52
Формат: каждое утро в группе игры в социальной сети размещалось
задание, которое участникам следовало выполнить в течение дня и написать в
комментариях к заданию своеобразный отчет о выполнении (свои чувства,
отклики, осознания).
Выполнение большинства заданий предполагало выбор (открытым или
закрытым способом) одной или нескольких метафорических ассоциативных
карт (далее – МАК) и ответы на определенные вопросы, используя вытянутые
карты в качестве подсказок.
Основные осознаваемые моменты в игре необходимо было фиксировать в
индивидуальном листке участника «Путеводный лист» (см. Приложение 4).
Маршрут авторской игровой программы представлен в Приложении 5.
В главе 3 настоящей работы будут приведены результаты комплексного
исследования – количественного (на основе данных опросников и
анкетирования) и качественного (на основе индивидуальных откликов к ходе
выполнения заданий).
53
3. Основные результаты исследования
3.1 Интерпретация результатов анкетирования
Для начала обратимся к описанию результатов участия в авторской
краткосрочной психотерапевтической методике на основе субъективной оценки
участников.
Как уже упоминалось во второй главе настоящей работы, в исследовании
участвовало 10 из 15 участников игры. Таким образом, приведенные ниже
данные представляют обобщение результатов исследования десяти участников
игровой программы.
Помимо использованных стандартизированных опросников, была
разработана анкета, которая позволила бы оценить индивидуальные результаты
участия в игровой программе, связанные непосредственно с актуальным
жизненным запросом участников.
Темами для исследования в проведенном анкетировании были следующие
вопросы:
- Наличие конкретного запроса (актуальной жизненной цели) на участие
в игре и динамика этого запроса в ходе игры;
- Понимание участников того, с чем связаны трудности в достижении
актуальной жизненной цели и динамика этого понимания;
- Понимание участниками того, каким образом они могут достичь
желаемой цели и динамика этого понимания в процессе игры;
- Ощущение наличия внутренних сил и ресурсов для преодоления
трудностей в достижении желаемой цели и динамика этого ощущения;
- Степень понимания участниками своих чувств и желаний (насколько
хороший контакт) и динамика этого понимания.
- Субъективная оценка участниками области, в которой произошли
основные изменения в ходе их участия в трансформационной игре.
Ниже представлены результаты вышеобозначенного исследования.
54
Все 10 респондентов пришли в игру с конкретными целями. В ходе
выполнения некоторых заданий участники имели возможность увидеть истоки
их жизненных сложностей или другие важные осознания. В некоторых случаях,
это приводило к тому, что участники изменяли сформулированную в начале
игры цель на другую, которая, по их мнению, оказывалась более важной на тот
момент, либо более глубоко лежащей в основе актуальных жизненных
сложностей, что представлено на диаграмме ниже.
Диаграмма 1. Изменения целей участия в игровой программе
На момент начала игры подавляющее число участников (8 из 10) имело
приблизительное или точное понимание причин своих сложностей, связанных с
достижением цели, что отражено на следующей диаграмме.
Диаграмма 2. Начальное понимание причин сложностей
55
Однако, на основе данных анкетирования, полученных по завершении
игры, мы можем наблюдать положительную динамику по этому вопросу.
Практически каждый респондент обнаружил дополнительные или отличные от
предполагаемых причины, по которым ранее не удавалось достичь своих целей.
Эти результаты мы можем наблюдать на следующе диаграмме.
Диаграмма 3. Динамика понимания причин сложностей
Опрашивая участников до начала трансформационной игры о том, имеют
ли они изначальное представление о том, каким образом они могут преодолеть
имеющиеся сложности и достичь желаемые цели, была обнаружена следующая
картина.
Диаграмма 4. Начальное понимание способов преодоления сложностей
56
Исходя из диаграммы выше, мы можем заключить, что большинство
участников испытывало сложности с пониманием способов преодоления
трудностей в достижении актуальных целей.
В ходе выполнения заданий в процессе игры, участники находили новые
понимания в этой области. Эта динамика представлена на следующего
диаграмме.
Диаграмма 5. Динамика понимания способов преодоления сложностей
для достижения желаемых целей
Мы видим, что 2 из 10 опрашиваемых остались с прежним пониманием
способа достижения своих целей, 5 человек увидели те направления, на которые
им следует обратить внимание для достижения своих целей, 3 человека
получили достаточно точное представление о способах достижения своих
актуальных жизненных целей.
Часто бывает так, что человек понимает, что ему нужно предпринять, но
совсем не чувствует в себе силы для этих действий и изменений. Фактор наличия
внутренних ресурсов для изменений и достижения целей представляется
достаточно важным. Изменения этого аспекта можно было бы предположить в
качестве одной из важных результатов участия в игровой психотерапевтической
программе.
Ситуация, отражающая актуальную на начало игры картину наличия
ресурсов на достижение целей представлена на следующей диаграмме. Мы
57
можем наблюдать вполне благополучную картину. Тем интереснее
представляется оценка динамики этого показателя.
Диаграмма 6. Наличие внутренних ресурсов для достижения цели на
момент начала игры
Несмотря на достаточно оптимистичную картину до начала игры, на
следующей диаграмме мы можем наблюдать хорошую динамику в области
наличия внутренних сил, необходимых для достижения цели.
