98
вас чувство
физической
безопасности и
защищённости?
Imp17
Насколько важны для
вас домашние
условия?
Imp18
Насколько важны для
вас ваши финансовые
условия?
Imp19.1
Насколько важно для
вас иметь возможность
получить
необходимую вам
медицинскую помощь?
Imp19.2
Насколько важно для
вас иметь возможность
получить
необходимую вам
социальную помощь?
Imp20.1
Насколько важна для
вас возможность
получать новую
информацию и
знания?
Imp20.2
Насколько важна для
вас возможность
получать новые
навыки?
Imp21
Насколько важен для
вас отдых или досуг?
Imp22
Насколько важны для
вас окружающая вас
среда (загрязнение,
шум, климат,
привлекательность)?
Imp23
Насколько важна для
вас адекватная работа
транспорта в
повседневной жизни?
Imp24
Насколько важны для
вас ваши личные
убеждения?
ImpG.1
Насколько важно для
вас ваше общее
качество жизни?
ImpG.2
Насколько важно для
вас ваше здоровье?
99
Опросник имеет абсолютно прозрачную структуру и состоит из прямых
вопросов. Ценность опросника - в получении информации по субъективному
ощущению индивидом качества своей жизни. Это понятие определяется ВОЗ как
«восприятие индивидами их жизни в контексте культуры и систем ценностей, в
которых они живут, и в соответствии с их собственными целями, ожиданиями,
стандартами и заботами».
Приведённая в данной статье информация касается самой основной версии,
известной под названием ВОЗКЖ-100, которая охватывает все основные сферы,
влияющие на качество жизни, и общие для большинства людей на планете. Эта версия
включает 100 вопросов. Одновременно с этим было разработано несколько
специфических модулей, которые измеряют качество жизни в связи со
специфическими вопросами (например, психическими заболеваниями).
100 вопросов позволяют оценить качество жизни в 6 сферах жизни человека:
Физическая сфера, Психологическая сфера, Независимость, Социальная активность,
Окружающая среда и Духовность. Кроме того, 4 вопроса оценивают качество жизни в
целом. Каждая из сфер состоит из различного количества субсфер: например,
Физическая сфера включает в себя субсферы Физическая боль и дискомфорт;
Жизненная активность, Энергия и усталость и Сон и отдых. Каждая из субсфер
включает в себя 4 вопроса. Для облегчения обработки результатов сферы
пронумерованы римскими цифрами, субсферы - арабскими, а вопросы - второй
арабской цифрой после точки. Наприер, сфера IV Социальная активность, субсфера
F13 (нумерация общая) Личные отношения, третий вопрос этой субсферы F13.3.
При этом первый вопрос субсферы является, по сути, шкалой интенсивности,
второй - шкалой способности, третий - шкалой частоты, четвёртый - шкалой оценки.
Для ответа на вопрос предусмотрено 5 вариантов ответа от «Совсем
нет/никак/никогда/нисколько» до «Предельно много/сильно/всегда/постоянно».
Первый вариант оценивает в 1 балл, последний - в 5, но некоторые вопросы
необходимо подсчитывать в противоположных значениях.
После основного текста опросника, насколько это возможно, необходимо
задавать вопросы о важности для индивида каждой из субсфер или даже отдельных
компонентов субсфер. Часто эти вопросы включюаются в общий текст в конце
опросника, в таком случае их шифруют как IMP«номер субсферы или вопроса».
Например, ImpG.2.
Краткая версия опросника (англ. WHOQOL-BREF) состоит из 26 вопросов. 24 из
них группируются в 4 шкалы, 2 вопроса (первый и второй) учитываются
изолированно.
Интерпретация
Опросник качества жизни ВОЗ при полном заполнении рассчитан на получение
шести значений сфер, двадцати четырёх значений субсфер, оценки общего восприятия
качества жизни и здоровья и итогового значения опросника (всего 32 значения).
