18
Идентификация эмоций. Включает ряд связанных между собой
способностей, таких,как восприятие эмоций (т. е. способность заметить сам
факт наличия эмоции), их идентификация, адекватное выражение, различение
подлинных эмоций и их имитации.
Использование эмоций для повышения эффективности мышления и
деятельности. Включает способность использовать эмоции для направления
внимания на важные события, вызывать эмоции, которые способствуют
решению задач (например, использовать хорошее настроение для порождения
творческих идей), использовать колебания настроения как средство анализа
разных точек зрения на проблему.
Понимание эмоций . Способность понимать комплексы эмоций, связи
между эмоциями, переходы от одной эмоции к другой, причины эмоций,
вербальную информацию об эмоциях.
Управление эмоциями. Способностьк контролю за эмоциями, снижению
интенсивности отрицательных эмоций,осознаниюсвоих эмоций, в том числе и
неприятных, способностькрешению эмоционально нагруженных проблем без
подавления связанных с ними отрицательных эмоций. Способствует
личностному росту и улучшению межличностных отношений.
Отталкиваясь от существующихконцепций,Д.В.Люсинпредложил свою
модель эмоционального интеллекта. Ранее им уже давалось определение
эмоционального интеллекта как способности к пониманию своих и чужих
эмоций и управлению ими. Для уточнения этого определения следует
раскрыть, что имеется в виду под способностью кпониманиюи управлению.
Способности к пониманию эмоций означает, чточеловек может распознать
эмоцию, т.е. установить сам факт наличия эмоционального переживания у
себя или у другого человека; может идентифицировать эмоцию, т.е.
установить,какуюименноэмоцию испытывает он сам или другой человек, и
найтидля неё словесное выражение; понимает причины, вызвавшие данную
эмоцию,и следствия, к которым она приведёт.