36
в значимом для него и других людей деле, и вкладывают в это часть своей ин-
дивидуальности и души, то, несомненно, в старости возможна позитивная эво-
люция.
Связь с обществом, чувство социальной причастности – вот что дает пе-
редача своего опыта, плодов своей мудрости. Многие дела, на которые раньше
не было времени, но к которым тянулась душа человека всю жизнь, написание
мемуаров и книг, воспитание внуков или продолжение своей профессиональ-
ной деятельности – виды деятельности и их спектр может быть очень широким.
Главное в этом этапе - творчество, именно оно позволит повысить каче-
ство жизни и даже увеличить ее продолжительность.
Ведущая деятельность в старости отвлекает от навязчивых и тревожных
мыслей, подчеркивает и повышает чувство собственного достоинства, помогает
держать необходимые человеку социальные связи, поддерживать с окружаю-
щими здоровые, теплые отношения.
Все размышления, связанные со смыслом жизни, будут оказывать зна-
чительное влияние на характеристику завершающих фаз жизненного пути. В
старости, в условиях социальной изоляции индивида происходит сужение
смысла бытия, что может привести человека к деградации его личности как та-
ковой. Формы человеческого существования индивида угасают раньше, чем
происходит «физическое одряхление», и в этом заключается парадокс.
16
Тем самым,в старости, сохранность личности индивида напрямую свя-
зано с сопротивлением самой личности тем условиям, которые способствуют
такой изоляции. Большинство исследователей возрастных аспектов пережива-
ния и осознания смысла жизни указывают на важность и самого факта размыш-
ления как такового, так и осознание этого результата для того, чтобы человек
выбрал правильный путь.
В.Э.Чудновский рассматривает смысл бытия как некую идею, которое
имеет обобщенное отношение человека к собственной жизни, и которая отра-
16
Ананьев Б.Г. К проблеме возраста в современной психологии // Психология старости и старения: Хрестома-
тия / Сост. О.В. Краснова, А.Г. Лидерс. - М.: Академия, 2003. Стр 113-115
37
жает в себе саму цель существования конкретного индивида. В итоговом отно-
шении к жизни, по его мнению, отражается связь настоящего, будущего и
прошлого, и, убывающие силы человека, побуждают его силы на поиск и осо-
знание смысла жизни. Пожилой человек, однако, может не признавать своего
нового социального, психологического и физического статуса и вовсе отказать-
ся от размышлений о смысле жизни.
17
У пожилых людей часто происходит сужение смысла жизни, и они часто
сводят его к обычной идее выживания. Ко всему прочему старики стараются
либо вовсе не думать о смысле своей жизни, либо вполне осознают факт того,
что их смысл жизни сузился, ограничился. Это проявляется в репликах вроде
«Дотянуть бы до пенсии…», «День прошел, ну и ладно».
Но есть и другая группа пожилых людей. Их эмоциональные и потреб-
ностные сферы жизни наоборот, требуют углубления главного смысла жизни,
его обогащения и расширения. Их реплики носят совсем иной характер, чем у
первой группы: «нужно бороться за социальную справедливость», «служение
Отечеству», «главное – это забота о детях и внуках, их воспитание и развитие»
и т.п. Причем эти жизненные смыслы могут реализоваться во вполне простых
делах, при этом оставаясь значимыми и важными, как для самого пожилого че-
ловека, так и для его родных, близких или учеников. Благодаря этой реализации
сохраняется связь с предыдущим поколением, реализуется богатый жизненный
опыт человека. Все эти действия самого индивида, в первую очередь, противо-
стоят постепенному угасанию сознания.
Необходимым условием для сохранности личности и адекватного пси-
хического состояния, является активная позиция индивида в преодолении жиз-
ненных обстоятельств и сопротивление объективным условиям при реализации
смысла жизни.
Социально – психологическая дезадаптация в периоде пожилого и стар-
ческого возраста является одной из особенностей этого жизненного периода. В
17
В.Э. Чудновский. – Самара, 2004 // Психология старости : хрестоматия / Ред. Д.Я. Райгород-ский. – Самара
:Бахрах-М, 2004. – С. 649
38
связи с различными событиями, под действием определенных обстоятельств у
человека меняется социальный статус. Факторы и обстоятельства эти достаточ-
но разнообразны: уход на пенсию, потеря близких людей, друзей или родных,
ограничение возможности для общения со старыми друзьями и другими род-
ственниками, трудности из-за тяжелых заболеваний, ухудшение материального
положения.
Физические и психические резервы в позднем возрасте значительно
снижаются, и способность к адаптации падает, особенно в постоянно изменя-
ющейся социально-экономической ситуации. Невозможность самостоятельно
справиться с повседневными делами, вызывает у многих пожилых людей чув-
ство собственной неполноценности, ущербности и бессилия. В результате этого
могут появиться или усилиться различные нарушения, такие как тревожность и
депрессия. Однако они часто являются временными и после устранения стрес-
сора исчезают. Но в некоторых случаях они требуют врачебного вмешатель-
ства.
