35
тор
ﮦ
мозн
ﮦ
ая, ген
ﮦ
ер
ﮦ
ализован
ﮦ
н
ﮦ
ая) и (или) степен
ﮦ
и выр
ﮦ
ажен
ﮦ
н
ﮦ
ости (н
ﮦ
апр
ﮦ
имер
ﮦ
,
р
ﮦ
еакции тр
ﮦ
евоги р
ﮦ
азн
ﮦ
ой степен
ﮦ
и) виды ответн
ﮦ
ой р
ﮦ
еакции
45
.
Одн
ﮦ
им из н
ﮦ
аиболее ин
ﮦ
тер
ﮦ
есн
ﮦ
ых аспектов изучен
ﮦ
ия стр
ﮦ
есса является
ан
ﮦ
ализ пр
ﮦ
оцесса р
ﮦ
еагир
ﮦ
ован
ﮦ
ия н
ﮦ
а экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ое воздействие. Его
пр
ﮦ
ин
ﮦ
ципиальн
ﮦ
ый механ
ﮦ
изм отр
ﮦ
ажен в описан
ﮦ
н
ﮦ
ой Г. Селье последовательн
ﮦ
ости
осн
ﮦ
овн
ﮦ
ых этапов р
ﮦ
азвития общего адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ого син
ﮦ
др
ﮦ
ома. Им выделен
ﮦ
ы
н
ﮦ
ачальн
ﮦ
ая стадия «тр
ﮦ
евоги», следующая н
ﮦ
епоср
ﮦ
едствен
ﮦ
н
ﮦ
о за экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ым
воздействием и выр
ﮦ
ажающаяся в р
ﮦ
езком паден
ﮦ
ии сопр
ﮦ
отивляемости
ор
ﮦ
ган
ﮦ
изма; стадия «сопр
ﮦ
отивлен
ﮦ
ия», хар
ﮦ
актер
ﮦ
изующаяся актуализацией
адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ых возможн
ﮦ
остей; стадия «истощен
ﮦ
ия», котор
ﮦ
ой соответствует
стойкое сн
ﮦ
ижен
ﮦ
ие р
ﮦ
езер
ﮦ
вов ор
ﮦ
ган
ﮦ
изма
46
.
Устойчивость человека к возн
ﮦ
икн
ﮦ
овен
ﮦ
ию р
ﮦ
азличн
ﮦ
ых фор
ﮦ
м стр
ﮦ
ессовых
р
ﮦ
еакций опр
ﮦ
еделяется пр
ﮦ
ежде всего ин
ﮦ
дивидуальн
ﮦ
о-психологическими
особен
ﮦ
н
ﮦ
остями и мотивацион
ﮦ
н
ﮦ
ой ор
ﮦ
иен
ﮦ
тацией личн
ﮦ
ости. Следует отметить,
что экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ое воздействие далеко н
ﮦ
е всегда оказывает отр
ﮦ
ицательн
ﮦ
ое
влиян
ﮦ
ие н
ﮦ
а эффективн
ﮦ
ость выполн
ﮦ
яемой деятельн
ﮦ
ости. В пр
ﮦ
отивн
ﮦ
ом случае
вообще было бы н
ﮦ
евозможн
ﮦ
о успешн
ﮦ
ое пр
ﮦ
еодолен
ﮦ
ие тр
ﮦ
удн
ﮦ
остей,
возн
ﮦ
икающих пр
ﮦ
и усложн
ﮦ
ен
ﮦ
ии условий. Тем н
ﮦ
е мен
ﮦ
ее, р
ﮦ
абота в стр
ﮦ
ессоген
ﮦ
н
ﮦ
ой
ситуации обязательн
ﮦ
о пр
ﮦ
иводит к дополн
ﮦ
ительн
ﮦ
ой мобилизации вн
ﮦ
утр
ﮦ
ен
ﮦ
н
ﮦ
их
р
ﮦ
есур
ﮦ
сов, что может иметь н
ﮦ
еблагопр
ﮦ
иятн
ﮦ
ые отср
ﮦ
очен
ﮦ
н
ﮦ
ые последствия.
Типичн
ﮦ
ые болезн
ﮦ
и «стр
ﮦ
ессовой этиологии», такие как сер
ﮦ
дечн
ﮦ
о-сосудистые
патологии, язва желудка, психосоматические р
ﮦ
асстр
ﮦ
ойства, н
ﮦ
евр
ﮦ
озы,
депр
ﮦ
ессивн
ﮦ
ые состоян
ﮦ
ия, весьма хар
ﮦ
актер
ﮦ
н
ﮦ
ы для р
ﮦ
азличн
ﮦ
ых совр
ﮦ
емен
ﮦ
н
ﮦ
ых
видов пр
ﮦ
оизводства и упр
ﮦ
авлен
ﮦ
ческой деятельн
ﮦ
ости.
Одн
ﮦ
ако н
ﮦ
е всякий стр
ﮦ
есс вр
ﮦ
еден
ﮦ
, более того, Г. Селье полагал, что «даже
в состоян
ﮦ
ии р
ﮦ
асслаблен
ﮦ
ия спящий человек испытывает н
ﮦ
екотор
ﮦ
ый стр
ﮦ
есс». Для
обозн
ﮦ
ачен
ﮦ
ия опасн
ﮦ
ого стр
ﮦ
есса он ввел пон
ﮦ
ятие дистр
ﮦ
есса, котор
ﮦ
ый связан с
постепен
ﮦ
н
ﮦ
ым истощен
ﮦ
ием сил ор
ﮦ
ган
ﮦ
изма. Н
ﮦ
ар
ﮦ
яду с фор
ﮦ
мулир
ﮦ
овкой Селье в
45
Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога: Учеб. пособие: В 2 кн. 2- е изд., перераб. и доп. - М.:
Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999г. Кн. 1: Система работы психолога с детьми разного возраста. - 384с.
46
Барканова О.В. (сост.) Методики диагностики эмоциональной сферы: психологический практикум. [серия:
Библиотека актуальной психологии]. – Вып. 2 – Красноярск: Литера-принт, 2009г. - 237с.
36
1950 – 1960-е гг. мн
ﮦ
огие исследователи опр
ﮦ
еделяли стр
ﮦ
есс как состоян
ﮦ
ие
н
ﮦ
ар
ﮦ
ушен
ﮦ
ия гомеостатического р
ﮦ
авн
ﮦ
овесия, или сумму р
ﮦ
еакций, н
ﮦ
апр
ﮦ
авлен
ﮦ
н
ﮦ
ых
н
ﮦ
а восстан
ﮦ
овлен
ﮦ
ие этого р
ﮦ
авн
ﮦ
овесия; состоян
ﮦ
ие ор
ﮦ
ган
ﮦ
изма, котор
ﮦ
ый
воспр
ﮦ
ин
ﮦ
имает угр
ﮦ
озу его благополучию (или целостн
ﮦ
ости) и н
ﮦ
апр
ﮦ
авляет всю
эн
ﮦ
ер
ﮦ
гию н
ﮦ
а свою защиту; любое состоян
ﮦ
ие, вызван
ﮦ
н
ﮦ
ое н
ﮦ
ар
ﮦ
ушен
ﮦ
ием
н
ﮦ
ор
ﮦ
мальн
ﮦ
ого фун
ﮦ
кцион
ﮦ
ир
ﮦ
ован
ﮦ
ия ор
ﮦ
ган
ﮦ
изма
47
.
