62
Но были сделаны акценты:
1. Программа для педагогов из больших городов содержит
дополнительный блок направленный на развитие навыков анализа ситуации,
способы самоорганизации деятельности, распределение ресурсов.
2. Для педагогов из малых городов программа содержит
дополнительный блок направленный гибкость, коррекционную деятельность, а
также профилактику тревожных состояний.
Таким образом, у нас получилось две программы.
В связи с тем, что временная компетенция и коррекция саморегуляции,
как основы ее изменения происходит довольно длительное время,
целесообразно ее начинать в начале учебного года.
3. Цель и задачи тренинга «Я и время».
Цель тренинга: Формирование навыков осознанной временной
компетентности через смысловое отношение ко времени, формулирование
целей, систему построения планов и корректировку поведения.
Задачи тренинга:
Формирование навыков осознанной временной саморегуляции,
временной компетентности через смысловое отношение ко времени,
формулирование целей, систему построения планов и корректировку
поведения.
Освоение методов, позволяющих регулировать свое поведение и
деятельность.
4. Содержание работы.
Программа тренинга рассчитана на 9 занятий по 3 часа каждое.
Занятия проводятся в выходной день (суббота).
Между занятиями дается домашнее задание на отработку и усвоение
материала.
Количество человек в группе – 12-16. В группу входит психолог, который
участвует в программе наравне с другими людьми.
63
5. Основные формы работы.
К основным формам работы по программе относятся: групповая работа
(тренинги); ролевое моделирование.
6. Материально-техническое обеспечение тренинга.
Основные предметы, необходимые для проведения групповой работы:
альбомные листы (ватман), карандаши, ручки, фломастеры, карточки с
проблемными ситуациями (пустые и заполненные), карточки с ролями,
информационные карточки.
Оборудование для занятий в зале: зал для проведения групповых занятий,
столы, стулья.
Учебно-методическое обеспечение: методическая литература по
вопросам проведения тренинговой работы с участниками программы.
7. Место и время проведения тренинга.
Место проведения тренинга: школьный актовый зал.
Время проведения: 12 занятий по 3 часа по субботам. 2 занятия в месяц.
Начало занятий: сентябрь 2017 г.
Окончание занятий: февраль 2017 г.
8. Структура группового занятия тренинга.
Занятия проводятся с использованием ролевых игр и упражнений,
групповых дискуссий и оценочных упражнений, обсуждение метафорических
историй.
1. Введение (приветствие, разминка): направлена на актуализацию
жизненных знаний и имеющегося у участников опыта (в этой части
используются «разогревающие» психологические упражнения). Каждая встреча
начинается с рефлексии, во время которой ведущий определяет состояние
участников, их настрой на работу, их тревоги и сомнения.
2. Основная часть: направлена на формирование новых
представлений (теоретическая часть, ролевые игры, творческие этюды, ответы
на вопросы или совместное обсуждение возникающих проблем).
64
Предложенные методики занятий могут варьироваться в зависимости от
готовности группы к тому или иному упражнению. Кроме основных
упражнений, обязательно предлагается разминка, которая проводится по мере
необходимости, чтобы снять усталость, напряжение или настроить на работу,
сплотить группу.
3. Заключительная часть: упражнения на рефлексию. Цель –
отработка личной стратегии поведения (способы решения проблемных
ситуаций) и осмысление полученного опыта.
Структура занятия тренинга представлена в таблице 1.
Таблица 1
Структура занятий тренинга
№
Подструктуры занятия
Время
1
Введение (приветствие, задание-
разминка)
25 мин.
2
Основная часть
2 ч.
3
Заключительная часть
35 мин.
ИТОГО:
3 ч.
В качестве рекомендаций по использованию тренинга можно предложить
учитывать следующие особенности его практического применения:
работа по плану тренинга по развитию временных компетенций
у педагогов требует долгосрочных усилий, поэтому единичные мероприятия
менее эффективны, чем систематические. Отдельный тематический день не
несет в себе особого смысла, если он не включен в контекст более
продолжительной работы;
условием успешности реализации тренинга является его
системный;
характер, качество проведения и разнообразие применяемых методов
работы.
65
План занятий тренинга для педагогов из больших городов представлен в
в таблице 2.
Таблица 2
План занятий тренинга для педагогов из больших городов
№ п/п
занятия
Содержание
Содержание блока
1
Вводное занятие
Знакомство.
Постановка целей на программу.
Определение технологии занятий. Пояснение
технологии выполнения домашних заданий.
2
Психологическое
время.
Общая характеристика психологической
относительности времени.
Измеримость времени.
Скорость течения времени в реальном мире.
Субъективная продолжительность настоящего
времени.
Понятие настоящего периода жизни.
Временные субъективные представления
прошлого, настоящего, будущего и их
взаимосвязь.