Отдельное значение имеют ответы на вопросы, связанные с важностью - их значения
не подсчитываются, но могут быть проанализированы в динамике - ожидается, что,
например, на фоне лечения, важность тех или иных сфер изхменится вместе с
изменением уровня качества жизни по ним.
Каждая из субсфер, даже если её название звучит негативно (например,
Физическая боль), даёт значение качества жизни, а значит, чем выше значение по
любой из субсфер, тем выше качество жизни по ней. Для негативно названных шкал
это означает низкую выраженность проблемы.
Все вопросы имеют одинаковый вес, и каждый относится только с своей
субсфере, поэтому результат достигается простым суммированием (или вычитанием)
полученных баллов.
Расчёт значений субсфер:
Физическая боль и дискомфорт:
F1=24−(F1.1+F1.2+F1.3+F1.4)
100
Жизненная активность, энергия и усталость:
F2=12+F2.1−F2.2+F2.3−F2.4
Сон и отдых:
F3=12+F3.1−F3.2+F3.3−F3.4
Положительные эмоции:
F4=F4.1+F4.2+F4.3+F4.4
Мышление, обучаемость, память и концентрация:
F5=F5.1+F5.2+F5.3+F5.4
Самооценка:
F6=F6.1+F6.2+F6.3+F6.4
Образ тела и внешность:
F7=12+F7.1−F7.2−F7.3+F7.4
Отрицательные эмоции:
F8=24−(F8.1+F8.2+F8.3+F8.4)
Подвижность:
F9=12+F9.1+F9.2−F9.3−F9.4
Способность выполнять повседневные дела:
F10=12+F10.1−F10.2+F10.3−F10.4
Зависимость от лекарств в лечения:
F11=24−(F11.1+F11.2+F11.3+F11.4)
Способность к работе:
F12=F12.1+F12.2+F12.3+12.4
Личные отношения:
F13=6−F13.1+F13.2+F13.3+F13.4
Практическая социальная поддержка:
F14=F14.1+F14.2+F14.3+F14.4
Сексуальная активность:
F15=6+F15.1+F15.2+F15.3−F15.4
Физическая безопасность и защищённость:
F16=6+F16.1+F16.2−F16.3+F16.4
Окружающая среда дома:
F17=F17.1+F17.2+F17.3+F17.4
Финансовые ресурсы:
F18=12+F18.1−F18.2+F18.3−F18.4
Медицинская и социальная помощь:
F19=F19.1+F19.2+F19.3+F19.4
Возможности для приобретения новой информации и навыков:
F20=F20.1+F20.2+F20.3+F20.4
Возможности для отдыха и развлечений и их использование:
F21=F21.1+F21.2+F21.3+F21.4
Окружающая среда вокруг:
F22=6+F22.1−F22.2+F22.3+F22.4
Транспорт:
F23=12+F23.1−F23.2+F23.3−F23.4
Духовность/религия/личные убеждения:
F24=F24.1+F24.2+F24.3+F24.4
Расчёт значений сфер
Каждая субсфера вносит равный вклад в значение сферы, но все сферы имеют
различное количество субсфер, поэтому для нормализации получаемых данных
значение сферы равно среднему арифметическому значению всех входящих в неё
субсфер:
Физическая сфера:
I=(F1+F2+F3)/3
102
Приложение 2
МЕТОДИКА ДИАГНОСТИКИ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
АДАПТАЦИИ
Авторы: К. Роджерс, Р. Даймонд
Цель: выявление особенностей адаптационного периода личности через интегральные
показатели «адаптация», «самоприятие», «приятие других», «эмоциональная
комфортность», «интернальность», «стремление к доминированию».
Специальный интерес представляет анализ того, насколько адекватно школьник
переживает и осознает в критические моменты особенности своей личности и своих
состояний, ибо от точности такого отражения во многом зависит успешность его
совладания с новыми требованиями, адаптации к ним (под адаптацией понимаем
процесс превращения объективных общественных форм и условий жизнедеятельности
личности в продуктивные индивидуальные качественно своеобразные способы ее
организации). Одним из условий успешности профилактики и коррекции дезадаптации
школьника является четкое знание психологом характера субъективных искажений в
случаях, когда знание ребенка о себе отличается грубой неадекватностью.
