45
Выводы по первой главе
Одиночество является одной из наиболее актуальных проблем
современного общества. При этом, психологическое ощущение одиночества,
одиночества среди людей - сложная и парадоксальная проблема.
Большинство исследований одиночества в современной науке
ограничено рамками социальной психологии и социологии. Социальные
философы и психологи, подобно социологам, рассматривают феномен
одиночества через призму социальных процессов и механизмов: через
политические изменения в обществе как покинутость и аномию как
следствие изменения социальной структуры. Различные философские
течения и психологические школы рассматривают одиночество как
противоестественное для человека состояние, патологию и проявление
слабой приспособляемости личности. Исследования психодинамического
направления одиночество представлено следствием процессов
индивидуализации общества. Экзистенциальное направление описывает
одиночество как сущностный признак человеческой жизни и источник
личностного роста.
В многообразии научных подходов, составляющих базу для
формирования современных знаний об одиночестве как индивидуальном и
социальном явлении, можно выделить несколько групп источников.
Представители различных научных школ и направлений описывают
различные причины и особенности переживания одиночества.
Различные теории, затрагивающие тему одиночества, в основном
рассматривают ту или иную причину его возникновения. Но на одиночество
влияет не какая-то одна, а скорее - множество причин. Поэтому прежде
всего, сначала необходимо понять, какие основания для переживания
одиночества присутствуют в каждом конкретном случае.
46
ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕЖИВАНИЯ
ОДИНОЧЕСТВА НА РАЗНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ЭТАПАХ
2.1. Типология поведения одинокой личности в трудах отечественных и
зарубежных ученых
Поведение — определённый сложившийся образ взаимодействия
живого существа с окружающей средой. В целом можно отметить, что
поведение возникает на высоком уровне организации, когда организм
приобретает способность воспринимать, хранить и преобразовывать
информацию, используя её с целью самосохранения и приспособления к
условиям существования. Поведение, в отличие от психики, доступно для
непосредственного наблюдения и является предметом широкого спектра
наук, от психологии, этологии, зоопсихологии и сравнительной психологии
до поведенческой экологии.
Представители разных психологических направлений по-разному
определяют сущность этого феномена.
Болгарский психолог Л. Симеонова сделала попытку сгруппировать
типы поведения людей подверженных одиночеству
32
:
1) Ненасытная потребность человека к самоутверждении, когда в
центре внимания состоит только собственный успех;
2) Однообразие в поведении. Человек не в состоянии выйти из некой
выбранной им роли и потому не может позволить себе раскованность,
раскрепощенность, естественность в контактах с другими людьми.
3) Сосредоточенность на своих ощущениях. События собственной
жизни и свое внутреннее состояние представляются ему исключительными.
Он мнителен, полон мрачных предчувствий, пленен паническим страхом за
свое здоровье.
4) Нестандартность поведения, когда мировосприятие и поступки не
соответствуют установленным в данной группе правилам и нормам.
32
Симеонова Л. Человек рядом / Л. Симеонова / Перевод с болг. Л. Злыднева. – М.: Алгоритм, 2014.
– 160 с. – С. 53.
47
5) Недооценка себя как личности и отсюда боязнь быть неинтересным
другим. Такое поведение обычно характерно для людей застенчивых, с
заниженной самооценкой, стремящихся всегда держаться в тени.
Е. И. Головаха и Н. В Панина
33
выделяют такую черту как
конфликтность, то есть склонность обострять не только конфликтные, но
зачастую и просто осложненные ситуации человеческих контактов. Одиноко
проживающие люди, по мнению авторов, склонны к более пессимистической
оценке жизненной перспективы: в будущем они предвидят больше
неприятных событий, чем пожилые люди, проживающие в семье. По данным
проведенного авторами исследования, одиноко проживающие люди
отличаются более низкой социальной активностью. Они реже занимаются
общественной работой, реже посещают различные культурно-массовые
мероприятия, группы здоровья, реже ходят в гости и еще реже приглашают
гостей к себе домой. Следовательно, одной из важнейших психологических
причин одиночества является определенный тип личности,
характеризующийся необщительностью, постоянным чувством
неудовлетворенности, завышенной требовательностью к другим людям. При
этом, если необоснованная требовательность к другим людям является
индивидуальным качеством, она порождает личностные проблемы
одиночества и социальной изоляции. Если же некоторые требования под
влиянием моды возводятся в ранг социальных норм, то это приводит к
социальным проблемам.
Р. С. Вейс выделил два типа одиночества
34
: эмоциональное и
социальное. Первое является результатом отсутствия такой тесной интимной
привязанности как любовная или супружеская. При этом человек может
испытывать чувство, похоже на «беспокойство покинутого ребенка».
