25
инициирующие ощущение вины («Ты так нехорошо вел себя, что у меня
заболела голова»). В данном случае ребенок регулярно опасается быть
виноватым перед родителями. Кроме упомянутых условий опасения
появляются и вследствие регистрации в возбудимой памяти мощных испугов
при встрече с абсолютно всем, что символизирует угрозу или предполагает
прямую опасность для жизни, в том числе несчастный случай, либо серьезное
заболевание.
Согласно сведениям И. В. Дубровиной, в подростковом возрасте
прослеживается постепенное сокращение степени тревожности вплоть до 9 - 10
класса, и довольно значительное повышение числа беспокойных учеников в 10
- 11 классах. Но данная беспокойность разнохарактерна. Если до 14 - 15 лет
доминирует межличностная беспокойность, совмещенная, в первую очередь, с
отношениями со сверстниками (приятелями, одноклассниками), в таком случае
к 16 - 17 годам начинает преобладать самооценочная тревожность,
обусловленная потребностью индивидуального самоопределения и
предпочтения будущего жизненного пути
18
.
Согласно единой вероятности, внезапное увеличение степени
тревожности в подростковом возрасте сопряжено с основанием половозрелого
кризиса, который обычно характеризуется формированием самосознания, и
непосредственно в данный промежуток беспокойность становится стабильным
индивидуальным образованием, сопряженным с отличительными чертами
развития Я-концепции.
Тревожность школьников способна выражаться в поведении самыми
различными, иногда внезапными методами, маскируясь под прочие трудности.
Опираясь на анализ литературы, отданной вопросу тревожности, а также в
своем экспериментальной деятельности Микляева А. В. и Румянцева П. В.,
18
Дубровина И.В. Особенности обучения и психического развития школьников //Изд-во
Альфа-книга. Москва. – 1988. – С. 340.
26
подчеркнули ряд «многоцелевых» и возрастных характерных конфигураций
проявления тревожности.
Особенный интерес приобретает подобная модель проявления
тревожности, будто утрата контролирования над физическими функциями в
стрессогенных моментах. В первую очередь, разнообразное вегетативное
взаимодействие в волнующих моментах. К примеру, в сложной ситуации
ребенок способен стыдиться (бледнеть), ощущать озноб в коленках. В
ответственные моменты может появиться рвота, легкое головокружение -
состояние, известное каждому человеку, который хоть один раз, но ощущал
значительное волнение
19
.
Ещё одной обычной конфигурацией действия, маскирующей
фрустрацией, считается «уход» в аддитивное поведение. В случае если
справиться с волнением не получается, ребенок способен подобрать подход
меньшего противодействия и отыскать иную область «самореализации», к
примеру, увлеченность компьютерными играми, музыкой, общением с
приятелями, сопровождаемыми сигаретой и спиртными напитками.
Во-вторых, перегрузки имеют все шансы провоцироваться
загруженностью ребенка школьными процессами в течение учебной недели.
Днями с подходящей учебной трудоспособностью считаются второй день
недели и среда, потом, начиная с четверга, результативность учебной работы
стремительно уменьшается. Для хорошего отдыха и восстановления сил ему
нужен как минимум единственный полноценный выходной в неделю, если он
способен не вернуться к осуществлению бытовых заданий и иных школьных
дел. Определено, что обучающиеся, получающие домашние задания на
выходные, характеризуются наиболее значительным степенью тревожности,
19
Микляева А.В., Румянцева П.В. Школьная тревожность // Диагностика, профилактика,
коррекция. Изд-во Речь. Санкт-Петербург. – 2007. – С. 247.
27
нежели их ровесники, имеющие вероятность целиком отдать воскресение
развлечению.
И, наконец, в-третьих, собственный вклад в перегрузки учеников вносит
установленная в настоящее время продолжительность урока. Исследования за
действиями ребенка на протяжении урока демонстрируют, что за первые 30
минут обучения ребенок отвлекается более чем в 3 раза меньше, чем за 15
последних. По суждению Кочубей Б. И. и Новикова Е. В., более
«беспокойными» ребятами считаются двоечники и отличники. «Середнячки» в
плане успеваемости характеризуются огромной психологической
стабильностью согласно сопоставлению с теми, кто именно нацелен в
получении одних «пятерок» либо не рассчитывает особенно на оценку больше
«тройки»
20
.
