истощения» и «деперсонализации» и низкие - по шкале «профессиональная
эффективность» (редукция персональных достижений). Соответственно, чем
ниже человек оценивает свои возможности и достижения, меньше
удовлетворен самореализацией в профессиональной сфере, тем больше
выражен синдром выгорания.
Диагностируя выгорание, следует учитывать конкретные значения
субшкал (факторов), которые имеют возрастные и гендерные особенности.
Например, некоторую степень эмоционального истощения можно считать
нормальным возрастным изменением, а определенный уровень
деперсонализации - необходимый механизм психологической защиты для
целого ряда социальных (или коммуникативных) профессий в процессе
профессиональной адаптации.
3. Шкала психологического стресса PSM-25 Лемура-Тесье-
Филлиона. Методика предназначена для измерения феноменологической
структуры переживаний стресса, т.е. измерения стрессовых ощущений в
соматических, поведенческих и эмоциональных показателях. Перевод и
адаптация русского варианта методики выполнены Н.Е. Водопьяновой. При
разработке методики авторы стремились устранить имеющиеся недостатки
традиционных методов изучения стрессовых состояний, направленных в
основном на косвенные измерения психологического стресса через
стрессоры или патологические проявления тревожности, депрессии,
фрустрации и др. Лишь немногие методики предназначены для того, чтобы
измерять стресс как естественное состояние психической напряженности. С
целью устранения этих методологических несоответствий Лемур-Тесе-
Филлион разработали опросник, который описывает состояние человека,
переживающего стресс, вследствие чего отпала необходимость в
определении таких переменных, как стрессоры или патологии.
Вопросы сформулированы для «нормальной» (условно здоровой)
популяции в возрасте от 18 до 65 лет применительно для разных