В качестве валидного методического инструмента может служить шкала социально-
психологической адаптированности (СПА), в оригинале разработанная известным
американским психологом К. Роджерсом и Р. Даймонд (1954) и адаптированная
Снегиревой Т.В.
В качестве одного из методических инструментов шкала СПА применялась также для
измерения школьной адаптации-дезадаптации в связи с изучением эмоционального
самочувствия детей в школе, проводившемся в рамках комплексного исследования
того влияния, которое обучение по усовершенствованным программам и учебникам
оказывает на разлитие школьников, общую нагрузку учащихся (Прихожан А.М.
Школьная тревожность и самооценка в старшем подростковом возрасте)
(Психологические проблемы повышения качества обучения и воспитания. – М., 1984).
Использовалась она и в диагностике в изучении структуры эмоционально-
поведенческих нарушений у так называемых трудных детей в условиях массовой
школы (Мурзенко В.А. Диагностика и структура эмоционально-поведенческих
нарушений у так называемых «трудных» детей в условиях массовой школы)
(Эмоциональный стресс и пограничные нервно-психологические расстройства. – Д.,
1977).
Как измерительный инструмент шкала СПА обнаружила высокую дифференцирующую
способность в диагностике не только состояний школьной адаптации-дезадаптации, но
и особенностей представления о себе, его перестройки в возрастные критические
103
периода разлития и в критических ситуациях, побуждающих школьника к переоценке
себя и своих возможностей.
Опыт использования методики показывает, что коллективное ее применение в классе
вполне возможно для испытуемых, начиная, но крайней мере, с 12-13-летнего
возраста (что соответствует VI-VII классам). В белее раннем возрасте рекомендуется
применять в условиях только индивидуального эксперимента.
Модель отношений человека с социальным окружением и с самим собой, заложенная в
основу этого инструмента, исходит из концепции личности как субъекта собственного
развития, способного отвечать за свое поведение. Шкала состоит из 100 суждений, из
них 37 соответствуют критериям социально-психологической адаптировонности
личности (в каком-то смысле они совпадают и с критериями личностной зрелости, в их
числе – чувство собственного достоинстваи умение уважать других, открытость
реальной практике деятельности и отношений, понимание своих проблем к стремление
овладеть, справиться с ними и пр.), следующие 37 – критериям дезадаптированности
(неприятие себе и других, наличие защитных «барьеров» в осмыслении своего
актуального опыта, кажущееся «решение» проблем, т.е. решение их на субъективном
психологическом уровне, в собственном представлении, а не в действительности,
негибкость психических процессов); 26 высказываний нейтральны. В число последних
включена также контрольная икала (шкала лжи).
Шкала предъявляется обследуемым в виде небольшой тетради с высказываниями, под
каждым из которых напечатана 7-ступенчатая шкала (для одноразового
использования).
Неправильное отношение и негативную установку учителя по отношению к ученику
может свидетельствовать об отклонениях сугубо в сфере субъективных переживаний
ребенка, в системе причин и условий возникновения которых школьному психологу и
предстоит разобраться.
Чтобы расширить возможности качественного анализа полученных с помощью шкалы
СПА данных, каждому высказыванию придавался «вес», совпадающий с номером
ступени (от I до 7), на которую они попадали при сортировании их испытуемыми.
