22
поведенческие реакции на случившееся. [21] Кроме того, принимая
дезадаптивные формы и в своих крайних проявлениях, стыд с большей
вероятностью, чем вина может приводить к психологическим расстройствам
(депрессии, раздражительности, аддикциям, агрессии, подозрительности,
параноидальным идеям, социофобиям и др.). [21, 63]
К. Изард считает, что стыд преимущественно опирается на зрение и
зрительные образы, в то время как вина - на слух. [20, стр. 278] Еще одним
отличием является тот факт, что переживание стыда в западной культуре
считается постыдным и требующим замалчивания. Чувство вины же
рассматривается как показатель более высокого уровня морального развития
человека. [21]
1.1.4 Механизмы формирования и переживания патологического стыда
Нормальный стыд - это эмоция, возникающая на стыке взаимоотношений
"Эго", "Супер-Эго" и “Эго-Идеала”. В норме стыд направлен на конкретный
поступок или качество и сигнализирует об отклонении от нормы, установки,
дозволенности и т.д. По словам Ильина Е.П., отличить истинный, то есть
адекватный, стыд от патологического, ложного не просто: механизмы появления
и того и другого стыда одни и те же. Различие заключается в том, что
патологический стыд – это установки, личные комплексы человека, стереотипы,
а истинный стыд обычно спровоцирован событиями из реальной жизни. [21, стр.
216] Каким образом стыд из нормального проявления психики превращается в
невротическое, токсическое чувство?
По данным американских исследований, склонность к переживанию стыда
как личностная характеристика берет начало в детском травмирующем опыте,
связанном с насилием, отвержением, обесцениванием, недостатком заботы,
23
внимания, безопасности. [66] В этих случаях, психотравматические установки,
идущие из Супер - Эго и Эго-Идеала, подавляют "Я" человека, препятствуя его
успешной социализации и гармоничному функционированию в своем
жизненном пространстве.
Специалисты выделяют 3 вида негативного детского опыта:
1. Насилие (физическое, эмоциональное, сексуальное)
2. Пренебрежение (физическое, эмоциональное)
3. Прочие семейные дисфункции (психические заболевания у членов семьи,
тюремное заключение члена или членов семьи, различные формы
зависимостей у членов семьи, насилие в отношении матери, развод
родителей). [66]
На ранних этапах развития родители или воспитатели являются “зеркалом”
для ребенка. По их реакциям и поведению, малыш выстраивает мнение о себе
самом, начинает понимать, кто он и каков он есть. Игнорирование или
подавление детских потребностей, эмоциональная отстраненность и
дистанцированность, обесценивание и унижения со стороны значимых лиц, дают
ребенку сигнал о том, что его желания и потребности недостойные, плохие,
стыдные, что он не достоин любви и уважения. Ребенок начинает
фокусироваться на любых жестах, словах, ситуациях, подтверждающих
негативное отношение к нему окружающих. Сталкиваясь с отсутствием интереса
и реципрокности со стороны значимого другого, ребенок испытывает
внутренний шок, который разрушает его чувство самоуважения. [49]
Сверхчувствительность к стыду формирует травму и мир, в котором стыдно
всё. Любые связи становятся болезненными. Ребенок отстраняется, уходит в
себя, начинает испытывать внутренний гнев, порожденный необходимостью
сепарации. [48, 49]
J. Delgado Suárez, выделяет условия воспитания ребенка, следствием
24
которых становятся разрешение у ребенка базового доверия к миру, негативная
самооценка, чувствительность ко всем формам отвержения и развитие
патологического стыда :
1. Строгость и частая критика;
2. Запрет на выражение негативных чувств, желаний и потребностей;
3. Контроль и полное подчинение ребенка воле родителя;
4. Внушение ребенку страха и чувства вины;
5. Бесконтрольность и вседозволенность. [56, стр. 156]
Исследования показывают, что воспоминания о переживании стыда в детстве
аффективны и подобны воспоминаниям о травматических событиях. [51] По
мнению Льюис Х., переживание ребенком «пристыжений» и обесцениваний
приводит к невозможности перенесения стыда. [63] С возрастом чувство может
ослабнуть благодаря вытеснению и/ или вырабатыванию стратегий для
снижения интенсивности переживаемой эмоции. Адаптация к стыду происходит
благодаря механизмам избегания, замалчивания и сепарации.
