20
личностная черта (однако нередко термин «тревожность» применяют и для
обозначения обоих видов тревожности).
Спилбергер говорит о различиях между тревогой и тревожностью
следующим образом: для состояния тревожности характерно субъективное,
сознательно воспринимаемое чувство напряжения и угрозы, которое
сопровождается или объединяется с активацией или возбуждением нервной
системы. Тревожность как черта личности, по-видимому, означает мотив или
приобретенную поведенческую диспозицию, предрасполагающая индивида к
пониманию широкого круга объективно безопасных обстоятельств как
содержащих угрозу, побуждая реагировать на них состояниями тревоги,
интенсивность которых не соответствует величине объективной опасности.
Опираясь на определения Спилбергера, в психологии выделяют 2 вида
тревожности:
1. Для первого вида характерна ситуативная тревожность, которая
вызвана определенным случаем и которая объективно способствует
возникновению беспокойства. Такое состояние может возникнуть у
любого человека, в период жизненных невзгод и появившихся
неприятностей. Такое состояние играет определенную хорошую роль и
является нормальным состоянием для человека. Оно играет роль
мобилизующего механизма, что позволяет ему изменять свой стиль.
2. Такое состояние выступает достаточно нормальны и также имеет свое
значение. Оно представляет собой передвижной механизм, который
позволяет человеку серьезно, ответственно решать стоящие перед ним
проблемы. Неправильным как раз выступает уменьшение ситуативной
тревожности, в момент сложных обстоятельств, стоящих перед
человеком, он показывает свою безответственность и безалаберность.
Все это свидетельствует об свидетельствует об инфантильной
21
жизненной позиции, недостаточной сформированности
самосознания
15
.
Другой вид - так называемая личностная тревожность. Ее можно
рассматривать в качестве личностной черты. Она проявляется в наличии
постоянной склонности к переживаниям тревоги в различных ситуациях по
жизни, даже и в таких, которые не располагают к этому объективно. Ее
состояние характеризуется безотчетным страхом, неопределенным ощущением
угрозы, готовностью воспринять любое событие как опасное и
неблагоприятное. Ребенок, испытывающий данное состояние, постоянно
находится в подавленном и настороженном настроении, у него отмечаются
затруднения с контакты с окружающим миром, который воспринимается им как
враждебный и пугающий. Закрепляясь в процессе становления характера к
формированию заниженной самооценки и мрачного пессимизма
16
.
Если субъект считает, что сложившаяся ситуация представляет собой
препятствие для удовлетворения потребностей, то в большей степени
проявляется тенденция к нападению и гневу(агрессия). В том случае, когда в
субъективном плане, опасность кажется большей в отличии от имеющихся
средств по ее преодолению, то преобладает тенденция к переживаниям страха и
выходу из опасной ситуации. И наконец, в том случае, когда агрессия и бегство
субъективно определяются как невозможные, то появляются состояния апатии,
подавленности, депрессии, человек отказывается от действий (ступор)
17
.
В итоге, во всех описанных случаях наблюдается трансформация
состояния тревоги в другие эмоциональные состояния, которые имеют
отрицательную модальность: апатия, страх, ужас, паника.
15
Абрамова, Г.С. Практическая психология / Г.С. Абрамова. М.: Академический проект, 2007. - 480 с. – С.367
16
Головин С.Ю. Словарь психолога – практика / С.Ю. Головин, - Мн.: Харвест, 2007. – 976 с. - С.726
17
Прихожан, А. М. Причины, профилактика и преодоление тревожности / Ж.
«Психологическая
наука и образование« 2008. - №2 – 35 с. – С.29
22
Огромный вклад в изучение проблемы тревожности в психологии внесен
A.M. Прихожан. Он отмечает, что тревожность – это переживание,
вызывающее эмоциональный дискомфорт и предполагающие наличие
неблагополучия, а также предчувствие о грядущей опасности. Выделяют два
вида тревожности: 1. Тревожность, как эмоциональное состояние и 2.
Тревожность, как устойчивое свойство, черта личности и темперамента.
