51
Таблица 2
Распределение результаты диагностики уровня школьной
тревожности у младших школьников, полученные по методике
Филлипса
№
ребенка
Общая тревожность в
школе
Переживания
социального стресса
Фрустр
ация
потребности в
достижении успеха
Страх самовыражения
Страх ситуации
проверки знаний
Страх не
соответствовать
ожиданиям
окружающих
Низкая
физиологическая
сопротивляемость
стрессу
Проблемы и страхи в
отношениях с
учителями
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1 класс
1.
22
11
10
5
5
5
5
8
2.
9
2
2
4
4
4
2
4
3.
14
5
7
3
6
3
2
6
4.
18
9
8
5
5
2
3
5
5.
16
5
5
6
3
2
4
6
6.
12
8
9
4
3
4
5
5
2 класс
1.
21
10
5
5
6
2
3
7
2.
22
11
8
6
2
5
4
2
3.
18
6
9
3
6
3
4
4
4.
18
8
8
4
5
4
4
5
5.
19
5
5
4
3
5
5
3
6.
21
11
11
6
6
5
3
6
7.
11
10
9
5
6
2
3
6
3 класс
1.
11
4
7
3
4
5
5
4
2.
16
8
9
2
5
3
4
5
3.
19
6
6
5
3
5
5
3
4.
14
6
6
4
5
3
4
5
5.
14
7
7
4
5
5
3
5
Продолжение таблицы 2
52
1
2
3
4
5
6
7
8
9
6.
19
8
8
3
6
4
4
6
7.
17
7
7
3
5
4
3
5
8.
21
9
9
2
5
4
2
7
4 класс
1.
17
5
5
3
4
3
5
4
2.
20
9
9
5
6
4
2
6
3.
22
9
9
3
4
3
2
4
4.
16
5
5
5
3
5
3
3
5.
19
5
5
5
6
5
5
7
6.
21
10
10
6
6
4
4
4
7.
20
7
7
3
3
2
4
3
8.
18
6
6
5
6
5
4
7
9.
20
10
9
6
6
4
3
8
Сумма
525
222
220
127
142
114
109
153
Среднее
значение
17,5
7,4
7,3
4,2
4,7
3,8
3,6
5,1
Как показали результаты исследования, средний балл группы по общей
тревожности среди младших школьников равен 17,5. Это является показателем
повышенной тревожности детей (таблица 3, рис. 3).
Таблица 3
Результаты теста школьной тревожности Филлипса (средний
балл группы)
Факторы
Средний балл
группы
Общая тревожность в школе
17,5
Переживания социального стресса
7,4
Фрустрация потребности в достижении успеха
7,3
Страх самовыражения
4,2
Страх ситуации проверки знаний
4,7
Страх не соответствовать ожиданиям окружающих
3,8
Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу
3,6
Проблемы и страхи в отношениях с учителями
5,1
53
Рисунок 3. Распределение средних значений факторов,
вызывающих тревогу у младших школьников в целом по выборке
(n= 30 человек)
Средний балл по переживанию социального стресса в целом по выборе
составляет 7,4, что соответствует норме.
Средний балл фрустрации потребности в достижении успеха в целом по
выборе составляет 7,3. Это значит, что дети испытывают неблагоприятный
психический фон, который не позволяет им развивать свои потребности в
успехе, достижении высокого результата и т. д.
У детей группы выявлен и высокий балл по страху самовыражения – он
составляет 4,2. Это свидетельствует о том, что дети переживают негативные
эмоции, сопряженные с необходимостью самораскрытия, предъявления себя
другим, демонстрации своих возможностей.
Испытывают дети и страх ситуации проверки знаний – средний балл
группы равен 4,7. Это свидетельствует о том, что дети переживают тревогу в
ситуациях проверки (особенно - публичной) своих знаний, достижений,
возможностей.
Выражен у детей и страх не соответствовать ожиданиям окружающих –
средний балл группы равен 3,8.
54
Следовательно, дети ориентированы на значимость других в оценке своих
результатов, поступков, и мыслей, испытывают тревогу по поводу оценок,
даваемых окружающим, ожидая негативных оценок.
Высокая тревожность детей ведет к снижению физиологической
сопротивляемости стрессу – средний балл группы составляет 3,6.
То есть: у учащихся снижена приспособляемость к ситуациям
стрессогенного характера, что повышает вероятность неадекватного,
деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.
Испытывают учащиеся и страхи в отношениях с учителями – средний
балл по выборе составляет 5,1. Это снижает успешность обучения ребенка.
