46
друга или родственника, расставание со своими детьми, с работой, утрата соци-
ального положения. Именно на вторую половину человеческой жизни, в основ-
ном приходятся эти потери.
21
Обычно депрессия развивается медленно, но внезапная тяжелая болезнь,
или психическая травма может значительно ускорить этот процесс. Гнетущее
чувство ненужности и внутренней пустоты – вот что начинают переживать по-
жилые люди в состоянии депрессии. От будущего они ждут одни лишь непри-
ятности, в настоящее кажется им неинтересным, незначительным.
Для состояния депрессии характерна тоска, тревога, чрезмерная мни-
тельность и педантичность, ранимость и повышенная впечатлительность, воз-
никает склонность к самоуничтожению и самообвинению. Причем чувство тре-
воги в данном случае не имеет конкретного предмета, однако насыщенна не-
определенностью, плохими предчувствиями и ожиданием несчастья.
Для пожилых людей, страдающих от депрессии, характерны жалобы на
ощущение пустоты сегодняшнего дня. Практически все представляется в их
глазах неинтересным, незначащим, и мир окрашивается в серые тона.
Очень важно вовремя выявить депрессивное состояние, или состояние
близкое к депрессии, это ускорит возвращение жизни человека в нормальное
русло, не даст развиться соматическим признакам и вернет радость жизни.
Выводы по первой главе
С древних времен, феномен одиночества использовали и как средство
воспитания, и как средство наказания. Такая историческая культура, как от-
шельничество, включает в себя обязательное переживание чувства одиноче-
ства, наши предки считали воспитание одиночеством необходимым условием
для развития личности представителя своего рода. При особом подходе, при
наличии терпения и полной отдачи можно духовно расти в нем.
21
Смулевич А.Б. Депрессия в общемедицинской практике. - М.1983 Издательство "Берег".
47
Все исторически сложившиеся значения одиночества сохраняются и в
наши дни, уединение человека является незаменимым звеном в осмыслении се-
бя и мира вокруг, путем полного сосредоточения.
Для 21 века характерно то, что продолжительность жизни человека воз-
росла, а значит и удлинился период старости. Период социальной и физической
активности в жизни человека также стал продолжительнее, люди начинают
считать себя пожилыми позже, чем раньше, а некоторые продолжают вести
разнообразный и активный образ жизни практически до самой глубокой старо-
сти.
Однако чувство одиночества у пожилых людей не переживается меньше.
Во много м на это повлияла эволюция семейных отношений. Роль традицион-
ной семьи, которая состояла из представителей нескольких поколений и в кото-
рой пожилые люди занимали особое почетное место, заслужив это своей жиз-
ненной мудростью и богатым опытом.
Но в современном обществе семейные отношения отражают происхо-
дящие в мире социально-экономические перемены. В связи с тем, что произо-
шел распад традиционного типа семьи, чаще всего старики живут отдельно от
своих детей, что ведет к ощутимому росту духовного отчуждения между поко-
лениями.
Именно пожилые люди, особенно женщины, страдают от депрессивных
состояний чаще, чем представители других возрастных периодов.
Многие негативные черты характера в старости начинают обостряться,
проявляются даже скрытые ранее черты характера человека. Обидчивость, по-
дозрительность, агрессивность, или наоборот капризность и плаксивость – эти
и многие другие характеристики могут появиться или обостриться у пожилого
человека.
48
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВОЗРАСТНЫХ
ОСОБЕННОСТЕЙ ПЕРЕЖИВАНИЯ ОДИНОЧЕСТВА
2.1. База и методы исследования
Поскольку период старости, делится на несколько более коротких пери-
одов в жизни человека, то мы решили, что для точности и качества нашего ис-
следования для нашей выборки необходимо опросить представителей всех трех
возрастных периодов.
А именно:
Представители преклонного возраста, от 60 до 75 лет, в количестве два-
дцати опрошенных.
Представители старческого возраста, от 75 до 90 лет, в количестве два-
дцати опрошенных.
Представителей возраста долгожительства, от 90 до 92 лет, в количестве
двадцати опрошенных.
Всего наша выборка составила 60 человек. Это представители всех трех
более коротких возрастных категорий в периоде старости.
