47
2. Опросник «Профессиональное выгорание» (Н. Водопьянова, Е.
Старченкова);
3. Опросник трудового стресса (адаптирован А.Б. Леоновой, С.Б.
Величковской).
Тест на стрессоустойчивость Ю.В. Щербатых (приложение 1). Тест на
самом деле оценивает стрессочувствительность — показатель, обратный
стрессоустойчивости. Таким образом, чем выше стрессоуйстойчивость, тем ниже
стрессочувствительность человека. По результатам теста вычисляются
показатели базовый показатель стрессочувствительности, показатель
динамической чувствительности к стрессам и итоговый показатель
стрессочувствительности. Оцениваются результаты по 5 шкалам: реакция на
обстоятельства, на которые мы не можем повлиять, склонность все усложнять,
предрасположенность к психосоматическим заболеваниям, деструктивные и
конструктивные способы преодоления стрессов.
Опросник «Профессиональное выгорание» (русскоязычная версия Н.
Водопьянова, Е. Старченкова) (приложение 2).
Данная методика была разработана на основе трехфакторной модели К.
Маслач и С. Джексон. Опросник содержит 22 утверждения о чувствах и
переживаниях, связанных с выполнением рабочей деятельности. Он состоит
из трех субшкал: «эмоциональное истощение», «деперсонализация» и
«профессиональная мотивация».
«Психоэмоциональное истощение» - постепенное истощение
эмоциональных, физических, энергетических ресурсов специалиста.
Исчерпание ресурсов проявляет себя как хроническое утомление,
равнодушие, холодность к окружающим, депрессия, раздражительность.
«Деперсонализация» - специфическая форма социальной дезадаптации
специалиста помогающей профессии. Проявляется в уменьшении количества
контактов с людьми, повышенной раздражительностью и нетерпимостью в
ситуациях, связанных с общением, негативизме к окружающим.