42
Средние показатели уровня эмпатии у юношей на констатирующем
этапе ниже, чем на контрольном. Результаты статистического анализа
результатов методики отображены в таблице 2.
Таблица 2 - Результаты статистического анализа результатов
методики И.М. Юсупова
Показатель
Контр.
Констат.
Uэмп
р
Уровень
эмпатии
52,6
39,9
234
0,01
Различия статистически значимы. Уровень эмпатии у студентов на
констатирующем этапе, чем на контрольном. Это говорит о том, что
проведенная программа способствовала формированию эмпатии у студентов.
Результаты методики А.А. Меграбяна (Приложение 3) представлены на
рис. 7-10.
Рисунок 7 – Процентное распределение уровней тенденции к
эмпатии у студентов на контрольном этапе (методика Меграбяна)
У большинства студентов тенденция к эмпатии выражена средне
(53%), у 16% тенденция к эмпатии развита на высоком уровне и у 31%
тенденция к эмпатии развита слабо.
16%
53%
31%
высокий
средний
низкий
43
Рисунок 8 –Процентное распределение уровней тенденции к
присоединению, контрольный этап (методика Меграбяна)
У большинства студентов на контрольном этапе тенденция к
присоединению выражена средне (60%), у 12% тенденция к присоединению
развита на высоком уровне и у 28% данная тенденция развита на низком
уровне.
Рисунок 9 –Процентное распределение уровней тенденции к
эмпатии, констатирующий этап (методика Меграбяна)
12%
60%
28%
высокий
средний
низкий
12%
44%
44%
высокий
средний
низкий
44
У большинства студентов на констатирующем этапе тенденция к
эмпатии выражена средне (44%) и слабо (также 44%), только у 12% данная
тенденция развита хорошо.
Рисунок 10 – Процентное распределение уровней тенденции к
присоединению, контрольный этап (методика Меграбяна)
У большинства студентов на контрольном этапе тенденция к
присоединению выражена средне (48%) и слабо (44%), у 8% тенденция к
присоединению развита на высоком уровне.
Сравнительные результаты отображены на рис. 11.
Рисунок 11 – Результаты исследования средних показателей
тенденции к эмпатии и тенденции к присоединению (методика
Меграбяна)
8%
48%
44%
высокий
средний
низкий
16,1
13,5
10,8
8,7
тенденция к эмпатии тенденция к присоединению
средние баллы
контрольный
констат.
45
У студентов на констатирующем ниже средние показатели тенденции к
эмпатии и тенденции к присоединению.
Таблица 3 –Результаты статистического анализа результатов
методики А.А. Меграбян
Показатель
контрольный
Констат.
Uэмп
р
Тенденция к
эмпатии
16,1
10,8
208
0,01
Тенденция к
присоединению
13,5
8,7
210,5
0,01
У студентов на констатирующем этапе достоверно ниже показатели
тенденции к эмпатии и тенденции к присоединению. Это означает, что у них
хуже развиты способность к сопереживанию, впечатлительность и
способность к проявлению тепла, дружелюбия, поддержки, оказания
помощи.
Теперь рассмотрим связь эмпатии и экстраверсии. Экстраверсия
диагностировалась с помощью опросника Айзенка. Результаты рассмотрены
в Приложении 4. Для выявления значимых взаимосвязей был использован
критерий ранговых корреляций Спирмена. Результаты представлены в
таблице 4.
Таблица 4 – Корреляционный анализ
Показатель
экстраверсия
рациональный канал
0,33
эмоциональный канал
0,65 при 0,05
интуитивный канал
0,76 при 0,01
установки
0,41
проникающая способность
0,66 при 0,05
идентификация
0,55 при 0,05
общ. Показатель
0,68 при 0,01
эмпатия
0,73 при 0,01
Тенденция к эмпатии
0,63 при 0,05
Тенденция к присоединению
0,58 при 0,05
Как можно видеть в таблице 4, выявлены положительные значимые
корреляции практически по всем показателям, чем выше уровень
экстраверсии, тем выше показатели эмоционального канала, интуитивного,
проникающей способности, идентификации, общий уровень эмпатии,
46
тенденция к эмпатии, тенденция к присоединению.
В целом, для группы характерен средний уровень
экстравертированности.
2.3. Программа формирования эмпатических способностей у студентов
Основная цель программы заключается в развитии у обучающихся
эмпатических способностей. Это будет выстраивать благоприятную
платформу для понижения студентовой агрессивности, улучшения сферы
межличностного взаимодействия, социальной адаптации и т.д. Если говорить
в общем, то можно заключить что данная программа будет способствовать
здоровому развитию личности.