Попытки заглушить стыд могут проходить по различным путям:
1. Нарциссическому: развитие перфекционизма, харизмы, высокомерия
(вплоть до мыслей о собственной исключительности), опережающее
отвержение, героизм, эпатаж и т.д.
2. Мазохистскому: отказ от собственной идентичности, патологическое
чувство вины, депрессии, деструктивное поведение, изоляция, смена
идеализации на обесценивание и т.д.
3. Садистскому (проективному): развязывание борьбы с объектом стыда во
внешнем мире. Стыдить других.
Индивид может защищать себя от переживания стыда осознанно или
бессознательно, гипертрофируя это чувство или, наоборот, минимизируя,
игнорируя его. Так, провокационное, “постыдное” поведение может служить
25
защитой, “чтобы отбивать атаки парализующего стыда и излечивать нанесенные
им раны”. [42, стр. 190]
Психотравмирующий опыт, связанный со стыдом, может быть полностью
вытеснен из сознания и диссоциирован. Тогда человек не может ни
идентифицировать стыд, ни знать о его существовании.
Вытесненный или избегаемый стыд оказывается лишенным формы, а значит,
возможности быть отреагированным. Это ведет к постоянной борьбе с тягостным
чувством и может приводить к неврозам характера. Не замечаемый стыд
провоцирует новые столкновения с ним, а, следовательно, требует новых, более
мощных защит. Так, человек всю жизнь может ходить по замкнутому кругу стыда.
Осознаваемая или бессознательная вера в свою ничтожность и недостойность,
может приводить индивида к поиску наказания. [21, 48, 49] С другой стороны,
осознанный стыд, имеет возможность реализовать свою основную функцию -
развить целый комплекс физических, социальных, интеллектуальных навыков,
которые помогают человеку укрепить чувство его собственной компетентности и
адекватности. Осознав и отреагировав болезненный аффект, индивидуум
получает возможность перестать носить с собой груз прошлых травм, избавиться
от неадаптивных способов защиты, повысить качество своей жизни.
Токсичный стыд имеет ряд отличительных характеристик:
1. Он не привязан к ситуации и никогда не покидает индивида.
2. У людей, живущих с патологическим стыдом нет устойчивого образа себя
и других людей. Стыд вызван внутренней оценкой себя как недостойного,
ненужного, плохого и т.д., которая проецируется на других.
Самопрезентация, созданная стыдящимся человеком, в процессе развития
заставляет его ожидать от других предательства, критики и удара.
3. Интенсивность переживания стыда в контактах с близкими людьми
снижается, с незнакомыми - многократно повышается.
26
4. Стыдящейся патологически избегает конфронтации, в которой мог бы
проиграть, не заявляет о своих желаниях и потребностях.
5. Токсичный стыд может вызывать панический страх стыда.
6. При наличии патологического стыда, любая ситуация, вызывающая стыд
переживается болезненно, и длиться продолжительное время (иногда годы).
Зачастую реакция намного интенсивнее раздражителя
7. Токсичный стыд сопровождается постоянной внутренней критикой и
агрессией, иногда они могут проявляться во вне. [21, 49, 55]
1.1.5 Влияние сексуального насилия на формирование патологического
стыда.
По американским исследованиям, каждая 4-я или 5-я девочка и каждый 7-ой
или 8-ой мальчик моложе 18 лет подвергается сексуальным домогательствам или
насилию. Четверть случаев сексуальных покушений приходится на долю детей
младше 7 лет. [25, стр.489] Сексуальное насилие или действия сексуального
характера со стороны незнакомого человека всегда воспринимается как жесткое
нарушение личных границ, унижение и подавление воли. Это чудовищный удар
по внутренней целостности человека. Культурные стереотипы в отношении
изнасилованных женщин зачастую усугубляют болезненность переживания
насилия: во многих религиозных обществах бытует мнение, что изнасилованная
женщина - “грязная” женщина и позор для семьи. Ощущение порочности и
униженности создает в голове изнасилованного обесцененный образ себя,
глубокие переживания вины и стыда, с которыми жертва живет многие годы, а
иногда и всю жизнь.