Состояние соматического и психического здоровья человека во многом
определяет степень приспособления пожилых людей к своему новому социаль-
ному статусу. Более зависимым человека от общества делают, в том числе, тя-
желые хронические заболевания, наличие инвалидности или травм. Часто это
такие функциональные нарушения как дыхательная и сердечная недостаточ-
ность, последствия перенесенных заболеваний, нарушение кровообращения,
болезни опорно-двигательного аппарата.
То, что пожилой человек осознает свои физические недуги, будет яв-
ляться критическим моментом в новых отношениях, которые складываются
между стариком и обществом, и будет оказывать значительное влияние на се-
мейные и межличностные отношения, на принятие решений и в целом, на всю
последующую жизнь.
Значительно снижается приспособляемость стариков к своему новому
статусу, если у человека имеются какие-либо психические расстройства. Спе-
циальные мероприятия, которые направленны на увеличение адаптационных
39
возможностей пожилого человека имеют очень большое значение в этом воз-
растном периоде.
Зависимость старика от членов своей семьи становится все более оче-
видна по мере старения. Эта зависимость усугубляется в связи с появлением
функциональных нарушений и различных заболеваний. Обычно пожилые люди
сохраняют независимость и способность самих себя обслуживать в некоторых
сферах повседневной жизни, однако бывают и такие ситуации, когда старики
становятся полностью зависимыми от других людей.
У большинства пожилых людей происходит переориентировка отноше-
ний, с общественных на внутрисемейные. Многие из них видят свой дальней-
ший смысл бытия в том, чтобы помогать своей семье, быть им полезными, быть
им нужным и важным человеком. Практически они делают семью центром сво-
ей жизни. Занятость бабушки или дедушки в семье является важным, суще-
ственным пунктом для создания благоприятного психологического климата.
Чувства самоуважения и самоудовлетворенности укрепляются партнер-
скими отношениями с молодежью. В основном, отношения пожилых людей и
молодого поколения носят довольно сложный, с нравственной, экономической,
психологической точки зрения, характер.
Эволюция семейных отношений во многом повлияла на эту ситуацию.
Роль традиционной семьи, которая состояла из представителей нескольких по-
колений и в которой пожилые люди занимали особое почетное место, заслужив
это своей жизненной мудростью и богатым опытом. Но в современном обще-
стве семейные отношения отражают происходящие в мире социально-
экономические перемены. В связи с тем, что произошел распад много-
поколенного типа семьи, чаще всего старики живут отдельно от своих детей,
что ведет к ощутимому росту духовного отчуждения между поколениями.
Но порой бывают и такие ситуации, что старики, которые живут вместе
с детьми и внуками чаще жалуются на одиночество, чем те пожилые люди, что
живут отдельно от семьи. Это стремление вполне объяснимо, и зависит как от
личности человека, так и от его внутрисемейных отношений. Некоторые пожи-
40
лые люди стремятся к самостоятельности, позволяющей сохранить их как лич-
ность и ощущать независимость. Для них проживание в одиночестве является
более комфортным условием для их психологического комфорта, особенно ес-
ли они испытывают чувство одиночества в собственной семье.
В изменившихся условиях жизни, одной из важнейших проблем, являет-
ся необходимость для пожилых людей к адаптации к новым условиям жизни.
Изменения, происходящие в процессе научного и технического прогресса, ча-
сто ставят перед пожилыми людьми сложные проблемы. Им нужно приспосо-
биться к новым условиям быта, семьи, производственных отношений и т.п. В
некоторых случаях, у стариков может развиться чувство ненужности обществу,
коллективу, или семье, в связи с тем появляется ощущение бесцельности суще-
ствования, которое ярко окрашивается отрицательными эмоциональными пе-
реживаниями.
Так называемое «разобществление» происходит с некоторыми людьми в
ряде случаем, по мере развития старости. Процесс состоит в череде утрат ком-
муникаций, необходимых человеку для ощущения полноценной жизни. Чув-
ство опустошенности, переживание одиночества – нередко они становятся
спутниками этого явления.
Довольно существенным событием в жизни пожилого человека может
стать его переход на иждивение общественных или государственных организа-
ций: дом ветеранов, дом престарелых или какой-либо пансионат. Далеко не все
люди могут адаптироваться к новой среде. Многие из них искренне считают,
что являются обузой для государства и просто доживают свой век.
Утрата социальных связей, которые раньше играли важную, значитель-
ную роль в их жизни, наносит серьезный морально-психологический ущерб.
Это может быть, например, уход с высокого хозяйственного или администра-
тивного поста, т.е. утрата социальных ролей социального престижа. Для таких
людей переход в категорию рядовых пенсионеров является настоящим стрес-
сом.