Методологические принципы:
1. Принцип системности. Программа представляет собой
систематизированный, структурированный методический материал по работе
со студентами в форме групповых занятий.
2. Принцип «нормативности» развития на основе учета возрастных и
индивидуальных психологических особенностей личности. Этот принцип
реализует требование соответствия психического и личностного развития
личности параметрам нормы, с одной стороны, и признание бесспорного
факта уникальности и неповторимости пути развития каждой личности – с
другой.
3. Принцип личностного подхода. Развитие личности как основная идея
рассматривается в единстве и взаимосвязи с физическим и общим
психическим развитием, что отражено в задачах и содержании программы.
4. Принцип комплексности методов психологического воздействия.
Метод психологического воздействия представляет собой не просто набор
операций и совокупность технических приемов. Уже использование тех или
иных понятий означает фиксирование соответствующих этим понятиям
свойств реального объекта, определенную их иерархию и отражает исходную
47
позицию. Процесс проведения занятий по программе опирается на комплекс
психологических методов и приемов, логически взаимосвязанных между
собой.
5. Принцип идентификации (персонификации). Идентификация —
устойчивое отождествление себя созначимым другим, стремление быть
похожим на него.
6. Принцип интерактивного обучения. Методы, приемы, формы и
средства обучения должны создавать условия, при которых дети занимают
активную позицию в процессе получения знаний.
7. Принцип последовательности. Изложение материала должно иметь
логическую последовательность.
8. Принцип единства чувств и знаний. Получаемые участниками знания
должны прорабатываться не только в сфере интеллекта, но и в
эмоционально-чувственной сфере.
Цель и задачи программы
Основная цель: развитие эмпатических способностей личности
Задачи:
1. способствование осознанию собственных чувств и эмоций
2. способствование анализу и осознанию состояния окружающих
3. способствование пониманию мотивов поведения людей
4. формирование внутреннего самоконтроля и умения сдерживать
негативные импульсы
5. приобретение умений находить выход из трудных ситуаций.
6. формирование позитивных моральной позиции и жизненных
перспектив.
Описание участников программы:
Адресат: программа предназначена для студентов в возрасте от 17 до
18 лет. Реализация может проводиться в качестве мер общей профилактики;
либо в качестве первичной профилактики, т.е. на основе данных
диагностики. Критерии ограничения на участие в программе указаны в
48
пояснительной записке.
Продолжительность курса: Занятия проводятся два раза в неделю (4
недели). Такой временной промежуток между занятиями даёт необходимое
время для отработки навыков и полного усвоения полученной информации.
С другой стороны, за это время знания и полученный опыт не успеваю
«забыться», поэтому информация каждого последующего занятия будет
базироваться на актуализированных знаниях прошлого урока.
Продолжительность одного занятия 1,5-2 часа. Всё вышеперечисленное
способствует повышению эффективности реализации программы.
Ожидаемые результаты: Промежуточные: повышение способности к
самоанализу и правильному выражению своих чувств и эмоций, развитие
способности к анализу и осознанию состояния другого человека, понимание
мотивов поведения людей, развитие позитивного мышления. Итоговые:
Сформированность эмпатических способностей личности, наличие
позитивных установок, умение успешно выстраивать взаимоотношения с
окружающими, отсутствие агрессивности.
Программа реализуется в форме тренинга и состоит из 8 занятий,
занятия могут проводиться 2 раза в неделю или ежедневно.
Продолжительность одного занятия 2 часа. В программу включены
упражнения аналитического характера, ролевые игры, лекционно-
консультативные семинары (лекционный материал, дискуссии, анализ
ситуаций и путей их преодоления).
Используемые методы, техники и технологии с указанием ссылок на
источники прописаны в методических рекомендациях. Первое занятие
является вводным и направлено на ознакомление с предстоящей работой,
формирование мотивации к работе, а также преследует цель – развитие
навыков анализа личностных особенностей других людей.
Второе занятие направлено на повышение самооценки, как основы
успешного взаимодействия с окружающими и лучшего понимания
собственных личностных особенностей. Особенностью третьего занятия
49
является снижение уровня тревожности и способствование пониманию точки
зрения других людей.
Четвертое занятие направлено на снижение страха социальных
контактов. Данный навык служит платформой для успешного развития
эмпатических способностей личности.
На пятом занятии происходит осознание собственных эмоций, а также
чувств окружающих.
Шестое занятие направлено на формирование и развитие позитивного
мышления, как внутреннего ресурса. Развитие этого компонента
обеспечивает своего рода призму восприятия окружающего мира,
способствующего выстраиванию адекватного отношения к сложным
жизненным ситуациям и более быстрому их преодолению.
