56
Шкала любви и симпатии, со зда н н ая З. Рубиным. Автор рассматривает
любовь как позитивную установку на другого человека. Он считает эту
установку выражением межличностной аттракции. Одновременно с любовью
изучается и родственное ей явление – симпатия, которая тоже является одной
из форм аттракции.
Шкалы любви и симпатии 3.Рубина состоит из двух наборов
высказываний. При построении своих диагностических шкал 3.Рубин исходил
из теоретических представлений о внутренней структуре межличностной
аттракции.
В силу того, что не существует общепринятых научных определений
любви и симпатии, при создании своего опросника Рубин опирался на
различные априорные представления о внутренней структуре любви и
симпатии, которые получили распростран ение в современной социальной
психологии. Для измерения представлены 3 компонента любви: забота,
привязанность, степень интимности отношений. Шкала симпатии регистрирует
степень восхищения, уважения, воспринимаемого сходства с респондентом
объекта оценки [34]
1
.
2.2. ОСНОВНЫЕ ПОДХОДЫ К ОРГАНИЗАЦИИ ПСИХО ЛОГИ ЧЕСК ОЙ
КОРРЕКЦИИ МЕЖЛИЧНОСТНОЙ АТТРАКЦИИ
Первой задачей нашего исследования было изучить само понятие,
факторы и механизмы межличностной аттракции.
Понятие аттракции («attrahere» – привлекать, притягивать) означает, во-
первых, умение нравиться другим лю дям, а во-вторых, сам процесс
формирования привлекательности определенного человека для
1
Рубин З. Исследования отношений в процессе общения / Рубин З. // Общение и оптимизация
совместной деятельности. – М.: 1989. – 120 с.
!
57
воспринимающих его людей, в-третьих, продукт этого – некое сформированное
отношение.
Понятие межличностной аттракции – это предпочтение одних людей
другим. Она выражает взаимное притяжение между людьми, а также умение
вызывать взаимную симпатию. Т акая эмоциональная оценка носит весьма
устойчивый характер и является важным фактором чел овеческих отношений.
Эта эмоциональная оценка охватывает широкий диапазон, от «люблю» до
«ненавижу». На межличностную аттракцию оказыв ают вл ияни е внеш ние и
внутренние факторы [2]
1
.
Аттракция выступает одним из социально-психологических факторов
такого сложного явления как межличн остное взаимодействие. Межличностная
аттракция – слож ное психологическое личностное свойство. Его эффект
заключается в том, что наличие аттракции дей ствует пр итягив ающ ее по
отношению к партнеру по общению, при этом непроизвольно порождая чувство
симпатии к нему. Обаяние л ичности позволяет ей располож ить к себе других
людей. Межличностная аттракция (синоним – привлекательность) способствует
развитию межличностных связей, вызывая взаимный эмоционал ьный ,
когнитивный поведенческий отклик.
К внешним факторам аттракции относятся: потребность в аффилиации
[«affiliate» – соединяться, связываться], которая означает потребность создавать
удовлетворительные отношения с другими людьми, стремление людей к
объединению, желание привлекать вн имани е, нравиться другим, чувствовать
себя значимой иценной личностью.
Изучая и учитывая всю эту информацию, субъект может ожидать, что его
имидж будет адекватно воспринят, а личность адекватно оценена. В случае
незнания самого себя, неадекватной самооценки (заниженной и ли
1
Андреева Г.М. Социальная психология. – М.: Изд-во Моск. Ун-та, 2013. – 380 с.
!
58
завышенной), игн ори ров ания мнения других людей прои сходят серьезные
перекосы в развитии имиджа и трудности в достижении успеха.
Эмоциональные состояния влияют на аттракцию, например,
переживающий положительные эмоции человек смотрит на окружающих более
доброжелательно, чем тот, кто находится в нейтральном, а тем более в
агрессивном или подавленном настроен ии.
Одним из внешних факторов выступает пространственная близость. Это
выражается в том, что чем ближе люди пространственно находятся друг к
другу, тем более выражена их взаимная привлекательность. Объяснение этому
в том, что более тесно общающиеся люди имеют общ ие вопросы и проблемы,
общую информацию, взаимный интерес во взаимопомощи [52]
1
.
