40
П. Лазарус, С. Ослер направляют своё внимание на зависимость
возникновения состояния тревоги и ее протекания при стрессе и фрустрации от
индивидуально-психологических личностных особенностей.
Б.М.Теплов в своих работах описывает наличие связи между состоянием
тревоги и силой нервной системы. Он высказывал предположение об обратной
корреляции силы и чувствительности нервной системы. Это нашло
экспериментальное подтверждение в исследованиях В.Д. Небылицина: он
видит плюсы в скорости замыкания условной связи у индивидов, имеющих
слабую нервную систему, в то время как у людей с сильной нервной системой
условные связи могут образовываться как быстро, так и медленно. Таким
образом он делает вывод о наличии более высокого уровня тревожности
субъектов, которые имеют слабый тип нервной системы.
Л.А.Тейлор приходит к заключению, что склонность субъекта к тревоге
обусловлена типологическими особенностями динамики образования условных
рефлексов. Согласно данному подходу, а также подходу Айзенка тревожность
сближается с повышенной эмоциональностью и чувствительностью к
эмоциогенным ситуациям, при которой тревожность или невротичность
выступают как одно из проявлений эмоциональной возбудимости
58
.
В.Р. Кисловская констатирует отсутствие взаимосвязи между
тревожностью в качестве свойства личности и физиологическими
показателями склонности к тревоге. При рассмотрении тревожности в качестве
свойства личности, то при признании природной предрасположенности
определяющая роль отводится личностным и социальным факторам. Данная
точка зрения стала преобладающей за последнее время
59
.
Изучая проблему относительно причин невротического развития
личности и высокого уровня личностной тревожности, А. Адлер выделял в
58
Мамадалиева Г.А. Психолого-педагогическая профилактика и коррекция тревожности современного
подростка: Автореф. дис. канд. психол. наук / Г.А. Мамадалиева, - Нижний Новгород, 2007. - 262 с. – С.203
59
Психолого-педагогическая профилактика и коррекция тревожности современного подростка/ Г.В.
Мамадалиев -2011г./ http://www.ceninauku.ru/page_24171.htm
41
основе невроза не действие сексуальных влечений, а другой механизм – страх,
боязнь жизни, трудностей, стремление к определенной позиции в группе
людей, которой индивид в силу каких-либо индивидуальных особенностей или
социальных условий не смог добиться. Уже в четыре – пять лет у ребенка
может возникнуть чувство неудачи, неприспособленности,
неудовлетворенности, которое может привести в будущем к развитию
личностной тревожности. Адлер выдвигает три условия, которые могут
привести к возникновению неправильной позиции:
1) органическая и физическая неполноценность органов ребенка.
Сравнивая себя с другими, такие дети испытывают чувство неполноценности,
страдания;
2) избалованность: привычка все получать, ничего не давая взамен.
Превосходство становится стилем жизни. Все интересы направлены на себя.
Единственный способ реакции на трудность – требования к другим людям.
Общество рассматривается как враждебное;
3) отверженность ребенка: такой ребенок не знает, что такое любовь,
дружба и сотрудничество
60
.
К. Хорни немного различен с Фрейдом и Адлером в трактовке сущности
тревожности. Его мысль состоит в том, что тревожность появилась не из-за
страха наших собственных влечений, а в результате страха вытесненных
влечений. Следующие разница с Фрейдом – это его мнение относительного
того, что тревожность порождается только в детстве. Все начинается с тревоги,
которая возникает с рождения и переходит в кастрационный страх, и что
тревожность, которая возникает позже, основана на реакциях, оставшихся
инфантильными. Хорни полагает, общим знаменателем детского
эмоционального опыта всех тревожных людей является окружающая среда,
60
Левченко А. Психологические особенности подросткового возраста / А. Левченко. – М.: Психолог. - 2003. -
№ 3 – 17 с.
42
характеризующаяся отсутствием подлинной теплоты и привязанности, в силу
неспособности родителей давать любовь из-за собственных неврозов
61
.