Тревожность обладает своей побудительной энергией и постоянными формами
воплощения поведения с доминированием в последних компенсаторных и
защитных проявлений. Для тревожности, как и любого комплексного
психологического образования, характерно сложное строение, которое
включает когнитивный, эмоциональный, и операционный аспекты, при
доминировании эмоционального.
По определению Р.С. Немова, тревожность представляет собой такое
свойство, которое в зависимости от ситуации или постоянно приводит человека
в состояние высокого волнения, испытывать тревогу, страх в конкретных
социальных ситуациях
18
.
А.В. Петровский отмечал, что тревожность в основном увеличена у
здоровых людей, которые переживают последствия психотравмы, а также у
ряда групп лиц у которых присутствуют отклоняющиеся субъективные
проявления неблагополучия личности
19
.
По мнению А.В. Петровского, под тревожностью понимается склонность
индивида к ощущению тревоги. Для этой склонности характерен низкий
уровень проявления реакции на тревогу, который является главным параметром
индивидуальных различий. Зачастую наблюдается увеличение тревожности в
период нервно-психических и соматических заболеваний. Так же наблюдается
и у здоровых людей, которые переживают последствия психотравмы и у
18
Микляева, А.В., Румянцева П.В. Школьная тревожность: диагностика, коррекция, развитие / - СПб.: Речь,
2004. - 247 с. – С.204
19
Макшанцева Л.В. Тревожность и возможности ее снижения у детей / Л.В. Макшанцева. - Психологическая
наука и образование. - 2008. - № 2 – 52 с. – С.17
23
большинства групп лиц с отклоняющимся субъективным проявлением
неблагополучия личности»
20
.
Согласно К. Ясперсу, тревожность (экзистенциальный страх) - это одна
из благотворных сил, которая дает возможность человеку перейти из
повседневного бытия («бытия в мире») в экзистенциальный план бытия, мир
свободной воли. Тревожность – представляет собой важный элемент, в
результате чего, происходит столкновение человека с «напряжением
пограничной ситуации», т. е. такой, которая только и позволяет человеку
прорваться к подлинной свободе как выходу за пределы бытия. Особенно эти
ситуации позволяют, а точнее, заставляют человека оставаться человеком,
чувствующим ответственность за свою экзистенциальную сущность
21
.
В классической работе Р. Мэя «Смысл тревожности», созданной на стыке
психологии, экзистенциальной философии и психиатрии, тревожность
рассматривается во всех возможных аспектах. Тревожность определяется в
качестве переживания, которое возникает у индивида, когда происходит
столкновении бытия с небытием и в борьбе с ним. Тревожность исходит из
конфликта, который создает не боязнь смерти самой по себе, а боязнь нашего
отношения к ней: она одновременно нас и отталкивает, и притягивает. Борьба
бытия с небытием имеет экзистенциальный характер — это борьба за
подлинное существование, за реализацию своих возможностей. Позже Р. Мэй
сформулировал это следующим образом: «Тревожность — состояние
человеческого существа в конфликте с небытием, конфликте, который З. Фрейд
мифологически изобразил в своем инстинкте смерти. Одна сторона этой
борьбы - это борьба против чего-то в самом себе, но это все равно борьба за
существование, за реализацию своих возможностей»
22
.
20
Хорни К. Тревожность. // Собр. соч. в 3 томах. М.: Смысл, 2007. Т.2- 565с. – С.456
21
Минигалиева М.Р. Психологическое консультирование: теория и практика. – Ростов-н/Д.: Феникс, 2008.- 603
с. – С.344
22
Царева О.А. Влияние тревожности учащихся подросткового возраста на стратегии поведения в конфликтных
ситуациях: Автореф. дис. канд. психол. наук. – М.: 2007. – 187 с. – С.29
24
Состояние тревоги, по мнению В. Астапова, предвосхищает тот или иной
вид опасности, а также предсказывает нечто неприятное, угрожающее и подает
сигнал об этом индивиду
23
.