Возможно в связи с этим в среднем и старшем звеньях школы все меньше
учащихся с признаками одаренности.
Повышенная тревожность «провоцирует» их не высовываться, а быть
такими как все.
Таким образом, в большей степени тревожность младших школьников
связана со следующими факторами, это - «фрустрация потребности в
достижении успеха», «переживания социального стресса» и «проблемы и
страхи в отношениях с учителями».
Выявленные ведущие факторы, вызывающие тревожность испытуемых,
свидетельствуют о большом влиянии на младших школьников социальных
факторов, одними из которых являются семья и школа.
Для определения причин и факторов, вызывающих тревогу у детей
младшего школьного возраста, мы провели с детьми беседу.
Обработка полученных данных позволила выявить одиннадцать групп
ответов:
первая группа - один дома;
вторая группа - наказание;
третья группа - отвержение сверстниками;
четвёртая группа - агрессивное нападение;
пятая группа - один на улице;
шестая группа - физическое наказание;
55
седьмая группа - болезнь;
восемь группа - неуспеваемость;
девятая группа - несчастный случай;
десятая группа - замкнутое пространство;
одиннадцатая группа - страшные сны.
Во всех возрастных группах наиболее значимыми являются такие
объекты тревоги как:
«наказание» - от 66,8% в первом классе, 37,5 % в третьем классе, до
22,2% в четвертом классе и 28,4 % во втором классе;
«отвержение сверстниками» 16,7 % в первом классе до для детей 8
лет – 50 %.
Реже тревожность вызывают: «несчастные случай», «замкнутое
пространство», «страшные сны» и «неуспеваемость».
Следовательно, объекты тревоги: «наказание», «отвержение
сверстников», «один дома», «агрессивное нападение», «физическое наказание»,
«болезнь», «неуспеваемость», «один на улице», вызывают относительно
большое напряжение у детей семи - десяти лет.
Таким образом, результаты диагностики позволяют сделать вывод, что
общие особенности детей младшего школьного возраста проявляются в том,
что значительное число детей младшего школьного возраста обладает высоким
и средним уровнем тревожности.
Ситуации «Игра со старшими детьми», «Укладывание спать»,
«Игнорирование», «Изоляция от сверстников», «Еда в одиночестве»,
«Выговор», «Объект агрессии», «Агрессивное поведение», «Собирание
игрушек» вызывают тревогу и напряжение у детей младшего школьного
возраста. С возрастом количество объектов, вызывающих тревогу
увеличивается.
Объекты тревоги: «наказание», «отвержение сверстников», «один дома»,
«агрессивное нападение», «физическое наказание», «болезнь»,
«неуспеваемость», «один на улице», вызывают относительно большое
напряжение у детей семи - десяти лет.
56
Выводы по главе 2
В эмпирической части работы было проведено исследование, целью
которого стало определение уровня тревожности у детей младшего школьного
возраста.
В диагностической программе были использованы тесты, направленные
на изучение тревожности младших школьников.
Результаты проведенного исследования позволяют сделать вывод о том,
что общая тенденция проявления тревожности у детей младшего школьного
возраста характеризуется преобладанием среднего уровня.
Одновременно мы обнаружили актуализацию высокого уровня
тревожности у детей младшего школьного возраста, по нашему мнению, может
быть обусловлена причинами неправильного педагогического воздействия
взрослых, недостаточностью внимания к ребенку, игнорированием или не
пониманием эмоциональных проявлений младших школьников.
Это порождает общую установку на неуверенность в себе и приводит к
возникновению тревожности и эмоциональных расстройств.
Специфические особенности наблюдаются в том, что уровень
тревожности у детей 7 - 10 лет обусловлен возрастными особенностями.
Возрастная тревожности увеличивается к третьему-четвертому классу.
Ситуации «несчастный случай», «замкнутое пространство» стимулируют
проявление тревожности у учащихся десяти лет; также, как и «страшные сны» у
детей первого класса.
Высокий уровень тревожности влияет на учёбу и уровень усвоения
информации, на межличностное взаимодействие в группе младших
школьников, на поведение самих детей.
Младшие школьники с высоким уровнем тревожности не могут быть
лидерами, им мешает неуверенность в себе, замкнутость, стеснительность,
необщительность.
В большинстве своем такие дети одиноки.
57
Повышенный уровень тревожности свидетельствует о том, что младшие
школьники в недостаточной степени эмоционально приспособлены к ситуации,
в которой находятся в данный момент, потому именно эта группа младших
школьников нуждаются в помощи и поддержке со стороны учителей, психолога
и родителей.