Иной характер носят внутренние факторы аттракции. По мнени ю многих
специалистов-психологов в основе аттракции лежит физическая
привлекательность. На развитие позитивного чувства к другим влияют:
особенности ситуации, социальная и личностная характеристика человека,
фактор сходства и различия участвующих в общении. Вместе с тем другие
исследователи полагают, что связь между аттракцией и физической
привлекательностью человека носит неоднозначный характер. Ведь могут
вызывать симпатию люди, на первый взгляд не кажущиеся приятными. Но в
процессе взаимодействия отношение к ним меняется, если проявляются ум,
обаяние, доброжелательное отношение, желание пойти навстречу другим. И ,
напротив, человек с красивым лицом может выглядеть холодным и
отчужденным, демонстрировать эгоизм или заниматься самолюбован ием,
совершать неэтичные поступки.
Это можно объяснить тем, что формирование симпатии обусловлено
целым спектром позиций: образ жизни человека, его личная жизнь, отношения
1
Янчук, В.А. Межличностная аттракция и детерминирующие ее факторы / Янчук В.А. //
Обучение и воспитание, 1998, № 5, с. 53-61.
!
59
с родствен никами , друзьями, коллегами, моральные принципы, отношение к
делу, качества характера.
Установлено, что обычно привлекательные люди - веселые,
оптимистичные и жизнерадостные; уверенные в себе, дружелюбные,
коммуникабельные; часто и охотн о улыбаются; часто хвалят; ведут себя
естественно и непринужденно в разных ситуациях; отвечают на вопросы,
демонстрируют готовность помочь; у них хорош ее чувство такта и ю мора;
быстро придут на помощь человеку, чтобы поговорить о решении его
проблемы; радуются успехам других; приятны на вид (со вкусом одеты,
эстетичны) [52]
1
.
Кроме того, исследования показывают, что если человек уверен в себе, то
он действительно выберет более красивого партнера. Если такая уверенность
отсутствует, то он ориентируется на средний уровень физической
привлекательности другого человека. В этом случае выше ценится умение быть
приятным и коммуникабельным по сравнению с природной внешней красотой.
Замечено, что внешняя привлекательность сильнее влияет в начал е знакомства,
снижаясь по мере того, как раскрываются другие черты этого человека.
Еще один фактор, обусловливающий возникновение межличностной
аттракции – сходство ценностей и установо к у партнер ов общ ения.
Еще один фактор – доступность. Лю ди, легко доступные,
взаимоотношения с которыми не требуют больших усилий, более
положительно воспринимаются.
Фактор сходства также выделяется исследователи, который проявляется в
тенденции позитивного отношения к людям со сходными взглядами,
поступками, убеждениями. Факт обнаружения сходства в партнере особенно
для этапа установления межличностных отношений имеет решающее значение.
1
Янчук, В.А. Межличностная аттракция и детерминирующие ее факторы / Янчук В.А. //
Обучение и воспитание, 1998, № 5, с. 53-61.
!
60
Интересен фактор взаимодополняемости. В противовес фактору сходства,
Р. Винч сформулировал теорию дополняемых потребностей, исходя из
предположения, что в своих отношениях субъекты стремимся к поиску людей,
которые способны сп особствовать удовлетворению их актуальных
потребностей [52]
1
.
Также к факторам аттракции относят положительную обратную связь или
подкрепление. Опыт положительного взаимодействия, поощрения,
положительной оценки позитивно влияют на аттракцию.
Существует также влияние различных личностных характеристик на
возникновение аттракции: уровень самооценки, уровень интеллектуального
развития, поведенческая стратегия кооперации.
Вместе с тем выяснено, что существуют факторы, мешающие правильно
оценивать и воспринимать людей:
- наличие установок, убеждений, имеющихся у наблюдателя до процесса
восприятия и оценивания другого человека;
- социальные стереотип ы, по ко торы м в оспр иним аемые люди относятся к
определенной категории или имеют определенные характеристики;
- стремление сделать преждевременн ое заключение о личности
оцениваемого человека ранее получения достоверной и исчерпывающей
информации;
- опора на личное субъективное впечатление о конкретном человеке,
отсутствие привычки учитывать мнение других людей;
- отсутствие изменения в во сприяти и и оценках окружающих людей,
происходящие со временем и по естественным причинам [11]
2
.
