63
ставить перед собой цели среднего уровня сложности в однотипной
деятельности.
При сравнении компонентов мотивационной структуры не было
обнаружено статистически значимых различий между мужчинами и
женщинами.
В свою очередь были выявлены корреляции между компонентами и
блоками мотивационной структуры личности (опросник В. Гербачевского) и
выраженностью утомления, монотонии, пресыщения и стресса. В первую
очередь мы оценили взаимосвязи по четырем блокам мотивационной
структуры личности: «Ядро мотивационной структуры личности»,
«Достижения достаточно трудных целей», «Прогнозные оценки деятельности
субъекта», «Причинные факторы деятельности» и индексами утомления,
монотонии, пресыщения и стресса (см. табл. 2.7, в таблице приведены только
значимые корреляционные связи).
Таблица 2.7
Результаты корреляционного анализа индексов утомления, монотонии,
пресыщения и стресса с блоками мотивационной структуры личности с
использованием коэффициента Спирмена для группы с выраженным и высоким
уровнем стресса
Показатель
Ядро
мотивационной
структуры
личности
Достижение
достаточно
трудных
целей
Прогнозные
оценки
деятельности
субъекта
Причинные
факторы
деятельности
Индекс
утомления
Коэфф. Корреляции -0,035 -,401* -,439** -,532**
Знач. (2-х сторонняя) 0,819 0,01 0,004 0
N 37 37 37 37
Индекс
монотонии
Коэфф. Корреляции 0,178 -0,191 -0,149 -0,296
Знач. (2-х сторонняя) 0,265 0,229 0,348 0,064
N 37 37 37 37
Индекс
пресыщения
Коэфф. Корреляции -0,121 -,388* -,423** -,425**
Знач. (2-х сторонняя) 0,441 0,012 0,005 0,005
N 37 37 37 37
*. Корреляция значима на уровне 0,05 (двухсторонняя).
**. Корреляция значима на уровне 0,01 (двухсторонняя).
64
Для данной анализируемой группы, как и для предыдущей, были
выявлены связи с блоком «Прогнозные оценки деятельности», однако только в
отношении утомления (p=-0,439) и пресыщения (p=-0,423). Индекс монотонии
оказался никак не связан с прогнозом успеха деятельности для испытуемых с
выраженным и высоким уровнем стресса. Также были выявлены отрицательные
связи с утомлением (p=-0,532) и пресыщением (p=-0,425) для блока
«Причинные факторы деятельности» (компоненты потенциальной
мотивационной структуры). Обратно направленные связи, хотя и меньшей
выраженности, были обнаружены и для блока «Достижения достаточно
трудных целей» с утомлением (p=-0,4) и пресыщением (p=-0,388).
Следовательно, чем больше выражено состояние утомления и пресыщения в
состоянии выраженного и высокого стресса, тем меньше респонденты
прилагают усилий, необходимых для достижения целей деятельности, меньше
проявляют инициативу и находчивость при решении поставленных перед собой
задач, прилагают меньше волевых усилий в ходе работы, ниже оценивают свой
потенциал. При этом состояние монотонии оказалось не связано ни с одним из
блоков, так как на устойчивость к монотонии влияют индивидуальные и
личностные особенности человека: кому-то монотонная деятельность может
нравится, в свою очередь у других положительная мотивация (интерес к
деятельности), высокое чувство ответственности препятствуют развитию
монотонии.
Затем мы проанализировали связи по каждому из 15 компонентов
мотивационной структуры личности (см. табл. 2.8, в таблице приведены только
значимые корреляционные связи).