Один из условий развития тревожности школьников считаются
негативные взаимоотношения с преподавателями. Во-первых, беспокойность
способна вызываться манерой взаимодействия с обучающимися, которого
руководствуется педагог. Даже не беря в расчет такие очевидные эпизоды, как
использование педагогом физического принуждения, унижение ребенка, можно
отметить характерные черты манеры преподавательского взаимодействия,
содействующего развитию школьной тревожности. Таким образом, согласно
итогам изучения О.А. Слепичевой, более высокую степень тревожности
проявляют ребята из классов преподавателей, исповедующих так называемый
«рассуждающе - последовательный» образ преподавательской работы.
Во-вторых, развитию тревожности могут содействовать повышенные
условия, предъявляемые преподавателем к школьникам; данные условия
зачастую никак не отвечают их возрастным способностям.
В-третьих, беспокойность может быть обусловлена селективным
взаимоотношением преподавателя к определенному школьнику, в первую
20
Слободяник Н.П. Психологическая помощь школьникам с проблемами в обучении» //
Практическое пособие. Айрис-пресс. Москва. - 2003. – С. 253.
28
очередь, сопряженным с систематическим нарушением им правил поведения на
уроке.
Как показывает А. К. Дусавицкий, смена школьного коллектива сама по
себе считается сильным стрессогенным условием, так как подразумевает
потребность определения новых связей с незнакомыми ровесниками, при этом
итог индивидуальных стараний не определен, так как в основном зависит от
других людей (тех учеников, из которых состоит новый класс). Таким образом,
переход из школы в школу (реже - из класса в класс) вызывает развитие
тревожности (в первую очередь межличностной). Благоприятные
взаимоотношения с одноклассниками считаются важным ресурсом мотивации
посещения школы.
Подростковый возраст обилен переживаниями, проблемами и
кризисами. Данный промежуток утрат детского мироощущения, возникновение
чувства тревожности и эмоционального дискомфорта. Беспокойность в
подростковом возрасте - это особый тип тревожности, проявляющейся во
взаимодействии ребенка с разными элементами окружающей сферы и
фиксирующейся в данном взаимодействии.
Таким образом, фрустрация в подростковом возрасте - это особый тип
тревожности, проявляющейся в содействии ребенка с разными элементами
окружающей среды и фиксирующейся в данном взаимодействии. В её развитии
можно символически отметить как ситуационные (непосредственно
взаимодействие с элементами окружающей среды), так и персональные
(характер, оценка) предпосылки.
1.3 Методы диагностики и возможности коррекции тревожности у
подростков
Термин «метод» использовался ещё в древнем мире как синоним
«учения». В наше время в философской литературе метод в широком значении
подразумевается как «модель фактического и абстрактного изучения
29
реальности, исходящего из закономерностей исследуемого предмета». Иначе
говоря, метод содержит, с одной стороны, концепцию регулятивных основ
фактической и познавательной теоретической работы, то есть способов
изготовления изделий или методов изучения и изложения использованного
материала, и, с другой стороны, - метод истолкования фактов. В согласии с
данным пунктом Е. А. Климов полагает, что метод наблюдения в психологии
предполагает концепцию утверждений о сути и специфике эмоционального
наблюдения, о его способностях и ограничениях, как способа научного
изучения, об орудийном оснащении, о структуре и разновидностях работы
специалиста по психологии в образе наблюдателя. Наблюдение считается
одним из способов сбора информации, подобных как исследование, разговор,
анкетирование или изучение продуктов работы, и различается типом
взаимоотношения к предмету исследования, или присутствием
непосредственного зрительного и слухового контакта с предметом
исследования. Ключевыми данными эмоционального метода исследования
считаются стремление, опосредованность теоретическими понятиями и
организованность.
Применяя метод наблюдения, допускается закреплять разнообразные
параметры и характеристики деятельности категории детей. Подобный
мониторинг можно реализовывать в разных учебных и внеурочных моментах,
например, в период урока или в момент перемены; в различный период дня: на
первых уроках либо на последних, на разных дисциплинах.
Основная цель наблюдения - акцентирование ребенка, чье действие или
отдельные характеристики формирования различаются с действиями главной
массы детей, в частности - выделение детей группы «Риск» согласно признаку
школьной тревожности.