1
Янчук, В.А. Межличностная аттракция и детерминирующие ее факторы / Янчук В.А. //
Обучение и воспитание, 1998, № 5, с. 53-61.
!
2
Гозман Л.Я. Психология эмоциональных отношений. / Гозман Л.Я. – М., Наука, 1987. – 166
с.
!
61
Большинство исследователей признает, что межличностная аттракция
является сложным социально-психологическим феноменом, изучение которого
требует разностороннего системного подхода.
К началу 60-х годов в психологии выделилась в самостоятельную область
социально-психологические исследования аттракции, не только направленные
на теоретические разработки, но также и с прицелом на достижение
прикладной пользы. Вместе с тем, несмотря на большой объем материала по
данной теме, единого взгляда на проблему аттракции до настоящего времени
выработать не удалось. Аттракцию объясняют с разных точек зрения, исходя из
соответствующих разработанных социально-психологических теорий и
концепций.
Исследования факторов аттракции в современной психологии
разнообразны, но они часто сосредотачиваются на внешней стороне этого
явления, а также на том, что опосредованно связано с аттракцией. П оэтому
важным представляется изучение механизмов аттракции, которые раскрывают
внутреннюю сущность этого явления.
Между тем, раскрытие и понимание механизмов аттракции открывает
возможности для качественного анализа межличностного взаимодействия
между субъектами, способствует повышению его эффективности и качества.
Так, индивидуальные особенности участников в контексте конкретного
межличностного взаимодействия (их системы), их учет имеет большое
значение дл я организации и прогнозиров ания их общения друг с другом.
Например, владение информацией о том, как и по какой причине люди
сходятся или, наоборот, не могут найти общего языка, дает значительные
возможности практического применения социально-психологического знания и
в контексте межличностного взаимодействия, и в применении к социальным
группам, что в современном обществе представляется особенно актуальным с
учетом широкого развития межличностной и массовой коммуникации.
62
Одним из механизмов аттракции выделяют способность поставить себя
на место другого, «посмотреть на ситуацию его глазами». Известно, что для
того, чтобы правильно понять партнера по общению, надо знать его отношение,
его воспр иятие и понимание. В более широком контексте способность
представить то, как человек воспринимается партнером по взаимодействию,
называется рефлексия (которое описывал еще Декарт)как умение
сосредоточиться на содержании собств енны х мыслей, абстрагиров аться от
всего телесного, внешнего.
Однако, сюда добавляется и выяснение – как окружающие знают и
понимают рефлексирующего человека, его умственные способности,
личностные особенности, эмоциональные и поведенческие реакции. П ри этом
внимание одновременно переносится с партнеров на себя и происходит
своеобразное удвоен ие зеркальных отражений друг друга (Я какой я есть, Я
каким я вижу самого себя, Я глазами других).
Особое значение в формировании аттракции имеет эмпатия, то есть
сочувствие, сопереживан ие человеку. Их нал ичие позволяет уменьшить
человеку негативное эмоциональное напряжение, что ведет к чувству
благодарности к их носителю.
По мнению Ф. Флемминга человек должен обладать набором
коммуникативных умений, которые можно рассматривать как способы
формирования межличностной аттракции: слушать то, что говорят другие люди
и дать им знать, что их услышали; делать необходимое, чтобы на вопросы
получать ответы. Эти способности могут тренироваться в упражнениях по
общению, в том числе в рамках социально-психологического тренинга
1
.
Последней задачей нашего исследования было изучить особенности
организации психологической коррекции межличностной аттракции в
социально-психологическом тренинге.
1
Батаршев, A.B. Психология личности и общения/ A.B. Батаршев. М.: Владос, 2014. – 246 с.
!
63
Составлено содержание СПТ межличностной аттракции для
подросткового возраста. Выбор именно подростков обусловлен тем, что именно
в этом возрасте особенно актуальным является развитие коммуникативной и
эмоциональной сфер, а недостаточное развитие аттракции обязательно создаст
проблемы в будущем – во взрослом возрасте.
Содержание тренинга вмещает материалы нескольких источников и
состоит в следующем
1
.
Цель тренинга: Развитие умений: нравиться другим людям, вызывать
взаимную симпатию, расположить к себе других лю дей; способствовать
развитию межличностных связей, взаимному притяжению между людьми.
