27
деятельности и находятся под решающим влиянием своих, психологических
закономерностей
41
.
Состояние стресса было свойственно человеку еще издревле. Данному
состоянию, как отмечают исследователи, подвержены все – от младенца до
пожилого человека
42
.
Для младших школьников само поступление в школу уже является
стрессовой ситуацией, с которой они справляются в первые дни посещения
образовательного учреждения. Безусловно, в этом им помогают как родители,
так и учителя.
Новое окружение, новые требования, необходимость уметь многое
делать – внимательно слушать учителя, концентрировать внимание, делать
домашнее задание, умело отвечать на вопросы педагога. В тоже время ребенок
больше хочет побегать, поиграть, пошалить, повеселиться, однако такие
желания нужно подавлять.
При успешной адаптации к новым условиям у ребенка все получается –
он ощущает радость, увлечение, веру в собственные силы. Если же ребенок не
справляется со своими чувствами, то интерес к учебной деятельности у него
быстро проходит, успех отсутствует, и ничто не радует ни ребенка, ни его
родителей
43
.
Отталкиваясь от исходного функционального и эмоционального
состояния и способности школьника к адаптации, давление, оказываемое на
него требованиями учебного процесса, способно привести к развитию стресса и
как результат – к психосоматическим заболеваниям.
Причинами стресса могут быть абсолютно любые ситуации, для каждого
человека они индивидуальны. Однако можно выделить наиболее общий список
причин стрессового состояния, чтобы в дальнейшем стараться избегать
41
Абрамян В. А., Гусева И. В. Стресс. Психология стресса // Новое слово в науке: перспективы развития. –
2015. – № 3. – С. 134.
42
Ирхина А. В., Волошина М. М., Терещенко А. А., Григан С. А. Стресс. Психология стресса / Научные
исследования и разработки студентов : сб-к мат-лов II муждунар. студ. научно-практич. конф. – Чебоксары,
2016. – С. 149.
43
Мурадова В. И. Особенности распределения внимания младших школьников // Электронный научный
журнал. – 2016. – № 1. – С. 394.
28
раздражителей
44
. Причины можно разделить на две большие группы:
внутренние и внешние (Таблица 2).
Таблица 2
Причины возникновения стрессового состояния
Наименование
группы причин
Характеристика
причины
Примеры причины
внешние
неконтролируемые
жизненные изменения
работа, семья и дети, личные
отношения, загруженность
внутренние
рождаются при
помощи воображения
и мысли
пессимизм, неумение вести
внутренний диалог, высокие
требования к окружающим и себе,
неоправданные ожидания
Именно указанные причины зачастую способны привести к стрессу.
Зная их, можно научиться бороться с ними и начать беречь свои нервы и
здоровье.
Стрессовые события сами по себе очень редко становятся причиной
психических расстройств. Лишь в сочетании внутренних и внешних факторов
стрессоры приводят к неудачной адаптации и как следствие – к расстройству.
Однако, остается неясным, как объяснить большую вариативность реакций на
стресс и перегрузки; почему одни люди очень быстро реагируют нарушением
некоторых психических и/или соматических функций, а другие оказываются
резистентными или даже способны извлечь «выгоду из нужды»
45
.
Вызывающие стресс факторы могут быть абсолютно любыми – как
негативными, так и позитивными.
При этом имеет значение только то, что они приводят к изменениям в
жизни человека. Для человека свойственно наличие стрессоров
психологического характера: стресс вызывается не самой ситуацией, а тем, как
человек ее воспринимает и субъективно оценивает. Отдельные ситуации,
которые объективно не являются отрицательными, способны по-прежнему
восприниматься как стрессовые. Это происходит из-за того, что мы думаем, что
44
Боронникова Л. Стрессы младших школьников // Электронное приложение к информационно-методическому
бюллетеню «Психология в образовании». – 2015. – Вып. 17 // http://www.sosh39rzn.ru/DOC/2014-2015/174.pdf
45
Акимова А. Р. Практикум по психологии стресса: в 4 ч. Часть 1. Стрессовые реакции и саморегуляция. –
Ульяновск: Зебра, 2015. – С. 87.
29
не готовы справиться с ними эффективно или никогда не сталкивались с
подобным. В этом и состоит психология стресса
46
.
Неоднозначность понимания феномена стресса приводит к
несовпадению трактовок изучаемого явления, противоречивости полученных
данных, отсутствию строгих критериев при их интерпретации, использованию
неадекватных методических приемов исследования и так далее.
