23
первых симптомов стресса на работе. Если же такая помощь самому себе
окажется недостаточной, потребуется профессиональная - для профилактики
и преодоления синдрома выгорания.
Выводы по первой главе.
Синдром эмоционального выгорания – это синдром, который
развивается постепенно, на фоне длительных психоэмоциональных нагрузок,
и ведет к истощению личностных ресурсов человека. Возникает в результате
длительного накапливания отрицательных эмоций, без соответствующей
«разрядки».
Эмоциональное выгорание – это синдром, который проявляется в
различных сферах психики человека, где главным симптомом является
психоэмоциональное истощение, возникающее в результате глубоких
моральных и эмоциональных затрат в профессиональной деятельности при
длительном его воздействии.
По мнению разных авторов, главной причиной эмоционального
выгорания является несоответствие внутренних потенциалов требованиям
внешней среды. Развиваясь, синдром эмоционального выгорания определяет
всю окружающую жизнь человека, все взгляды на жизнь и собственно себя,
вовлекая человека в замкнутое пространство отрицательных эмоций.
Не смотря на актуальность проблемы «выгорания» работников,
комплекс мер, которые разработаны или разрабатываются для профилактики,
не являются полноценными, они больше находят рекомендательный характер.
Что касается зарубежного и российского опыта профилактики
эмоционального выгорания, то в разных странах особое внимание уделяется
изучению данного вопроса.
Одной из ключевых задач по профилактике, также должна быть
заинтересованность руководителей по сохранению эмоционального здоровья
сотрудников, путем выработки комплекса мер по информированию,
консультированию, диагностике и предупреждению «выгорания».