Н.Е. Лысенко, Г.Г. Аракелов, Е.Е. Шотт, в свою очередь, отмечают, что
тревожность - это многозначный психологический термин, который описывают
как определенное состояние индивидов в ограниченный момент времени, так и
устойчивое свойство любого человека
24
.
Таким образом, все без исключения рассмотренные концепции оказали
наибольшее влияние на современные психологические исследования
тревожности, на понимание ее природы и на практические способы «работы с
тревогой».
1.2 Причины возникновения тревожности и особенности ее проявления в
подростковом возрасте
Тема, касающаяся природных предпосылках тревожности, является очень
сложной. В некоторых исследованиях, данную проблему решают с помощью
представления о двух типах факторов, которые продуцируют состояние
тревоги, - безусловных (куда входит и вегетативное, или «психовегетативное»,
реагирование) и обусловленных. Считается, что постоянное повторение
ситуаций, в которых актуализируются указанные типы факторов, приводит к
закреплению тревожности как устойчивого образования (тревожности как
свойства, черты, по терминологии Ч.Д. Спилбергера)
25
.
Подростковый возраст достаточно богат трудностями, переживаниями, и
кризисами. В течение этого периода складываются, оформляются устойчивые
формы поведения, способы эмоционального реагирования, черты характера;
это период достижений, когда происходит стремительное наращивание знаний,
23
Минигалиева М.Р. Психологическое консультирование: теория и практика. – Ростов-н/Д.: Феникс, 2008.- 603
с. – С.345
24
Кризис подросткового возраста. Левин К. Кризисы детского возраста. / ПСИХОЛОГИЯ (электронный ресурс)
/ 2012./ http://lutim. narod.ru/dip. htm
25
Возрастная и педагогическая психология: Хрестоматия / И. В. Дубровина, А. М. Прихожан, В. В. Зацепин, -
М.: Изд-во «Академия», 2009. - 320 с. – С.187
25
умений; становление «Я», обретение новой социальной позиции. В тоже время,
это пора потерь детского мироощущения, появление психологического
дискомфорта и чувства тревожности. Для этого возраста характерно
увеличение внимания к себе, к своим физическим особенностям; помимо этого,
обостряется реакция на мнение окружающих, увеличивается обидчивость и
чувство собственного
26
.
Существует ряд факторов риска, которые играют большую роль в
развитии тревоги. Процесс усваивания информации может быть прерван
ложным, предвзятым либо негативным образом мышления; генетической
предрасположенностью, либо перениманием модели поведения родителей или
близких родственников, либо родительской гиперопекой (Маркс, Тэйлор и
Вимс, 2008 г.). «В подростковом возрасте все больше активизируется
абстрактное мышление, поэтому существует возможность рассматривать
несколько потенциально негативных результатов. Данная способность
свидетельствует о том, что потенциал для тревожности возрастает с
когнитивным развитием»
27
.
Очень часто внутренний конфликт выступает Причиной возникновения
тревоги в подростковом возрасте часто является внутренний конфликт,
противоречивость стремлений подростка, когда одно его желание противоречит
другому, одна потребность мешает другой. Внутреннее противоречивое
состояние подростка может быть вызвано разными причинами. Например,
противоречивыми требованиями к подростку, исходящие из разных источников
(или даже из одного источника: бывает, что родители противоречат сами себе,
то позволяя, то грубо запрещая одно и то же); неадекватными требованиями,
несоответствующие возможностям и стремлениям ребенка; негативными
требованиями, которые ставят ребенка в униженное, зависимое положение. Во
26
Мамадалиева Г.А. Психолого-педагогическая профилактика и коррекция тревожности современного
подростка: Автореф. дис. канд. психол. наук / Г.А. Мамадалиева, - Нижний Новгород, 2007. - 262 с.- С.197
27
Управление образами для лечения и профилактики тревожности, хронического стресса и болезни Б. Жанн
Ханиш – 2013гю / http://www.alfredadler.edu/sites/default/files/Hanish%20MP%202012.pdf
26
всех трех случаях возникает чувство «потери опоры»; утраты прочных
ориентиров в жизни, неуверенность в окружающем мире
28
.
