36
проблемы и страхи в отношениях с учителями.
Нормальный уровень тревожности выявлен у 10 человек – 39%.
Можно сделать вывод, что большинство исследуемых (42%) имеют
повышенный уровень тревожности. Таким детям свойственна неусидчивость,
активность и чрезвычайная коммуникабельность. Такие дети собственные
проблемы сдерживают, у них может быть заниженная самооценка и они часто в
поиске одобрения окружающих во всех делах. К тому же их могут беспокоить
психосоматические проблемы (кружиться голова, болит живот, при сильном
беспокойстве возникает сухость во рту и учащается сердцебиение).
Нормальный уровень тревожности 39%. Такие дети комфортно
ощущают себя на уроках и при взаимоотношении с педагогами и сверстниками.
В нашем случае у 19% школьников имеется высокий уровень
тревожности. Это говорит о присутствии отрицательного эмоционального
реагирования в ситуациях, где необходимо показать достойный уровень своих
возможностей и потенциал.
В дополнение проанализируем результаты, полученные с помощью
методики «Шкала тревожности Сирса», до начала коррекционных
мероприятий. Значения представлены в таблице 5.
Таблица 5
Результаты диагностики уровня тревожности у учащихся
младшего школьного возраста по методике «Шкала тревожности
Сирса» на этапе констатирующего эксперимента
№ п/п
Фамилия
Баллы
Уровень
тревожности
1
А.В.
12
Норм.
2
А.Е.
33
Выс.
3
В.Н.
19
Норм.
4
ГА.
27
Повыш.
5
ДО.
34
Выс.
6
Ж.Т.
33
Выс.
7
К.Р.
14
Норм.
8
КО.
21
Повыш.
9
К.А.
15
Норм.
10
КС.
22
Повыш.
11
К.Л.
16
Норм.
12
Л.Е.
9
Норм.
13
Л.Т.
27
Повыш.
37
Продолжение таблицы 5
14
М.Н.
16
Норм.
15
М.К.
31
Выс.
16
Н.М.
25
Повыш.
17
ОС.
13
Норм.
18
С.Р.
22
Повыш.
19
СИ.
31
Выс.
20
СВ.
14
Норм.
21
С.А.
27
Повыш.
22
С.Д.
11
Норм.
23
ТЕ.
17
Норм.
24
Ф.Л.
16
Норм.
25
Ч.У.
18
Норм.
26
Ч.С.
24
Повыш.
Те же показатели расположены на рисунке 6.
Рисунок 6. Результаты исследования по методике «Шкале
тревожности Сирса» на этапе констатирующего эксперимента
Из рисунка 6 видно, что по результатам шкалы Сирса высокую
тревожность имеют 5 человек (19%). Повышенный уровень тревожности
наблюдается у 8 человек в классе (31%). 50% детей имеют низкий уровень
тревожности.
Учитель каждый день наблюдал поведение учеников. Наблюдение
показало активность и пассивность учеников, а также их решительность (кто
нет; кто боится выходить к доске, а кто, напротив, поднимает руку, чтобы
ответить). Результаты этого тестирования подтверждают общегрупповую
тенденцию первой методики.
50%
19%
31%
Столбец1
нормальный
высокий
повышенный
38
Далее для уточнения уровня тревожности проанализируем результаты,
полученные с помощь методики «Тест тревожности» (Р.Тэммл, В. Амен,
М.Дорки), до воздействия. Они представлены в таблице 6.
Таблица 6
Результаты диагностики уровня тревожности у учащихся
младшего школьного возраста по методике «Тест тревожности
Р.Тэммл, В.Амен, М.Дорки» на этапе констатирующего
эксперимента
№ п/п
Фамилия
Баллы в %
Уровень
тревожности
1.
А.В.
18
Норм.
2.
А.Е.
59
Выс.
3.
В.Н.
9
Норм.
4.
ГА.
23
Ср.
5.
ДО.
66
Выс.
6.
Ж.Т.
59
Выс.
7.
К.Р.
24
Норм.
8.
КО.
28
Ср.
9.
К.А.
7
Норм.
10.
КС.
14
Норм.
11.
К.Л.
17
Норм.
12.
Л.Е.
7
Норм.
13.
Л.Т.
29
Ср.
14.
М.Н.
7
Норм.
15.
М.К.
66
Выс.
16.
Н.М.
27
Ср.
17.
ОС.
9
Норм.
18.
С.Р.
22
Ср.
19.
СИ.
64
Выс.
20.
СВ.
14
Норм.
21.
С.А.
36
Ср.
22.
С.Д.
7
Норм.
23.
Т.Е.
14
Норм.
24.
Ф.Л.
14
Норм.
25.
Ч.У.
14
Норм.
26.
Ч.С.
29
Ср.
Рисунок 7 уточняет полученные данные и наглядно показывает то, как
располагаются значения.
