52
наблюдениям) высокий уровень тревожности проявляется у 2 детей (4%). По
наблюдениям воспитателей, 18 детей дошкольного возраста (36%) можно
отнести к группе детей, которые имеют средний уровень тревожности. И
большинство 30 детей дошкольного возраста (60%) можно отнести к группе
детей, которые имеют низкий уровень тревожности.
Таким образом, уровень тревожности детей достаточно высокий, что
говорит о необходимости коррекции тревожности. Коррекционная работа по
снижению тревожности дошкольников описана далее, в третьей главе нашего
исследования.
53
ГЛАВА 3. КОРРЕКЦИОННАЯ РАБОТА ПО СНИЖЕНИЮ
ТРЕВОЖНОСТИ У ДОШКОЛЬНИКОВ
3.1 Программа коррекции тревожности у дошкольников и ее
реализация в группе детского сада
В данной работе мы проводим коррекцию тревожности средствами
арт-терапии. Рисование помогает обучать детей навыкам адекватного
восприятия и выражения эмоций. О возможности использования
изобразительной деятельности в психокоррекционных целях говорится во
многих работах, посвященных детской психокоррекции и психотерапии.
Рисование особенно хорошо помогает снимать напряжение у детей
дошкольного возраста. В целом, это почти единственный способ снизить
детскую тревожность.
Графическое отреагирование особенно важно для тех детей, которые
не могут выразить свои внутренние конфликты и осознать их из-за бедности
своего аффективного словаря.
Занятия имеют обязательную четкую структуру, которая способствует
организации, уравновешенности, работоспособности дошкольников. Дети
заранее настраиваются на предстоящую деятельность, поэтому она
осуществляется достаточно эффективно, не вызывает сопротивления,
переутомления, повышенной тревожности.
Цель занятий:
1) коррекция поведения детей с помощью рисования;
2) снижение эмоционального напряжения детей;
3) обучение детей изменению своего эмоционального состояния.
Продолжительность занятия зависит от возраста, качества внимания и
поведения детей. В нашем случае занятие длилось 30-40 минут. Курс состоял
из 25 занятий, при от 2-х до 4-х занятий в неделю. Отдельных групп мы не
формировали, занятия проводились в условиях привычной для каждого
ребенка группы детского сада. Рисование входит в программу воспитания
54
детей, поэтому больших проблем с организацией и проведением занятий не
было, кроме того, воспитатели также помогали нам в работе.
Основой занятий был метод арт-терапии – изотерапия, а именно
рисование.
Структура занятий включает 3 этапа:
1 этап – вводный (5-7 мин.) – включает ритуал приветствия и настрой
детей на занятия.
Цель: создать настрой на занятие рисованием. Ритуал приветствия
позволяет сплачивать детей, создавать атмосферу группового доверия и
принятия. Настрой детей на занятия выполняет важную функцию настройки
на продуктивную групповую деятельность. Он проводится в начале занятия и
между отдельными заданиями. Общей стандартной формы настроя для детей
нет. Слова подбираются с учетом актуального состояния группы. Они или
позволяют активизировать детей, поднять их настроение, или, напротив,
должны быть направлены на снятие эмоционального возбуждения детей.
2 этап – основной (20 - 30 мин.) – включает совокупность методов и
приемов, направленных на решение задач данного занятия.
Цель: выразительное изображение своих чувств и эмоций. При
изображении эмоций внимание детей привлекается ко всем компонентам
выразительных действий одновременно. Другими словами, внимание детей
обращается на выбранный ими в рисунке цвет, нажим, тему рисунка, линии и
т.д.
3 этап – заключительный (включает рефлексию занятия и ритуал
прощания) (10 мин.).
Цель: снятие эмоционального напряжения, внушение желательного
настроения, поведения и черт характера. Недостаток положительных эмоций
отрицательно влияет на ход развития личности любого ребенка, поэтому
необычный ритуал прощания с целью вызвать положительные эмоции у
детей должен быть обязательным для каждого занятия.