Причинами стресса могут быть как контрольные работы и переводные
испытания, так и недостаточно хорошие оценки их результатов. А ведь при
этом школьник может дополнительно посещать музыкальную школу, ходить в
бассейн, кружки и спортивные секции. Очевидно, что нагрузки, выпадающие на
его нервную систему, могут быть повышенными. Очень многое зависит от
мудрости педагога и родителей, от того, как они помогут ребенку выстроить
свои отношения со сверстниками и взрослыми в школе
47
.
Младший школьник однажды начинает понимать, что другие ученики
могут быть способнее его и лучше учиться, что у них может быть выше
авторитет среди одноклассников. Но он еще слишком маленький, чтобы понять
естественность такого положения вещей.
Вследствие этого большинство детей младшего школьного возраста
переживают сильные эмоциональные стрессы. Одних это подталкивает больше
заниматься учебой в ущерб прогулкам и встречам с друзьями.
Другие выбирают тактику унижения более слабых одноклассников, вот
почему среди причин стресса у детей младшего школьного возраста на первых
позициях находятся унижения, оскорбления и издевательства в школе. Под
угрозой может оказаться даже безопасность ребенка.
Стресс выступает одним из факторов, способных отвлечь человека и
привести к потере произвольности, нарушить способность сосредоточения,
умение управлять ситуацией.
46
Абрамян В. А., Гусева И. В. Стресс. Психология стресса // Новое слово в науке: перспективы развития. –
2015. – № 3. – С. 135.
47
Боронникова Л. Стрессы младших школьников // Электронное приложение к информационно-методическому
бюллетеню «Психология в образовании». – 2015. – Вып. 17 // http://www.sosh39rzn.ru/DOC/2014-2015/174.pdf.
30
Выводы по главе 1
Феномен внимания имеет различное толкование в психологической
литературе. Одни психологи не признают внимание самостоятельной формой
психической деятельности. Другие отождествляют внимание с различными
психическими функциями или с определенной их стороной. В данной работе
под вниманием будем понимать психологическое действие, направленное на
содержание образа, мысли, на другие представления, возникающие в данный
момент в сознании человека.
Выделяют такие виды внимания, как произвольное, непроизвольное и
послепроизвольное. Причем младшим школьникам свойственно именно
непроизвольное внимание в силу возрастной особенности процессов
торможения.
Переключаемость является таким же свойством внимания, как объем,
концентрация, распределение и устойчивость. Причем переключаемость
характеризуется скоростью произвольного переноса внимания с одного объекта
на другой. Внимание младших школьников характеризуется малой
устойчивостью (10-15 минут), малым объемом, слабым распределением,
неразвитой переключаемостью, преобладанием непроизвольного внимания.
Не меньшие споры в психологической литературе вызывает природа и
сущность стресса, его факторы. Стресс следует признать следствием
невозможности организма справиться с повышенными эмоциональными и
умственными нагрузками. Как представляется, стресс – это не просто нервное
напряжение, которое проходит само.
Внешних факторов, способных вызвать состояние стресса у человека,
повлиять на его стабильное психологическое состояние, множество. Причем
данное состояние может переживать человек в любом возрасте.
Легкость и быстрота переключения внимания зависят от
индивидуальных особенностей человека, в связи с чем, человек быстрее
способен справиться со стрессовой ситуацией, если будет обладать умением
переключиться с одного вида деятельности на другой.
31
Глава 2. Эмпирическое исследование переключаемости
внимания в ситуации стресса в младшем школьном возрасте
2.1. Цель и методы исследования переключаемости внимания в ситуации
стресса среди младших школьников
Проблема данного исследования связана с тем, что в научном
сообществе недостаточно экспериментальных наработок по вопросам
переключаемости внимания в ситуации стресса.
Как было выявлено в ходе теоретического исследования проблем
переключаемости внимания в ситуации стресса, феномен «внимание» и
категория «стресс» однозначно не определены в психологической литературе.
В связи с этим отсутствует единый диагностический инструментарий
для проведения исследования в данной сфере.
Цель экспериментального исследования – изучение особенностей
переключаемости внимания в ситуации стресса.
Методы исследования: тестирование, опрос, анализ научных статей,
психодиагностической литературы, наблюдение, методы математической
статистики.
Методики исследования:
1. Корректурная проба тест «Бурдона».
2. Методика «Изучение переключаемости внимания».
3. Методика «Кружки».
4. Тест «Люшера».
Применение этих методик обусловлено тем, что каждая из них
позволяет определить определенные свойства внимания как психического
процесса (в том числе концентрацию, устойчивость внимания,
переключаемость внимания), а также определить эмоциональное состояние
респондентов и уровень их самооценки.