39
Рисунок 7 – Исследование тревожности по методике «Тест
школьной тревожности» (Р.Тэммл, В. Амен, М.Дорки) до
воздействия
Видно, что у 5 испытуемых (19%) наблюдается высокий уровень
тревожности. Наибольший уровень тревожности проявляется в ситуациях,
моделирующих отношения ребенок-ребенок («Игра с младшими детьми»,
«Объект агрессии», «Игра со старшими детьми», «Агрессивное нападение»,
«Изоляция»).
Значительно ниже уровень тревожности в рисунках, моделирующих
отношения ребенок-взрослый («Ребенок и мать с младенцем», «Выговор»,
«Игнорирование», «Ребенок с родителями»), и в ситуациях, моделирующих
повседневные действия («Одевание», «Укладывание спать в одиночестве»,
«Умывание», «Собирание игрушек», «Еда в одиночестве»).
На рисунке 7 видно, что у 7 испытуемых наблюдается средний уровень
тревожности, что составляет 27%. Это свидетельствует о том, что ребенок в
разных ситуациях проявляет себя неодинаково. В одной ситуации такой
ребенок будет спокоен и адекватен, в другой, вспыльчив, неадекватен или
наоборот будет показывать свою непричастность к делу, показывать, что ему не
интересно это. Низкий уровень тревожности наблюдается у 14 человек – 54%.
Большинство учеников класса 54% (14 человек) имеют нормальный
уровень тревожности. Им комфортно, как в общении с учителем, так и с
одноклассниками. Такие дети не боятся отвечать у доски, или же с плохой
отметкой идти домой.
54%
27%
19%
норам средний высокий
40
Следовательно, анализ на этой же группе учеников, но по третьей
методике определения тревожности подтверждает групповую тенденцию, а
именно часть школьников имеют средний или высокий уровень тревожности,
что указывает на необходимость проведения коррекционных мероприятий.
В силу психологических особенностей младшего школьного возраста
результаты по трем методикам получились неравномерными, поэтому для
прохождения коррекционно-развивающей программы коррекции тревожности
детей младшего школьного возраста «Росток» рекомендован весь класс.
Таким образом, в программе коррекции тревожности младших
школьников будут участвовать 26 человек учащиеся 3 класса МКОУ СОШ п.
Азанка Свердловской области.
Выводы по главе 2
В экспериментальном исследовании участвовали учащиеся 3 класса,
численностью 26 человек. Из них 10 мальчиков и 16 девочек. Возраст
испытуемых 9-10 лет. Большинство детей 2007 года рождения. Состав класса
постоянен с 1 класса в основном объеме.
В классе прослеживаются дружеские взаимоотношения, дети готовы
прийти на помощь друг к другу. Дисциплина на занятиях положительная, но
есть дети, которые нарушают ее. Психологический климат в коллективе
положительный, детям комфортно находиться в обществе друг друга.
В классе можно четко выделить 2 лидера: формального и
неформального. Формальным лидером является девочка, которая оказывает
положительное влияние на развитие коллектива. И неформальный лидер -
мальчик - более отрицателен, но дети не отвергают его.
Эмоционально-волевое состояние коллектива – стабильное. В классе
преобладают общие мотивы - учеба и внеурочная деятельность. Вне учебного
времени большинство детей поддерживают контакт. Родители охотно идут на
контакт с классным руководителем.
Результаты, полученные с помощью методики «Тест школьной
41
тревожности Филипса», на констатирующем этапе эксперимента показали:
высокий уровень тревожности наблюдается по таким критериям, как: страх
самовыражения, страх ситуации проверки знаний, страх несоответствия
ожиданиям окружающих, низкая физиологическая сопротивляемость стрессу.
Повышенная тревожность присутствует при проверки каждого
критерия: общая тревожность в школе, переживание социального стресса,
фрустрация потребности в достижении успеха, страх самовыражения, страх
ситуации проверки знаний, страх несоответствии ожиданиям окружающих,
низкая физиологическая сопротивляемость стрессу, проблемы и страхи в
отношениях с учителем. Большинство учеников имеют нормальный уровень
тревожности. Такие дети комфортно чувствуют себя на уроках и при
взаимоотношении с педагогами и сверстниками.
Результаты, полученные с помощью методики «Шкала тревожности
Сирса» показали, что высокую тревожность имеют 5 человек (19%),
повышенный уровень тревожности наблюдается у 8 человек в классе (31%) и
50% детей имеют низкий уровень тревожности.
Результаты, полученные с помощь методики «Тест тревожности»
(Р.Тэммл, В. Амен, М.Дорки) показали, что 5 испытуемых (19%) наблюдается
высокий уровень тревожности.
Наибольший уровень тревожности проявляется в ситуациях,
моделирующих отношения ребенок-ребенок.
Значительно ниже уровень тревожности в рисунках, моделирующих
отношения ребенок-взрослый и в ситуациях, моделирующих повседневные
действия. У 7 испытуемых наблюдается средняя тревожность, что составляет
27%.