58
Глава 3. Программа коррекционно-развивающих занятий
для тревожных детей младшего школьного возраста
3.1. Мероприятия по улучшению психологического состояния детей
младшего школьного возраста
Целью формирующего этапа опытно-экспериментальной работы является
снижение тревожности младших школьников.
Обобщив теоретические исследования по теме и опыт ученых практиков,
занимающихся разработкой методов, приемов и средств работы по снижению
уровня тревожности младших школьников, нами была разработана программа
коррекции тревожности с младшими школьниками.
Коррекционная программа направлена на снижение уровня тревожности,
преодоление негативных проявлений в общении младших школьников, снятия
напряжения.
Основная цель программы – обеспечение возможностей повышения
самооценки, развитие навыков саморегуляции эмоциональных состояний, в
первую очередь, тревожности, развитие коммуникативных умений младших
школьников.
Основные задачи программы:
• закрепление младшими школьниками навыков позитивной вербальной и
невербальной коммуникации;
• развитие навыков экспрессивной выразительности;
• развитие умения искренне делиться своими чувствами и понимать
чувства других;
• развитие взаимной поддержки, доверия, эмпатии;
• развитие позитивного образа «Я»;
• овладение навыками саморегуляции собственного эмоционального
состояния.
Программа предусматривала возможность реализации индивидуального
подхода к ребенку, работу с различными подгруппами детей, учитывает их
возрастные и психофизиологические особенности.
59
Основными формами работы стали: групповая, индивидуальная и
подгрупповая.
Срок проведения: программа рассчитана на 2 месяца.
Это были отдельные специальные занятия, проводимые в процессе
внеурочной деятельности младших школьников во второй половине дня. Всего
было проведено 11 занятий. На занятиях присутствовали младшие школьники,
принявшие участие в опытно-экспериментальной работе.
Программа рассчитана на 11 занятий по 30-35 минут, что соответствует
возрастным особенностям младших школьников.
Часто проведения занятий: один раз в неделю.
Место проведения: для проведения занятий необходимо просторное
помещение.
В качестве основных требований, предъявляемых нами к занятиям, стали:
1. Занятия проводились в игровой форме, при условии добровольного
участия детей, в доброжелательной, позитивной атмосфере, без негативного
оценивания.
2. Каждое занятие включало в себя приветствие, игры, упражнения на
развитие эмоционально-волевой, коррекцию тревожности и прощание.
3. Первые занятия были нацелены на налаживание эмоционального
контакта взрослого с детьми, следующие – на положительный настрой детей.
Все занятия программы подразумевают использование многочисленные
игр и игровых заданий, предназначенных для развития и коррекции
тревожности школьников.
Психолого-педагогическими принципами развивающей работы стали
следующие:
• комплексности:
• постепенного усложнения развивающих техник;
• доступности:
• системности:
• обратной связи;
• активности;
60
• конфиденциальности.
Работа по преодолению тревожности может осуществлялась на трех
взаимосвязанных и взаимно влияющих уровнях:
1. Обучение младших школьников приемам и методам овладения своим
волнением, повышенной тревожностью.
2. Расширение функциональных и операциональных возможностей
обучающихся, формирование у них необходимых навыков, умений, знаний,
ведущих к повышению результативности деятельности, созданию «запаса
прочности».
3. Перестройка особенностей личности младших школьников, прежде
всего, его самооценки и мотивации.
Предложенная программа включает комплекс психолого-педагогических
техник прямого и опосредованного влияния, которое обеспечивает развитие
эмоциональной стабильности и стрессоустойчивости детей и положительно
влияет на формирование благоприятных отношений.
Содержание занятий предусматривает возможность проведения их
специалистом – психологом.
Основное содержание занятий составляют игры и психотехнические
упражнения, направленные на развитие эмоционально-волевой сферы,
снижение уровня тревожности и формирование навыков социального
поведения младших школьников.
При этом развивающий эффект был достигнут не за счет увеличения
психотехнических приемов, а за счет наиболее полного использования
потенциальных возможностей каждого из комплексных упражнений,
отобранных для занятия. Отдельные упражнения использовались многократно,
с усложнением, передачей функций ведущего от взрослого к ребенку, разными
вариациями.
Структура занятий: ритуал приветствия, разминка, основное содержание
занятия, рефлексия, ритуал прощания.
Ритуалы приветствия-прощания является важным моментом для
плодотворной работы. Ритуалы могут быть придуманы самими детьми в ходе