Для проведения практического исследования, мы выбрали диагностиче-
ский опросник, авторства С.Г. Корчагиной, «Одиночество», который состоит их
двух частей, т.е. определение ведущего типа одиночества и определение глуби-
ны (уровня) его переживания. Для того чтобы получить наиболее полные и раз-
вернутые результаты нашего исследования, мы проанализируем обе части диа-
гностического опросника.
Мы предпочли эту методику для того, чтобы определить, выявить у
большей части в своей возрастной категории испытуемых преобладающий тип
одиночества, так и для того, чтобы определить уровень глубины переживаемого
одиночества у пожилого человека в данный момент исследования.
Результаты исследования проверены и могут помочь для составления
грамотных психологических рекомендаций, для улучшения и стабилизации
эмоционального состояния пожилых людей, составляющих выборку.
49
Всего вопросов в опроснике – 30. Опрашиваемым предлагается из трид-
цати вопросов и утверждений выбрать один из двух ответов (да или нет), тот,
который будет более близко соответствовать представлению испытуемого о
себе и своем состоянии.
Вторая часть опросника, которая помогает вычислить уровень глубины
переживаемого одиночества опрошенных, состоит из 12 вопросов, и четырех
вариантов ответов на них: всегда, часто, иногда, никогда. Испытуемый выбира-
ет тот вариант ответа, который, по его мнению, ближе всего соответствует ис-
тине.
Всего, С.Г. Корчагина выделяет три типа одиночества: диффузное, от-
чуждающее и диссоциированное.
Уровень глубины одиночества колеблется от очень глубокого, глубоко-
го, неглубокого и того состояния, когда человек не переживает чувство одино-
чества в данный момент.
Кроме описанного выше опросника, мы предложили испытуемым прой-
ти методику Ю.М. Орлова, предназначенную для выявления выраженности
степени потребности человека в общении.
Методика состоит из 33 утверждений. В зависимости от того, согласен
ли с ними человек, он выбирает один из двух ответов (да, нет).
В заключительном этапе эмпирического исследования мы использовали
шкалу Занга для самооценки депрессии, в адаптации Т.И. Балашовой.
Шкала Занга уникальна в том, что имеет довольно простую структуру и
обработку, она была разработала психиатром Уильямом Зангом, и может быть
использована для самостоятельного обследования. Она может диагностировать
не только депрессивное состояние человека, но и состояние, близкое к депрес-
сии.
Опросник состоит из 20 предложений, каждый вопрос оценивается от 1
до 4 баллов.
Мы посчитали, что для исследования такого состояния, как одиночество
у пожилых людей, будет верно использовать шкалу депрессии Занга, в том чис-
50
ле для того, чтобы выявить возможные депрессивные состояния испытуемых и
обеспечить их необходимыми рекомендациями.
2.1 Анализ полученных данных
Для начала, проанализируем результаты, полученные в ходе проведения
одной из частей данного диагностического опросника, а именно, выявим пре-
обладающий тип одиночества у испытуемых.
На основании проведенного исследования, среди всех трех возрастных
периодов старости мы получили следующие результаты.
Представители преклонного возраста, от 60 до 75 лет, в количестве два-
дцати опрошенных.
У 60% опрошенных выявлен отчуждающий тип одиночества, у 15% -
диффузный тип одиночества, у 25% – диссоциированный тип одиночества.
Рис 2.1. Выявление преобладающего типа одиночества у группы в
возрасте от 60 до 75 лет (%)
Больший процент опрашиваемых показал, что для конкретной группы
представителей преклонного возраста, от 60 до 75 лет, в преобладающей степе-
ни характерен такой тип одиночества как отчуждающий.
0
10
20
30
40
50
60
Отчуждаюший тип Диффузный тип Диссоциированный тип
60
15
25
Группа 1
51
Для отчуждающего типа одиночества характерны следующие черты:
Повышается возбудимость, т.е. возможность организма, под влиянием
каких-либо стимулов, переходить в возбужденное состояние. Как правило, воз-
будимость у таких людей повышается. Даже если раньше они лучше владели
собой, своими эмоциями, то теперь малейшее событие порой может вызвать
целый шквал эмоций, как правило, отрицательно окрашенных. Это может быть
как гнев, ярость, так и печаль, плаксивость, по, казалось бы, незначительному
поводу.