65
Таблица 2.8
Результаты корреляционного анализа компонентов мотивационной структуры с
индексами утомления, монотонии, пресыщения и стресса с использованием
коэффициента Спирмена для группы с выраженным и высоким уровнем стресса
Компонент мотивационной структуры
личности
Индекс
утомления
Индекс
монотонии
Индекс
пресыщения
Индекс
стресса
Познавательный
мотив
Коэфф. Корреляции -,349
*
-0,032 0,011 -0,069
Знач. (2-х сторонняя) 0,022 0,819 0,929 0,659
N 37 37 37 37
Значимость
результатов
Коэфф. Корреляции ,359
*
0,133 ,349
*
0,101
Знач. (2-х сторонняя) 0,02 0,401 0,019 0,481
N 37 37 37 37
Сложность задания
Коэфф. Корреляции 0,189 -0,032 ,333
*
,321
*
Знач. (2-х сторонняя) 0,222 0,812 0,032 0,04
N 37 37 37 37
Волевое усилие
Коэфф. Корреляции -,469
**
-0,252 -,532
**
0,131
Знач. (2-х сторонняя) 0,002 0,104 0 0,407
N 37 37 37 37
Оценка уровня
достигнутых
результатов
Коэфф. Корреляции -,329
*
-0,054 -,396
*
-0,272
Знач. (2-х сторонняя) 0,034 0,719 0,011 0,082
N 37 37 37 37
Оценка своего
потенциала
Коэфф. Корреляции -,516
**
-0,17 -,487
**
-0,258
Знач. (2-х сторонняя) 0 0,289 0,001 0,097
N 37 37 37 37
Намеченный уровень
мобилизации усилий
Коэфф. Корреляции -,353
*
-0,091 -,358
*
-0,246
Знач. (2-х сторонняя) 0,023 0,573 0,021 0,121
N 37 37 37 37
Ожидаемый уровень
результатов
Коэфф. Корреляции -,339
*
-0,079 -,383
*
-0,221
Знач. (2-х сторонняя) 0,027 0,59 0,013 0,161
N 37 37 37 37
Закономерность
результатов
Коэфф. Корреляции -,498
**
-,415
**
-,443
**
-,420
**
Знач. (2-х сторонняя) 0,001 0,006 0,003 0,006
N 37 37 37 37
Инициативность
Коэфф. Корреляции -,368
*
-0,064 -0,217 -0,01
Знач. (2-х сторонняя) 0,016 0,678 0,159 0,932
N 37 37 37 37
*. Корреляция значима на уровне 0,05 (двухсторонняя).
**. Корреляция значима на уровне 0,01 (двухсторонняя).
Наиболее сильные обратно направленные связи были обнаружены для
блока «Причинные факторы деятельности». Однако при анализе компонентов
оказалось, что с индексами утомления, монотонии, пресыщения и стресса в
большей степени связан только один из компонентов - «закономерность
результатов» (оценка собственных возможностей в достижении цели). Второй
компонент - «инициативность» - имеет отрицательную корреляцию только с
индексом утомления. С наступлением утомления, пресыщения, монотонии и
66
стресса происходит ухудшение понимания респондентами своих собственных
возможностей в достижении поставленных целей и наблюдается снижение
инициативы и находчивости при решении поставленных перед собой задач.
Состояние монотонии влияет на понимание респондентами своих собственных
возможностей в достижении поставленных целей, так как в этой ситуации
происходит снижение тонуса и восприимчивости, ослабление сознательного
контроля, ухудшение внимания и памяти, стереотипизация действий, появление
ощущений скуки и потери интереса к работе.
Также были обнаружены отрицательные связи компонентов
«мобилизация усилий» и «ожидаемый уровень результатов» с выраженностью
утомления и пресыщения (данные компоненты входят в блок «Прогнозные
оценки деятельности субъекта»). Утомление характеризуется снижением
показателей умственной работоспособности (снижение памяти, трудности
концентрации), понижением эмоционального тонуса, потери активности, общей
слабостью, сонливостью, раздражительностью. Продуктивность деятельности
может лишь на некоторое время восстановиться за счет мобилизации усилий,
но затем происходит снижение усилий необходимых для достижения
намеченных целей. В ответ на монотонные условия работы могут развиваться и
явления психического пресыщения, в котором респонденты ниже оценивают
возможные результаты своей деятельности.