41
Восприятие внешних раздражителей у пожилого человека притупляется
вследствие возрастных изменений в деятельности анализаторов. Например,
ослабляются слух и зрение, ослабевает память, свойства внимания снижаются,
его переключаемость, объем, насыщенность уже не такие как раньше, все это
может сопровождаться негативными эмоциональными переживаниями индиви-
да.
После пятидесятилетнего возраста у многих пожилых людей начинает
снижаться интеллект. Это проявляется вариативно у различных людей, и, по
началу, малозаметно. Но в тех случаях, если предшествующий образ жизни и
профессиональная деятельность человека была связана с постоянной необхо-
димостью упражнять свои интеллектуальные способности, напряженно думать,
то интеллектуальный уровень индивида до глубокой старости остается доста-
точно высоким и лишь, потом начинает снижаться.
18
Изменения содержательной стороны мышления также весьма характер-
ны для людей пожилого возраста. К содержанию переживаний сохраняется
критическое отношение – это является отличительным признаком такого изме-
нения.
Социальная, биологическая, умственная и физическая продуктивность и
работоспособность снижается, это те изменения, которые происходят на инди-
видуальном уровне. К тому же, развивается довольно быстрая умственная
утомляемость, общий фон самочувствия ухудшается, продуктивность деятель-
ности снижается.
Происходят изменения и в темпераменте пожилого человека. Инициа-
тивность снижается, зато растет интровертированность, человек становится бо-
лее пассивным и его волевые качества снижаются. Зато, в то же время, появля-
ется излишняя суетливость, лишние, бесполезные или даже отрицательные дей-
ствия. Происходит заострение специфических черт индивида, которые раньше
не были так заметны, или вовсе были скрыты.
18
Хухлаева О.В. Психология развития: молодость, зрелость, старость: Учеб.пособие. - М.: Академия, 2005. Стр
102.
42
Самые сложные изменения происходят на уровне личности человека,
его отношения к самому себе, к окружающим и к миру в целом. Чаще всего из-
менения носят негативный характер, которому человек, однако, может проти-
востоять. Чаще всего наблюдается существенное снижение самооценки челове-
ка, его преследует чувство постоянной неудовлетворенности собой и своих
действий, чувства беспомощности, одиночества и отчуждения обостряются. Но
если, например, в прошлом человек занимал видные, по его мнению, посты,
должности, то наоборот, развивается переоценка собственной личности. К
окружающему миру интерес ослабевает или вовсе теряется, как и интерес к но-
вому. Развивается обращенность к прошлому, с его нередкой переоценкой
«раньше было лучше», «вот в мое время!». Также нередко отмечаются консер-
ватизм и снижение самоконтроля, поскольку в основном происходит падение в
глазах индивида своей социальной значимости, или, наоборот, при переоценке
своей личности, человек превозносит себя перед другими людьми, подчеркива-
ет свою высокую социальную значимость.
1.5 Особенности эмоциональной сферы лиц пожилого возраста
Атмосфера, в которой находятся пожилые люди, определяет их эмоцио-
нальное состояние, которое, в свою очередь, является важным фактором для
определения их повседневной жизни и характеризует их работоспособность. В
пожилом возрасте происходят особые, специфические изменения в эмоцио-
нальной сфере. Для стариков характерны склонность к беспочвенной грусти,
ощущение необъяснимой печали и слезливость.
Ослабление эмоциональной сферы лишает новые впечатления красочно-
сти и яркости, отсюда - привязанность пожилых людей к прошлому, власть
воспоминаний.
Отрицательные эмоции в этом возрастном периоде возрастают, их зна-
чимость повышается. Проявление эмоций и их контроль уменьшается. Наблю-
дается эмоциональная черствость, снижается эмпатичность.
43
Одной из особенностей эмоциональной сферы пожилого возраста, явля-
ется увеличение модальности переживаний, например, грусти, тревоги, недо-
вольства или раздражения. Но стоит отметить, что у некоторых пожилых лю-
дей, оптимизм, бодрость духа сохраняются до самой глубокой старости.
Изменение социальной роли пожилого человека обусловлено изменени-
ями и в эмоциональной сфере. Новые условия жизни требуют адаптации к ним,
и если у одних людей они вызывают позитивные, положительные эмоции, то у
других они окрашиваются негативными, отрицательными эмоциональными пе-
реживаниями.
Эмоции – это эмоционально-окрашенное отношение к реальности и к
самому себе, а также совокупность тех или иных чувств и ощущений, которые
напрямую связаны с окружающими событиями. Человеческие чувства много-
гранны, они не только соединяют в своих проявлениях чисто эмоциональное
качество, но и содержание какого-либо определенного, конкретного пережива-
ния – идеи или мысли.