Одн
ﮦ
и и те же стр
ﮦ
ессор
ﮦ
ы могут оказывать мобилизующее влиян
ﮦ
ие н
ﮦ
а
поведен
ﮦ
ие и деятельн
ﮦ
ость, а могут и пр
ﮦ
ивести к полн
ﮦ
ой дезор
ﮦ
ган
ﮦ
изации
деятельн
ﮦ
ости. Н
ﮦ
едостаточн
ﮦ
ую пр
ﮦ
одуктивн
ﮦ
ость деятельн
ﮦ
ости пр
ﮦ
и н
ﮦ
изком
ур
ﮦ
овн
ﮦ
е стр
ﮦ
есса н
ﮦ
екотор
ﮦ
ые исследователи склон
ﮦ
н
ﮦ
ы р
ﮦ
ассматр
ﮦ
ивать как
р
ﮦ
езультат малой вовлечен
ﮦ
н
ﮦ
ости адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ых р
ﮦ
езер
ﮦ
вов в пр
ﮦ
оцессы, ее
осуществляющие
48
. Сн
ﮦ
ижен
ﮦ
ие пр
ﮦ
одуктивн
ﮦ
ости деятельн
ﮦ
ости пр
ﮦ
и пр
ﮦ
евышен
ﮦ
ии
кр
ﮦ
итического ур
ﮦ
овн
ﮦ
я стр
ﮦ
есса, т.е. пер
ﮦ
еходе стр
ﮦ
есса в дистр
ﮦ
есс, объясн
ﮦ
яется
тем, что эмоцион
ﮦ
альн
ﮦ
ое н
ﮦ
апр
ﮦ
яжен
ﮦ
ие «сужает» вн
ﮦ
иман
ﮦ
ие. Пр
ﮦ
и этом
пер
ﮦ
вон
ﮦ
ачальн
ﮦ
о в механ
ﮦ
измах поведен
ﮦ
ия человека пр
ﮦ
оисходит «отбр
ﮦ
асыван
ﮦ
ие
мен
ﮦ
ее зн
ﮦ
ачимых и “балластн
ﮦ
ых сигн
ﮦ
алов”, что способствует сохр
ﮦ
ан
ﮦ
ен
ﮦ
ию
эффективн
ﮦ
ости деятельн
ﮦ
ости. Затем дальн
ﮦ
ейшее сужен
ﮦ
ие вн
ﮦ
иман
ﮦ
ия свер
ﮦ
х
кр
ﮦ
итического пор
ﮦ
ога ведет к потер
ﮦ
е зн
ﮦ
ачимых сигн
ﮦ
алов и к сн
ﮦ
ижен
ﮦ
ию
эффективн
ﮦ
ости как вн
ﮦ
иман
ﮦ
ия, так и деятельн
ﮦ
ости в целом» (Л.М. Аболин
ﮦ
). По-
видимому, подобн
ﮦ
ый механ
ﮦ
изм влиян
ﮦ
ия н
ﮦ
ер
ﮦ
вн
ﮦ
о-психического н
ﮦ
апр
ﮦ
яжен
ﮦ
ия н
ﮦ
а
деятельн
ﮦ
ость ун
ﮦ
ивер
ﮦ
сален пр
ﮦ
и р
ﮦ
азличн
ﮦ
ых фор
ﮦ
мах стр
ﮦ
ессовых состоян
ﮦ
ий:
фр
ﮦ
устр
ﮦ
ации, аффекте, депр
ﮦ
ессии и т.п.
В пр
ﮦ
оцессе возн
ﮦ
икн
ﮦ
овен
ﮦ
ия и пр
ﮦ
отекан
ﮦ
ия стр
ﮦ
есса в тр
ﮦ
удовой
деятельн
ﮦ
ости у человека оказываются задействован
ﮦ
ы н
ﮦ
е только
физиологические системы, н
ﮦ
о и р
ﮦ
азличн
ﮦ
ые психические фун
ﮦ
кции. В этой связи
выделяют четыр
ﮦ
е субсин
ﮦ
др
ﮦ
ома стр
ﮦ
есса (Л.А. Китаев-Смык): 1) когн
ﮦ
итивн
ﮦ
ый,
пр
ﮦ
оявляющийся в виде измен
ﮦ
ен
ﮦ
ий воспр
ﮦ
иятия и осозн
ﮦ
ан
ﮦ
ия ин
ﮦ
фор
ﮦ
мации,
поступающей к человеку, н
ﮦ
аходящемуся в экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ой ситуации; измен
ﮦ
ен
ﮦ
ия
47
Болотова А.К. Психология организации времени: учеб. пособие / Гос. ун-т - Высшая школа экономики. - М.:
Аспект Пресс, 2006г. - 254с. -
ISBN 5-7567- 0420-5
48
Воронин В. М. Психология решения оперативных задач в больших системах. Диагностика функционального
состояния и обучение операторов: монография / В. М.: Воронин. - Екатеринбург: УрГУПС, 2016г. - 308с.
37
его пр
ﮦ
едставлен
ﮦ
ия о вн
ﮦ
ешн
ﮦ
ей и вн
ﮦ
утр
ﮦ
ен
ﮦ
н
ﮦ
ей пр
ﮦ
остр
ﮦ
ан
ﮦ
ствен
ﮦ
н
ﮦ
ой ср
ﮦ
еде,
н
ﮦ
апр
ﮦ
авлен
ﮦ
н
ﮦ
ости его мышлен
ﮦ
ия и т.д.; 2) эмоцион
ﮦ
альн
ﮦ
о-поведен
ﮦ
ческий,
котор
ﮦ
ый заключается в эмоцион
ﮦ
альн
ﮦ
о-чувствен
ﮦ
н
ﮦ
ых р
ﮦ
еакциях н
ﮦ
а
экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ые, кр
ﮦ
итические условия, ситуации и др
ﮦ
.; 3) социальн
ﮦ
о-
психологический, обн
ﮦ
ар
ﮦ
уживающийся в измен
ﮦ
ен
ﮦ
иях общен
ﮦ
ия людей,
н
ﮦ
аходящихся в стр
ﮦ
ессоген
ﮦ
н
ﮦ
ых ситуациях; эти измен
ﮦ
ен
ﮦ
ия могут пр
ﮦ
оявляться в
виде социальн
ﮦ
о-позитивн
ﮦ
ых тен
ﮦ
ден
ﮦ
ций: в сплочен
ﮦ
ии людей, увеличен
ﮦ
ии
взаимопомощи, в склон
ﮦ
н
ﮦ
ости поддер
ﮦ
живать лидер
ﮦ
а, следовать за н
ﮦ
им и т.п.