Кроме того были обнаружены отрицательные связи компонентов «оценка
своего потенциала», «оценка уровня достигнутых результатов», «волевое
усилие» и «значимость результатов» с выраженностью утомления и
пресыщения (данные компоненты входят в блок «Достижение достаточно
трудных целей»). Респонденты, находящие в состоянии утомления, прилагают
меньше волевых усилий в процессе своей деятельности; происходит снижение
работоспособности, вызванное интенсивной или длительной деятельностью,
выражающееся в ухудшении показателей работы. Признаком наступления
пресыщения выступает потеря интереса к работе и неосознанное стремление к
варьированию способов выполнения задания и в данном состоянии
67
респонденты меньше прилагают волевых усилий для достижения своих целей,
ниже оценивают свой потенциал, и хуже понимают свои собственные
возможности в достижении поставленных целей
Однако помимо этого были выявлены и положительные связи
компонентов «сложность» и «значимость результатов», входящие в блок
«Достижение достаточно трудных целей» с выраженностью утомления,
пресыщения и стресса. Следовательно, чем сложнее задание и значимее для
респондентов результаты его выполнения, тем быстрее наступают состояния
пресыщения и стресса, в котором у респондентов случаются беспричинные и
частые приступы раздражительности, а также возникает внутренний конфликт
между требованиями и сложностью задания, которые им предъявлены, и их
возможностями.
Вдобавок была обнаружена отрицательная связь компонента
«познавательный мотив» с выраженностью утомления (компонент входит в
блок «Ядро мотивационной структуры личности»). В состоянии утомления у
респондентов происходит снижение интереса к результатам своей деятельности
и падение стремления к познанию. Однако так как связь была выявлена только
для одного компонента, это не отразилось на связях блока в целом.
Приведенный выше анализ позволяет заключить, что для респондентов с
выраженной и высокой степенью стресса наиболее значимыми проявлениями
являются состояния утомления, пресыщения и стресса. Выявлена связь только
одного компонента мотивационной структуры («закономерность результатов»)
с монотонией. Следовательно, с увеличением степени выраженности состояний
утомления, пресыщения и стресса у респондентов с выраженным и высоким
уровнем стресса происходит снижение интереса к результатам своей
деятельности, сокращение мобилизации усилий, необходимых для достижения
своих целей, ослабление инициативы и находчивости при решении
поставленных перед собой задач. В свою очередь повышение сложности и
значимости выполнения задания приводит к выраженности состояний
утомления и пресыщения. Однако если респонденты с выраженным и высоким
68
уровнем стресса выражают заинтересованность к своей деятельности и готовы
использовать волевые усилия для достижения своих целей, тогда в меньшей
мере возникают проявления утомления.
Таким образом, проанализировав две группы респондентов с разным
уровнем выраженности стресса были выявлены как сходства, так и различия.
При сравнении компонентов мотивационной структуры были обнаружены
различия между мужчинами и женщинами по компонентам «состязательный
мотив», «мотив самоуважения» и «мотив избегания» только в группе с низким
и умеренным уровнем стресса. Для мужчин более значимы результаты
деятельности других субъектов, также характерна боязнь показать низкий
результат со всеми вытекающими из этого последствиями, а также им важно
ставить перед собой более трудные цели. В группе с выраженным и высоким
уровнем стресса такие различия выявлены не были.
В результате исследования было выявлено, что уровень притязаний
«мотив самоуважения» в обеих группах респондентов (с низким и умеренным и
выраженным и высоким уровнем стресса) находится на среднем уровне:
испытуемые ставят перед собой более трудные цели. Они адекватно оценивают
свои возможности и выбирают те цели, которые могут реально достичь,
которые соответствуют их способностям, умениям, возможностям.