Методы работы. Групповая дискуссия–способ организации общения
участников группы, позволяю щий увидеть проблему с разных сторон, уточнить
взаимные позиции, уменьшить сопротивление восприятию новой информации,
снизить эмоциональную предвзятость. Метод прививает у мени е слушать и
взаимодействовать с другими участниками.
Ориентация на диалог и взаимодействие.Этот метод ориентируется на
групповую динамику, на их отношен ия и взаимные реакции. На ди скуссиях
реализуется принцип «здесь и сейчас». В ходе групповой дискуссии между
участниками возникает личностный диалог и содержательное, конструктивное
общение. Для активизации участников используют процедуры: высказывание
по кругу, метод эстафетыи другие.
Ролевая игра– суть в «разыгры вани и ролей». Участники, играя роли,
позволяют друг другу полностью выражать свои реальные чувства и мысли.
Игра – активатор – тренировка способа эффективного взаимодействия.
Информирование (инструктирование) – раскрытие в доступной форме
психологических понятий через анализ материала, возникшего «здесь и
1
Анн.Л.Ф. Психологический тренинг с подростками. СПб.: Питер, 2007. - 271 с.
Психогимнастика в тренинге / под ред. Н.Ю. Хрящовой. М.: Сфера, 2012.
Удовенко М.В. Игровой социально-психологический тренинг развития эмпатии. Х., НУА.
2000.
64
теперь». Сопутствующим эффектом данного СПТ выступает повышение уровня
эмоционального интеллекта и коммуникативной компетентности.
СПТ делится на блоки занятий, в каждом из которых несколько
упражнений и одна сюжетно-ролевая игра.
1 блок. Развитие эмпатии и умения сохранять позитивные отношения в
спорной ситуации:
- упражнения «Чувства», «Слепец и поводырь», «За что любим?»
- сюжетно-ролевая игра «Пассажиры».
2 блок. Повышение понимания других, на эффект первого впечатленияи
получение обратной связи:
- упражнения «Я среди других людей», «Язык взгляда», «Подарки»,
«Комплименты»;
- сюжетно-ролевая игра «Изменение привычного взгляда»
3 блок. Развитие наблюдательности и внимания к другим людям:
В результате проведения тренинговых занятий ожидаются изменения у
участников:
1. в состоянии группы:
- повышается эмоциональное понимание друг друга;
- улучшается сплоченность;
- улучшается, выравнивается позитивное эм оциональное состояние в
группе;
- преодолевается или снижается возникшая по тем или иным причинам
эмоциональная напряженность;
2. в состоянии отдельных участников:
- повышается эмпатия;
- повышается аффилиация;
- повышается уровень мотива стремления к людям;
- снижается усталость; улучшается настроение.
65
Результатом проведения тренинговых упражнений является обогащение
сознания позитивными, эмоци ональн о окрашенными образами, связанн ыми со
всеми сторонами личности; формирование более полного представления
участников о своей уникальности,. Все это в совокупности увеличивает
«устойчивость» личности, «пл ощ адь» ее опоры на себя, в чем корен ится
возможность для созидательного взаимодействия с другими людьми и миром, в
том числе для межличностной аттракции.
Итак, хотя на данный момент имеется изобилие со значительным
исследований в научной сфере знаний, всё же ощущ ается и недостаток знаний
по таким аспектам, как: место аттракции в системе межличностных отношений,
соотнесенность аттракции индиви да с его статусом в груп пе, соц иально-
психологическая структура аттракции и т.д.
ВЫВОДЫ ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ
Организация и проведение СПТ с целью коррекции межличностной
аттракции предполагает, что при его реализации соблюдается определенная
структура. Способности к межличностной аттракции относятся к социальным
умениям, а значит, должны основываться на определенных процедурах. Также
социально-психологический тренинг может быть эффективным при условии
соблюдения основных принцип ов его проведения.
Целью тренинга межличностной аттракции является развитие умений:
нравиться другим людям, вызывать взаимную симпатию, расположить к себе
других людей; способствовать развитию межличностных связей, взаим ному
притяжению между людьми.
Методы работы, используемые в СПТ: групповая дискуссия, ориентация
на диалог и взаимодействие, ролевая игра, игра – активатор, информировани е
(инструктирование). В результате проведения тренинговых занятий ожидаются