Это свидетельствует о том, что ребенок в разных ситуациях проявляет
себя неодинаково. В одной ситуации такой ребенок будет спокоен и адекватен,
в другой, вспыльчив, неадекватен или наоборот будет показывать свою
непричастность к делу, показывать, что ему не интересно это. Нормальный
уровень тревожности наблюдается у 14 человек.
42
Большинство класса не испытывают тревожность. Им комфортно, как в
общении с учителем, так и с одноклассниками. Такие дети не боятся отвечать у
доски, или же с плохой отметкой идти домой.
Таким образом, в коррекционно-развивающей программе коррекции
тревожности младших школьников участвовали 26 человек учащиеся 3 класса
МКОУ СОШ п. Азанка. Свердловской области.
43
Глава 3. Программа коррекционно-развивающих занятий для
тревожных детей младшего школьного возраста
3.1 Мероприятия по улучшению психологического состояния детей
младшего школьного возраста
На сегодняшний день проблема тревожности занимает особое место в
современном образовательном процессе. В связи с этим главной задачей
современной системы образования является оптимизация учебно-
воспитательного процесса, осуществляемая за счет увеличения объема
содержания изучаемого материала, разработки и применения новых методов
обучения, поиска и создания необходимых условий для полноценного развития
учащихся.
Наряду с этим одной из задач современной школы и общества в целом
является сохранение и укрепление психологического здоровья учащихся.
Поэтому проблема высокой тревожности, как показателя эмоционального
неблагополучия учащихся, накладывающего отпечаток не только на состояние
их психического и физического здоровья, но и на успешность учебной
деятельности.
С целью снижения тревожности в поведении младших школьников нами
была составлена коррекционно-развивающая программа.
Программа предназначена для детей младшего школьного возраста.
Цикл практических занятий рассчитан на 10 занятий (первое и последнее – это
диагностические). Занятия проводятся с одной группой два раза в неделю.
Цель коррекционно-развивающей программы: снижение высокого и
повышенного уровня тревожности у детей младшего школьного возраста до
нормального (оптимального).
Задачи программы.
1. Снизить повышенную тревожность.
2. Повысить психологический тонус ребёнка.
3. Повысить уверенность в себе тех школьником, которые в этом
нуждаются.
44
Критерии эффективности программы:
повышение уверенности в себе;
снижение тревожности с высокого до нормального;
снижение имеющихся страхов;
Для эффективной работы в коррекционной программе использовались
различные методы и техники, каждый из которых имеют свои цели. Для
удобства поместили их на рисунке 8.
Рисунок 8. Методы и техники, используемые в программе
Для эффективности проведения программы необходимы особые условия
проведения занятий:
1) принятие ребёнка таким какой он есть;
2) нельзя не торопить, не замедлять игровой процесс;
3) учитывается принцип поэтапного погружения и выхода из
•Цель: подготовка тела и психики к
деятельности, сосредоточение на своём
внутреннем мире, освобождение от
излишнего и нервного напряжения
Релаксация
•Цель: сосредоточение на своих
зрительных, звуковых и телесных
ощущениях, на эмоциях, чувствах и
переживаниях
Концентрация
•Цель: способствует уменьшению
эмоциональной напряжённости,
переключает внимание
Функциональная музыка
•Цель: снижение напряженности,
мышечных зажимов. Тревожности.
Повышения уверенности в себе,
снижения страхов
Игротерапия
•Цель: содействие снижению мышечных
зажимов, напряжения, тревожности
Телесная терапия
•Цель: актуализация страхов,
повышение уверенности, развитие
мелкой моторики, снижение
тревожности.
Арт-терапия
45
травмирующей ситуации;
4) начало и конец занятий должны быть ритуальными, чтобы
сохранить у ребёнка ощущение целостности и завершённости занятия;
5) игра не комментируется взрослым;
6) в любой игре ребёнку предлагается возможность импровизации.
Данная программа опирается на принципы:
1. принцип добровольного участия в работе;
2. принцип «я - высказываний»;
3. принцип «не перебивать, когда говорит другой»;
4. принцип толерантности по отношению к другим членам группы;
5. принцип симпатии в участии - участник должен чувствовать себя в
полной безопасности;
6. принцип конфиденциальности.
Во время занятия дети сидят в кругу. Круг – это, прежде всего,
возможность открытого общения. Он создаёт ощущение целостности,
завершённости, придаёт гармонию отношениям детей, облегчает
взаимопонимание.
Структура каждого игрового занятия представлена на рисунке 9.
Рисунок 9. Структура игрового занятия
Далее в таблице 7 представлено тематическое планирование
Ритуал приветствия
2 минуты
Разминка
10 минут
Коррекционно-развивающий этап
20 минут
Подведение итогов
6 минут
Ритуал прощания
2 минуты