Кроме того была обнаружена только одна связь между уровнем стресса и
мотивационным компонентом «закономерность результатов» в группе
респондентов с выраженным и высоким уровнем стресса: с увеличением
выраженности стресса происходит ухудшение понимания собственных
возможностей в достижении поставленных целей. Напряженность может
усилиться, если принятие решения сопровождается высокой степенью
ответственности, а также в случаях неопределенности, при недостатке
необходимой информации, слишком частом или неожиданном изменении
информационных параметров деятельности. В группе с низким и умеренным
уровнем стресса корреляций с уровнем стресса не было выявлено.
69
В свою очередь было выявлено всего лишь три связи мотивационных
компонентов с состоянием монотонии. В группе с низким и умеренным
уровнем стресса была выявлены связи с двумя мотивационными компонентами
«намеченный уровень мобилизаций» и «ожидаемый уровень результатов»
(входящие в блок «Прогнозные оценки деятельности»): при наступлении
монотонии у респондентов происходит снижение мобилизации своих усилий и
ухудшение ожиданий результатов своей деятельности. В группе с выраженным
и высоким уровнем стресса была выявлена только одна связь между
состоянием монотонии и мотивационным компонентом «закономерность
результатов»: ухудшение понимания собственных возможностей в достижение
поставленных целей происходит с наступлением монотонии. В состоянии
монотонии происходит потеря интереса к работе, то есть снижения силы
мотива, превращения его из положительного в отрицательный, и в дальнейшем
появляется желание прекратить деятельность. Действенными же средствами
уменьшения фактора монотонности являются усиление мотивации через
объяснение значимости деятельности.
Также были обнаружены сходства в двух группах (с низким и
умеренным, выраженным и высоким уровнем стресса) в выявленной связи
мотивационного блока «Прогнозные оценки деятельности» с состояниями
утомления и пресыщения. Для всех респондентов характерно с наступлением
утомления и пресыщения снижение мобилизации усилий и падение
ожидаемого уровня результатов деятельности. С повышением уровнем
утомления сохранять продуктивность сложнее на высоком уровне и начинают
превалировать мотивы ухода от деятельности. Однако после значительного
снижения работоспособности человек оказывается в состоянии резко повысить
выработку, мобилизуя свои усилия.
Вместе с тем только в группе с выраженным и высоким уровнем стресса
были выявлены связи по двум блокам мотивационной структуры («Достижение
трудных целей» и «Причинные факторы деятельности») с состояниями
утомления и пресыщения. С появлением признаков утомления и пресыщения
70
респондентам в меньшей степени интересны результаты их деятельности,
меньше усилий они готовы приложить для достижений своих целей, ниже
оценивают свои возможности, а также повышенная степень сложности задания
способствует возникновению усталости и стремлению к прекращению
деятельности. Когда резервные возможности человека, мобилизуемые силой
воли, исчерпаны, эффективность деятельности начинает снижаться, происходит
падение инициативы и находчивости при решении поставленных задач и
появляется напряжение, раздражительность и вялость, которые в свою очередь
являются следствием чрезмерной усталости.
Кроме того были выявлены корреляции с блоком «Прогнозные оценки
деятельности» и состояниями утомления и пресыщения в двух группах
респондентов. Однако в первой группе респондентов с низким и умеренным
уровнем стресса были обнаружены связи только с тремя мотивационными
компонентами: «сложность задания», «волевое усилие» и «оценка своего
потенциала», а в группе с выраженным и высоким уровнем стресса были
выявлены корреляции по всем пяти компонентам. Следовательно, в состояниях
утомления и пресыщения происходит ухудшение показателей деятельности,
ослабление сознательного контроля, ухудшение внимания и памяти, появление
ощущение скуки и потеря интереса к работе, ухудшение понимания своих
собственных возможностей в достижении поставленных целей.