55
На занятиях с детьми мы применяли такие виды изобразительной
деятельности, как тематическое и свободное рисование.
Методы и приемы работы: основными методами были методы
нетрадиционного рисования.
Впервые термин «нетрадиционные техники» рисования был введен
А.М. Страунинг. Ею были предложены различные техники рисования, с
использованием разнообразных материалов.
Нетрадиционное рисование – это способы рисования различными
материалами: нитками, поролоном, парафиновой свечой, сухими листьями.
Сюда же относится рисование пальчиками, рисование ладошками,
кулачками, пяточками. Всего существует много техник нетрадиционного
рисования, их необычность состоит в том, что они позволяют детям быстро
достичь желаемого результата. Например, какому ребенку будет неинтересно
рисовать пальчиками, делать рисунок собственной ладошкой, ставить на
бумаге кляксы и получать забавный рисунок. Ребенок дошкольного возраста
любит быстро достигать результата в своей работе.
Рассмотрим наиболее известные виды нетрадиционных техник
рисования.
1. Кляксография – эта техника заключается в том, чтобы научить детей
делать кляксы (черные и разноцветные). Ребенка старшего дошкольного
возраста нужно учить смотреть на кляксы, замечая, на что они похожи. После
этого можно перейти к обведению или дорисовке клякс.
2. Точечный рисунок. Для точечного рисунка можно взять фломастер,
карандаш, поставить его перпендикулярно к белому листу бумаги и начать
ставить точки.
3. Поролоновые рисунки. Вместо привычной кисточки можно взять
поролон. Его можно обмакнуть в краску и рисовать на листе бумаги.
Подойдут обычные губки для мытья посуды. Они даже лучше подходят, чем
просто куски поролона, так как они разноцветные.
56
4. Рисование на камешках. Маленькие камни можно раскрасить под
божью коровку. Большие камни можно раскрасить под изображение головы
животного. Работа выполняется красками (можно брать гуашь, акварель,
акрил) и затем камешек покрывается бесцветным лаком.
5. Метод пальцевой живописи основан на том, что указательный палец
правой руки слушается ребенка лучше, чем карандаш. Например, рисование
дерева ребенок лучше исполнит руками, чем другими орудиями.
6. Рисование на мокрой бумаге обладает известными преимуществами:
свежестью красочного слоя, хорошей сохранностью, сравнительной
простотой исполнения. Перед началом работы с акварелью бумагу
равномерно смачивают водой. После высыхания листа, приступают к
рисованию красками.
7. Коллаж. Само понятие объясняет смысл данного метода: в него
собираются несколько вышеописанных.
Кроме перечисленных есть еще много техник нетрадиционного
рисования. Все они не только интересны детям старшего дошкольного
возраста, но и полезны для целей психокоррекции.
Методы и приемы по овладению нетрадиционными художественными
техниками:
- показ;
- прием сравнения;
- экспериментирование с материалами;
- рассматривание иллюстраций;
- метод творческих заданий.
Цель работы – научить детей дошкольного возраста осознавать и
выражать свои эмоции, и таким образом снимать излишнее напряжение,
зажатость и связанную с ними тревожность. Для этого нужно не просто
рисовать, но и учить детей оценивать свои рисунки, анализировать их,
обобщать, анализировать вслух. Когда дошкольника побуждают подробно,
57
развернуто объяснять явления и процессы, то рассуждение превращается в
способ выражения своих чувств.
У детей дошкольного возраста практически всегда есть основные
изобразительные навыки, позволяющие им использовать краски. Ребенку в
этом возрасте может не хватать воображения и знания конкретных техник,
например, работы с масляными красками, но это не имеет значения для целей
психокоррекционной работы. Занятия данным видом рисования
способствуют раскрепощению детей, снятию напряжения, и этим помогает
им выразить свои эмоции и чувства. Рисование, таким образом, можно
назвать важным средством для коррекции психической сферы детей
дошкольного возраста.