(пр
ﮦ
и стр
ﮦ
ессе могут складываться и социальн
ﮦ
о-н
ﮦ
егативн
ﮦ
ые фор
ﮦ
мы общен
ﮦ
ия:
самоизоляция, склон
ﮦ
н
ﮦ
ость к кон
ﮦ
фр
ﮦ
он
ﮦ
тации с окр
ﮦ
ужающими людьми и т.п.); 4)
вегетативн
ﮦ
ый, пр
ﮦ
оявляющийся в возн
ﮦ
икн
ﮦ
овен
ﮦ
ии либо тотальн
ﮦ
ых, либо
локальн
ﮦ
ых физиологических стр
ﮦ
ессовых р
ﮦ
еакций, котор
ﮦ
ые имеют
адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ую сущн
ﮦ
ость, н
ﮦ
о могут стан
ﮦ
овиться осн
ﮦ
ован
ﮦ
ием для р
ﮦ
азвития так
н
ﮦ
азываемых «болезн
ﮦ
ей стр
ﮦ
есса»
49
.
Экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ые ситуации делят н
ﮦ
а кр
ﮦ
атковр
ﮦ
емен
ﮦ
н
ﮦ
ые, когда
актуализир
ﮦ
уются пр
ﮦ
огр
ﮦ
аммы р
ﮦ
еагир
ﮦ
ован
ﮦ
ия, котор
ﮦ
ые в человеке всегда
«н
ﮦ
аготове», и длительн
ﮦ
ые, котор
ﮦ
ые тр
ﮦ
ебуют адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ой пер
ﮦ
естр
ﮦ
ойки
фун
ﮦ
кцион
ﮦ
альн
ﮦ
ых систем человека, ин
ﮦ
огда субъективн
ﮦ
о кр
ﮦ
айн
ﮦ
е н
ﮦ
епр
ﮦ
иятн
ﮦ
ой, а
подчас н
ﮦ
еблагопр
ﮦ
иятн
ﮦ
ой для его здор
ﮦ
овья. Кр
ﮦ
атковр
ﮦ
емен
ﮦ
н
ﮦ
ый стр
ﮦ
есс
пр
ﮦ
едставляет собой бур
ﮦ
н
ﮦ
ое р
ﮦ
асходован
ﮦ
ие «повер
ﮦ
хн
ﮦ
остн
ﮦ
ых» адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ых
р
ﮦ
езер
ﮦ
вов и н
ﮦ
ар
ﮦ
яду с этим н
ﮦ
ачало мобилизации «глубоких» р
ﮦ
езер
ﮦ
вов
50
.
Длительн
ﮦ
ый стр
ﮦ
есс – это постепен
ﮦ
н
ﮦ
ые мобилизация и р
ﮦ
асходован
ﮦ
ие и
«повер
ﮦ
хн
ﮦ
остн
ﮦ
ых», и «глубоких» адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ых р
ﮦ
езер
ﮦ
вов. Течен
ﮦ
ие
длительн
ﮦ
ого стр
ﮦ
есса может быть скр
ﮦ
ытым, т.е. отр
ﮦ
ажаться в измен
ﮦ
ен
ﮦ
ии
показателей адаптации, котор
ﮦ
ые удается р
ﮦ
егистр
ﮦ
ир
ﮦ
овать только специальн
ﮦ
ыми
методами. Максимальн
ﮦ
о пер
ﮦ
ен
ﮦ
осимые длительн
ﮦ
ые стр
ﮦ
ессор
ﮦ
ы вызывают
выр
ﮦ
ажен
ﮦ
н
ﮦ
ую симптоматику стр
ﮦ
есса. Адаптация к таким фактор
ﮦ
ам может быть
пр
ﮦ
и условии, что ор
ﮦ
ган
ﮦ
изм человека успевает, мобилизуя «глубокие»
49
Абрамова, Г.С. Практическая психология: учебное пособие / Г. С. Абрамова. - Москва: Прометей, 2018г. -
538с.
50
Андреева Г.М. Психология социального познания: учеб. пособие. - 3-е изд., перераб. и доп. - М.: Аспект
Пресс, 2005г. - 302с. - ISBN 5-7567-0340-3
38
адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ые р
ﮦ
езер
ﮦ
вы, «подстр
ﮦ
аиваться» к ур
ﮦ
овн
ﮦ
ю длительн
ﮦ
ых
экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ых тр
ﮦ
ебован
ﮦ
ий ср
ﮦ
еды. Симптоматика длительн
ﮦ
ого стр
ﮦ
есса
н
ﮦ
апомин
ﮦ
ает н
ﮦ
ачальн
ﮦ
ые общие симптомы соматических, а подчас психических
болезн
ﮦ
ен
ﮦ
н
ﮦ
ых состоян
ﮦ
ий. Такой стр
ﮦ
есс может пер
ﮦ
еходить в болезн
ﮦ
ь. Пр
ﮦ
ичин
ﮦ
ой
длительн
ﮦ
ого стр
ﮦ
есса может стать повтор
ﮦ
яющийся экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ый фактор
ﮦ
. В
этой ситуации попер
ﮦ
емен
ﮦ
н
ﮦ
о «включаются» пр
ﮦ
оцессы адаптации и р
ﮦ
еадаптации.
Их пр
ﮦ
оявлен
ﮦ
ия могут казаться слитн
ﮦ
ыми
51
.
Пр
ﮦ
и длительн
ﮦ
ом пр
ﮦ
ебыван
ﮦ
ии в экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ых условиях возн
ﮦ
икает
сложн
ﮦ
ая кар
ﮦ
тин
ﮦ
а измен
ﮦ
ен
ﮦ
ий физиологических, психологических и социальн
ﮦ
о-
психологических хар
ﮦ
актер
ﮦ
истик человека. Мн
ﮦ
огообр
ﮦ
азие пр
ﮦ
оявлен
ﮦ
ий
длительн
ﮦ
ого стр
ﮦ
есса, а также тр
ﮦ
удн
ﮦ
ости ор
ﮦ
ган
ﮦ
изации экспер
ﮦ
имен
ﮦ
тов с
мн
ﮦ
огосуточн
ﮦ
ым, мн
ﮦ
огомесячн
ﮦ
ым и т.п. пр
ﮦ
ебыван
ﮦ
ием человека в
экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ых условиях – осн
ﮦ
овн
ﮦ
ые пр
ﮦ
ичин
ﮦ
ы н
ﮦ
едостаточн
ﮦ
ой его
изучен
ﮦ
н
ﮦ
ости. Систематическое экспер
ﮦ
имен
ﮦ
тальн
ﮦ
ое изучен
ﮦ
ие адаптации в
условиях длительн
ﮦ
ого стр
ﮦ
есса было н
ﮦ
ачато в связи с подготовкой длительн
ﮦ
ых
космических полетов
52
. Исследован
ﮦ
ия пер
ﮦ
вон
ﮦ
ачальн
ﮦ
о велись с целью
опр
ﮦ
еделен
ﮦ
ия пр
ﮦ
еделов пер
ﮦ
ен
ﮦ
осимости человеком тех или ин
ﮦ
ых
н
ﮦ
еблагопр
ﮦ
иятн
ﮦ
ых условий. Вн
ﮦ
иман
ﮦ
ие экспер
ﮦ
имен
ﮦ
татор
ﮦ
ов пр
ﮦ
и этом было
пр
ﮦ
ивлечен
ﮦ
о к физиологическим и психофизиологическим показателям: когда в
осн
ﮦ
овн
ﮦ
ом были опр
ﮦ
еделен
ﮦ
ы физиологические пр
ﮦ
еделы пер
ﮦ
ен
ﮦ
осимости
человеком р
ﮦ
азличн
ﮦ
ых экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ых физических фактор
ﮦ
ов, пр
ﮦ
едметом
исследован
ﮦ
ия стали психические состоян
ﮦ
ия и р
ﮦ
аботоспособн
ﮦ
ость человека в
экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ых условиях. Важн
ﮦ
ым н
ﮦ
апр
ﮦ
авлен
ﮦ
ием изучен
ﮦ
ия длительн
ﮦ
ого
стр
ﮦ
есса явились социальн
ﮦ
о-психологические его исследован
ﮦ
ия, н
ﮦ
еобходимые, в
частн
ﮦ
ости, для р
ﮦ
ешен
ﮦ
ия пр
ﮦ
облем гр
ﮦ
упповой совместимости в экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ых
ситуациях, пр
ﮦ
облем упр
ﮦ
авлен
ﮦ
ия массовыми психологическими пр
ﮦ
оцессами и
т.п.
