлексия – 1 ч.
1
2
Подведе-
ние
итогов
1
1.Интеграция
опыта,
полученного в
программе «Я
принимаю мир»
3.Прощальный
обряд.
1. Арт-терапия;
2. Ролевые игры;
3. Письмо.
В результате проведенных занятий, психологи приобрели множество новых
навыков и умений, открыли в себе много новых способностей, личных
особенностей и возможностей. Цели, которые ставились на разных этапах
работы, от занятия к занятию, были достигнуты. Работа в группах позволила в
76
полной мере ощутить поддержку, неравнодушие и взаимовыручку коллег, что
помогло понять психологам, что при безвыходной или сложной проблеме в
работе они всегда могут получить поддержку и ресурс от своих коллег.
Новые знания о себе позволили участникам группы посмотреть другими
глазами друг на друга и на свою работу.
Прогнозируемые результаты:
снижение уровня агрессии и напряженности участников группы;
повышение уровня эмпатии психологов;
снижение уровня авторитарности психологов;
снижение уровня демонстративности психологов.
3.2. Результаты апробации эксперементальной программы
В начале исследования был проведен сравнительный анализ
количественных данных, полученных по методикам, определяющим уровень
профессиональной деформации школьных психологов. На основе полученных
данных мы сделали вывод о том, что повышенный уровень профессиональной
деформации школьных психологов имеет место быть.
Гипотеза 1 подтвердилась в ходе эмпирического исследования, благодаря
полученным результатам, мы смогли разработать экспериментальную модель
по профилактике деформации школьных психологов и апробировали ее.
Для того чтобы узнать, имела ли наша экспериментальная модель
профилактики практическую значимость и действенность было проведено
повторное исследование уровня профессиональной деформации школьных
психологов.
Цель повторного исследования – выявление уровня профессиональной
деформации личности педагогов дополнительного образования после
апробации эксперементальной модели профилактики профессиональной
деформации школьных психологов.
Гипотеза 2: профилактическая работа с психологами по преодолению
профессиональной деформации имеет положительную динамику.
77
Для достижения поставленной цели и проверки гипотезы были
определены следующие задачи.
1. Повторно использовать диагностические методики исследования
профессиональной деформации личности педагогов.
2. Выявить уровень профессиональной деформации личности школьных
психологов после апробации.
3. Сравнить результаты до и после апробации экспериментальной модели.
На основании обработки полученных данных выявили уровень
способности к сопереживанию и действенной эмпатии. Более наглядные
данные представлены в таблице 10-12, рис. 6,7.
Таблица 10
Уровень способности к сопереживанию у школьных психологов до
и после апробации
Уровень
Сопереживание
После апробации
До апробации
Количество
человек
%
Количество
человек
%
Высокий
8
23,3
6
20
Средний
21
63,3
16
50
Низкий
6
13,3
10
30
Примечания. 1 - высокий, 2- средний, 3- низкий.
Рис. 6. Уровень способности к сопереживанию у школьных
психологов
0
10
20
30
40
50
60
70
1 2 3
20%
50%
30%
23,3%
63,3%
13,3%
до апробации
после апробации