Согласно определенной проблеме изучения, с учетом своеобразной
природы исследуемой действительности, условия, обстоятельств, в которых
должно прокладываться изучение, наличие конкретных предметных средств, с
30
целью реализации исследования и регистрации его итогов, метод исследования
реализуется в виде определенной технологии. Под технологией исследования
подразумевается общественно зафиксированная, наглядно презентованная
концепция средств сбора и обрабатывания экспериментальных данных, что
адекватна конкретному ограниченному диапазону задач
21
.
В зарубежной психологической литературе применяется слово «техники
наблюдения» как выражение приведенного здесь осмысления методики.
Технологии наблюдения отличаются методами организации работы
исследования, способами расчленения (квантификации) наблюдаемого потока
исследуемой действительности, характером и величиной единиц наблюдения,
способами регистрации наблюдаемого (запись от руки, кино-, фото-, видео-
оформление) и методами рассмотрения итогов (качественный,
количественный). Методика, как самое глубокое представление целой операции
исследования содержит: подбор условия и предмета наблюдения, который
обусловливается, в первую очередь, целью изучения и в известной мере
абстрактными понятиями об исследуемой действительности; проект (схему)
исследования в варианте переменного списка свойств (нюансов) наблюдаемого
действия, единиц исследования с детальным их отображением, а кроме того,
метод и конфигурацию регистрации итогов исследования; представление
условий к организации деятельности наблюдающего; представление метода
обрабатывания и взгляды приобретенной информации.
Наблюдение, как правило, проводится в несколько стадий, на разных
заданиях, что дает возможность распознавать стабильность проявлений
школьной тревожности от одной ситуации к другой. Предлагаемая картинка
исследования дает возможность реализовывать диагностику в урочный период
(Приложение 1).
21
Лютова Е.К., Монина Г.Б. Эффективное взаимодействие с детьми // Изд-во Речь. Санкт-
Петербург. – 2001. – С. 205.
31
При подборе формы работы с ребятами, как правило, предусматривают
характер его тревожности. Если тревожность связана с одноклассниками или у
обучающегося прослеживаются затруднения в установлении и поддержании
контактов с ровесниками, то на первом этапе уместно заниматься с ним
индивидуально. Добившись конкретного прогресса надо включать детей в
групповую работу (прежде всего, в работу, согласно формированию
коммуникативных умений, которая способна выстраиваться в мини-группах,
содержащих 2-4 аналогичных ребенка).
Согласно суждению О. А. Хухлаевой, индивидуальная деятельность с
обучающимися, владеющими значительной степенью школьной тревожности,
поддается алгоритмизированию с немалым трудом. Это сопряжено с тем, что
предпосылки, спровоцировавшие школьную беспокойность, а также формы её
проявления, весьма «личностны». По этой причине деятельность создается по
единому методу, который заполняется в любом определенном случае
ситуационным содержанием.
Первый этап в подобном занятии - обнаружение факторов,
порождающих школьную беспокойность у данного ребенка. В случае если
обстановка дает возможность предпочтительно применять способы
опосредованной деятельности со школьной тревожностью (данное допустимо в
том случае, если конкретный фактор, порождающий школьную беспокойность,
возможно ликвидировать либо уменьшить его воздействия на обучающегося)
22
.
Психолого-педагогическую поддержку ребятам с высокой степенью
школьной тревожности можно показать в виде следующих шагов:
I. Диагностика особенностей проявления и уровня школьной
тревожности школьников.
22
Хухлаева О.А. Психологическая поддержка детей со страхами // Школьный психолог.
Москва. – 2002. – С. 12-15.
32
II. Основная деятельность с учениками, что включает в себя разрядку
беспокойства и выработку свежих стратегий поведения в тревожащих моментах
(рисование, инсценирование), при необходимости - вовлечение в категорию
формирования коммуникативных умений либо умений уверенного действия -
формирующий период (создание коррекционной программы в снижение уровня
тревожности).
III. Итоговая диагностика (диагностика результатов после
формирующего этапа).