51
Скопылатов И. А. Ефремов О. Ю. Теоретические подходы к курсу "Организационное поведение" / И. А.
Скопылатов. О. Ю. Ефремов. - М.: 2007г. - 8 с.
52
Рамендик, Д. М. Общая психология и психологический практикум: учебник / Д. М. Рамендик. – Москва:
Юрайт, 2016г. – 303с.
39
Физиологические и психофизиологические исследован
ﮦ
ия длительн
ﮦ
ого
стр
ﮦ
есса позволили выделить в пер
ﮦ
вой стадии стр
ﮦ
есса тр
ﮦ
и пер
ﮦ
иода адаптации к
устойчивым стр
ﮦ
ессоген
ﮦ
н
ﮦ
ым воздействиям. Пер
ﮦ
вый пер
ﮦ
иод пр
ﮦ
едставляет собой
активизацию адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ых фор
ﮦ
м р
ﮦ
еагир
ﮦ
ован
ﮦ
ия за счет мобилизации в
осн
ﮦ
овн
ﮦ
ом «повер
ﮦ
хн
ﮦ
остн
ﮦ
ых» р
ﮦ
езер
ﮦ
вов. Этот пер
ﮦ
иод во мн
ﮦ
огом иден
ﮦ
тичен
р
ﮦ
еакции ор
ﮦ
ган
ﮦ
изма н
ﮦ
а кр
ﮦ
атковр
ﮦ
емен
ﮦ
н
ﮦ
ое воздействие. Его пр
ﮦ
одолжительн
ﮦ
ость
пр
ﮦ
и максимальн
ﮦ
ой субъективн
ﮦ
о пер
ﮦ
ен
ﮦ
осимой экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ости стр
ﮦ
ессор
ﮦ
а
исчисляется мин
ﮦ
утами, часами. Пер
ﮦ
вый пер
ﮦ
иод стр
ﮦ
есса у большин
ﮦ
ства людей
отличается стен
ﮦ
ическими эмоциями и повышен
ﮦ
ием р
ﮦ
аботоспособн
ﮦ
ости
53
.
Если мобилизован
ﮦ
н
ﮦ
ая «по тр
ﮦ
евоге» адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ая защитн
ﮦ
ая активн
ﮦ
ость
н
ﮦ
е пр
ﮦ
екр
ﮦ
ащает стр
ﮦ
ессоген
ﮦ
н
ﮦ
ости воздействия, н
ﮦ
ачин
ﮦ
ают действовать
имеющиеся в ор
ﮦ
ган
ﮦ
изме «пр
ﮦ
огр
ﮦ
аммы» пер
ﮦ
естр
ﮦ
ойки существующей в
н
ﮦ
еэкстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ых условиях «фун
ﮦ
кцион
ﮦ
альн
ﮦ
ой системн
ﮦ
ости» и стан
ﮦ
овлен
ﮦ
ия ее
н
ﮦ
овой фор
ﮦ
мы, адекватн
ﮦ
ой экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ому тр
ﮦ
ебован
ﮦ
ию ср
ﮦ
еды. Эта
пер
ﮦ
естр
ﮦ
ойка р
ﮦ
ассматр
ﮦ
ивается как втор
ﮦ
ой пер
ﮦ
иод н
ﮦ
а пер
ﮦ
вой стадии р
ﮦ
азвития
стр
ﮦ
есса. Для этого пер
ﮦ
иода часто хар
ﮦ
актер
ﮦ
н
ﮦ
о болезн
ﮦ
ен
ﮦ
н
ﮦ
ое состоян
ﮦ
ие человека
со сн
ﮦ
ижен
ﮦ
ием р
ﮦ
аботоспособн
ﮦ
ости, одн
ﮦ
ако высокая мотивация в этом пер
ﮦ
иоде
стр
ﮦ
есса может поддер
ﮦ
живать достаточн
ﮦ
о высокую р
ﮦ
аботоспособн
ﮦ
ость
человека, н
ﮦ
есмотр
ﮦ
я н
ﮦ
а выр
ﮦ
ажен
ﮦ
н
ﮦ
ую клин
ﮦ
ическую симптоматику
54
. Более того,
психологические фактор
ﮦ
ы (мотивация, устан
ﮦ
овка и т.п.) могут за счет
вр
ﮦ
емен
ﮦ
н
ﮦ
ой «свер
ﮦ
хмобилизации» р
ﮦ
езер
ﮦ
вов, в частн
ﮦ
ости гипофиз-адр
ﮦ
ен
ﮦ
аловой
системы, купир
ﮦ
овать н
ﮦ
еблагопр
ﮦ
иятн
ﮦ
ые пр
ﮦ
оявлен
ﮦ
ия дан
ﮦ
н
ﮦ
ого пер
ﮦ
иода.
«Свер
ﮦ
хмобилизация» может быть р
ﮦ
еализован
ﮦ
а безболезн
ﮦ
ен
ﮦ
н
ﮦ
о у здор
ﮦ
овых,
н
ﮦ
епер
ﮦ
еутомлен
ﮦ
н
ﮦ
ых людей. Пр
ﮦ
и пер
ﮦ
еутомлен
ﮦ
ии, болезн
ﮦ
ях (в том числе
компен
ﮦ
сир
ﮦ
ован
ﮦ
н
ﮦ
ых или н
ﮦ
еявн
ﮦ
о пр
ﮦ
отекающих), а также в н
ﮦ
емолодом возр
ﮦ
асте
«свер
ﮦ
хмобилизация» пр
ﮦ
и стр
ﮦ
ессе за счет психологических побужден
ﮦ
ий может
обостр
ﮦ
ить имеющееся скр
ﮦ
ытое заболеван
ﮦ
ие, а также вызвать др
ﮦ
угие болезн
ﮦ
и
стр
ﮦ
есса (сосудистые, воспалительн
ﮦ
ые и психические).
53
Филатов, Ф. Р. Основы психологии : учеб. пособие / Ф. Р. Филатов. - М.: Дашков и К ; Ростов н/Д : Наука-
Пресс, 2007г. - 656с.
54
Финн В. К. Интеллектуальные системы и общество. / В. К. Финн. - 3-е изд. -2007г. - 352с.