С той же целью все высказывания были сгруппированы по 6 факторам, отвечающим
критериям адаптированности и дезадаптированности. Перечисляя эти факторы, в
скобках назовем номера составляющих их суждений:
1) приятие – неприятие себя (соответственно суждения) № 33, 35, 55, 67, 72, 74, 75,
80, 88, 94, 96 и 7, 59, 62, 65, 90, 95, 99, т.е. 11 и 9 высказываний;
2) приятие других – конфликт с другими № 9, 14, 22, 26, 53, 97 и 2, 10, 21, 28, 40, 60,
76, в целом – 6 и 7 высказываний/;
104
3) эмоциональный комфорт (оптимизм, уравновешенность) – эмоциональный
дискомфорт (тревожность, беспокойство или, напротив, апатия) № 23, 29, 41, 44, 47,
78 и 6, 42, 43, 49, 50, 56, 83, 85, т.е. 6 и 8 суждений;
4) ожидание внутреннего контроля (ориентация на то, что достижение жизненных
целей зависит от себя самого, акцентируются личная ответственность и
компетентность) – ожидание внешнего контроля (расчет на толчок и поддержку извне,
пассивность в решении жизненных задач) № 4, 5, 11, 12, 19, 27, 37, 51, 63, 68, 79,
91,98 и 13, 25, 36, 52, 57, 70, 71, 73, 77, итого 13 и 9 высказываний;
5) доминирование – ведомость (зависимость от других) № 58, 61, 66 и 16, 32, 38, 69,
84, 87 – 3 и 6 суждении;
6) «уход» от проблем № 17, 18, 54, 64, 86-5 высказываний.
Достоверность статистических различий, которые выступают между различными
группами учащихся в отношении данных факторов (в средних по группам «весовых»
значениях), устанавливается с помощью непараметрических критериев Уилксона для
разностей пар и Ц-критерия Вилксона, Манна и Уитни. Отбирая суждения, забравшие
наибольший или наименьший «вес» по группе, можно выделить признаки, которые
являются наиболее и наименее характерными для той или другой группы учащихся.
Статистическая значимость различий в этих случаях может быть установлена с
помощью + – критериев Стьюдента.
Выполнение теста длится примерно урок (45 мин.). Проведение измерения, как и
интерпретация результатов, может осуществляться только психологом.
Показателями адаптированности (i
/+/
) служат высказывания №4, 5, 9, 11, 12, 15, 19,
22, 23, 26, 27, 29, 33, 35, 37, 41, 44, 47, 51, 53, 55, 62, 63, 67, 68, 72, 74, 75, 78, 79,
80, 88, 91, 94, 96, 97, 98;
Показателями дезадаптированности (i
/-/
) –высказывания 2, 6, 7, 13, 16, 18, 25, 28, 32,
36, 38, 40, 42, 43, 49, 50, 52, 54, 56, 59, 62, 64, 65, 69, 70, 71, 73, 76, 77, 83, 84, 86,
90, 95, 99, 100.
Девять суждений № 8, 34, 45, 48, 81, 82, 89, 92, 101 составляют «шкалу лжи».
Коэффициент социально-психологической адаптированности вычислялся по сумме
позитивных (i
/+/
) высказываний, рассортированных школьниками на 5, 6, 7 позиции
шкалы, и негативных (i
/-/
) попавших в позиции 1, 2, 3:
Ка = 5, 6, 7 / Ni+1 2 3 / Ni
Так как позитивных суждений в шкале 37 и столько же негативных, то гипотетическая
оптимальная величина коэффициента – 74, минимальная – 0.
105
Иногда бывает полезным получить и показатель дазадаптированности, который
рассчитывается как сумма позитивных высказываний (i
/+/
), распределенных на 1, 2, 3
позиции, и негативных (i
/-/
), занявших 5, 6, 7 позиции шкалы.
В старшем подростковом и раннем юношеском возрасте (VIII-Х классы), для которых в
наибольшей степени предназначен данный инструмент, средние индексы социально-
психологической адаптированности располагаются обычно в пределах 39-44 баллов.