Переживание человеком неприятного и приятного, разрядки и напряже-
ния, подавленности или возбуждения - все это отражается в эмоциональном
состоянии.
Социальный и биологические факторы, в первую очередь играют реша-
ющую роль в происхождении эмоций у физически и психически здоровых по-
жилых людей. То, что происходит в организме человека, и то, что происходит
во внешней среде, влияет на возникновение эмоциональных психических со-
стояний. Эмоциональные переживания каждого человека, включают в себя
биологические и социальные компоненты, которые неотделимы друг от друга.
19
Необходимо отметить, что изменения в эмоциональной сфере пожилых
людей пока изучены недостаточно глубоко. Пока выяснено, что в пожилом воз-
расте изменяется подвижность, динамичность эмоциональных состояний, про-
странственные характеристики эмоциональной сферы расширяются. Их сущ-
19
Эриксон Э. Психологический кризис развития пожилого человека. // Психология старости: Хрестоматия./ По
ред.Д.Я.Райгородского. Бахрах-М., 2004. Стр.51-55
44
ность заключается в том, что возрастает роль отрицательных эмоций. Многие
авторы говорят, что негативные тона превалируют в эмоциональной сфере по-
жилого человека.
Также у пожилых людей отмечается очень высокая устойчивость выс-
ших эмоций, эмоционально-чувственная сфера увеличивается, многие пожилые
люди способны особенно глубоко и чувственно переживать произведения ис-
кусства, и очень эмоционально реагируют на различные события в мире, вос-
принимают их близко к сердцу, общественные явления становятся для них бо-
лее значимыми, чем раньше.
Любовь к людям, к живой природе и окружающему миру, эмоции, свя-
занные с индивидуальным творчеством надолго сохраняются в памяти и чув-
ственной сфере пожилого человека. Однако, способность контролировать
внешние проявления чувств значительно изменяется, это может выражаться в
слабодушии, где эмоциональные состояния проявляются во внешнем мире, от-
ражаются в нем, в поведении человека: смех, печаль или радость, плач и вос-
торженность. В противовес этому, нередко у стариков наблюдается эмоцио-
нальная черствость, эмпатичность снижается, простые проявления чувств и
эмоций порой почти никак не выражаются.
Недолго продолжается чувство тревоги у здорового человека. Достаточ-
но распространёнными признаками являются такие состояния как страх, какие-
либо конкретные опасения, и часто возникающие негативные мысли о непри-
ятностях и трудностях повседневной жизни.
Основным страхом у пожилых людей является первичных страх, страх
приближающейся смерти, т.е. гибель физическая. Близко к этому страху лежит
другой – страх сойти с ума, что равноценно смерти социальной. Чаще всего, это
страхи проявляются в форме неприятных предчувствий, беспокойства и опасе-
ний.
20
20
Шахматов Н.Ф. Старение - время личного познания вечных вопросов и истинных ценностей // Психология
старости и старения: Хрестоматия / Сост. О.В. Краснова, А.Г. Лидерс. - М.: Академия, 2003. Стр.71
45
Значительная часть переживаний, воспоминаний, размышлений и фанта-
зий о будущем в пожилом возрасте окрашена в печальные тона, поэтому эта
эмоция довольно характерна для представителей пожилого возраста.Причем,
снижение настроения может выражаться в ощущении легкой подавленности до
выраженных степеней тоски.
Ситуационная депрессия является типичным явлением для периода ге-
ронтогенеза, происходит стойкое и равномерное понижение настроения.
Человеком оно переживается как чувство ненужности и пустоты, все
происходящее с ним он считает неинтересным, и при этом воспринимает соб-
ственное будущее довольно негативно. Даже без имеющихся объективных ос-
нований, индивид всё чаще испытывает грусть, находится в подавленном
настроении.
Такие отрицательные черты характера как тревожная мнительность и
чрезмерная обидчивость возрастают, кроме того именно отрицательно окра-
шенные эмоциональные реакции становятся более продолжительными.
У людей старческого возраста, такое психическое расстройство как де-
прессия наблюдается довольно часто. Она характеризуется, так называемой,
депрессивной триадой. В нее ходят такие негативные проявления как снижение
настроения, утрата способности переживать чувство радости и двигательная за-
торможенность.
Всемирная организации здравоохранения собрала данные, которые по-
казали, что примерно 40-45% людей пожилого возраста обратились к врачу, в
связи с различными заболеваниями. Причем представительницы женского пола
страдают от проявления депрессивных состояний в два раза чаще, чем мужско-
го.
Одиночество, трудности самообслуживания, трудности в общении из-за
ослабления зрения и слуха, нарастающая с годами физическая немощь стано-
вится главной причиной развития депрессивных состояний, расстройств.
Стоит также сказать, что период старости богат различными травмиру-
ющими потерями: заболевание одного из супругов, смерть близкого человека,