1.3 Адлерианское консультирование как эффективный способ коррекции
тревожности
Подростковая тревожность входит в состав нормальной психодинамики и
психопатологии. Тревожность предвещает об угрозе, опасности, в таком
смысле она выполняет такую же важную роль, как и боль. Тревожность
выступает предупредительным сигналом, а также выступает в защиту от
конфликтов, так как она включает факторы психологической защиты. Если
рассматривать тревожность с психологической стороны, то она представляет
собой реактивное состояние. Она пробуждает физиологические изменения,
которые готовят организм к борьбе, отступлению или защите
62
.
Каждому человеку свойственно испытывать тревожность в стрессовых
ситуациях. Хотя для некоторых людей это временное состояние, которое
является для них мучительное, не проходящее состояние, нередко
сопровождаемое неприятными физическими ощущениями. Данное состояние
может пройти самостоятельно, однако зачастую оно только обостряется и
усложняется его трудно перенести. Неопределенная тревожность особенно
угнетает при неблагоприятных жизненных обстоятельствах
63
.
Подростку порой трудно самостоятельно понять, что стоит за этими
мучительными проблемами, переживаниями. Консультант должен попытаться
увидеть различные «лики» тревожности, так как сама тревожность зачастую
проявляется не напрямую. Одной из более распространенных «маскировок»
тревожности является её переименование. Например, «Я напряжен; я
раздражен; я устал; я боюсь; мне грустно; я часто встаю ночью; я не ощущаю
61
Круковер, В. Воспитание подростка / В. Круковер – М.: Континент, 2007. – 384 с.-С.274
62
Абрамова, Г. С. Возрастная психология / Г. С. Абрамова. М.: Издательский центр «Академия», 2009. - 672 с.
– С.329
63
Анн, Л.Ф. Психологический тренинг с подростками / Л.Ф. Анн. — СПб.: Питер, 2007. — 271 с. – С.174
43
себя в своей тарелке и т.д.». Клиенты говорят о многих причинах и разными
фразами, чтобы объяснить тревожное состояние. Иногда тревожность может
замаскироваться под конкретные действия. К ним можно отнести следующий
ряд движений: покручивание пуговиц, постукивание по столу, докучливое
моргание глазами, чрезмерное пьянство или курение, почесывание различные,
переедания, необходимость в частых покупках в магазинах. Все это
свидетельствует о наличии тревожности из-за конфликтной жизненной
ситуации.
Очень часто тревожность маскируется и за другими эмоциями. Например,
агрессивность, раздражительность враждебность могут проявляться как
реакция, вызванная тревожной ситуацией. Существуют клиенты, которые
становятся язвительными, саркастичными, часто перебивают в процессе
беседы, трудно уживающимися, говорливыми. А существуют и такие, которые
в похожих ситуациях, наоборот, неразговорчивы, сжаты, скованны, холодны
64
.
Теория, изучающая индивидуальную психотерапию, выглядит как
процесс нового обучения, который включает в себя одного и более терапевта и
соответственно одного и более клиента, которые сотрудничают друг с другом.
Процесс психотерапии включает в себя следующие задачи: 1.стимулирование
социального интереса; 2. снижение чувства неполноценности и избавления от
огорчений, а также понимание и применение своих собственных ресурсов. 3.
изменения в стиле жизни личности, целей и восприятия; 4. Трансформация
неправильной мотивации, даже когда она находится в правильном поведении
или смена ценностей; 5. Индивид должен понять и принять равноправные
отношения среди своих товарищей и коллег; 6. помощь в становлении
человеческим существом, делающим вклад в общее дело. Кроме то клиент
должен сохранить возможность выбора, он должен при любых обстоятельствах
64
Веккер, Л.М. Психика и реальность: единая теория психических процессов / Л.М. Веккер, - М.: Смысл, 2008.