33
Головаха Е.И., Панина Н.В. Психология человеческого взаимопонимания [Электронный ресурс].
– URL:
http://libarch.nmu.org.ua/bitstream/handle/GenofondUA/66848/ed24490018276528f337c4c0d7645cc4.pdf?sequenc
e=1&isAllowed=y
34
Вейс Р. С. Вопросы изучения одиночества [Электронный ресурс]. – URL:
http://www.redov.ru/psihologija/kak_znakomitsja_s_devushkami/p1.php
48
Социальное же одиночество является результатом отсутствия значимых
дружеских связей или чувства общности, что может выражаться в
переживании тоски и чувстве социальной маргинальности. Социальное
одиночество выражается в глубоком переживании человеком разрыва связей
и отношений с другими людьми, с обществом. Особенности социального
одиночества во многом зависят от причин, их породивших, и, в свою
очередь, влияют на них, усиливая или ослабляя их действие. С
психологической точки зрения интенсивные перемены во всем, в том числе и
в самосознании людей, вызывают ощущение нестабильности,
неопределенности, иногда потерянности, брошенности, бессмысленности
какой-либо активности у достаточно большого количества людей. Теряется
ощущение постоянства образа мира, «обжитости» окружения. Одинокие
люди ощущают себя нелюбимыми, никчемными, ненужными. В их
собственном понятии и по мнению окружающих их людей отсутствие
любимой половинки, друзей или близких является признаками неудачника.
А. Садлер и Т.-Б. Джонсон выделяют божественное, культурное,
социальное и личностное типы одиночества
35
.
Кроме психологического типа одиночества космический, пожалуй,
наиболее сложный. Космическое одиночество, переживаемое как чувство
утраты связи с бытием или Богом. Космическое измерение применяется для
обозначения по крайней мере трех различных форм самовосприятия:
постижения себя как цельной реальности, благодаря которому человек
соотносится с природой и космосом; причастности к мистическим,
таинственным аспектам жизни, предельно близким к Богу или к глубинам
бытия; веры человека в уникальность своей судьбы или причастности к
великим историческим целям. Данный тип может проявляться как природное
одиночество в результате отсутствия чувства уединения с природой у людей,
удаленных от родных мест, сопровождая ностальгию. Кроме того, тип
35
Садлер У.А., Джонсон Т.Б. Лабиринты одиночества / У. А. Садлер, Т. Б. Джонсон / Пер. с англ. Н.
Е. Покровского. – М.: Фокус-Медиа, 2014. – 306 с. – С. 53.
49
космического одиночества может, переживается человеком как чувство
утраты Бога, а также как ощущение потерянности в чужом мире.
Культурное измерение одиночества определяет переживания,
связанные с потерей связи с культурным наследием, отторжением
общепринятой культуры внутренним миром человека. В социальных науках
понятие культурного одиночества употребляется в конвенциональном
смысле, представляя унаследованную систему нормативных значений и
ценностей, которая определяет решающие элементы в интерсубъективных
отношениях и стилях жизни.
И наконец - последний это социальный тип одиночества. Понятие
«социальное» имеет здесь значение, часто подразумевающееся в
американской социологии. Это построение или разрушение организованных
связей, отношений, образовывающих структуру, внутри которой
взаимодействуют индивиды и группы. Социальное одиночество
характеризуется потерей сопричастности процессам, происходящим в
социуме, жизни внутри него и чаще всего проявляется, когда человек уволен,
исключен, не принят социумом. Когда человека избегают, так как его
поведение признается нежелательным для той социальной групп, к которой
он принадлежит. Личностное измерение одиночества характеризуется тем,
что связывается не столько с особенностями общения, сколько со свойствами
личности, мешающими осуществления истинного общения.
Основаниями для типологизации субъективного одиночества
являются
36
: особенности восприятия одиночества и своего отношения к нему
(отрицательное и положительное); причины одиночества (внешние факторы
и обстоятельства, личный выбор). В соответствии с данными основаниями
психологами выведены и описаны следующие типы одиночества:
субъективное отрицательное, обусловленное личностным выбором
(интернальное отрицательное); субъективное отрицательное, обусловленное
36
Понятие «одиночество». Типы и виды одиночества [Электронный ресурс]. – URL:
http://psihologia.biz/korrektsionnaya-psihologiya_826/ponyatie-odinochestvo-tipyi-vidyi-13421.html
50
внешними факторами (экстернальное отрицательное); субъективное
положительное, обусловленное внешними факторами (экстернальное
положительное); субъективное положительное, обусловленное личностным
выбором (интернальное положительное).