IV. Разработка рекомендаций.
В целом, можно сказать, что индивидуальная помощь ученикам,
характеризующимся значительной школьной тревожностью, - данная
процедура, требующая от педагога креативного подхода, основанного на
внимательном рассмотрении абсолютно всех отличительных черт личности
обучающегося, а также социально-педагогических условий его формирования.
В программах групповой работы, согласно вопросу школьной
тревожности, целью считается формирование условий для уменьшения
школьной тревожности у обучающихся до степени мобилизующей тревоги
соответствующей возрастной норме. Для достижения данной цели постепенно
находят решение следующие проблемы:
1) обучение участников группы методам осознания и отреагирования
чувств;
2) способствование увеличению самооценки у соучастников группы;
3) способствование увеличению единой коммуникативной культуры
учеников.
К прогнозируемым итогам можно причислить сокращение тревожности,
сопряженной с разными нюансами школьной жизни, до уровня, надлежащего
возрастной норме, увеличения самооценки учеников, формирования культуры
общения
23
.
23
Микляева А.В. Программа уроков психологии // Генезис. Москва. – 2006. – С. 336.
33
С целью увеличения эффективности программы следует пройти
выполнение дополнительных условий. Проблема школьной тревожности
запрашивает системности и единого подхода работы с преподавателями и
родителями учеников.
На подготовительном этапе работы следует проведение консультаций с
родителями и преподавателями участников группы с целью предотвращения
возникновения ситуаций, содействующих формированию тревожности.
Помимо этого, согласно взгляду О. А. Хухлаевой, следует принимать во
внимание, что деятельность зачастую проводится в условиях школьного класса,
то есть дети взаимодействуют не только в ходе развивающих уроков, но и на
протяжении всего учебного года. По этой причине к ключевым
обстоятельствам эффективности программы следует причислить формирование
максимально безопасной атмосферы в команде и выполнение максимально
возможной анонимности. Смешивать учеников разных классов не следует, так
как это усложняет работу группы, мешает формированию рабочей атмосферы,
сплоченности, вызывает конкуренцию.
Программа работы включает в себя несколько этапов. На
подготовительном этапе проводится диагностика, применяется метод
наблюдения за поведением учеников во время и вне учебной работы. А также
психодиагностические средства, соответствующие возрасту учеников. В
частности, предполагается в этот промежуток не вызывать детей к доске,
спрашивать только лишь в рамках фронтальных выборочных опросов.
Ведущий этап подразумевает групповую работу. На данном этапе
занятия строятся согласно алгоритму:
первоначальные занятия нацелены на формирование рабочей
атмосферы, построение правил группы, прояснение ожиданий соучастников;
дальнейшие занятия ориентированы на разрядку школьной
тревожности, содействующие формированию умений общения, увеличению
самооценки учеников;
34
итоговое занятие предполагает собой подведение итогов работы.
На заканчивающем этапе коллективной деятельности ведется
контрольная проверка степени школьной тревожности у участников группы,
позволяющая дать оценку результативности работы. Помимо этого, в этой
стадии разрабатываются рекомендации на снижение уровня тревожности.
Как психологическая, так и коррекционная деятельность, сопряженная с
тревожностью (в том числе «неполное умиротворение»), предполагает 5
взаимосвязанных направлений.
I. Психологическое просвещение родителей. Оно складывается из
трех установок.
Первый источник приурочен к значимости в появлении и закреплении
тревожности отношений в семье. Особенный интерес отводится формированию
у детей эмоции решительности, защищенности. Демонстрируется воздействие в
развитие этих эмоций отличительных черт предъявления условий к ребенку,
того, когда и почему близкие взрослые довольны и недовольны им, и того, как,
в какой форме они это выражают. Показывается роль конфликтов в семье
(между родителями, родителями и другими детьми, родителями и
прародителями) и единой атмосферы семьи.
Второй источник относится к воздействию на ребенка различного
возраста страхов и тревог родных взрослых, их общего психологического
здоровья, их самооценки.
Третий источник относится к значимости формирования у ребенка и
школьников решительности в своих силах, чувства своей компетентности.
Главная цель такой деятельности - развитие у родителей взглядов на то, что им
принадлежит главная значимость в профилактике тревожности и её
преодолении
24
.
24
Ильин Е.П. Эмоции и чувства // Серия «Мастера психологии». Санкт-Петербург. – 2001. –
С. 752.