Также повышается чувство тревожности, необъяснимого беспокойства.
С приходом старости, многие пожилые люди меняют свой привычный образ
жизни, будь то уход на пенсию, переезд и т.д. Новая жизненная ситуация тре-
бует адаптации, что уже может вызвать чувство тревоги. Как правило, повыше-
ние тревожности, проявляется не только психологическим дискомфортом. Если
человек постоянно находится в состоянии тревоги, то организм будет также ис-
пытывать на себе ее последствия. Ухудшается здоровье человека, происходят
периодические или постоянные нарушения сна, головные боли и появление
потливости и т.д. Все эти признаки относятся к соматическим расстройствам.
Помимо этого, проявляются и психические симптомы, такие как общее
эмоциональное напряжение, невозможность не только воспринять, но и запом-
нить новую информацию, вследствие чего развивается забывчивость. Одним из
самых неприятных симптомов является зацикленность на ситуации. Человек не
только постоянно в мыслях возвращается к ней, но и постоянно прокручивает
ее, не может «отпустить».
Возрастают раздражительность и агрессивность. Любая мелочь может
просто вывести человека из себя, он становится очень конфликтным, и из-за
этого ему трудно строить положительные, дружеские отношения с окружаю-
щими, с соседями, родственниками, и другими людьми в целом. Из-за этого он
еще больше страдает от чувства одиночества, еще больше отчуждается от об-
щества других людей.
52
Также у людей, страдающих от одиночества отчуждающего типа, прояв-
ляется циклотимность характера. Циклотимность характеризуется чередовани-
ем спадов и подъемов жизненной активности индивида, т.е. в эмоциональной
сфере человека поочередно преобладают то положительные, то отрицательные
спектры. Как правило, радостные события не только вызывают положительные
чувства, например, такие как радость и душевный подъем, но и сопровождается
некоторыми признаками гипертимии, обычно это выражается в неумной жажде
деятельности, выражением противоположных по смыслу идей, т.е. их скачкой и
излишней говорливости.
Одиночество отчужденного типа обычно всегда сопровождается сниже-
нием эмпатичности. Способность искренне сопереживать за другого человека,
даже близкого, значительно снижается. Вместо этого появляется черствость,
равнодушие к чувствам другого человека.
Конфликтность повышается, частота вступления в конфликты значи-
тельно увеличивается, даже сама личность человека предполагает повышенное
продуцирование конфликтов, способность к сотрудничеству и достижению
компромисса снижается, поскольку в довесок ко всему, появляется подозри-
тельность.
В личности преобладает тенденция к обособлению, что означает
обособление не только от других людей, но и от самого себя, от ценностей и
норм, принятых в обществе, а также к обособлению от мира в целом.
При всех этих негативных проявлениях, отчужденный тип одиночества,
сопровождается такими значительными отрицательными проявлениями как
потеря важных для индивида контактов и связей с другими людьми и группами,
потеря некой интимности и приватности в общении, а также способности к
единению.
Естественно, человек будет ощущать себя потерянным и покинутым
всеми, чуждым в непонятном и отвергающем его мире. Из-за негативных про-
явлений своего характера, он не может найти понимание у других людей, кото-
рое очень необходимо ему. Осознавая то, что он не имеет возможности быть
53
выслушанным, найти понимание, часто приводит индивида к тому, что он ис-
кренне убеждается в собственной неинтересности и ненужности.
Если сознанием индивида полностью завладеет это убеждение, то чело-
век теряет к жизни фактический интерес. Он оценивает свою жизнь, свое бытие
как нечто чуждое, оторванное от себя, от своей личности. Жизнь такого челове-
ка даже протекает как будто не на яву, а во сне, и все что может делать инди-
вид, это неосознанно отвечать ей отверженностью, небрежением и неприняти-
ем.
При таком образе жизни, у индивида нередко возникают мысли о само-
убийстве. Такие люди часто приписывают другим какие-либо мнимые плохие
намерения, а сами испытывают тоску, тревогу или впадают в депрессию.