Сопоставлению коэффициентов СПА с объективными показателями – успеваемостью,
позицией ученика в системе межличностных отношений в классе – крайне желательно,
ибо позволяет выявить адекватность полученных с помощью шкалы данных. Одной и
той же величины индексы, очень высокие, тяготеющие к 50, могут быть вполне
адекватными (как, например, в группе наиболее успевающих и популярных в классе
учащихся физико-математической школы) или завышенными, свидетельствующих об
особенностях личностного реагирования учащихся на их страдавшую огрехами
реальную практику деятельности и отношений с окружающими, о компенсаторных и
гиперкомпенсаторных тенденциях в отношении к себе самому и требованиям
действительности. За низкими индексами СПА, тяготеющими к 30, также могут стоять
совершенно различные причины. Они могут быть адекватной реакцией на неуспех в
учении, неблагополучие в отношениях со сверстниками.
Инструкция: В опроснике содержатся высказывания о человеке, о его образе жизни:
переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с
нашим собственным образом жизни.
Прочитав, или прослушав очередное высказывание опросника, примерьте его к своим
привычкам, своему образу жизни и оцените: в какой мере это высказывание может
быть отнесено к Вам. Для того, чтобы обозначить ваш ответ в бланке, выберите
подходящий, по вашему мнению, один из семи вариантов оценок, пронумерованных
цифрами от «0» до «6»:
– «0» – это ко мне совершенно не относится;
– «1» – мне это не свойственно в большинстве случаев;
– «2» – сомневаюсь, что это можно отнести ко мне;
– «3» – не решаюсь отнести это к себе;
– «4» – это похоже на меня, но нет уверенности;
– «5» – это на меня похоже;
– «6» – это точно про меня.
Выбранный вами вариант ответа отметьте в бланке для ответов в ячейке,
соответствующей порядковому номеру высказывания.
ОПРОСНИК СПА
106
1. Испытывает неловкость, когда вступает с кем-нибудь в разговор.
2. Нет желания раскрываться перед другими.
3. Во всем любит состязание, соревнование, борьбу.
4. Предъявляет к себе высокие требования.
5. Часто ругает себя за сделанное.
6. Часто чувствует себя униженным.
7. Сомневается, что может нравиться кому-нибудь из лиц противоположного пола.
8. Свои обещания выполняет всегда
9. Теплые, добрые отношения с окружающими.
10. Человек сдержанный, замкнутый; держится ото всех чуть в стороне.
11. В своих неудачах винит себя.
12. Человек ответственный; на него можно положиться.
13. Чувствует, что не в силах хоть что-нибудь изменить, все усилия напрасны.
14. На многое смотрит глазами сверстников.
15. Принимает в целом те правила и требования, которым надлежит следовать.
16. Собственных убеждений и правил не хватает.
17. Любит мечтать – иногда прямо среди бела дня. С трудом возвращается от мечты к
действительности.
18. Всегда готов к защите и даже нападению: «застревает» на переживаниях обид,
мысленно перебирая способы мщения.
19. Умеет управлять собой и собственными поступками, заставлять себя, разрешать
себе; самоконтроль для него – не проблема.
20. Часто портится настроение: накатывает уныние, хандра.
21. Все, что касается других, не волнует: сосредоточен на себе; занят собой.
22. Люди, как правило, ему нравятся.
23. Не стесняется своих чувств, открыто их выражает.
24. Среди большого стечения народа бывает немножко одиноко.
25. Сейчас очень не по себе. Хочется все бросить, куда-нибудь спрятаться.
26. С окружающими обычно ладит.
27. Всего труднее бороться с самим собой.
28. Настораживает незаслуженное доброжелательное отношение окружающих.
29. В душе – оптимист, верит в лучшее.
30. Человек неподатливый, упрямый; таких называют трудными.
31. К людям критичен и судит их, если считает, что они этого заслуживают.
32. Обычно чувствует себя не ведущим, а ведомым: ему не всегда удается мыслить и
действовать самостоятельно.
107
33. Большинство из тех, кто его знает, хорошо к нему относится, любит его.
34. Иногда бывают такие мысли, которыми не хотелось бы ни с кем делиться.