Что касается психологических представлений, то в их рамках
одиночество расценивается в психологической парадигме как состояние
отрицательное, уходящее корнями в детство. Однако, в отличие от
психоанализа и человеко-центрированной терапии, экзистенциалисты, во-
первых, не считают это чувство патологическим, и, во-вторых, видят его
причины в условиях человеческого бытия.
Одиночество убивает, утверждает Джеймс Линч, специалист в
области психосоматической медицины, автор книги «Разбитое сердце:
медицинские последствия одиночества». Его исследования показали, что
одинокие, овдовевшие или разведенные люди в значительно большей
степени подвержены болезням, чем те, у кого есть семья. Люди,
проживающие изолированно, но поддерживающие постоянные тесные
контакты с родственниками и друзьями, в меньшей степени подвержены
эмоциональному и физическому износу, у них меньшая степень смертности
от сердечнососудистых заболеваний по сравнению с людьми, утратившими
связи с родным домом и привычной средой.
Группа ученых Калифорнийского университета под руководством
Э. Сигельман на протяжении 30 лет проводила сравнительное изучение
людей, обладающих разной степенью адаптивных способностей
37
. Среди
характеристик, максимально отрицательно влияющих на психологическую
адаптируемость, авторы выделяют: ощущение себя неудачником, жалость к
себе; склонность к подавленности; стремление держаться с людьми на
расстоянии; избегание близкого общения; лживость и лукавство,
ненадежность; враждебность к другим людям; склонность приписывать свои
37
Психология одиночества [Электронный ресурс]. – URL: http://it-med.ru/library/p/psiholgiy.htm
51
чувства и мотивы другим. Сосредоточенность на себе, отсутствие интереса
или доброжелательности к другим людям обостряют многие конфликтные
ситуации, пути разрешения которых довольно легко находят люди с иным
складом характера — общительные, хорошо разбирающиеся в чувствах и
поступках окружающих. К деформации же природной общительности
человека приводят неблагоприятные условия воспитания. В нормальных
условиях любой ребенок постоянно тянется к общению.
Применяя социально-философский подход, по мнению Е.Е. Рогова
38
,
выявила значимые личностные и социальные функции одиночества,
определила отличительные особенности социальных модусов одиночества,
такие как несвоевременность, покинутость, непонятость. Это позволило
автору увидеть истинные причины социальных аномалий и предложить
методы снижения риска их возникновения. По мнению автора, синтез
социальных и личностных факторов при формировании одиночества в
современном обществе зависит от породивших их причин и интенсивности
перемен в самосознании людей, вызывающих потерю ощущения постоянства
образа мира. Многоуровневость и незаконченность социальных процессов в
современном мире является главной причиной нарастания одиночества
отдельного человека. Люди, страдающие одиночеством со временем в
определенной степени утрачивают позитивные человеческие качества и
духовные ценности. Ситуативное одиночество у них может переходить в
хроническое состояние, которое приводит к психическим расстройствам, к
деградации личности и, следовательно, деградации общества. Все
вышеперечисленное обуславливает необходимость изучения проблемы
одиночества в современной российской действительности.
Таким образом, анализ типологий одиночества, видов одиночества
демонстрирует многоуровневый характер данного феномена. Существуют
38
Рогова Е. Е. Одиночество в условиях современного общества : диссертация ... доктора
философских наук : 09.00.11 / Е.Е. Рогова; Краснодарская академия МВД РФ. – Краснодар, 2012. – 296 с. –
С. 12.
52
определенные различия в типах переживаемого одиночества, в уровнях
переживаний, в их интенсивности и продолжительности. Одиночество –
тяжелое психическое состояние, обычно сопровождающееся плохим
настроением и тягостными эмоциональными переживаниями. Глубоко
одинокие люди, как правило, очень несчастны, у них мало социальных
контактов, их личные связи с другими людьми или ограничены, или вовсе
разорваны. Подлинные субъективные состояния одиночества обычно
сопровождают симптомы психических расстройств, которые имеют форму
аффектов с явно негативной эмоциональной окраской, причем у разных
людей аффективные реакции на одиночество различные. Одинокий человек
характеризуется исключительной сосредоточенностью на самом себе, на
своих личных проблемах и внутренних переживаниях. Ему свойственна
повышенная тревожность и боязнь катастрофических последствий
неблагоприятного стечения обстоятельств в будущем.
