56
2
12
12
0
0
1.5
3
42
41
-1
1
5
4
30
31
1
1
5
5
40
32
-8
8
12
6
55
44
-11
11
13
7
50
50
0
0
1.5
8
52
32
-20
20
15
9
50
32
-18
18
14
10
22
21
-1
1
5
11
33
34
1
1
5
12
78
56
-22
22
16
13
79
78
-1
1
5
14
25
23
-2
2
8.5
15
28
22
-6
6
11
16
16
12
-4
4
10
Сумма рангов нетипичных сдвигов:
10
Результат: TЭмп = 10
Критические значения T при n=16
n
T
Кр
0.01
0.05
16
23
35
Рисунок 7. Графическое построение Т-Критерия Вилкоксона
Полученное эмпирическое значение Tэмп находится в зоне
значимости, следовательно гипотеза исследования о том, что профилактика
и коррекция агрессивности подростков будет осуществляться более
быстрыми темпами и более эффективно, если будет организована
специальная комплексная психолого-педагогическая работа – подтверждена.
57
Таким образом, можно сказать, что выделенные нами в теоретическом
анализе психические особенности агрессивных подростков и разработанная
нами психокоррекционная программа способствуют оптимизации уровня
этих особенностей и снижения уровня агрессивного поведения.
Эти факты подтверждают предложенную нами гипотезу о том, что
психологические методы (методы, направленные на усвоение иных форм
поведения, когда ребёнок посредством игры и с помощью специалиста
постепенно осознаёт свою агрессию, а потом учится частично её
контролировать, усваивая другие варианты своей реакции на происходящее,
а также методы, подразумевающие выражение агрессивных импульсов),
применяемые в работе при коррекции поведения агрессивных подростков,
снижают уровень агрессивности подростков.
3.3. Рекомендации по снижению агрессивности у подростков
Для коррекции психологических особенностей личности агрессивных
подростков нами была разработана психокоррекционная программа с
использованием психологических методов.
Основной целью программы является коррекция психологических
особенностей личности агрессивных подростков.
Задачи психокоррекционной работы с агрессивными подростками:
1) знакомство подростков с особенностями формирования типов
человеческой личности;
2) знакомство подростков с особенностями агрессивного поведения,
факторами, влияющими на формирование агрессивного поведения,
способами «борьбы» с агрессией;
3) снижение уровня агрессивности;
4) снижение эмоционального напряжения, тревожности;
5) развитие способности понимать эмоциональное состояние другого
человека и умение адекватно выразить свое;
6) обучение эффективным способам общения;
7) коррекция личностной, эмоциональной сфер подростка;
58
8) коррекция поведения с помощью ролевых игр;
9) формирование у подростков моральных представлений;
10) обучение ауторелаксации.
Психокоррекционная программа разрабатывалась на основе работ
следующих авторов: И.В. Дубровиной, Р.В. Овчаровой, В.В. Петрусинского,
К. Рудестама, Л.М.Семенюка.
Разработка программы коррекции проводилась в несколько этапов:
Просветительский этап – проведение бесед с подростками, чтение
лекций. Этот этап включает три занятия.
Цель: дать представление учащимся об агрессии, агрессивном
поведении, причинах подобных действий и способах «борьбы» с
агрессивными проявлениями в поведении.
Задачи:
1) знакомство подростков с особенностями формирования типов
человеческой личности;
2) знакомство подростков с особенностями агрессивного поведения,
факторами, влияющими на формирование агрессивного поведения,
способами «борьбы» с агрессией.
Следующий этап - подбор игр, упражнений на снижение уровня
агрессивности, коррекции выделенных показателей.
Цель этого этапа - коррекция психологических особенностей личности
подростков.
Задачи:
1) снижение уровня агрессивности;
2) снижение эмоционального напряжения, тревожности;
3) развитие способности понимать эмоциональное состояние другого
человека и умение адекватно выразить свое;
4) обучение эффективным способам общения;
5) коррекция личностной, эмоциональной сфер подростка;
6) коррекция поведения с помощью ролевых игр;
59
7) формирование у подростков моральных представлений;
8) обучение ауторелаксации.
Программа была обсуждена и принята на заседании педагогического
совета школы.
Срок реализации программы 6 месяцев - с сентября 2017 по февраль
2018 года.
Методические основания психокоррекционной программы:
Обсуждение с администрацией, учителями, родителями показало, что
агрессивное поведение подростков очень актуальная тема в наше время.
Подростки конфликтны, наблюдается недостаточная саморегуляция,
неумение приемлемым способом для общества выражать свои чувства,
недостаточная сформированность ценностей, моральных представлений.
Развитие ребенка определяет его самостоятельное соприкосновение с
социально-культурной средой: как ребенок проходит процесс социализации
и адаптации.
Нами было получено разрешение на проведение коррекционной работы
от администрации школы, родителей учащихся и согласие самих подростков.