В 4-х случаев из 5 в роли сексуального агрессора выступает член / члены
семьи или знакомые, то есть люди, которых ребенок знает и которым доверяет.
27
[25, стр. 489] В таких случаях, к боли и унижению добавляется чувство
предательства. Зачастую насилие в рамках семьи происходит многократно,
превращаясь в определенный вид связи, неизбежно вызывающей у жертвы
ощущение соучастия, как будто он или она потворствует происходящему.
Ситуация переживания вины и стыда усугубляется тем, что многие дети просто
не могут рассказать о происходящем, так как правда может разрушить семью и
очень сильно огорчить родителей. Травма насилия может отяготиться реакцией
окружающих: насмешками, обвинениями во лжи или в неосторожности,
изменением отношения и т.д. Предательство родителей, то есть отсутствие их
поддержки, порождает в ребенке больше переживаний, чем сам факт
сексуального воздействия. [49]
В большинстве случаев, испытывая сильный стыд, вину и страх, жертвы не
обращаются за помощью. По статистике только 10% женщин подвергшихся
совращению или насилию говорят об этом [49, стр. 85]. Стараясь справится со
случившимся, жертвы вытесняют из сознания насилие или избегают
воспоминаний о нем. Внутреннее ощущение уязвимости, слабости и чувство
стыда заставляют ребенка отдалиться от окружающих, он замыкается. Нередко
дети и подростки, подвергшиеся сексуальным домогательствам, ищут опору в
оккультных силах и магическом мышлении. [49] Молчание - индивидуальный
способ защиты не позволяющий, однако, получить поддержку. Некоторым детям
удается выработать устойчивость после пережитого потрясения. Другим - нет. По
предположению Цирюльника Б., переживание ребенком насилия зависит от
сопровождающих его (насилие) факторов:
1. Развития ребенка до момента агрессии;
2. Обстоятельств насилия или домогательств;
3. Оказание поддержки, направленной на преодоление сексуального
воздействия. [49]
28
Последствиями насилия во взрослом возрасте, наравне с неприязнью к
сексуальным контактам или определенным видам прикосновений, являются
гипертрофированные чувства вины и стыда, ведущие к отчуждению по
отношению к другим людям, предрасположенностью к виктимизации,
депрессиям, зависимостям и т.д.
1.1.6 Влияние физического и эмоционального насилия на формирование
патологического стыда
К эмоциональному насилию относят: оскорбительное обращение, унижения,
угрозы, высмеивание, резкая критика, завышенные требования или ожидания от
ребенка, с которыми он не в состоянии справиться, сравнение с другими детьми.
К физическому насилию относят: нанесение физических травм, истязание,
удары, пощечины, прижигания предметами или жидкостями, укусы, вовлечение
ребенка в употребление алкоголя, наркотиков, медикаментов, вызывающих
помутнение сознания, попытки удушения или утопления.
Унижение (физическое или эмоциональное) связано с публичной потерей
репутации, нарушением личных границ, иногда - деформацией личности и
направлено на подавление индивида. Маленький ребенок ожидает уважения,
любви и принятия со стороны родителей, но насильственность связей со
значимыми другими заставляет его думать, что он ничтожество и не достоин
любви и уважения. Стыд способствует сохранению связей, в которых ребенок
унижен. [35, 49] Жесткая манипуляция через унижение и подавление воли, дает
родителям контроль и облегчает процесс коммуникации с ребенком, но
разрушает его внутренний мир и самоощущение, способствует накоплению (и
вытеснению) внутренней агрессии. Жестокость родителей или воспитателей
способствует развитию токсичного стыда, который может скрываться за
29
трудностями в социализации, цинизмом, безразличием, соматическими
проявлениями.