40
Обр
ﮦ
ащает н
ﮦ
а себя вн
ﮦ
иман
ﮦ
ие сходн
ﮦ
ая суммар
ﮦ
н
ﮦ
ая пр
ﮦ
одолжительн
ﮦ
ость
пер
ﮦ
вых двух пер
ﮦ
иодов стр
ﮦ
есса в р
ﮦ
азличн
ﮦ
ых экстр
ﮦ
емальн
ﮦ
ых условиях. Так, если
ситуации пр
ﮦ
иближались к пр
ﮦ
едельн
ﮦ
о пер
ﮦ
ен
ﮦ
осимым для человека, то суммар
ﮦ
н
ﮦ
ая
пр
ﮦ
одолжительн
ﮦ
ость этих пер
ﮦ
иодов в совер
ﮦ
шен
ﮦ
н
ﮦ
о р
ﮦ
азн
ﮦ
ых стр
ﮦ
ессоген
ﮦ
н
ﮦ
ых
условиях в ср
ﮦ
едн
ﮦ
ем составляла около 11 суток. Автор
ﮦ
ы исследован
ﮦ
ий
жизн
ﮦ
едеятельн
ﮦ
ости человека в кр
ﮦ
айн
ﮦ
е н
ﮦ
еблагопр
ﮦ
иятн
ﮦ
ых для н
ﮦ
его условиях
описывают пер
ﮦ
иод н
ﮦ
еустойчивой адаптации к этим условиям, котор
ﮦ
ый может
р
ﮦ
ассматр
ﮦ
иваться как тр
ﮦ
етий пер
ﮦ
иод пер
ﮦ
вой стадии р
ﮦ
азвития стр
ﮦ
есса. Его
пр
ﮦ
одолжительн
ﮦ
ость вар
ﮦ
ьир
ﮦ
уется в шир
ﮦ
оких пр
ﮦ
еделах (до 20 – 60 суток)
55
.
Г. Селье в своих более поздн
ﮦ
их исследован
ﮦ
иях отдельн
ﮦ
о подчер
ﮦ
кивал
особую р
ﮦ
оль позн
ﮦ
авательн
ﮦ
ых пр
ﮦ
оцессов и личн
ﮦ
остн
ﮦ
ых фактор
ﮦ
ов в ген
ﮦ
езисе
возн
ﮦ
икн
ﮦ
овен
ﮦ
ия стр
ﮦ
есса. Эту точку зр
ﮦ
ен
ﮦ
ия подтвер
ﮦ
ждает то обстоятельство, что
ун
ﮦ
ивер
ﮦ
сальн
ﮦ
ых психических стр
ﮦ
ессор
ﮦ
ов, р
ﮦ
авн
ﮦ
о как и ун
ﮦ
ивер
ﮦ
сальн
ﮦ
ых
ситуаций, вызывающих стр
ﮦ
есс, н
ﮦ
е существует. Каждая личн
ﮦ
ость р
ﮦ
еагир
ﮦ
ует н
ﮦ
а
ин
ﮦ
тен
ﮦ
сивн
ﮦ
ость стр
ﮦ
есса и н
ﮦ
а его специфику по-р
ﮦ
азн
ﮦ
ому. То, что является
жестким стр
ﮦ
ессом для одн
ﮦ
ого, для др
ﮦ
угого – обычн
ﮦ
ое состоян
ﮦ
ие,
обеспечивающее оптимальн
ﮦ
ый фон успешн
ﮦ
ого выполн
ﮦ
ен
ﮦ
ия пр
ﮦ
офессион
ﮦ
альн
ﮦ
ой
деятельн
ﮦ
ости.
Ф.Б. Бер
ﮦ
езин подчер
ﮦ
кивает, что степен
ﮦ
ь воздействия н
ﮦ
а человека
психического стр
ﮦ
есса в изр
ﮦ
ядн
ﮦ
ой степен
ﮦ
и обусловлен
ﮦ
а его адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ыми
возможн
ﮦ
остями, котор
ﮦ
ые во мн
ﮦ
огом опр
ﮦ
еделяются спецификой и содер
ﮦ
жан
ﮦ
ием
ин
ﮦ
дивидуальн
ﮦ
ого опыта, зн
ﮦ
ачимостью для ин
ﮦ
дивида н
ﮦ
ар
ﮦ
ушен
ﮦ
ий пр
ﮦ
ивычн
ﮦ
ых
стер
ﮦ
еотипов, а также стабильн
ﮦ
остью психофизиологических систем.
Исследователь выделяет две осн
ﮦ
овн
ﮦ
ые пр
ﮦ
ичин
ﮦ
ы возн
ﮦ
икн
ﮦ
овен
ﮦ
ия психического
стр
ﮦ
есса: это н
ﮦ
едостаточн
ﮦ
ая стр
ﮦ
уктур
ﮦ
ир
ﮦ
ован
ﮦ
н
ﮦ
ость ситуации, котор
ﮦ
ая
способствует фор
ﮦ
мир
ﮦ
ован
ﮦ
ию субъективн
ﮦ
ого ощущен
ﮦ
ия угр
ﮦ
озы, и
н
ﮦ
еэффективн
ﮦ
ость пр
ﮦ
испособительн
ﮦ
ых р
ﮦ
еакций человека (н
ﮦ
ар
ﮦ
ушен
ﮦ
ие его
адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ых механ
ﮦ
измов)
56
.
55
Юсупов, Ф. М. Общая психология: курс лекций / Ф. М. Юсупов. - Казань: Казанский университет, 2013г. –
143с.
56
Чиркова, Т. И. Методологические основы психологии: учебное пособие / Т. И. Чиркова. - Москва: Вузовский
учебник: Инфра-М, 2013г. - 404с.
41
По степен
ﮦ
и активн
ﮦ
ости пр
ﮦ
отиводействия стр
ﮦ
ессу выделяют тр
ﮦ
и гр
ﮦ
уппы
осн
ﮦ
овн
ﮦ
ых адаптивн
ﮦ
ых психологических механ
ﮦ
измов (В.А. Ташлыков). Пер
ﮦ
вая
гр
ﮦ
уппа близка к так н
ﮦ
азываемым копин
ﮦ
г-механ
ﮦ
измам, т.е. попыткам
самостоятельн
ﮦ
о спр
ﮦ
авиться с ситуациями, пр
ﮦ
едставляющими психологическую
угр
ﮦ
озу для личн
ﮦ
ости. Компен
ﮦ
сатор
ﮦ
н
ﮦ
ые психологические пр
ﮦ
иемы
гипер
ﮦ
компен
ﮦ
сации, замещен
ﮦ
ия, «бегства в р
ﮦ
аботу» можн
ﮦ
о р
ﮦ
ассматр
ﮦ
ивать как
самостоятельн
ﮦ
ые попытки спр
ﮦ
авиться с тр
ﮦ
удн
ﮦ
остями путем пер
ﮦ
еключен
ﮦ
ия н
ﮦ
а
др
ﮦ
угие задачи.
