29
достижениями, профессиональной деятельностью, личной жизнью и тому
подобное.
Автор описывает основные психологические явления, которые можно
наблюдать в личности в течение переживания кризиса середины жизни:
трудности в адаптации и активизации деятельности, депрессия,
формирование невротических симптомов, активизация бессознательного
(инфантильные фантазии, комплексы и т.п.), плохое осознание внутреннего
конфликта, защитные реакции, ухудшение самочувствия (потеря аппетита,
бессонница и т.д.) [20].
Переживание кризиса середины жизни приводит к изменениям в
личностной, эмоционально-волевой и межличностной сфере. Направленность
личности в этот период определяется чувством сомнения по поводу того,
реализовал ли человек истинное предназначение своей жизни, просмотром
жизненного пути и переоценка своих жизненных ценностей, появлением
новых потребностей и мотивов деятельности, коррекцией деятельности по
упущенных возможностей, стремление к реализации творческого
потенциала, чувством необходимости передать свой опыт следующему
поколению, а также потерей ориентиров, склонностью к принятию
иллюзорных решений.
Изменения в самосознании личности и образе «Я» человека, который
переживает кризис середины жизни характеризуется изменением временной
перспективы, чрезмерной ориентацией на прошлое, снижением самооценки и
самоуважения. Сдвиг в эмоциональной сфере личности определяется
ощущением психологического, эмоционального дискомфорта,
преобладанием негативного настроения, возникновением ряда негативных
эмоций и переживаний, снижением саморегуляции эмоциональных
состояний и волевых действий.
Тенденции в сфере профессиональной деятельности выражаются в
развитии хронического дистресса, психосоматических расстройств,
снижении общего уровня работоспособности, стереотипизации