– 685 с. – С.541
44
иметь полную свободу. Он может двинуться в сторону изменения или
отказаться от него, это как ему заблагорассудится».
Первоначальный этап индивидуальной психотерапии, согласно Адлеру,
как и в других направлениях психотерапии динамической ориентации,
заключается в сведение информации о клиенте. Адлер выделяет пять
источников, которые являются относительно достоверными:
1) первоначальные воспоминания из детства;
2) грезы и сновидения;
3) то, каким по счет был рожден;
4) проблемы детства;
5) характер экзогенного фактора, который обуславливает данное
нарушение или болезнь
Если воспоминания и сновидения продуцируются самой личностью, то
три остальных источника являются внешними по отношению к ней. В
результате этого работа адлерианского психотерапевта складывается из
движения от внешних источников к внутренним
65
.
Основной задачей Адлер считает осознание клиентом не отдельных своих
чувств, поступков, а в первую очередь реальное (без самообмана) понимание
индивидуального жизненного стиля. Тогда отдельные тревожащие клиента
мысли, чувства и поступки впишутся в единый контекст жизненного стиля и
подскажут общую (а не каждую для отдельного случая) схему их объяснения и
коррекции
66
.
Основная задача для консультанта адлерианского направления состоит в
том, чтобы скорректировать неверное представление и неправильные цели, а
также развить у клиента способности к инсайту. Данная задача достигается с
помощью поведенческих изменений через действие по принципу «как будто
бы». Для этого применяют такие методы как: создания благоприятной
65
Индивидуальная психология Альфреда Адлераь/ онлайн библиотека/
http://www.plam.ru/ucebnik/psihoterapija_uchebnik_dlja_vuzov/p5.php
66
Венгер А. Л. «Психологические рисуночные тесты» / А.Л Венгер, - М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. – 74 с. – С.15
45
атмосферы поддержки, методы эмпатии, сердечности, сотрудничества. С
помощью конфронтации и исследований воспоминаний, выбора приоритетов
клиента, происходит пробуждение достоинств у клиента
67
.
В качестве главного положения в адлерианском консультировании
выступает позитивная природа человека. Человек сам создает свою судьбу и с
самого раннего детства формирует свой собственный неповторимый стиль
жизни. Каждый индивид стремится достичь определенные цели, воплотить
социальные интересы. Этим и мотивируется его поведение. Но имеет место
быть жизненным трудностям, которые неблагоприятно влияют на
формирование жизненного стиля. Ставя перед собой адекватные цели, можно
говорить и об нормальном развитии личности
68
.
Для людей характерно раскрывать свой собственный, личный потенциал.
Адлер называет это стремлением к совершенству или завершенности. Так же
каждому человеку присуща тенденция ощущать себя в подчинении другому. И
в том случае если человек не будет пробовать избавится от этого чувства, то у
него будут развиваться комплекс неполноценности. Поэтому если не будет
происходить каких-либо изменений, то этот комплекс может стать началом,
определяющим личность
69
.
Напротив, в случае гиперкомпенсации чувства неполноценности может
появиться комплекс - превосходства, являющийся по определению Адлера,
невропатической фантазией, которая сама по себе непродуктивна. Автор
считал, что на людей оказывают внимания как прошедшие причины, так и
будущие, (телеологические) цели. В его теории большое значение уделяется
тому, в каком порядке рождаются дети в семье. А также, он отмечает, что на
развитие ребенка до пяти лет, влияет и то окружение в котором он
67
Корягина, О.П. Проблемы подросткового возраста / О.П. Корягина / Классный руководитель, 2003, №1. – 42с.
- С.35
68
Шуаре, М.О. Возрастная и педагогическая психология / М.О. Шуаре - М.: Изд-во Московского университета,
2002.- 272с.
69
Кочубей, Б.И., Лики и маски тревоги / Б.И. Кочубей, Е.В. Новикова // Воспитание школьника, 2009. - № 6 –
39с. – С. 37
46
воспитывается, растет. Таким образом, семейная атмосфера является более
весомым фактором для формирования стиля жизни, чем любые события сами
по себе
70
.