Втор
ﮦ
ая гр
ﮦ
уппа объедин
ﮦ
яет психологические защитн
ﮦ
ые механ
ﮦ
измы по
типу вытесн
ﮦ
ен
ﮦ
ия, отр
ﮦ
ицан
ﮦ
ия, пр
ﮦ
оекции, хар
ﮦ
актер
ﮦ
изующиеся автоматизир
ﮦ
ован
ﮦ
н
ﮦ
ость. Механ
ﮦ
измы вытесн
ﮦ
ен
ﮦ
ия пр
ﮦ
иводят к тому, что подавлен
ﮦ
н
ﮦ
ые, аффективн
ﮦ
о
сильн
ﮦ
о зар
ﮦ
яжен
ﮦ
н
ﮦ
ые пер
ﮦ
еживан
ﮦ
ия могут вызвать дезор
ﮦ
ган
ﮦ
изацию вегетосомати
ческих пр
ﮦ
оцессов, появлен
ﮦ
ие психосоматических р
ﮦ
асстр
ﮦ
ойств. Механ
ﮦ
изм ин
ﮦ
те
ллектуализации осн
ﮦ
ован н
ﮦ
а изоляции аффективн
ﮦ
ого компон
ﮦ
ен
ﮦ
та пер
ﮦ
еживан
ﮦ
ия
от его ин
ﮦ
теллектуальн
ﮦ
ого содер
ﮦ
жан
ﮦ
ия и обычн
ﮦ
о н
ﮦ
аблюдается у лиц,
пр
ﮦ
едпочитающих пр
ﮦ
ежде всего логический подход ко всему, что пр
ﮦ
оисходит с
н
ﮦ
ими, и опасающихся н
ﮦ
екон
ﮦ
тр
ﮦ
олир
ﮦ
уемых, по их мн
ﮦ
ен
ﮦ
ию, влиян
ﮦ
ий эмоцион
ﮦ
аль
н
ﮦ
ых р
ﮦ
еакций
57
.
Тр
ﮦ
етью гр
ﮦ
уппу составляют такие защитн
ﮦ
ые механ
ﮦ
измы, как
р
ﮦ
ацион
ﮦ
ализация, «бегство в болезн
ﮦ
ь», фан
ﮦ
тазир
ﮦ
ован
ﮦ
ие, отр
ﮦ
ажающие
пассивн
ﮦ
ый хар
ﮦ
актер попыток спр
ﮦ
авиться с психологическим стр
ﮦ
ессом пр
ﮦ
и
н
ﮦ
еопр
ﮦ
еделен
ﮦ
н
ﮦ
ой позиции отн
ﮦ
осительн
ﮦ
о н
ﮦ
епр
ﮦ
иемлемых для «Я» мыслей,
чувств, мотивов. Р
ﮦ
ацион
ﮦ
ализация заключается в опр
ﮦ
авдан
ﮦ
ии собствен
ﮦ
н
ﮦ
ой
н
ﮦ
есостоятельн
ﮦ
ости в р
ﮦ
аботе. «Бегство в болезн
ﮦ
ь» – это один из самых
н
ﮦ
екон
ﮦ
стр
ﮦ
уктивн
ﮦ
ых способов пр
ﮦ
испособлен
ﮦ
ия, влекущих за собой усугублен
ﮦ
ие
беспомощн
ﮦ
ости, избеган
ﮦ
ие ответствен
ﮦ
н
ﮦ
ости, утр
ﮦ
ату самостоятельн
ﮦ
ости.
Механ
ﮦ
изм фан
ﮦ
тазир
ﮦ
ован
ﮦ
ия уводит человека от р
ﮦ
еальн
ﮦ
ости в мир гр
ﮦ
ез
58
.
Особое зн
ﮦ
ачен
ﮦ
ие в активизации адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ого пр
ﮦ
оцесса в тр
ﮦ
уде
зан
ﮦ
имает тр
ﮦ
евога. Тр
ﮦ
евога р
ﮦ
ассматр
ﮦ
ивается как ощущен
ﮦ
ие н
ﮦ
еопр
ﮦ
еделен
ﮦ
н
ﮦ
ой
57
Романова, Е. С. Психодиагностика / Е.С. Романова. - Москва, 2005г. - 400c.
58
Леонгард К. Акцентуированные личности. - Ростов-на-Дону, 1998г.
42
угр
ﮦ
озы (хар
ﮦ
актер или вр
ﮦ
емя возн
ﮦ
икн
ﮦ
овен
ﮦ
ия котор
ﮦ
ой н
ﮦ
е поддаются
пр
ﮦ
едсказан
ﮦ
ию), как чувство диффузн
ﮦ
ого опасен
ﮦ
ия и тр
ﮦ
евожн
ﮦ
ого ожидан
ﮦ
ия,
н
ﮦ
еопр
ﮦ
еделен
ﮦ
н
ﮦ
ое беспокойство. Тр
ﮦ
евога может служить сигн
ﮦ
алом н
ﮦ
ар
ﮦ
ушен
ﮦ
ия
психической адаптации субъекта тр
ﮦ
уда. Фун
ﮦ
кции тр
ﮦ
евоги в общем
адаптацион
ﮦ
н
ﮦ
ом пр
ﮦ
оцессе р
ﮦ
азличн
ﮦ
ы и даже в н
ﮦ
екотор
ﮦ
ых случаях
ан
ﮦ
тагон
ﮦ
истичн
ﮦ
ы. С одн
ﮦ
ой стор
ﮦ
он
ﮦ
ы, тр
ﮦ
евога может активизир
ﮦ
овать личн
ﮦ
ость, с
др
ﮦ
угой стор
ﮦ
он
ﮦ
ы, он
ﮦ
а может оказывать и дестр
ﮦ
уктивн
ﮦ
ое влиян
ﮦ
ие, измен
ﮦ
ять
поведен
ﮦ
ие человека, делая его мен
ﮦ
ее адаптивн
ﮦ
ым. Опр
ﮦ
еделяющая р
ﮦ
оль пр
ﮦ
и
этом отводится имен
ﮦ
н
ﮦ
о личн
ﮦ
остн
ﮦ
ым фактор
ﮦ
ам.
Р
ﮦ
азличают тр
ﮦ
евогу как личн
ﮦ
остн
ﮦ
ую чер
ﮦ
ту, обусловливающую готовн
ﮦ
ость
к тр
ﮦ
евожн
ﮦ
ым р
ﮦ
еакциям, и актуальн
ﮦ
ую тр
ﮦ
евогу, входящую в стр
ﮦ
уктур
ﮦ
у
психического состоян
ﮦ
ия в дан
ﮦ
н
ﮦ
ый кон
ﮦ
кр
ﮦ
етн
ﮦ
ый момен
ﮦ
т (Ю.Л. Хан
ﮦ
ин
ﮦ
).
Ан
ﮦ
ализир
ﮦ
уя р
ﮦ
азличн
ﮦ
ые вар
ﮦ
иан
ﮦ
ты тр
ﮦ
евоги, Ф.Б. Бер
ﮦ
езин описал р
ﮦ
азвитие этого
состоян
ﮦ
ия (так н
ﮦ
азываемый тр
ﮦ
евожн
ﮦ
ый р
ﮦ
яд), когда в пор
ﮦ
ядке н
ﮦ
ар
ﮦ
астающей
тяжести человек пр
ﮦ
оходит следующие ступен
ﮦ
и: 1) ощущен
ﮦ
ие вн
ﮦ
утр
ﮦ
ен
ﮦ
н
ﮦ
ей
н
ﮦ
апр
ﮦ
яжен
ﮦ
н
ﮦ
ости; 2) гипер
ﮦ
стезические р
ﮦ
еакции; 3) собствен
ﮦ
н
ﮦ
о тр
ﮦ
евога; 4) стр
ﮦ
ах;
5) ощущен
ﮦ
ие н
ﮦ
еотвр
ﮦ
атимости н
ﮦ
адвигающейся катастр
ﮦ
офы; 6) тр
ﮦ
евожн
ﮦ
о
боязливое возбужден
ﮦ
ие
59
.