Для исследования таких свойств внимания младших школьников, как
концентрация и устойчивость внимания, была выбрана корректурная проба тест
«Бурдона». Такой удобный способ исследования концентрации внимания был
32
предложен французским психологом Бенжаменом Бурдоном в конце XIX
века
48
. Удобство корректурной пробы сводится к тому, что она может
использоваться для тестирования школьников, поскольку дает возможность
проводить диагностику внимания в группе.
Выбор данной методики неслучаен в настоящей экспериментальной
работе. Он получил практическое применение в исследовании П.В. Сабанина,
изучавшего роль произвольного внимания в умственной деятельности детей
младшего школьного возраста
49
.
Тест «Бурдона» стал также инструментом диагностики при выявлении
гендерных особенностей внимания у младших школьников в научном труде
С.А. Смайловой
50
. Кроме того, А.Л. Румянцева применила данную методику
для определения уровня устойчивости и концентрации внимания у младших
школьников
51
.
А.Я. Абкович называет тест «Бурдона» как одну из традиционных
методик, позволяющих исследовать различные «атрибуты внимания», в том
числе и переключаемость
52
. С помощью этой методики может быть проведен не
только качественный анализ, но и получены некоторые количественные
результаты.
Чтобы применить данную методику, на практике используется
различный стимульный материал в зависимости от возраста респондентов: это
может быть случайный порядок букв, набор различных геометрических фигур
или цифр. Для совсем маленьких, еще не умеющих читать, тест может быть
также представлен в виде расположенных в ряд домиков или листиков.
Работа может быть усложнена при формулировке задания. К примеру, в
каждом домике предлагается нарисовать окошко, а к каждому листику –
48
Носс И. Н. Психодиагностика : учебник. – М.: Юрайт, 2014. – С. 214.
49
Сабанин П. В. Роль произвольного внимания в умственной деятельности младшего школьника // Наука.
Мысль. – 2014. – № 7. – С. 46.
50
Смайлова С. А. Гендерные особенности внимания у младших школьников // Проблемы современного
педагогического образования. – 2015. – № 46-2. – С. 427.
51
Румянцева А. Л. Влияние свойств внимания на успеваемость младших школьников // Научно-методический
электронный журнал «Концепт». – 2015. – Т. 18. – С. 38.
52
Абкович А. Я. Некоторые подходы к психологическому изучению внимания в России и за рубежом //
Педагогика и психология образования. – 2015. – № 1. – С. 103.
33
добавить веточку. Или же при работе со стимульным материалом из набора
букв задание может быть усложнено путем предложения вычеркивать
отдельные сочетания (допустим, «ме», «ку» и так далее). Разумеется, все эти
задания формулируются на усмотрение того, что проводит испытание и исходя
из уровня умственного развития испытуемых.
Для детей младшего школьного возраста тестирование по методике
«Бурдона» рекомендуется проводить на бланках с изображенными
человечками. Дело в том, что младшие дошкольники могут запутаться в буквах
или цифрах, поэтому результаты окажутся не вполне объективными. Тем более,
что уже проведенные исследования показали, что дети с удовольствием
работают с таким стимульным материалом, на котором изображены девочки
53
.
В данном случае работа проводилась с учащимися 2-го класса МБОУ
СОШ «Белая», то есть респондентами выступили младшие школьники. В связи
с этим для проведения данного теста были подготовлены специальные бланки с
рисунками, на которых изображены рожицы девочек (Приложение 1). На
каждом бланке такие рожицы размещены в несколько рядов: всего получается 8
столбцов и 11 строк (88 рожиц).
Каждому ребенку был выдан такой бланк и разъяснен смысл задания:
взрослый называет определенный элемент, а школьники должны вычеркнуть
его в каждой строке бланка, двигаясь слева направо. По команде
«Остановились! Делаем черту», которая дается через каждую минуту, дети
должны провести черту, отделяющую пройденный блок от еще не
рассмотренных
54
.
Задание усложнялось (дети таким образом оказывались в стрессовой
ситуации) тем, что на каждой минуте задание по нахождению определенного
элемента менялось:
– за первую минуту – надо было найти рожицы с темными волосами;
– за вторую минуту – рожицы с грустным лицом;
53
Как правильно провести тест Бурдона (корректурную пробу) для диагностики внимания младших
школьников // http://paidagogos.com/?p=10066.
54
Сабанин П. В. Роль произвольного внимания в умственной деятельности младшего школьника // Наука.