1.1.7 Влияние физического и эмоционального пренебрежения на
формировании патологического стыда
Воспитываясь эмоционально холодными или физически отсутствующими
родителями, ребенок вынужден приспособиться к отсутствию поддержки, любви,
уважения, физического контакта и т.д. Чтобы не разрушить связь с родителями и
не потерять их любовь, ребенок вытесняет свои потребности, пытается
подстроиться под требования взрослых. Он выбирает послушание, запрет на
выражение эмоций, запрет на ошибку и т.д. Одновременно с этим в ребенке
появляется чувство недостойности, ничтожности, «никудышности». Крепнет
ощущение, что его невозможно любить таким, как он есть. Он замыкается,
прячется, пытается соответствовать требованиям, заслужить любовь
окружающих или наоборот делает все, чтобы привлечь внимание родителей и
получить хоть какой-то эмоциональный отклик. Защищаясь от непереносимого
чувства отвержения, дети вырабатывают механизмы защиты и используют
различные паттерны поведения такие, как агрессивность, перекладывание
ответственности на окружающих, неумение и нежелание признать свою вину, и,
как следствие, неспособность конструктивно решать конфликты. В ряде случаев
формируется и обратная реакция - блокирование любых чувств, неумение
распознавать эмоции и их выражать, чтобы не быть отвергнутыми и не страдать.
1.1.8 Особенности переживания стыда: роль негативного детского опыта
Как говорилось выше, стыд зарождается в контексте ранних отношений и
30
несет в себе информацию о способах социализации, выстраивании личных
границ и гармоничных взаимоотношений с другими людьми. Различные формы
негативного детского опыта в различных их сочетаниях делают невозможным
удовлетворение потребностей ребенка, таких как:
1. Биологические потребности (в еде, сне, безопасности, удовольствии,
отсутствии боли).
2. Психологические потребности (в тактильном контакте, поддержке,
понимании, внимании, любви, заботе). Потребность в самоуважении и
высокой самооценке.
3. Социальные потребности (в принятии, в межличностных отношениях, в
широком репертуаре социальных ролей).
4. Духовные потребности (в смысле и целях в жизни; в принадлежности к
чему-то большему, чем своя жизнь, семья). [39]
Не получая того, что необходимо для нормального развития, ребенок
вынужден приспосабливаться к гласным или негласным требованиям родителей,
вытесняя в бессознательное свои потребности и вырабатывая механизмы защиты
и адаптации. Дисфункциональная семья и среда воспитания, а также
укорененное в индивиде ощущение ненужности, непригодности,
недостаточности, является базой для формирования патологического стыда.
Патологический стыд приводит к проблемам:
1. В общении. Страх разоблачения того, кем человек себя считает, приводит к
уменьшению количества контактов, недоверию к другим людям, проекцию
внутреннего ощущения себя на других людей.
2. В эмоциональной сфере: от агрессивности и доминирования защитных
форм поведения до полной эмоциональной “замороженности”, то есть
невозможности распознавания и выражения эмоций.
3. В формировании привязанности: невозможность построения глубоких
31
эмоциональных отношений, сохранения близости. Для человека
переживающего патологический стыд, главной задачей является
демонстрация своей силы и независимости. [21, 39]
1.2 Теоретические основы тканевой арт-терапии
1.2.1 Идеи тканевой арт-терапии
Многочисленные книги, публикации и статьи в Интернете свидетельствуют
о всевозрастающем интересе, как специалистов, так и неспециалистов к
арт-терапии как методу психологической диагностики и психокоррекции.
Арт - терапия, в дословном переводе - лечение искусством (от англ. art -
искусство, творчество; therapy - лечение, терапия, коррекция), основывается на
создании творческих продуктов, на которые люди переносят особенности своего
внутреннего мира: подсознательные конфликты, тревоги, вытесненные и
актуально переживаемые эмоции, паттерны поведения и т.д. В англоязычных
странах термин арт-терапия обозначает лечение пластическим изобразительным
творчеством, то есть, прежде всего, изобразительным искусством (живопись,
лепка, графика), а не искусством вообще. Но существует как зарубежные, так и
отечественные специалисты, которые отстаивают иную точку зрения: под
арт-терапией следует понимать лечебное использование любых видов
творческой активности.[1]
Опираясь на принятую международным научным сообществом градацию
(European Consortium for Arts Therapies Education, 1999, 2002, 2005), арт -
терапия является одним из направлений в группе креативных или
экспрессивных терапий (Creative Arts Therapy / Expressive Arts Therapy), в
которую так же входят музыкальная терапия, танцевально - двигательная
терапия, психодрама, библиотерапия, фототерапия и т.д. [15] В интегративном