В малой группе проявляются специфические механизмы естественного
взаимодействия между подростками; в процессе такого взаимодействия
подростки успешно «учат» друг друга. Учатся понимать себя, других,
реализовывать себя, свои способности, узнают, как, каким образом
реагировать в тех или иных ситуациях. Задача ведущего тренинга -
сопровождение, «умение на равных» войти в деятельность детей. Программа
составлена таким образом, чтобы при сохранении цели того или иного
занятия, можно было бы варьировать всем остальным: заданиями,
упражнениями; материалом, продолжительностью проведения занятия.
Занятия проводились во внеурочное время. Выбирался день, когда у
учащихся мало уроков. Каждое занятие может длиться от 40 минут до 1,5 – 2
часов в зависимости от эмоционального настроя участников, степени
вовлечения в процесс, проработанности эмоциональных проблем, более
60
конкретных задач каждого занятия. Занятия проходили один раз в неделю по
субботам с 12.45.
Структура занятий:
Все занятия имеют одинаковую структуру, при этом, возможно, менять
местами или опускать отдельные его компоненты, исходя из более
конкретных целей, задач каждого занятия. В общем виде занятия состоят из:
1. Ритуала приветствия, ритуала прощания;
2. Бесед, лекций, дискуссий;
3. Проведение коммуникативных игр, игр для тренировки психических
процессов;
4. Коллективного и свободного рисования;
5. Психотехнических упражнений, этюдов на отработку чувств,
эмоций, этюдов для отработки эталонов поведения в различных ситуациях;
6. Подвижных игр и динамической релаксации;
7. Упражнения аутогенной тренировки, дыхательных упражнений,
медитаций;
8. Прослушивание психотерапевтических историй с последующим
обсуждением и свободным рисованием;
9. Бесед, дискуссий, проговаривание сюжетов, индивидуальных
рисунков.
В структуре занятия чередуются модули напряжения и расслабления;
совместной и индивидуальной работы; их чередование создает
дополнительные условия для снятия эмоционального и мышечного
напряжения, способствуют отдыху и расслаблению.
Необходимые материалы:
• магнитофон;
• диски с записью музыки для медитации и релаксации;
• бланки с чувствами и эмоциями; карточки с ситуациями; бланки с
положительными качествами;
• подсвечник, свеча, скотч, ножницы;
61
• бумага для рисования, карандаши, ластики, ручки, цветные
карандаши;
• мягкие игрушки, повязки на глаза (шарфы)
Критерии эффективности:
Критерием эффективности работы является развитие индивидуальных
личностных качеств подростка, раскрытие его творческих ресурсов,
гармонизация внутреннего мира, адекватность и гибкость его самооценки,
положительная динамика поведенческих проявлений, снятие уровня
тревожности, эмоционального напряжения, снижение уровня агрессивности.
Тематический план:
Программа коррекции психологических особенностей личности
агрессивных подростков включает в себя 12 занятий.
Занятие №1
Время – 40 минут. Лекция – беседа с учащимися об агрессивном
поведении. Цель: дать представление учащимся об агрессии, агрессивном
поведении, причинах подобных действий и способах «борьбы» с
агрессивными проявлениями в поведении.
Занятие №2
Время – 40 минут. Лекция «От слов своих…». Цель: дать
представление подросткам о том, как наша речь, слова влияют на нашу
жизнь, здоровье.
Занятие №3
Время 1,5 часа. Цель: знакомство, установка на совместную работу;
дать представления о дружбе, друге, развитие навыков общения.
Введение. Вводиться понятие тренинга, правила, дается установка на
совместную работу.
«Снежный ком». Цель: знакомство сплочение группы.
«Знакомство по парам».Цель: опыт общения, опыт восприятия
информации о другом и о себе со стороны.
62
Беседа о дружбе. Вводится понятие ответственности за себя и других.
Понятие об общении.
«Общение в паре». Цель: поэкспериментировать с вербальными и
невербальными способами общения.
«Хлопки». Цель: отдых, разрядка.
Ритуал прощания.
Занятие №4
Время 1,5 – 2 часа. Цель: представления об уверенном, неуверенном,
агрессивном поведении
Подвижная игра «Путаница». Цель: сплочение и бережное отношение
друг к другу.
«Слепец и поводырь». Цель: сплочение, установление контакта, опыт
ответственности и беспомощности, доверие к партнеру.
«Уверенное, неуверенное, агрессивное поведение». Цель: отработка
разного типа поведения, проигрывание ситуаций, умение отличать одно
поведение от другого.
Подвижная игра «Мальчик/ девочка наоборот». Цель: произвольный
контроль за своими действиями, снятие негативизма, разрядка.
Ритуал прощания.