Мысль. – 2014. – № 7. – С. 48.
34
– за третью минуту – рожицы со светлыми волосами;
– за четвертую минуту – рожицы с темным бантом;
– за пятую минуту – рожицы с радостным лицом;
– за шестую минуту – рожицы со светлым бантом.
Причем каждое задание надо было начинать выполнять с того места, где
была поставлена последняя черта, следя также слева направо по строкам. Всего
на проведение этого теста отводилось 6 минут. Для удобства его проведения
использовался секундомер.
Для проведения диагностики рекомендуется использовать карандаши,
поскольку у шариковой ручки могут неожиданно закончиться чернила, что
собьют ребенка с толку и отвлекут от теста. Через 6 минут школьники
откладывают в сторону карандаши, а психолог собирает бланки ответов и
благодарит всех за участие.
Таким образом, за время испытания у психолога появляется
возможность оценить, как меняется концентрация и насколько быстро
школьник утомляется. Кроме того, результаты диагностики «Бурдона»
позволяют сделать вывод о:
– способности ребенка долго концентрироваться на выполнении одного
задания;
– устойчивости внимания респондента;
– умении испытуемого переключаться с одной задачи на другую.
Результаты данного теста оцениваются по количеству пропущенных
незачеркнутых знаков, по времени выполнения или по количеству
просмотренных знаков. Важным показателем выступает характеристика
качества и темпа выполнения (выражается числом проработанных строк и
количеством допущенных ошибок за каждый 60-секундный интервал работы)
55
.
Чтобы оценить такое свойство внимания, как концентрация,
использовалась следующая формула:
55
Смайлова С. А. Гендерные особенности внимания у младших школьников // Проблемы современного
педагогического образования. – 2015. – № 46-2. – С. 425.
35
,
2
П
С
К
(1)
где К – уровень концентрации внимания;
С – число строк таблицы, просмотренных респондентом;
П – количество ошибок (пропусков или ошибочных зачеркиваний
лишних букв).
Ошибкой считается пропуск тех букв, которые должны быть
зачеркнуты, а также неправильное зачеркивание.
Чем больше получившееся значение С для каждого респондента, тем
выше концентрация. Данный показатель не имеет установленных числовых
значений, поскольку зависит от конкретного стимульного материала. Но в
любом случае К не должно быть больше половины показателя С (такой
результат свидетельствует о том, что респондент обладает очень низкой
концентрацией и нуждается в специальной помощи психолога).
Устойчивость внимания оценивается по изменению скорости просмотра
на протяжении всего задания. Результаты подсчитываются для каждых 60
секунд по формуле:
,10
t
S
А
(2)
где А – темп выполнения;
S – количество букв в просмотренной части корректурной таблицы;
t – время выполнения.
По результатам выполнения методики за каждый интервал может быть
построена «кривая истощаемости», отражающая, устойчивость внимания и
работоспособность в динамике
56
.
Для интерпретации показателя устойчивости внимания использовались
данные таблицы 3.
Следующий показатель – переключаемость внимания – вычисляется по
формуле:
56
Как правильно провести тест Бурдона (корректурную пробу) для диагностики внимания младших
школьников // http://paidagogos.com/?p=10066.
36
100
0
S
S
C
, (3)
где С – уровень переключаемости внимания респондента;
So – количество ошибочно проработанных строк;
S – общее количество строк в проработанной испытуемым части
таблицы.
Таблица 3
Расшифровка показателей показателя устойчивости внимания по
тесту Бурдона
Результат
Интерпретация
0-2
Очень высокая устойчивость
3-4
Высокая устойчивость
5-6
Средняя устойчивость
7-8
Низкая устойчивость
9-10
Очень низкая устойчивость
Для оценки показателя переключаемости внимания респондентов
использовались данные таблицы 4.
Таблица 4
Интерпретация показателя переключаемости внимания
респондентов по тесту Бурдона
Полученный результат, %
Интерпретация
0-20
Очень высокая переключаемость
21-40
Высокая переключаемость
41-60
Средняя переключаемость
61-80
Низкая переключаемость
81-100
Очень низкая переключаемость
Тем самым, в результате применения теста «Бурдона» каждый младший
школьник, принявший участие в эксперименте, получил три оценки:
– оценка своего уровня концентрации внимания;
– оценка устойчивости внимания;
– оценка показателя переключаемости внимания.
Данные результаты были занесены в обобщенную таблицу в
соответствующие столбцы под номерами заданий 1, 2, 3.
В качестве второй методики исследования использовалась методика