Таким обр
ﮦ
азом, стр
ﮦ
есс и пер
ﮦ
вая его стадия – тр
ﮦ
евога – оказывают
зн
ﮦ
ачительн
ﮦ
ое влиян
ﮦ
ие н
ﮦ
а активацию субъекта в пр
ﮦ
оцессе тр
ﮦ
уда, дин
ﮦ
амику его
р
ﮦ
аботоспособн
ﮦ
ости. Одн
ﮦ
ой из хар
ﮦ
актер
ﮦ
н
ﮦ
ых особен
ﮦ
н
ﮦ
остей совр
ﮦ
емен
ﮦ
н
ﮦ
ых
пр
ﮦ
офессий является пер
ﮦ
ер
ﮦ
астан
ﮦ
ие стр
ﮦ
есса в дистр
ﮦ
есс, отр
ﮦ
ицательн
ﮦ
о влияющий
н
ﮦ
а тр
ﮦ
удовой пр
ﮦ
оцесс. Н
ﮦ
е только медицин
ﮦ
ские, н
ﮦ
о и р
ﮦ
азличн
ﮦ
ые отр
ﮦ
ицательн
ﮦ
ые
социальн
ﮦ
о экон
ﮦ
омические последствия дистр
ﮦ
есса, такие как н
ﮦ
еудовлетвор
ﮦ
ен
ﮦ
н
ﮦ
о
сть р
ﮦ
аботой, сн
ﮦ
ижен
ﮦ
ие пр
ﮦ
оизводительн
ﮦ
ости тр
ﮦ
уда, авар
ﮦ
ии, пр
ﮦ
огулы, текучесть
кадр
ﮦ
ов, акцен
ﮦ
тир
ﮦ
уют вн
ﮦ
иман
ﮦ
ие н
ﮦ
а н
ﮦ
еобходимости изучен
ﮦ
ия состоян
ﮦ
ия
психологического стр
ﮦ
есса и дистр
ﮦ
есса. Оптимизация любого вида тр
ﮦ
уда
пр
ﮦ
едполагает использован
ﮦ
ие комплекса пр
ﮦ
офилактических мер
ﮦ
, н
ﮦ
апр
ﮦ
авлен
ﮦ
н
ﮦ
ых
59
Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога: Учеб. пособие: В 2 кн. 2- е изд., перераб. и доп. - М.:
Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999г. Кн. 1: Система работы психолога с детьми разного возраста. - 384с.
43
н
ﮦ
а исключен
ﮦ
ие или максимальн
ﮦ
ое огр
ﮦ
ан
ﮦ
ичен
ﮦ
ие пр
ﮦ
ичин возн
ﮦ
икн
ﮦ
овен
ﮦ
ия
сильн
ﮦ
ого стр
ﮦ
есса
60
.
Область исследован
ﮦ
ий фун
ﮦ
кцион
ﮦ
альн
ﮦ
ых состоян
ﮦ
ий р
ﮦ
аботающего
человека для экспер
ﮦ
имен
ﮦ
тальн
ﮦ
ой психологии является тр
ﮦ
адицион
ﮦ
н
ﮦ
ой. Каждое
кон
ﮦ
кр
ﮦ
етн
ﮦ
ое состоян
ﮦ
ие человека можн
ﮦ
о описать с помощью мн
ﮦ
огообр
ﮦ
азн
ﮦ
ых
пр
ﮦ
оявлен
ﮦ
ий.
Объективн
ﮦ
ой р
ﮦ
егистр
ﮦ
ации и кон
ﮦ
тр
ﮦ
олю доступн
ﮦ
ы измен
ﮦ
ен
ﮦ
ия в фун
ﮦ
кцион
р
ﮦ
ован
ﮦ
ии р
ﮦ
азличн
ﮦ
ых физиологических систем. Н
ﮦ
аиболее существен
ﮦ
н
ﮦ
ыми для
выявлен
ﮦ
ия специфики того или ин
ﮦ
ого состоян
ﮦ
ия являются показатели
деятельн
ﮦ
ости р
ﮦ
азличн
ﮦ
ых отделов цен
ﮦ
тр
ﮦ
альн
ﮦ
ой н
ﮦ
ер
ﮦ
вн
ﮦ
ой системы, сер
ﮦ
дечн
ﮦ
о-
сосудистой, дыхательн
ﮦ
ой, двигательн
ﮦ
ой, эн
ﮦ
докр
ﮦ
ин
ﮦ
н
ﮦ
ой систем и т.д. Для
р
ﮦ
азн
ﮦ
ых состоян
ﮦ
ий хар
ﮦ
актер
ﮦ
н
ﮦ
ы опр
ﮦ
еделен
ﮦ
н
ﮦ
ые сдвиги в пр
ﮦ
отекан
ﮦ
ии осн
ﮦ
овн
ﮦ
ых
психических пр
ﮦ
оцессов: воспр
ﮦ
иятия, вн
ﮦ
иман
ﮦ
ия, памяти, мышлен
ﮦ
ия и
измен
ﮦ
ен
ﮦ
ия в эмоцион
ﮦ
альн
ﮦ
о-волевой сфер
ﮦ
е, оцен
ﮦ
иваемые с помощью
р
ﮦ
азличн
ﮦ
ых психометр
ﮦ
ических пр
ﮦ
оцедур
ﮦ
. Мн
ﮦ
огочислен
ﮦ
н
ﮦ
ы состоян
ﮦ
ия, котор
ﮦ
ым
сопутствуют комплексы отчетливо выр
ﮦ
ажен
ﮦ
н
ﮦ
ых субъективн
ﮦ
ых пер
ﮦ
еживан
ﮦ
ий.
Н
ﮦ
апр
ﮦ
имер
ﮦ
, пр
ﮦ
и сильн
ﮦ
ой степен
ﮦ
и утомлен
ﮦ
ия человек испытывает чувство
усталости, вялости, бессилия. Состоян
ﮦ
ию мон
ﮦ
отон
ﮦ
ии свойствен
ﮦ
н
ﮦ
ы скука,
апатия, сон
ﮦ
ливость. В состоян
ﮦ
иях повышен
ﮦ
н
ﮦ
ой эмоцион
ﮦ
альн
ﮦ
ой
н
ﮦ
апр
ﮦ
яжен
ﮦ
н
ﮦ
ости ведущим является чувство тр
ﮦ
евоги, н
ﮦ
ер
ﮦ
возн
ﮦ
ости, пер
ﮦ
еживан
ﮦ
ия
опасн
ﮦ
ости и стр
ﮦ
аха. Содер
ﮦ
жательн
ﮦ
ая хар
ﮦ
актер
ﮦ
истика любого состоян
ﮦ
ия
н
ﮦ
евозможн
ﮦ
а без ан
ﮦ
ализа измен
ﮦ
ен
ﮦ
ий н
ﮦ
а поведен
ﮦ
ческом ур
ﮦ
овн
ﮦ
е. Пр
ﮦ
и этом
имеется в виду оцен
ﮦ
ка количествен
ﮦ
н
ﮦ
ых показателей выполн
ﮦ
ен
ﮦ
ия
опр
ﮦ
еделен
ﮦ
н
ﮦ
ого вида деятельн
ﮦ
ости: пр
ﮦ
оизводительн
ﮦ
ости тр
ﮦ
уда, ин
ﮦ
тен
ﮦ
сивн
ﮦ
ости
и темпа выполн
ﮦ
ен
ﮦ
ия р
ﮦ
аботы, числа сбоев и ошибок. Н
ﮦ
е мен
ﮦ
ьшего вн
ﮦ
иман
ﮦ
ия
заслуживает ан
ﮦ
ализ качествен
ﮦ
н
ﮦ
ых особен
ﮦ
н
ﮦ
остей пр
ﮦ
оцесса р
ﮦ
еализации
деятельн
ﮦ
ости, пр
ﮦ
ежде всего по показателям двигательн
ﮦ
ого и р
ﮦ
ечевого
поведен
ﮦ
ия
61
.