Диаграмма 7. Динамика ощущения о наличии внутренних ресурсов
В соответствии с личным и практическим опытом, автор предполагает,
что многие жизненные сложности могут быть вызваны недостаточно хорошим
пониманием человеком своих истинных чувств и желаний. Выбранные
принципы глубинной психотерапии и концепция индивидуации, положенные в
основу авторской психотерапевтической методики, предположительно, должны
58
были оказать особое воздействие именно на область взаимодействия своего
сознания и бессознательного, которое способствует лучшему пониманию своих
чувств, желаний.
Картина на момент начала игры была более или менее позитивной: 6 из
10 респондентов оценивали понимание своих чувств и желаний как вполне
удовлетворительные, что видно на диаграмме ниже.
Диаграмма 8. Осознание своих чувств и желаний на начало игры
Тем не менее, в результате участия игры, мы можем видеть
положительную динамику этого показателя – 9 из 10 респондентов отмечают
хороший уровень понимания своих чувств и желаний. На диаграмме ниже мы
видим наглядное представление этой динамики.
Диаграмма 9. Динамика осознания своих чувств и желаний
Этот результат представляется одним из наиболее значимых из
субъективных оценок эффективности участия в авторской
психотерапевтической методике.
59
Обобщенные результаты субъективной оценки респондентов –
участников трансформационной игры «Из варяг в греки – Исцеление
внутреннего ребенка» представлены на следующей диаграмме.
Диаграмма 10. Области основных изменений, произошедших по
результатам участия в авторской психотерапевтической программе
Таким образом, исходя из данных анкетирования, включающего
субъективную оценку участников игры об основных изменениях,
произошедших в ходе игровой психотерапевтической программы, мы можем
сделать вывод об удовлетворительной эффективности разработанной модели
трансформационной игры «Из варяг в греки – Исцеление внутреннего ребенка».
3.2 Интерпретация результатов Опросника качества жизни ВОЗ
Представляется интересным оценить динамику представлений участников
трансформационной игры о качестве своей жизни.
Как упоминалось во 2 главе, для оценки качества жизни респондентов
применялся Опросник качества жизни Всемирной организации
здравоохранения.
60
В процессе обработки данных необходимо было произвести расчет
значений для 24 субсфер по определенным опросником формулам, а на основе
последних – расчет значений для 6 сфер жизни, означающих уровень
удовлетворения качеством каждой из сфер, а также расчет значения общего
качества жизни.
Далее приведены результаты исследования, организованного при помощи
данной методики.
Таблица 1
Результаты анализа динамики показателей по 6 сферам жизни
В таблице выше зеленым цветом выделена положительная динамика, а
красным – негативная.
Оценивая динамику субъективной оценки респондентами общего
качества жизни, можно отметить положительную динамику практически у всех
респондентов (9 из 10).
Интересным представляется анализ медианных значений по всей группе
участников, который даст более корректную общую оценку динамики
изменений в результате участия в игровой программе.
Указанная ниже диаграмма дает понимание, что наилучшие изменения в
ходе игры произошли в оценке физической и психологической сферы.
ID
Физическая
сфера
Психологи-
ческая сфера
Уровень
независи-
мости
Социальные
взаимо-
отношения
Окружающая
среда
Духовная
сфера
Общее
качество
жизни
Общая
оценка
восприятия
жизни
1
7% 11% 13% -6% -5% 27% 7% 10%
2
4% -5% 0% 9% -1% 0% 1% 0%
3
8% 0% 7% 0% 18% -11% 3% 0%
4
-2% -6% -7% 2% -2% 0% -3% 0%
5
5% 23% -3% 23% 1% 7% 7% 14%
7
11% 21% 18% 4% 11% 0% 10% 0%
8
8% 9% 3% 2% 7% 23% 8% 8%
9
18% 0% 7% -12% 0% -5% 2% 25%
10
-2% 37% -3% 6% 15% 14% 10% 50%
13
8% 17% -1% -3% 8% -14% 2% 0%
61
Диаграмма 11. Динамика медианных значений качества жизни
Оценка медианных значений дает нам понимание изменений в целом по
группе, сравнивая динамику в половине группы, имеющей наилучшие
изменения, с данными другой половины – с наименьшими изменениями.
Половина респондентов оценивает качество психологической сферы свой жизни
выше, чем на 10% в результате участия в игре, а в физической сфере – выше, чем
на 7%. Оценка общего качества жизни у половины респондентов улучшилась
более, чем на 5%, а у другой половины – менее, чем на 5%.
Физическая сфера отражает такие качества, как способность переносить
боль, степень жизненной активности (ощущение достаточности энергии и
подверженность усталости) и трудности со сном и отдыхом.
Психологическая сфера включает такие характеристики как позитивность
или негативность испытываемых эмоций, субъективное мнение о собственных
познавательных функциях, уровень самооценки, отношение к своей внешности
и телу, в частности.
Принимая во внимание данные анкетирования, анализ которых
приводился в параграфе 3.1, мы можем предположить, что результаты
опросника FPI свидетельствует как раз о тех субъективных оценках
эффективности игры, которые уже приводились в диаграмме 10, согласно