Переживание времени как единица
психологического времени.
Восприятие целостности жизненного пути
3
Переживание
прошлого как
детерминанта
настоящего и
будущего
События-причины и события-следствия, их
взаимосвязь и взаимообусловленность.
Актуальность событий.
Каузометрия.
Связь трех аспектов: пространственный (сфера
деятельности), временной (прошлое,
настоящее, будущее), эмоциональный
(позитивное, негативное).
4
Временная
перспектива
Понятие временной перспективы. Временная
децентрация. Сбалансированная временная
перспектива.
5
Реконструкция
прошлого
Влияние отношения к прошлому опыту на
принятие решений в настоящем и поведение в
будущем. Негативное и позитивное отношение
к событиям в прошлом. Реинтерпретация
прошлого. Прошлое как основа будущего.
6
Погружение в
настоящее.
Влияние временных перспектив
гедонистического и фаталистического
настоящего на качество жизни, активность,
принятие решений и поведение, формирующие
будущее. Переживание настоящего, его
субъективность
66
Продолжение таблицы 2
№ п/п
занятия
Содержание
Содержание блока
7
Ориентация на
будущее
Влияние временной диспозиции на поведение и
принятие решений. Формулирование целей,
учитывая различные направления деятельности
и субъективные потребности.
8
Технология
организации
времени.
Актуальные технологии организации времени.
Особенности организации времени у педагогов.
9
Целеполагание как
способ
саморегуляции
деятельности.
Классификация целей. Техника постановки
целей SMART.
10
Целеполагание как
способ
саморегуляции
деятельности.
Техники долгосрочного планирования: цель-
средство, сильные-слабые стороны.
11
Препятствия на пути
достижения целей.
Оценка результативности деятельности.
Внутренние и внешние препятствия.
12
Временная
компетентность.
Сбалансированная временная перспектива.
Структуризация будущего как наполненность
событиями настоящего и насыщенность
воспоминаний прошлого.
Программа тренингов для педагогов из малых городов представлено в
таблице 3.
Таблица 3
План занятий тренинга для педагогов из малых городов
№ п/п
занятия
Содержание
Содержание блока
1
Вводное занятие
Знакомство. Постановка целей на программу.
Определение технологии занятий. Пояснение
технологии выполнения домашних заданий.
2
Психологическое
время.
Общая характеристика психологической
относительности времени. Измеримость
времени. Скорость течения времени в реальном
мире. Субъективная продолжительность
настоящего времени. Понятие настоящего
периода жизни. Временные субъективные
представления прошлого, настоящего,
будущего и их взаимосвязь. Переживание
времени как единица психологического
времени. Восприятие целостности жизненного
пути
67
Продолжение таблицы 3
№ п/п
занятия
Содержание
Содержание блока
3
Переживание
прошлого как
детерминанта
настоящего и
будущего
События-причины и события-следствия, их
взаимосвязь и взаимообусловленность.
Актуальность событий. Каузометрия. Связь трех
аспектов: пространственный (сфера деятельности),
временной (прошлое, настоящее, будущее),
эмоциональный (позитивное, негативное).
4
Временная
перспектива
Понятие временной перспективы. Различные
аспекты временной перспективы: негативное
прошлое, позитивное прошлое, фаталистическое
настоящее, гедонистическое настоящее, будущее.
5
Временная
перспектива
Временная диспозиция – характеристика, ее
влияние на принятие решений. Достоинства и
недостатки различных временных диспозиций.
Временная децентрация. Сбалансированная
временная перспектива.
6
Реконструкция
прошлого
Влияние отношения к прошлому опыту на принятие
решений в настоящем и поведение в будущем.
Негативное и позитивное отношение к событиям в
прошлом. Реинтерпретация прошлого. Прошлое как
основа будущего.
7
Погружение в
настоящее.
Влияние временных перспектив гедонистического и
фаталистического настоящего на качество жизни,
активность, принятие решений и поведение,
формирующие будущее. Переживание настоящего,
его субъективность
8
Ориентация на
будущее
Влияние временной диспозиции на поведение и
принятие решений. Технология организации
времени. Формулирование целей, учитывая
различные направления деятельности и
субъективные потребности. Ценности и установки
как детерминанта субъектности активности,
принятия решений. Актуальность и значимость
целей, их упорядоченность
9
Целеполагание
как способ
саморегуляции
деятельности.
Классификация целей. Техника постановки целей
SMART. Техники долгосрочного планирования: цель-
средство, сильные-слабые стороны.
10
Препятствия на
пути
достижения
целей.
Оценка результативности деятельности. Внутренние
и внешние препятствия. Поглотители времени:
ценностно-смысловые, мотивационные,
организационные, эмоциональные.
11
Конструировани
е долгосрочных
целей
Удовлетворенность как предпосылка для постановки
новых, более смелых целей.