Теория Адлера уделяет большое внимание на развитие интересов
социума, а также на необходимость вложения сил в общественную жизнь.
Согласно его теории, работа выступает – как фактор необходимый для
выживания человека, и люди должны учиться быть взаимозависимыми друг от
друга. А также человек должен определиться со своей сексуальной ролью
относительно себя и других в духе сотрудничества, а не конкуренции
71
.
Согласно адлерианской теории, консультант может представлять собой
учителя, диагноста или другой образ поведения для установления
равноправных отношений с клиентами. Консультант пытается понять, почему
его клиент склонен к определенному способу поведения и мышлению. Собрав и
изучив всю информацию о семье, о детских воспоминаниях, он делает выводы.
Далее консультант вместе с клиентом обсуждают свои впечатления,
интерпретации, свои чувства, мнения. И затем пытаются создать
терапевтические отношения.
Развивая социальную направленность клиента, его направляют к
изменению и анализу неверного жизненного образа. Консультанты -
адлерианцы зачастую активно обсуждают с клиентами своими
предположениями, догадками и часто руководствуют их действиями, тем
самым предоставляя им дополнительные поручения. Например, действовать
так, как бы на самом деле клиенту хотелось. Консультанты, которые
придерживаются адлерианского подхода, применяют много разных методов,
которые так же могут быть взяты и из других подходов. Адлер конкретно не
прописывал четких указаний относительно того, как консультантам следует
70
Шмаков В.М. О психоаналитической теории личности З. Фрейда и периодизации психического
развития.2012г. // ЮТО ОППЛ, АНО «Институт здоровья» (электронный ресурс) / http://www.oppl-
ural.ru/node/172
71
Гендерные факторы социальной тревожности в подростковом возрасте. / psyjournals.ru/.../18_Pavlova,
Kholmogorova_psyedu_1_2014.pdf
47
использовать его теорию. В основном консультанты, приверженцы Адлера,
редко применяют такие оценочные методы, например, как тесты. Однако они
часто применяют автобиографические опросники для сбора данных
72
.
Что бы помочь детям в выборе своего жизненного стиля, Адлер предлагал
схему первичного интервью. Так же данная схема сможет помочь установить
влияния, которые непосредственно оказывали на него влияние в период его
формирования, а также что бы обнаружить внешние проявления жизненного
стиля для того что бы решить задачи жизни. Данной схеме не обязательно
придерживаться, она не является формальной. Кроме того, Адлер отмечал, что
она сможет обеспечить проверку и обобщить понимание принципов
индивидуальной психологии
73
.
Очень важной задачей по Адлеру, относящейся к консультированию,
является поддержание клиентов в их создании социального интереса. Как
полагает Адлер, социальный интерес представляет собой внутренний
потенциал, который сознательно должен усваиваться и развиваться.
Эгоцентрический стиль представляет собой пример неправильного стиля
жизни, который основан на ошибочных задачах и неверных представлений с
чувством неполноценности.
Чувство неполноценности может быть вызвано врожденными
психическими и физическими дефектами, а также и семейной атмосферой:
наличие избалованности родителями или отверженности. Такие чувства
необходимо корректировать, а также нужно освобождаться от нежелательных
поведенческих форм. Для достижения всего этого, консультант старается
выступать в виде учителя и интерпретатора событий. Согласно теории Адлера,
консультирование направляется на целостную личность. Клиент, в итоге волен
решить для себя, какие предпочесть интересы- личные или социальные. Тем не
72
Венгер А. Л. «Психологические рисуночные тесты» / А.Л Венгер, - М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. – 74 с. – С.38
73
http://www.proza.ru/2010/10/26/504 (Адлерианское психологическое консультирование. Алексей Гадаев).