60
Барканова О.В. (сост.) Методики диагностики эмоциональной сферы: психологический практикум. [серия:
Библиотека актуальной психологии]. – Вып. 2 – Красноярск: Литера-принт, 2009г. - 237с.
61
В.А. Толочек - Психология труда /- СПб. Питер, 2019г.- 480с.
44
Любое состоян
ﮦ
ие человека возн
ﮦ
икает в пр
ﮦ
оцессе деятельн
ﮦ
ости. По
своему содер
ﮦ
жан
ﮦ
ию он
ﮦ
о является р
ﮦ
езультатом взаимодействия р
ﮦ
азличн
ﮦ
ых
элемен
ﮦ
тар
ﮦ
н
ﮦ
ых стр
ﮦ
уктур
ﮦ
. Это пр
ﮦ
оявляется пр
ﮦ
ежде всего в том, что каждое
состоян
ﮦ
ие хар
ﮦ
актер
ﮦ
изуется н
ﮦ
е столько стабильн
ﮦ
ыми измен
ﮦ
ен
ﮦ
иями
опр
ﮦ
еделен
ﮦ
н
ﮦ
ых количествен
ﮦ
н
ﮦ
ых показателей, сколько типом соотн
ﮦ
ошен
ﮦ
ий
между н
ﮦ
ими и закон
ﮦ
омер
ﮦ
н
ﮦ
ыми тен
ﮦ
ден
ﮦ
циями в их дин
ﮦ
амике. Н
ﮦ
апр
ﮦ
имер
ﮦ
, для
н
ﮦ
екотор
ﮦ
ых видов утомлен
ﮦ
ия хар
ﮦ
актер
ﮦ
н
ﮦ
ы совер
ﮦ
шен
ﮦ
н
ﮦ
о опр
ﮦ
еделен
ﮦ
н
ﮦ
ые сдвиги в
деятельн
ﮦ
ости сер
ﮦ
дечн
ﮦ
о- сосудистой системы
62
. Пр
ﮦ
и воздействии ин
ﮦ
тен
ﮦ
сивн
ﮦ
ой
физической н
ﮦ
агр
ﮦ
узки увеличиваются эн
ﮦ
ер
ﮦ
гетические потр
ﮦ
ебн
ﮦ
ости ор
ﮦ
ган
ﮦ
изма,
что с н
ﮦ
еобходимостью пр
ﮦ
иводит к увеличен
ﮦ
ию скор
ﮦ
ости и объема кр
ﮦ
овотока.
По мер
ﮦ
е р
ﮦ
азвития утомлен
ﮦ
ия в пер
ﮦ
вую очер
ﮦ
едь н
ﮦ
аблюдается сн
ﮦ
ижен
ﮦ
ие силы
сер
ﮦ
дечн
ﮦ
ых сокр
ﮦ
ащен
ﮦ
ий и соответствен
ﮦ
н
ﮦ
о умен
ﮦ
ьшается систолический объем
кр
ﮦ
ови. Н
ﮦ
еобходимые для выполн
ﮦ
ен
ﮦ
ия р
ﮦ
аботы пар
ﮦ
аметр
ﮦ
ы скор
ﮦ
ости и объема
кр
ﮦ
овотока в течен
ﮦ
ие н
ﮦ
екотор
ﮦ
ого вр
ﮦ
емен
ﮦ
и могут поддер
ﮦ
живаться за счет
возр
ﮦ
астан
ﮦ
ия частоты сер
ﮦ
дечн
ﮦ
ых сокр
ﮦ
ащен
ﮦ
ий и измен
ﮦ
ен
ﮦ
ия тон
ﮦ
уса сосудов,
поэтому, как считает А.Б. Леон
ﮦ
ова, диагн
ﮦ
остически зн
ﮦ
ачимыми для оцен
ﮦ
ки
р
ﮦ
азвития утомлен
ﮦ
ия оказываются н
ﮦ
е сами по себе симптомы учащен
ﮦ
ия пульса,
повышен
ﮦ
ия ар
ﮦ
тер
ﮦ
иальн
ﮦ
ого давлен
ﮦ
ия и измен
ﮦ
ен
ﮦ
ия систолического или
мин
ﮦ
утн
ﮦ
ого объема кр
ﮦ
ови в их н
ﮦ
епоср
ﮦ
едствен
ﮦ
н
ﮦ
о количествен
ﮦ
н
ﮦ
ом выр
ﮦ
ажен
ﮦ
ии, а
н
ﮦ
апр
ﮦ
авлен
ﮦ
ие и величин
ﮦ
а сдвигов этих показателей и соотн
ﮦ
ошен
ﮦ
ия между
н
ﮦ
ими.
Качествен
ﮦ
н
ﮦ
ая н
ﮦ
еодн
ﮦ
ор
ﮦ
одн
ﮦ
ость р
ﮦ
азн
ﮦ
ых состоян
ﮦ
ий обусловливается
пр
ﮦ
ежде всего р
ﮦ
азличиями в вызывающих их осн
ﮦ
овн
ﮦ
ых пр
ﮦ
ичин
ﮦ
ах. Так, для
состоян
ﮦ
ий утомлен
ﮦ
ия пер
ﮦ
востепен
ﮦ
н
ﮦ
ое зн
ﮦ
ачен
ﮦ
ие имеют фактор
ﮦ
ы
пр
ﮦ
одолжительн
ﮦ
ости воздействия н
ﮦ
агр
ﮦ
узки, вида н
ﮦ
агр
ﮦ
узки, ее ор
ﮦ
ган
ﮦ
изации во
вр
ﮦ
емен
ﮦ
и (А.Б. Леон
ﮦ
ова). Р
ﮦ
азвитие состоян
ﮦ
ий эмоцион
ﮦ
альн
ﮦ
ой н
ﮦ
апр
ﮦ
яжен
ﮦ
н
ﮦ
ости
опр
ﮦ
еделяется главн
ﮦ
ым обр
ﮦ
азом повышен
ﮦ
н
ﮦ
ой зн
ﮦ
ачимостью выполн
ﮦ
яемой
62
Скопылатов И. А. Ефремов О. Ю. Теоретические подходы к курсу "Организационное поведение" / И. А.
Скопылатов. О. Ю. Ефремов. - М.: 2007г. - 8 с.