Седьмое занятие способствует формированию эмоциональную основу
развития эмпатии и закрепляет полученные ранее навыки. На восьмом
занятии проходит заключительная рефлексия по итогам всего курса занятий в
виде обратной связи и при необходимости в форме консультации, с целью
необходимых доработок. Каждое занятие включает в себя: вводную часть
(разминка), основную часть и заключительную (рефлексия, индивидуальные
консультации по запросу).
Занятие 1. «Знакомство»
Взаимодействие тренера в первую очередь предполагает равенство
психологических позиций. Очень важно, чтобы юноши изменили
восприятие руководителя как «взрослого» и стали относиться к нему как к
члену группы. Следует отметить, что позиция «взрослого» для студентов
чаще всего имеет негативную окраску и вызывает сопротивление и агрессию.
Упражнение 1. «Визитка»
Цель: знакомство с участником программы, снятие напряжения,
самопрезентация. Ход упражнения: необходимо оформить визитку, написать
на ней то имя, которым вы бы хотели, чтобы вас называли, и оформить ее
так, чтобы она стала отражением вашего внутреннего мира. Психолог
50
проделывает аналогичную процедуру. По завершению процесса, происходит
тщательный анализ визиток.
Упражнение 2. «Поиск общего»
Цель: знакомство, внимание к личности другого и осознавание
проявлений своей личности. Ход упражнения: Необходимо найти друг у
друга общие черты во внешности, потом в характере, далее обстоятельства
жизни. По каждому пункту следует отметить не менее 7 признаков.
Сначала каждый делает задание индивидуально, потом тренер и
обучающийся обсуждают написанное. Рефлексия: Какие эмоции у тебя
возникали в начале упражнения и какие в конце? Что вызвало наибольшее
затруднение? Как ты думаешь, насколько мы с тобой похожи? Можно ли так
найти сходство с любым другим человеком? Чем такое умение может помочь
нам в жизни? Меняет ли полученная информация твоё представление о
человеке?
Упражнение 3. «Какой Я?»
Цели: развитие рефлексии, адекватной самооценки
Ход упражнения: В течение 10 минут ответьте на вопрос: «Какой Я?»,
используя для этой цели 10 слов или предложений, не стараясь отобрать
удачные или неудачные, важные или неважные характеристики. Прочитайте,
что у вас получилось. Поставьте знак «+» напротив тех ответов, которые вам
нравятся; знак «-» напротив тех, которые не нравятся. Если не можешь
решить, нравится или нет – поставьте «?».
Рефлексия: Какие особенности Вашей личности помогают вам
конструктивно самоутвердиться? Как это влияет на выбор способа
самоутверждения? Вы удовлетворены собой? Занимаетесь самолюбованием?
Не чувствуете ли вы себя выдающейся личностью? Если вы чувствуете себя
сверхчеловеком, если считаете, что вы лучше других, то вы страдаете
«манией величия», эгоизмом, считая себя превыше других людей. Отыщите в
своих мыслях слова «должен» и «обязан».
Упражнение 4. «Мне сегодня»
51
Цель: осознание положительных результатов
Ход упражнения: Каждый высказывается, начиная со слов: «Мне
сегодня понравилось, что...» Обмен фразами идёт до 30 пунктов. Такое
количество необходимо для проявления гибкости мышления.
Занятие 2. «Повышение самооценки»
Упражнение 1. «Автопортрет»
Цель: осознание собственных особенностей Ход упражнения: на
отдельном листе необходимо написать краткий рассказ о себе: своем
характере, вкусах, увлечениях и т. д.
Рефлексия: Какие мысли и эмоции возникли у тебя в процессе
выполнения задания? Изменилось ли у тебя представление о себе? О каких
своих особенностях ты вспомнил с трудом? Как ты думаешь, почему?
Какими из качеств ты гордишься, а какие бы хотел исправить? У всех ли
людей есть и плюсы и минусы? Что ты чаще видишь в людях:
положительное или отрицательное? Откуда у тебя появились отрицательные
качества? Что нужно сделать, чтобы их исправить?
Упражнение 2. «Комплимент»
Цель: внимание к личности другого и принятие своих положительных
качеств, повышение самооценки.
Ход упражнения: участники по очереди говорят друг другу
комплименты. Проигрывает тот, у кого первого кончились все возможные
варианты. Все комплименты сказанные о человеке записываются лично им в
тетрадь.
Рефлексия: Какие мысли и чувства возникали в процессе выполнения?
Почему чаще всего при такой процедуре люди начинают стесняться? Что
тебе было легче говорить или получать комплименты? Как влияет на
отношения между людьми умение говорить комплименты?
Упражнение 3. «Ассоциации»
Цель: анализ личности оппонента.
Ход упражнения: Задача заключается в том, чтобы подобрать из