35. Человек с привлекательной внешностью.
36. Чувствует себя беспомощным, нуждается в ком-то, кто был бы рядом.
37. Приняв решение, следует ему.
38. Принимает, казалось бы, самостоятельные решения, не может освободиться от
влияния других людей.
39. Испытывает чувство вины, даже когда винить себя как будто не в чем.
40. Чувствует неприязнь к тому, что его окружает.
41. Всем доволен.
42. Выбит из колеи: не может собраться, взять себя в руки, организовать себя.
43. Чувствует вялость; все, что раньше волновало, стало вдруг безразличным.
44. Уравновешен, спокоен.
45. Разозлившись, нередко выходит из себя.
46. Часто чувствует себя обиженным.
47. Человек порывистый, нетерпеливый, горячий: не хватает сдержанности.
48. Бывает, что сплетничает.
49. Не очень доверяет своим чувствам: они иногда подводят его.
50. Довольно трудно быть самим собой.
51. На первом месте рассудок, а не чувство, прежде чем что-либо сделать, подумает.
52. Происходящее с ним толкует на свой лад, способен на придумывать лишнего…
Словом – не от мира сего.
53. Человек терпимый к людям и принимает каждого таким, каков он есть.
54. Старается не думать о своих проблемах.
55. Считает себя интересным человеком – привлекательным как личность, заметным.
56. Человек стеснительный, легко тушуется.
57. Обязательно нужно напоминать, подталкивать, чтобы довел дело до конца.
58. В душе чувствует превосходство над другими.
59. Нет ничего, в чем бы выразил себя, проявил свою индивидуальность, свое Я.
60. Боится того, что подумают о нем другие.
61. Честолюбив, неравнодушен к успеху, похвале: в том, что для него существенно,
старается быть среди лучших.
62. Человек, у которого в настоящий момент многое достойно презрения,
63. Человек деятельный, энергичный, полон инициатив.
64. Пасует перед трудностями и ситуациями, которые грозят осложнениями.
65. Себя просто недостаточно ценит.
108
66. По натуре вожак и умеет влиять на других.
67. Относится к себе в целом хорошо.
68. Человек настойчивый, напористый; ему всегда важно настоять на своем.
69. Не любит, когда с кем-нибудь портятся отношения, особенно – если разногласия
грозят стать явными.
70. Подолгу не может принять решение, а потом сомневается в его правильности.
71. Пребывает в растерянности, все спуталось, все смешалось у него.
72. Доволен собой.
73. Невезучий.
74. Человек приятный, располагающий к себе.
75. Лицом, может, и не очень пригож, но может нравиться как человек, как личность.
76. Презирает лиц противоположного пола и не связывается с ними.
77. Когда нужно что-то сделать, охватывает страх: а вдруг – не справлюсь, а вдруг –
не получится.
78. Легко, спокойно на душе, нет ничего, что сильно бы тревожило.
79. Умеет упорно работать.
80. Чувствует, что растет, взрослеет: меняется сам и отношение к окружающему миру.
81. Случается, что говорит о том, в чем совсем не разбирается.
82. Всегда говорит только правду.
83. Встревожен, обеспокоен, напряжен.
84. Чтобы заставить хоть что-то сделать, нужно как следует настоять, и тогда он
уступит.
85. Чувствует неуверенность в себе.
86. Обстоятельства часто вынуждают защищать себя, оправдываться и обосновывать
свои поступки.
87. Человек уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими.
88. Человек толковый, любит размышлять.
89. Иной раз любит прихвастнуть.
90. Принимает решения и тут же их меняет; презирает себя за безволие, а сделать с
собой ничего не может.
91. Старается полагаться на свои силы, не рассчитывает на чью-то помощь.
92. Никогда не опаздывает.
93. Испытывает ощущение скованности, внутренней несвободы.
94. Выделяется среди других.
95. Не очень надежный товарищ, не во всем можно положиться.
96. В себе все ясно, себя хорошо понимает.