12
Временная
компетентность.
Сбалансированная временная перспектива.
Структуризация будущего как наполненность
событиями
68
Ожидаемые результаты.
Осознанность поставленных целей в соответствии с потребностями,
установками, ценностями
Рефлексия единства прошлого, настоящего и будущего в жизненном
пространстве
Повышение эффективности деятельности.
Предложенная нами тренинговая программа учитывает потребности и
интересы педагогов больших городов, создает условия для вовлечения
педагогов в в процессе саморазвития, способствует формированию его
субъектности при профессиональном становлении, является инструментом
самоменеджмента.
Таким образом, предложенная программа развития временной
компетентности выполняет те же задачи, которые ставит перед современная
система образования, основанная на модульной системе обучения и
компетентностном подходе.
3.2. Результаты апробации программы
Разработанная программа развития временной компетенции личности
была апробирована нами на педагогах д.Ленино, в связи с большой
загруженностью в конце учебного года. Результаты исследования особенностей
самоорганизации до и после прохождения программы наглядно представлены
на рисунках и в таблице (Приложение 3).
Результаты исследования по шкале «Целепологание» наглядно
представлены на рисунке 12.
Анализ результатов по шкале «Целеполагание» показал, что высокий
уровень выраженности данного навыка после прохождения тренинга «Я и
время» представлен у 15% (3 человек) педагогов д.Ленина, в то время, как до
прохождения программы он был выражен у 5% (1 человек). На уровне выше
69
среднего данный навык представлен у 50% (10 человек) педагогов д.Ленино.
Т.е. можно сказать, что у части педагогов вырос уровень целепологания.
Рисунок 12 - Результаты исследования целеполагания у
педагогов, в %
У этих педагогов имеется четкое представление о том, что они хотят
получить от жизни, они контролирую результаты своей деятельности, при
постановке цели они представляют результат, они настойчивы и постоянно
контролируют все свои действия.
Показатели выраженности среднего, ниже среднего и низкого уровня в
целом по группе педагогов д.Ленино не изменились.
Результаты исследования по шкале «Анализ ситуации» до и после
прохождения тренинговой программы представлены на рисунке 13.
В целом по группе динамика замечена в росте высоко уровня
прогнозирования до 35% (7 человек), в то время, как до программы было 30%
(6 человек).
Т.е. уровень прогнозирования возможных последствий своих действий
стал выше у педагогов д.Ленино.
0%
5%
10%
15%
20%
25%
30%
35%
40%
45%
низкий
уровень
ниже
среднего
уровень
средний
уровень
выше
среднего
уровень
высокий
уровень
до
после
70
Рисунок 13 - Результаты исследования навыка анализа
ситуации у педагогов, в %
Данные педагоги не участвуют в рискованных мероприятиях, при
постановке целей они определяют крайние сроки ее достижения, они регулярно
анализируют свою деятельность и ее результаты, они не любят находиться в
«центре внимания».
Снизились показатели выраженности среднего уровня развития навыков
выявления и анализа обстоятельств, существенных для достижения
поставленной цели на 5% (1 человека) и составляет после прохождения
программы 15% (3 человека). По остальным уровням показатели выраженности
в целом по группе не изменились.
Результаты исследования по шкале «Планирование» наглядно
представлены на рисунке 14.
По данной шкале уровень развития навыков планирования собственной
деятельности повысился до высокого уровня у 5% (1 человека) педагогов.
Т.е. педагоги д.Ленино стали в большей степени демонстрировать
склонность к систематическому контролю результатов своей деятельности,
составляют план работы, используют еженедельник, они формулируют для себя
цели, они анализируют причины потерь времени, они решают проблемы
последовательно, они контролируют все свои действия.
0%
5%
10%
15%
20%
25%
30%
35%
40%
45%
50%
низкий
уровень
ниже
среднего
уровень
средний
уровень
выше
среднего
уровень
высокий
уровень
до
после
71
Рисунок 14 - Результаты исследования навыка
планирования у педагогов, в %
По остальным уровням показатели выраженности в целом по группе не
изменились. Результаты по шкале «Самоконтроль» представлены на рисунке
15.
Рисунок 15 - Результаты исследования навыка
самоконтроля у педагогов, в %
По данной шкале замечена динамика по выраженности уровня выше
среднего у одного человека. Т.е. уровень развития навыка контроля и оценки
человеком собственных действий, психических процессов и состояний выше
0%
5%
10%
15%
20%
25%
30%
35%
40%
45%
низкий
уровень
ниже
среднего
уровень
средний
уровень
выше
среднего
уровень
высокий
уровень
до
после
0%
5%
10%
15%
20%
25%
30%
35%
40%
45%
низкий
уровень
ниже
среднего
уровень
средний
уровень
выше
среднего
уровень
высокий
уровень
до
после