2.4 Характеристика копинг-стратегий в состоянии стресса
Третий этап анализа полученных данных состоял в изучении копинг-
стратегий и их взаимосвязи с компонентами мотивационной структуры
личности в состоянии стресса. Вначале рассмотрим данные по копинг-
стратегиям всех респондентов. На основании проведенной методики
диагностики копинг-механизмов (Тест Э. Хейма) мы получили данные по
копинг-стратегиям в трех основных сферах психической деятельности:
когнитивной, эмоциональной и поведенческой. В свою очередь копинг-
71
стратегии делятся на адаптивные, относительно адаптивные и неадаптивные. В
нашей выборке оказалось, что половина респондентов применяют адаптивные
варианты копинг-стратегий в стрессовых ситуациях. А вторая половина
респондентов применяют неадаптивный и относительно адаптивный варианты
копинг-стратегий, которые в свою очередь не всегда могут принести
конструктивный результат, что показано на рисунке 2.6.
Рис. 2.6 – Распределение применения когнитивной, эмоциональной и поведенческой копинг-
стратегий всеми респондентами
Более детальные данные вариантов применения когнитивной,
эмоциональной и поведенческой копинг-стратегий всеми респондентами
представлены в таблице 2.9.
Таблица 2.9
Распределение респондентов по использованию когнитивных, эмоциональных
и поведенческих копинг-стратегий
Копинг-
стратегия
Адаптивность
копинг-
стратегий
Итого (% от
общего числа
респондентов)
Вариант копинг-поведения
Итого (% от
общего числа
респондентов)
Когнитивная
Адаптивная 50,00%
Проблемный анализ 23,63%
Сохранение самообладания 22,73%
Установка собственной ценности 3,64%
Относительно
адаптивная
22,73%
Придача смысла 12,73%
Религиозность 5,45%
Относительность 4,55%
Неадаптивная 27,27%
Диссимуляция
11,82%
Игнорирование 7,27%
Растерянность 4,54%
Смирение 3,64%
72
Продолжение таблицы 2.9
Эмоциональная
Адаптивная 70,91%
Протест 0,91%
Оптимизм 70,00%
Относительно
адаптивная
14,54%
Эмоциональная разрядка 6,36%
Пассивная кооперация 8,18%
Неадаптивная 14,55%
Подавление эмоций 10,00%
Покорность 0,91%
Самообвинение 2,73%
Агрессивность 0,91%
Поведенческая
Адаптивная 37,28%
Альтруизм 9,09%
Обращение 5,46%
Сотрудничество 22,73%
Относительно
адаптивная
36,36%
Компенсация 8,18%
Конструктивная активность 12,73%
Отвлечение 15,45%
Неадаптивная 26,36%
Активное избегание 15,45%
Отступление 10,91%
Интересные данные были получены вследствие анализа показателей
опроса по методике Э. Хейма. Так, согласно нашим результатам, половина
респондентов применяют когнитивную адаптивную копинг-стратегию.
Подавляющее большинство респондентов для совладания с трудностями
используют адаптивную эмоциональную стратегию. Распределение между
адаптивной, относительно адаптивной и неадаптивной поведенческими копинг-
стратегиями – примерно одинаковое (37%, 37% и 36% соответственно).
Полученные результаты показывают, что люди в период ранней
взрослости склонны преодолевать негативные переживания за счет оптимизма
(70%), который помогает им находить выход из различных ситуаций. Также
часть респондентов стараются анализировать, взвешивать, объяснять себе
сложные задачи (24%) и не терять самообладания и контроля (23%). Стоит
отметить, что часть респондентов (26%) в сложных ситуациях применяют
неадаптивные поведенческие копинг-стратегии, стараясь не сосредотачиваться
на своих неприятностях или изолироваться от окружающих. Также некоторым
респондентам присуще подавление своих эмоций, игнорирование и отрицание
возникших трудностей. Стоит заметить, что 23% респондентов используют
сотрудничество со значимыми им людьми для решения возникших проблем.
Также некоторые испытуемые для преодоления трудностей погружаются в
любимое дело или берутся за осуществление давней мечты (путешествие,
разнообразные курсы и т.п.).