Но детей дошкольного возраста отличают некоторые психологические
особенности. Мышление в этом возрасте носит наглядно-образный характер,
т.е. дети пока еще не понимают абстрактных понятий и словесных
инструкций. Мышление ребенка связано с восприятием и протекает в
предметной деятельности. Ребенок дошкольного возраста не может
«рассуждать», ему необходимо действовать.
Организуя работу с детьми старшего дошкольного возраста по
обучению их нетрадиционным техникам рисования, необходимо помнить,
что занятия должны быть основаны на подражании взрослому (его
движениям, словам), а не на объяснении.
Дети старшего дошкольного возраста не обладают пока что
произвольным вниманием, и им сложно заставить себя сосредоточиться на
чем-то непонятном или скучном. Слушая словесные инструкции, ребенок
быстро потеряет интерес к рисованию, и начнет отвлекаться. Поэтому нужно
меньше объяснять, например, технику рисования, и больше давать рисовать
самим.
Уровень выразительности художественного образа в изображении
обеспечивается наличием интереса детей к изобразительной деятельности.
Его легче поддерживать при использовании нетрадиционных
58
художественных техник, более занимательных и доступных, чем
традиционная манера рисования. Практика показывает, что эта новация
способствует формированию у детей дошкольного возраста позитивного
интереса как к процессу, так и к результату рисования, лучшему овладению
техникой изображения, содействует повышению их самооценки, снижению
тревожности.
При работе с детьми дошкольного возраста не нужно спешить и быстро
переходить к сложным техникам. Также необходимо помнить, что не у всех
детей хорошо развита фантазия, воображение, восприятие цвета. Не все
рисуют дома, не все любят рисовать, и т.д.
К нетрадиционным техникам рисования всем детям необходимо
привыкнуть. Все дети должны какое-то время просто поиграть с красками,
привыкнуть к тому, что нет кисточки, научиться разбрызгивать краску,
научиться наносить краску при помощи поролона и т.д.
Ребенок должен на своем опыте увидеть, понять и научиться понимать,
что с красками можно работать по-разному, и что результат работы может
быть необычным. Необходимо заранее, до начала работы, объяснить
каждому ребенку, что рисунок должен быть не «правильным», а
оригинальным, своим. Что никаких требований нет, и можно просто
получать удовольствие от рисования. Оценку своего рисунка будет делать
только сам ребенок.
Приемы работы: специальные техники и приемы изотерапии –
рисование настроения и различных эмоций, рисование настроения
ладошками, выполнение коллажей на заданную тему («Семья», «Дружба»),
рисование линий, соответствующих определенному настроению (грустные,
веселые, печальные, сердитые линии и т.д.), рисование своего настроения
при помощи красок, рисование своего имени.
Применение данных приемов и техник выступает как способ
моделирования взаимоотношений и выражения различного рода эмоций, в
том числе отрицательных и негативных, а также выступает средством для
59
снижения эмоционального напряжения, застенчивости, тревожности и
страхов.
Ниже представлена программа психокоррекционных занятий с детьми
дошкольного возраста по коррекции тревожности (таблица 7).
Таблица 7.
Программа психокоррекционных
занятий с детьми дошкольного возраста
по коррекции тревожности
Занятие
1-2
Содержание
занятия
Цель
Время
одного
занятия
Знакомство с
детьми
Снизить у ребенка уровень тревоги в
начале психокоррекционных занятий
для повышения эффективности
дальнейшей работы.