Занятие №5
Время 1,5 часа. Цель: выбор наиболее приемлемого способа разрядки
гнева, агрессивности, снятие тревожности, отреагирование негативных
эмоций. Ритуал приветствия.
Подвижная игра «Прорвись в круг». Цель: сплочение, установление
контакта. Беседа о чувствах, эмоциях. Как их можно выразить. Игра
«Выражение чувств». Сказка «Змейка». Цель: отреагирование негативных
эмоций, разрядка гнева, агрессивности, снятие тревожности. Обучение
релаксации, отработка отреагирования негативных эмоций.
Подвижная игра «Поросята и котята».
Ритуал прощания.
63
Занятие №6
Время 1,5 – 2 часа. Цель: исследования себя, осознание своих эмоций,
актуализация «Я - состояний», «Я - мотиваций», процессов мотивации и
волевой регуляции.
Ритуал приветствия.
Подвижная игра «Дракон и его хвост».
Осознание своего Я, своих мотивов, упражнение «Я - состояние», «Я -
мотивация».
Рисование чувств, эмоций, своего эмоционального состояния.
Обсуждение рисунков.
Игра «Зоопарк». Цель: разрядка, проявление фантазии, выход энергии.
Ритуал прощания.
Занятие №7
Время 1,5 часа. Цель: осознание своих прав и прав других людей.
Просьба. Умение высказать, принять отказ или согласие о ее выполнении.
Умение отвечать отказом на просьбу.
Ритуал приветствия.
Подвижная игра «Переманивание».
Беседа о правах людей. Упражнение «Мои права», принятие
декларации о правах подростка.
Обсуждение понятия «просьба», отношение к просьбе. Упражнение
«Пирог с начинкой». Индивидуальное рисование, обсуждение рисунков.
«Скульптура». Цель: овладение своим телом, развитие фантазии,
отработка уверенного, неуверенного, агрессивного поведения.
Ритуал прощания.
Занятие №8
Время 1,5 часа. Цель: работа с обидами, обучение релаксации, создание
предпосылок для более свободного выражения чувств.
Ритуал приветствия.
64
Осознание своего пространства, как мы взаимодействуем с
окружающими, упражнение «Моя граница».
Беседа о том, что такое обида, обсуждение ситуаций. Упражнение
«Детские обиды». Умение выразить обиду, осознание своего отношения к
ней. Упражнение «Копилка обид», рисование, обсуждение.
Ритуал прощания.
Занятие №9
Время 2 часа. Цель: как справиться с раздражением, плохим
настроением, снятие тревожности.
Ритуал приветствия.
«Мое тайное место». Цель: развитие фантазии, воображения, чувства
безопасности.
Осознание форм поведения, как справиться с плохим настроением,
упражнение «Аукцион».
Упражнение «Моя энергия». Цель: осознание и выражение
собственного отношения к проблеме агрессивного поведения.
Упражнение «Хоровод». Ритуал прощания.
Занятие №10
Время 1,5 – 2 часа. Цель: изучение мотивов собственного агрессивного
поведения, выражение негативных эмоций, снятие тревожности.
Восстановление позитивного эмоционального состояния.
Ритуал приветствия.
Игра «Приветствие».
Упражнение «На выставке». Цель: выбор наиболее приемлемого
способа разрядки гнева, агрессивности.
Изучение мотивов собственного агрессивного поведения, выражение
негативных эмоций через вербализацию чувств. Упражнение «Разговор».
«Мое безопасное место». Цель: восстановление позитивного
эмоционального настроя.
Ритуал прощания.
65
Занятие №11
Время 1,5 часа. Цель: осознание своих сильных и слабых сторон.
Снятие тревожности.
Ритуал приветствия.
Упражнение «Свеча». Цель: снятие напряжения, выход негативный
эмоций, чувств. Осознание своего Я.
Упражнение «Мои идеалы» Цель: осознание своих слабых и сильных
сторон.
Подвижная игра «Я самый лучший». Цель: снятия напряжения,
разрядка.
Освобождение от своих негативных качеств упражнение «Монстр».
Осознание своих личностных положительных качеств «Магазин
желаний».
Ритуал прощания.
Занятие №12
Время 2 часа. Цель: осознание своего собственного Я. Прояснение
внутренней позиции. Подведение итогов.
Ритуал приветствия.
Подвижная игра «Жмурки». Цель: создание положительного
эмоционального фона, устранение страхов, повышение уверенности в себе.
Упражнение «Вопросы на бумажках».
Упражнение «Моя Вселенная». Цель осознание, что меня радует в
жизни. Обсуждение.
Игра «Я никогда не…».Цель: разрядка, отдых.
Обучение релаксации. Медитация «Дивная роза». Цель: расслабление,
прощение себя и других.
Упражнение «Ладошка». Цель: возможность выражения позитивных
эмоций, позитивная обратная связь.
Упражнение «Хоровод». Подведение итогов занятий.
Ритуал прощания.