Чувство тоски еще больше угнетает и без того подавленное состояние
человека, поскольку она является отрицательно окрашенной эмоцией, довольно
тяжелым и гнетущим чувством, особенно если тоска становится затяжной, по-
стоянной.
Состояние тоски сопровождается выраженным снижением настроения,
общее самочувствие человека также ухудшается. При особенно тяжелых, за-
тяжных случаях проявление тоскливости, у индивида проявляется резко выра-
женная подавленность, полная сосредоточенность на чувстве и ощущении тос-
ки, даже краткие приятные впечатления практически полностью отсутствуют.
И здесь нечему удивляться, ведь человек полностью осознает свое оди-
ночество, то, что он не имеет возможности поделиться с кем-либо своими пе-
реживаниями, чувствами, своей радостью и печалью, никто не может понять
его, никто не способен выслушать его – именно так, по, представлениям чело-
века, страдающим от отчужденного одиночества, обстоит его жизнь.
Именно поэтому отчуждающий тип одиночества переносится человеком
довольно тяжело, невозможность искренне высказаться кому-либо о своих про-
блемах, мыслях и желаниях может сделать жизнь человека невыносимой и по-
грузить его в состояние депрессии и более глубокого переживания одиночества.
54
Во второй группе, в которую вошли испытуемые в возрасте от 75 до 90
лет, отчуждающий тип одиночества наоборот, находится в абсолютном мень-
шинстве.
Всего у 5% опрошенных выявлен отчуждающий тип одиночества, у 50
% - диффузный тип одиночества, у 45% – диссоциированный тип одиночества.
Рис 2.2. Выявление преобладающего типа одиночества у группы в
возрасте от 75 до 90 лет (%)
Как видно из диаграммы, диффузный и диссоциированный тип одиноче-
ства практически в равной мере характерны для данной группы.
У диффузного типа (лат. diffusio —рассеивание, взаимодействие) оди-
ночества есть свои отличительные черты. Одной из самых отличительных черт,
характерных для этого типа, это проявление подозрительности в межличност-
ных отношениях. Это может быть и довольно незначительная, легкая степень
проявления подозрительности, так и более выраженная.
С излишней подозрительностью появляются склонности к приписыва-
нию окружающим людям каких-либо недобросовестных, негативных замыслов,
человек также может начать видеть скрытый смысл в поступках других людей.
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
Отчуждающий тип Диффузный тип Диссоциированный тип
5
50
45
Группа 2
55
Вследствие излишней подозрительности, человек может в течение не-
скольких часов размышлять о тех или иных причинах поведения конкретных
людей. Новые знакомые в жизни такого человека, практически всегда автома-
тически считаются врагами по умолчанию.
Вообще, для людей, страдающих от диффузного одиночества, характер-
ны проявления противоречащих друг другу поведенческих и личностных ха-
рактеристик.
Такие люди, как правило, могут, как оказывать активное, агрессивное
сопротивление в различном роде конфликтах, поддерживать и подпитывать их,
настаивать на своем мнении, во что бы то ни стало, игнорировать позицию и
аргументы другого человека.
Однако, человек с диффузным типом одиночества, может также демон-
стрировать высокую степень приспособления в конфликтных ситуациях, в та-
ком случае человек готов пожертвовать своими интересами и мнениями, чтобы
избежать конфронтации со своим собеседником. Порой такие люди искренне
уверены в том, что их интересы и цели не достойны того, чтобы другие люди
принимали их во внимание.
Как правило, это могут быть как очень мягкие, неконфликтные люди,
которые готовы оставить свое мнение при себе лишь бы не потерять дружеские
отношения с другим человеком, так и люди с низкой самооценкой и неуверен-
ностью в себе.
Для диффузного типа характерны все уровни эмпатии. Человек может,
как проявлять искреннее сочувствие по отношению к эмоциональным пережи-
ваниям другого человека, так и проявлять холодность, чёрствость и равноду-
шие.
Чувства тревоги и возбудимости также являются частью переживания
диффузного одиночества. Человек, страдающий от излишней возбудимости, к
тому же подверженный диффузному типу проявления одиночества, может в от-
вет на какие-либо раздражители, события, проявлять как гнев и злость, так и
плаксивость, печаль.