Повышенная тревожность способствует характерным поведенческим
стереотипам, оказывающим негативное влияние на успешность социализации, а
высокая распространенность данного феномена среди современных подростков
делает проблему еще более значимой. Таким образом, необходима организация
психолого-педагогической поддержки детей подросткового возраста, создание
социальной среды, которая была бы комфортна в эмоциональном плане,
позволяла бы подростку накопить положительный социальный опыт, создавая
ситуацию успеха в деятельности, развивала бы механизмы адаптации к
социальной среде. Подростки являются в обществе наиболее восприимчивыми.
Они остро чувствуют, «проживают на себе» многие социальные сдвиги, а также
их последствия. Впервые пытаясь выступить в качестве субъекта «взрослого
мира», подростки «примеряют» к себе различные социальные роли, пробуют
себя в конкретных жизненных обстоятельствах. Они находятся в постоянном
поиске нравственных ориентиров, связанных с переоценкой смысла жизни. Эти
поиски, «пробы» и выборы нередко закрепляются как привычные
поведенческие стереотипы или черты личности, сохраняясь и проявляясь затем
в течение всей жизни
29
.
Несколькими факторами определяется поведение в подростковый период:
половым созреванием подростка и соответствующими быстрыми изменениями,
происходящими в организме, маргинальным социальным положением
подростка, а также сформировавшимися у него к этому времени
индивидуальными особенностями.
Можно определить следующие источники проблем в социализации
подростков:
28
Дмитриева, Н.Ю. Общая психология / Н.Ю. Дмитриева, - М.: ЭКСМО, 2008. - 46 с. – С.14
29
Психолого-педагогическая профилактика и коррекция тревожности современного подростка/ Г.В.
Мамадалиев -2011г./ http://www.ceninauku.ru/page_24171.htm
27
– борьба между расцветом интеллектуальных и физических сил и
жестким лимитом времени, экономических возможностей для удовлетворения
возросших потребностей;
– эгоцентризм и «чувство стадности» «в одном флаконе», плюс сознание
своей собственной исключительности;
– недооценка жизни приводит к возникновению пессимистических
настроений; подростковый возраст – возраст бескорыстных жертв, но и
разнообразных злоупотреблений;
– юности свойственна некая природная дисгармония; желания и
стремления развиваются ранее, чем воля и сила характера;
– трудность социальной и психологической адаптации к условиям
нынешней жизни (без опеки родителей) и желание освободиться от этой опеки;
– стремление найти «свои» идеалы как нечто отличное и
противоположное ценностям старшего поколения;
– абстрактные идеалы и жизненные планы;
– желание самим сделать выбор, но не нести за него ответственность.
Тем самым, личность подростка представляет собой сложное, нестабильное и
противоречивое образование, что делает ее особо подверженной риску
формирования тревожности как центральной личностной черты. Тревожность в
подростковом возрасте имеет свою специфику в связи с перестройкой
сложившихся в детском возрасте психологических отношений к себе и
окружающей действительности, а также в связи с особенностями осознания и
понимания тревожного состояния и тревогогенных ситуаций подростками
30
.
Основной момент в характеристике подростка, его новой социальной
позиции – осознание им своего «Я». Это осознание осуществляется и в
самооценке, и в отношениях со сверстниками, взрослыми. Повышенный
интерес к своей личности, потребность в осознании и оценке своих личностных
30
Мамадалиева Г.А. Психолого-педагогическая профилактика и коррекция тревожности современного
подростка: Автореф. дис. канд. психол. наук / Г.А. Мамадалиева, - Нижний Новгород, 2007. - 262 с. – С.56
28
качеств были односторонне истолкованы рядом зарубежных психологов,
утверждающих, что этот отход от действительности якобы неизбежно
сопровождается ярко выраженным эгоизмом, эгоцентризмом и аутизмом.