30-40
минут
Рисование
пальчиком
Выразительное изображение чувств,
снятие эмоционального напряжения
Занятие
3-4
Рисование
ладошкой
Выразительное изображение чувств,
снятие эмоционального напряжения,
выработка уверенности в своих силах
30-40
минут
Занятие
5-7
Кляксография
обычная
Выразительное изображение чувств,
снятие эмоционального напряжения
30-40
минут
Занятие
8
Кляксография
трубочкой
Снятие эмоционального напряжения
30-40
минут
Занятие
9
Игра в кляксы
Ослабление возбуждения,
снятие эмоционального напряжения
30-40
минут
Занятие
10-12
Точечный
рисунок
Ослабление возбуждения,
снятие эмоционального напряжения
30-40
минут
Занятие
13-15
Разрисовывание
камешков
Выразительное изображение чувств,
снятие эмоционального напряжения
30-40
минут
Занятие
16-17
Рисование
поролоновой
губкой
Выразительное изображение чувств,
снятие эмоционального напряжения
30-40
минут
Занятие
18-20
Рисование
разбрызгиванием
краской
Выразительное изображение чувств,
снятие эмоционального напряжения,
обучению расслаблению
30-40
минут
60
Занятие
21-23
Рисование на
мокрой бумаге
Снятие напряжения, выражение
эмоций и снижение состояния тревоги
30-40
минут
Занятие
24-25
Составление
коллажа
Выразительное изображение
чувств, проявление ребёнком своих
чувств,
снятие эмоционального напряжения
30-40
минут
На начальном этапе каждого занятия шло ознакомление с техникой
изображения – этап предварительной ориентировки – у детей в результате
прослеживания за действиями взрослого складывался образец этих действий,
который будет служить им примером для подражания. Например, взрослый,
обмакивая палец руки в краску, наносит оттиски по всему листу бумаги,
комментируя свои действия («Снег идёт» и т.п.).
Далее проводилась подготовка ведущей руки к выполнению
изобразительных движений. В процессе создания беспредметных
изображений (заполнения листа бумаги точками, мазками, различного рода
отпечатками) у детей дошкольного возраста постепенно формировались
умения выражать свои эмоции.
Так как в этом возрасте для любой совместной работы необходимо
наличие эмоционального контакта между взрослым и ребенком, то все
психокоррекционные занятия с детьми мы старались проводить
эмоционально. Хвалили рисунки, старания детей, и так поощряли каждого
ребенка к рисованию.
Тревожные дети обычно особенно зажаты, переживают, что они что-то
делают «не так», не по правилам. Действия таких детей необходимо было
особенно поддерживать, комментировать вслух, однако мы старались
учитывать, что тревожные дети не любят привлекать к себе внимание, и
часто недооценивают себя и свои действия, поэтому похвалы взрослого
вызывают у них недоверие.
Вся работа с детьми строилась нами по принципу «от простого к
сложному». Вначале шло использование в работе с дошкольниками самым
61
простым техникам, например, рисованию пальчиками: ребенок опускает в
гуашь пальчик и наносит точки, пятнышки на бумагу. Для этого на каждый
палец наносится краска одного цвета, тогда изображение получается ярким,
чистым. После работы пальчики вытираются салфеткой, затем гуашь легко
смывается.
Далее детям мы предложили соединить две или три техники рисования,
и посмотреть, что можно получить на листе бумаги в этом случае. Самой
последней вводилась техника «Коллаж». Само понятие объясняет смысл
данного метода: в него собираются несколько других техник рисования.
Также в начале работы мы не проводили углубленный анализ рисунков
детей. Но постепенно приучали детей проговаривать, что именно они хотели
выразить в своем рисунке.
В процессе проведения коррекционной работе нами были отмечены
следующие положительные изменения в поведении детей дошкольного
возраста:
- наличие позитивной динамики в умении осознавать, различать,
графически изображать основные эмоциональные состояния и выражать их
различными, но всегда социально приемлемыми способами;
- снижение негативных переживаний и деструктивных проявлений
детей в контактах со сверстниками и взрослыми, таких как неуверенность,
тревожность, обидчивость;
- повышение способности сотрудничать с взрослыми, а также
соревноваться со сверстниками.
В целом, предложенная программа детям понравилась. Необычные
техники рисования были детям интересны, занятия проходили, поэтому, без
особых проблем. Бывало, что некоторые дети не желали опускать пальцы
или ладонь в краску. В данной ситуации мы не настаивали. Но все – таки
интерес пересиливал, и ребенок присоединялся к процессу рисования.
Иногда предлагали ребенку «порисовать» рукой взрослого в ходе
совместных действий. Затем привлекали детей к игровым действиям с