Большинство исследователей сходится во мнении, что люди,
ощущающие одиночество, редко пытаются найти причину своего состояния
в издержках собственного отношения к окружающим и часто объясняют
свою социальную и психологическую изоляцию внешними
обстоятельствами. Однако в одних и тех же обстоятельствах люди чувствуют
и ведут себя по-разному. Одни вызывают интерес и симпатии окружающих,
другие оказываются в изоляции. Часто человек даже не догадывается о том,
что за чувством одиночества скрывается неспособность увидеть истинное
отношение к себе других людей и тем более понять причины этого
отношения. Замечено также, что у подлинного одиночества есть несколько
типичных для него социально-психологических симптомов. Люди,
испытывающие чувство подлинного одиночества, воспринимают себя
психологически изолированными от остальных людей, неспособными к
нормальному межличностному общению, к установлению близких
отношений с другими людьми типа дружбы или любви. Одинокая личность
53
это, как правило, депрессивная, или подавленная, личность, испытывающая,
помимо прочего, дефицит умений и навыков общения.
2.2.Особенности переживания одиночества в подростковом возрасте
Одиночество в жизни молодых людей в эпоху массовой
коммуникации и развития информационных технологий на первый взгляд
может показаться надуманной проблемой. Юность и раннюю молодость
принято считать особенно трудными переходными периодами в жизни
человека.
Подростковый возраст — период в развитии человека, переходный
этап между детством и взрослостью. Согласно терминологии Фонда
Организации Объединенных Наций в области народонаселения (ЮНФПА),
подростки — лица в возрасте 10-19 лет (ранний подростковый возраст — 10-
14 лет; поздний подростковый возраст — 15-19 лет). Но все же возраст от 18
лет никак не может называться подростковым, это юношество.
Если посмотреть на типичного подростка, то он похож на старика. Не
только в плане здоровья (имеется мнение, претендующее на истинность, что
подростковый возраст приблизительно равен раннему пенсионному по
физиологическим критериям), но и психики. В этом возрасте переживается
кризис, который часто совпадает с пенсионным. Различия имеются, более
того, они кардинальные, но есть ряд общих черт. И подростки, и пенсионеры
задаются вопросом «кто я», «что я делаю в этом мире», «кому я нужный».
Многие подростки имеют общие черты с пенсионным возрастом потому, что
не видят никаких жизненных перспектив. И пусть они на первый взгляд
веселые, по сути в их головах творятся непонятные вещи
39
.
Подростки сталкиваются с большим количеством проблем, в том
числе и психологических, одной из которых является феномен одиночества.
При этом феномен одиночества отличается сложностью и неоднозначностью
39
Отличие между подростковым и юношеским возрастом [Электронный ресурс]. – URL:
http://veselajashkola.ru/novosti/otlichie-mezhdu-podrostkovym-i-yunosheskim-vozrastom/
54
в плане научного определения и осмысления. Анализ современных
исследований показывает, что количество подростков, испытывающих
переживание одиночества, растет с каждым годом. При этом, несомненно,
одиночество имеет огромное значение для развития и становления личности.
В этой связи ряд авторов
40
указывают на двойственность феномена
одиночества, выделяя в нем позитивный и негативный аспекты. Позитивное
одиночество не несет за собой отрицательного влияния на личность, а только
лишь усиливает тягу к совершенствованию и развитию своих потенциальных
возможностей. Негативное же одиночество встречается в большинстве
случаев и постепенно может перерасти в устойчивое психическое состояние
и стать препятствием на пути дальнейшего личностного развития.
Почти что каждый подросток проходит через периоды одиночества,
неуверенности и беззащитности. Усугубляется это еще и страхом, что
подросток считает, что он один во всем классе, во всей школе, во всей
вселенной. Ему кажется, что он отделен от всех невидимой стеной, что его
окружает непроницаемое облако. И никто его не понимает. Он завидует
некоторым сверстникам, которые на первый взгляд никогда не сталкивались
и никогда не столкнуться с данной проблемой. Но даже самые популярные
подростки сомневаются в себе.
С.В. Малышева и Н.А. Рождественская выделили четыре причины,
обусловливающие возникновение чувства одиночества в подростковом
возрасте.
1. Осознание себя как уникальной, ни на кого не похожей личности;
2. Отсутствие достаточного количества межличностных контактов со
сверстниками. Только в обществе сверстников человек может
самоутвердиться, научиться взаимодействовать в неформальной группе
сверстников, почувствовать поддержку друзей;
3. Экзистенциальный подростковый кризис «смысла жизни»;
40
Худаева М. Ю. Особенности переживания одиночества в подростковом возрасте / М.Ю. Худаева,
О.В. Зайцева // Молодой ученый. – 2017. – № 13. – С. 213.