48
менее консультанты адлерианского направления настаивают на четырех целях
терапевтического процесса
74
.
Стиль жизни представляется целостной характеристикой, он отражается
не только в поведении, межличностных взаимоотношениях, языке,но и в
фантазиях, снах, продуктах творчества и т. п. Поэтому Адлер признавал
важность анализа сновидений, фантазий, грез и т. п. для процесса
психотерапии, находя в них, однако, не реализацию вытесненных желаний, а
планируемый шаг в реализации жизненных целей, подготовку действий,
которые затем проявятся в поведении. Он считал, что в сновидениях предстают
фрустрированные потребности, но не как индикаторы старых проблем, а как
попытки их решить. Сновидения – это фабрика эмоций, в которой рождается
настроение, направляющее человека к каким–либо действиям или
удерживающее от них. Так, например, если человек хочет отложить действие,
то он забывает сон, если хочет отговорить себя от некоторых действий – пугает
ночными кошмарами
75
.
Когда речь заходит об инсайте, то адлерианцы выделяют два основных
момента: 1. Убеждение в то, что инсайт должен предшествовать изменению
поведения. Это зачастую приводит к растяжению процесса психотерапии и
происходит момент, когда клиент становится «более больным» для того, чтобы
избежать или миновать какие-то изменения. В результате чего отсутствует
самопознание, а происходит увеличение их самопоглощенности. И клиент,
пока не достиг инсайта, освобождает себя от ответственности за свою жизнь.
2. Разделение на интеллектуальный и эмоциональный инсайт создает ситуацию
битвы «противоборствующих сил», когда пациент ждет результата, вместо того
чтобы начать решать те проблемы, которые ставит перед ним жизнь. В этом
случае совесть клиента может быть совершенно чистой, так как он выступает
74
Адлерианское психологическое консультирование. Алексей Гадаев/ http://www.proza.ru/2010/10/26/504
75
Индивидуальная психология А.Адлера / оналайн библиотека/ http://www.plam.ru/ucebnik/psihoterapija_
uchebnik _dlja_vuzov/p5.php
49
жертвой, которой присуще низкое интеллектуальное понимание или
эмоциональная блокировка.
В результате, до достижения человеком совместного инсайта, любое
решения проблем откладывается на неопределенной будущее. Так же Адлер,
отмечал, что за увеличением инсайтом может скрываться игра в психотерапию.
Он назвал это игру – «Да, но». Она заключается в следующем: клиент говорит,
что он знает, что ему необходимо сделать, но…. Далее происходит череда
инсайтов, которые характеризуют только невротическую позицию и ничего не
меняют в его жизни. Истинный инсайт представляет собой понимание,
переведенное в конструктивное действие. Он отражает понимание пациентом
целенаправленной природы своего поведения и ошибочных восприятий, а
также понимание роли, которую и то и другое играет в его жизнедеятельности.
Содействие инсайту происходит в основном с помощью интерпретации
психотерапевтом. Он трактует фантазии, сноведения, симптомы, поведение, а
также отношения пациента с другими людьми. Поскольку индивидуальная
психология не занимается изучением противоречивых сознательных и
бессознательных сил (Адлер полагал что происходит реализация сознательных
средств неосознанными целями, в результате чего они соответствуют им, а не
противоречат), в индивидуальной психотерапии акцент смещается с
каузального вопроса «почему?» на телеологический вопрос «зачем?». Главным
образом психотерапевта, адлерианского направления, интересует цель, а не
причины появления симптома. Цель, которая способствует повторять данное
непродуктивное поведение. Следуя из вышесказанного, получается, что в
интерпретациях упор делается на цели, а не на причины, поведения, действия,
описания, использования. Интерпретация представляет собой зеркало, которое
держит перед пациентом психотерапевт, для того что бы он смог увидеть, как
справляется с жизнью. Благодаря интерпретации психотерапевт представляет
пациенту картину его жизни, куда и какие усилия тот направляет, какие задачи