Между тем потребность подростка в самооценки, самонаблюдении,
самоутверждении и самоусовершенствовании возникает не из пустого
любопытства и поверхностного влечения к самоуглублению и не выступает,
как бесцельное самокопание, а появляется из моральной потребности
проанализировать свои достоинства и недостатки, из стремления понять, что в
собственных поступках и целях является правильным и неправильным, чего
следует добиваться и от чего воздерживаться. То есть интерес к себе возникает
из потребности жизни и деятельности, в которых раскрываются качества
личности
31
.
Поскольку становление социального «Я» подразумевает поиск своего
социального места, что в значительной степени базируется на осознании и
осмыслении своего «Я» с его ценностями, интересами, отношениями, а в
процессе социализации ведущее значение имеет социальная коммуникация, то
повышенная тревожность с характерными для нее деструктивными
личностными и поведенческими компонентами препятствует эффективной
социализации подростков. В подростковом возрасте закладываются основы
социального здоровья – умения гармонично взаимодействовать с собой и с
другими людьми, с социумом, то есть социальная уверенность
32
.
Если рассматривать внутренний конфликт у детей раннего возроста 11 и
12лет, то в нем может присутствовать и внешний конфликт. А именно
конфликт между школой и родителями, семьей, между одноклассниками и
взрослыми. Помимо этого, эти два вида конфликтов, внутренний и внешний,
считается не верным объединять. Те проблемы, которые присуще ребенку во
31
Психолого-педагогическая профилактика и коррекция тревожности современного подростка/ Г.В.
Мамадалиев -2011г./ http://www.ceninauku.ru/page_24171.htm
32
Мамадалиева Г.А. Психолого-педагогическая профилактика и коррекция тревожности современного
подростка: Автореф. дис. канд. психол. наук / Г.А. Мамадалиева, - Нижний Новгород, 2007. - 262 с. – С.66
29
внешней среде, не всегда отражаются на его внутреннем восприятии. Кроме
того, далеко не каждый ребенок становится тревожным, если вдруг кто-то из
его родственников недолюбливает друг друга или каждый применяет свой
способ воспитания. Тревога возникает на фоне того, что ребенок воспринимает
все очень сильно, принимает все проблемы и ситуации обеих сторон
конфликтующего мира близко к сердцу. В итоге все это становится частью его
эмоционального мироощущения, так как он открыт для создания всех условия
возникновения тревоги
33
.
В душе ребенка происходит постоянное переживание, чтобы не огорчить
маму, бабушку, чтобы нравится другим. Он не задумывается о мерах
воспитания, которые к нему применяют родители. По этой же причине, в
момент развода, распада семьи, ребенок становится тревожным по причине
внутренней несовместимости добрых чувств к обеим сторонам родителей,
которые стали врагами друг другу
34
.
Для детей подросткового возраста очень важна дружба, в которой
присутствует система реального равенства. Но имеет место быть и конфликтам,
которые могу возникнуть в результате соперничества. Подростки часто
негативно реагируют на тех людей, от которых они чувствуют угрозу, которая
может занизить их самооценку или повлиять на их престиж. Это можно назвать
как психическая защита, которая чаще всего выглядит как агрессия. На самом
же деле для таких детей свойственно присутствие повышенной тревожности,
заниженной самооценки, мнительности и неуверенности в себе
35
.
Подростки очень эмоционально и даже чутко воспринимают отношение к
ним взрослых. Оценка которых имеет для них важное значение, и именно это
формирует самооценку молодого человека. Она, может быть, как
положительная, так и отрицательная.
33
Акимова, М.К. Психологическая диагностика / Под ред. М.К. Акимовой, К.М. Гуревича. – СПб.: Речь, 2009. –
128 с. – С.82
34
Е.Гольцман Век тревоги. "Наука и жизнь" 2001, №2, с.26-31/ http://goltsman.de/ageanxiety.html
35
Мамадалиева Г.А. Психолого-педагогическая профилактика и коррекция тревожности современного
подростка: Автореф. дис. канд. психол. наук / Г.А. Мамадалиева, - Нижний Новгород, 2007. - 262с. – С.115